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1、浙江教師資格考試：《雙手前拋實(shí)心球》教學(xué)設(shè)計(jì)思路與解析
浙江教師資格考試：《雙手前拋實(shí)心球》教學(xué)設(shè)計(jì)思路與解析
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原地雙手前拋實(shí)心球是中小學(xué)體育的重要教學(xué)內(nèi)容，也是經(jīng)常出現(xiàn)在體育教師資格、教師招聘考試中的題目。原地雙手前拋實(shí)心球?qū)儆诔Ｒ?guī)性技術(shù)教學(xué)，很多學(xué)生在進(jìn)行相關(guān)的教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí)很容易走進(jìn)常規(guī)的教學(xué)套路，在考試中很難突出亮點(diǎn)。
通常情況下，面對此類教學(xué)內(nèi)容，主要是在教學(xué)環(huán)節(jié)和組織上進(jìn)行創(chuàng)新，其中最主要的亮點(diǎn)就是導(dǎo)入環(huán)節(jié)和課程教授中的游戲設(shè)計(jì)。下面結(jié)合具體的教學(xué)實(shí)例來進(jìn)行說明。
一、教學(xué)內(nèi)容
1.原地雙手前拋實(shí)心球;
2.游戲：小司機(jī)運(yùn)輸忙
2、。
二、教學(xué)目標(biāo)
【知識(shí)與技能】認(rèn)識(shí)了解雙手前拋實(shí)心球，了解雙手前拋實(shí)心球的基本技術(shù)要求，80%的學(xué)生能夠在前拋過程中掌握正確的發(fā)力順序，動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)。
【過程與方法】通過教學(xué)活動(dòng)以及各種形式的練習(xí)，體會(huì)用力技巧，增強(qiáng)上肢、肩帶和腰腹肌力量，提高投擲能力和綜合身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度價(jià)值觀】通過教學(xué)發(fā)展學(xué)生具有積極參與體育運(yùn)動(dòng)的態(tài)度和行為，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好。
2015浙江教師資格暑期夏令營課程
三、教學(xué)重難點(diǎn)
【重點(diǎn)】后仰頂髖，蹬地收腹，快速揮臂。
【難點(diǎn)】投球的用力順序及球出手時(shí)機(jī)。
四、教學(xué)過程
(一)開始部分(2分鐘)
1.體育委員整理隊(duì)伍，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。
3、
四列橫隊(duì)。教師指揮學(xué)生集體練習(xí)，通過清晰洪亮的口令，調(diào)動(dòng)學(xué)生情緒，進(jìn)行集中注意力練習(xí)，要求精神飽滿、動(dòng)作規(guī)范。
2.師生問好
聲音洪亮，應(yīng)答干脆。
3.宣布本次課教學(xué)任務(wù)
教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)、提出教學(xué)要求。激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，要求學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)，積極鍛煉，力爭達(dá)到本課教學(xué)目標(biāo)。
4.安排見習(xí)生。
(二)準(zhǔn)備部分(6分鐘)
1.慢跑兩圈
教學(xué)組織：兩列縱隊(duì)，依次排開，圍繞操場進(jìn)行慢跑。
要求：隊(duì)伍整齊，有序。
2.輔助游戲：雙手頭上、胯下傳接球。
教學(xué)組織：四列橫隊(duì)，教師講解游戲規(guī)則與注意事項(xiàng)，請同學(xué)合作示范;學(xué)生兩人一組做第一個(gè)游戲，邊說兒歌邊做動(dòng)作。
要求
4、：遵守游戲規(guī)則，注意安全。
(三)基本部分、主教材(25分鐘)
1.問題導(dǎo)入
老師：很多同學(xué)都見過實(shí)心球，但是大家知道怎么投擲實(shí)心球嗎?投球的時(shí)候怎么安排身體的用力順序才能投擲的更遠(yuǎn)呢?
