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1、據(jù)北京心理危機研究與干預中心執(zhí)據(jù)北京心理危機研究與干預中心執(zhí)行主任費立鵬博士介紹行主任費立鵬博士介紹: :在中國，自殺已成為中國人的第五大在中國，自殺已成為中國人的第五大死因，是死因，是15153434歲人群的首位死因。歲人群的首位死因。在中國每兩分鐘有在中國每兩分鐘有1 1人自殺死亡、人自殺死亡、8 8人人自殺未遂；目前，我國每年有自殺未遂；目前，我國每年有28.728.7萬人死萬人死于自殺，于自殺，200200萬人自殺未遂。萬人自殺未遂。也許我瘦弱的身軀像攀附的葛藤也許我瘦弱的身軀像攀附的葛藤, ,把握不住自己命運的前程把握不住自己命運的前程, ,但請在凄風苦雨中聽我的聲音但請在凄風苦雨中

2、聽我的聲音, ,仍在反復的低語仍在反復的低語: :熱愛生命熱愛生命. .也許經過人生激烈的搏斗后也許經過人生激烈的搏斗后, ,我死得比那湖水還要平靜我死得比那湖水還要平靜. .那請去墓地尋找我的碑文那請去墓地尋找我的碑文, ,上面仍會刻著上面仍會刻著: :熱愛生命熱愛生命. .熱愛生命食指食指我下決心我下決心: :用痛苦來作砝碼用痛苦來作砝碼, ,我有信心我有信心: :以人生作為天平以人生作為天平, ,我要稱出一個人生命的價值我要稱出一個人生命的價值, ,要后代以我為榜樣要后代以我為榜樣: :熱愛生命熱愛生命. .的確的確, ,我十分珍惜屬于我的我十分珍惜屬于我的那條彎彎曲曲的荒草野徑那條彎彎

3、曲曲的荒草野徑, ,正是通過這條曲折的小路正是通過這條曲折的小路, ,我才認識到如此艱辛的人生我才認識到如此艱辛的人生.我流浪兒般的赤著雙腳走來，我流浪兒般的赤著雙腳走來，深感到途程上頑石棱角的堅硬深感到途程上頑石棱角的堅硬再加上那一叢叢攔路的荊棘再加上那一叢叢攔路的荊棘使我每一步都留下一道血痕使我每一步都留下一道血痕我乞丐似的光著脊背走去，我乞丐似的光著脊背走去，深知道冬天風雪中的饑餓寒冷，深知道冬天風雪中的饑餓寒冷，和夏天毒日頭熱火一般的灼熱，和夏天毒日頭熱火一般的灼熱，這使我百倍地珍惜每一絲溫情這使我百倍地珍惜每一絲溫情但我有著向命運挑戰(zhàn)的個性，但我有著向命運挑戰(zhàn)的個性，雖是屢經挫敗，我

4、絕不輕從雖是屢經挫敗，我絕不輕從我能頑強地活著，活到現(xiàn)在，我能頑強地活著，活到現(xiàn)在，就在于：相信未來，熱愛生命就在于：相信未來，熱愛生命年年我是由無數(shù)星辰日月草木山川的精華匯聚而成的。只要計算一下我們一生吃進去多少谷物，飲下了多少清水，才凝聚成一具美輪美奐的軀體，我們一定會為那數(shù)字的龐大而驚訝。我們是一株億萬年蒼老樹干上最新萌發(fā)的綠葉，不單屬于自身，更屬于土地。人類的精神之火，是連綿不斷的鏈條，作為精致的一環(huán)，我們否認了自身的重要，就是推卸了一種神圣的承諾。我們的生命，端坐于概率壘就的金字塔的頂端。面對大自然的鬼斧神工，我們還有權利和資格說我不重要嗎? 畢淑敏我很重要 人最寶貴的是人最寶貴的是

5、生命。生命對每個生命。生命對每個人只有一次。這僅人只有一次。這僅有的一次生命應當有的一次生命應當怎樣度過呢？每當怎樣度過呢？每當回憶往事的時候，回憶往事的時候，能夠不為虛度年華能夠不為虛度年華而悔恨，不因碌碌而悔恨，不因碌碌無為而羞恥。無為而羞恥。 奧斯特洛夫斯基奧斯特洛夫斯基 熱愛生命熱愛生命 汪國真汪國真 我不去想是否能夠成功我不去想是否能夠成功既然選擇了遠方既然選擇了遠方便只顧風雨兼程便只顧風雨兼程 我不去想身后會不會襲來寒風冷雨我不去想身后會不會襲來寒風冷雨既然目標是地平線既然目標是地平線留給世界的只能是背影留給世界的只能是背影 我不去想未來是平坦還是泥濘我不去想未來是平坦還是泥濘只要

6、熱愛生命只要熱愛生命一切，都在意料之中一切，都在意料之中如如 果果 如果今天早上你起床時身體健康，沒如果今天早上你起床時身體健康，沒有疾病，那么你比其他幾百萬人更幸運，有疾病，那么你比其他幾百萬人更幸運，他們甚至看不到下周的太陽了；他們甚至看不到下周的太陽了；如果你從未嘗試過戰(zhàn)爭的危險，牢獄如果你從未嘗試過戰(zhàn)爭的危險，牢獄的孤獨，酷刑的折磨和饑餓的滋味，那么的孤獨，酷刑的折磨和饑餓的滋味，那么你的處境比你的處境比5億其他人更好；億其他人更好； 2 、對于生命的長度，我們無法去預測，就對于生命的長度，我們無法去預測，就像這次在日本大地震中喪失生命的人們，前像這次在日本大地震中喪失生命的人們，前一

7、刻或許他們還在歡歌笑語，而此刻，他們一刻或許他們還在歡歌笑語，而此刻，他們卻提早的告別了這個世界。既然生命的長度卻提早的告別了這個世界。既然生命的長度不可以把握，那生命的分量可以增加嗎？我不可以把握，那生命的分量可以增加嗎？我們如何增加自己生命的分量？們如何增加自己生命的分量？ 如果你能隨便進出教堂和寺廟而沒有任何如果你能隨便進出教堂和寺廟而沒有任何被威脅、暴行和殺害的危險，那么你比其他被威脅、暴行和殺害的危險，那么你比其他30億人更有運氣；億人更有運氣；如果你的冰箱里有食物，身上有衣可穿，如果你的冰箱里有食物，身上有衣可穿，有房可住及有床可睡，那么你比世上有房可住及有床可睡，那么你比世上75的人的人更富有；更富有； 生命中充滿各種意外，而你至今身體機能健全，生命安然，所以：你要懂得珍惜與感恩。同學可以從老師所給作業(yè)中 任選其一任選其一也可以根據(jù)本課所學自行設置作業(yè)，但必須要有收獲1、寫一篇關于生命的感悟的文章，字數(shù)在 200字以上2、一幅以生命為主題的畫3、給想要輕生的人寫一封信1 1、推、推薦閱讀：薦閱讀：活著活著