學(xué)生(預(yù)設(shè))：不知道……(疑惑)
老師：那么下面我們就一起來看看怎么投實(shí)心球。
2.講解學(xué)生學(xué)習(xí)雙手前拋實(shí)心球要領(lǐng)
(1)握球和持球：兩手十指自然分開把球放在兩手撐，兩手的食指、中指、無名指和小指放在球的兩側(cè)將球夾持，(男生兩食指接觸，女生兩食指中間距離為1-2厘米)，兩大拇指緊扣在球的后上方成“八”字。握球后，兩手下垂自然置于身體前下方，這樣可以節(jié)省力量，在預(yù)擺時(shí)增大擺動(dòng)幅度。
(2)預(yù)備姿
5、勢：兩腳左右開立，前腳掌離起擲線約5-10厘米，后腳腳跟稍微離地，兩手持球自然放于胯部，身體肌肉放松，重心落在兩腳中間偏前，眼睛看前下方。
(3)預(yù)擺：預(yù)擺是為最后用力提高實(shí)心球的初速度創(chuàng)造良好條件，預(yù)擺次數(shù)因人而定，一般是一至二次，當(dāng)最后一次預(yù)擺時(shí)，此時(shí)球依次是從前下方經(jīng)過胸前至頭后上方，加速球的擺速，此速上體后仰，身體形成反弓形，同時(shí)吸氣。
(4)最后用力：最后用力是投擲實(shí)心球的主要環(huán)節(jié)，動(dòng)作是否正確直接影響球的初速度及拋球角度。最后用力動(dòng)作是當(dāng)預(yù)擺結(jié)束時(shí)兩手握球用力積極從下方向前上方前擺。
教學(xué)組織：四列橫隊(duì)，教師位于兩隊(duì)之間進(jìn)行講解，并伴隨相應(yīng)的示范。
要求：講解示范搭配協(xié)調(diào)，
6、講解清晰，精神飽滿、動(dòng)作規(guī)范。
【關(guān)鍵環(huán)節(jié)課堂實(shí)錄】
老師：大家知道為什么兩大拇指緊扣在球的后上方成“八”字?
學(xué)生(預(yù)設(shè))：把球握穩(wěn)。
老師：是的，不過除了這個(gè)之外，還有一個(gè)重要的作用就是充分利用手部的力量。
學(xué)生(預(yù)設(shè))：老師，那最后用力的時(shí)候有什么需要注意的嗎?
老師：這個(gè)問題問得好，最后用力對成績影響很大。發(fā)力的時(shí)候應(yīng)注意蹬腿、送髖、腰腹急震用力，兩臂用力前擺并向前撥指和腕，提高手臂的鞭打速度。
3.課堂練習(xí)
(1)無球練習(xí)
兩人一組結(jié)合，互相觀察糾正，根據(jù)老師的講解體會(huì)無球動(dòng)作的技術(shù)和發(fā)力順序。
要求：動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，互相指導(dǎo)，尋找感覺。
(2)有球練習(xí)
兩人一球相
7、對站立，一人持球，一人接應(yīng)。
學(xué)生練習(xí)過程中老師一邊重復(fù)講解動(dòng)作的重點(diǎn)和難點(diǎn)，一邊用言語鼓勵(lì)學(xué)生，并提示學(xué)生怎樣才可以拋得更遠(yuǎn)。
要求：學(xué)生按老師號(hào)令進(jìn)行練習(xí)。
全身協(xié)調(diào)用力，避免蹬地與上身用力不協(xié)調(diào)扭傷肌肉。
(3)不同難度練習(xí)
分組練習(xí)，由隊(duì)長發(fā)令，教師巡視指導(dǎo)，個(gè)別輔導(dǎo)。
a.拋過前面3—4米遠(yuǎn)。
b.拋過前面3—4米遠(yuǎn)，1.5米高的橫繩。
c.拋過前面4—5米遠(yuǎn)，2米高的橫繩。
要求：注意出手角度，出手時(shí)機(jī)。
4.游戲——小司機(jī)運(yùn)輸忙
規(guī)則：分兩組，每組第一個(gè)同學(xué)把用雙手推實(shí)心球到對面的圓心定好，然后快速單腳跑回起跑線與同組第二個(gè)同學(xué)擊掌，第二個(gè)同學(xué)單腿跳到對面圓心雙手推球回來擊掌換第三個(gè)隊(duì)員推球回圓心并單腳跳回與下一個(gè)同學(xué)擊掌，最先完成則勝出。
要求：組織有序，學(xué)生的興致得到激發(fā)，產(chǎn)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)的欲望。
(四)結(jié)束部分(7分鐘)
教學(xué)組織：四列橫隊(duì)，自然站立。
(1)放松活動(dòng)，徒手拉伸。
要求：全身拉伸放松肌肉，身心充分放松。
(2)課堂小結(jié)。
從學(xué)生的反饋中進(jìn)一步掌握本課的教學(xué)情況，總結(jié)本課學(xué)習(xí)情況，指出在學(xué)習(xí)普遍中存在的問題。提問學(xué)生幾個(gè)關(guān)鍵問題。
(3)回收器材，師生再見。
五、預(yù)計(jì)強(qiáng)度
平均心率為120-135次/分鐘左右，課堂密度為35-40%左右。
六、教學(xué)反思
中公資深講師馮曉露解析
浙江教師資格考試：《雙手前拋實(shí)心球》教學(xué)設(shè)計(jì)思路與解析
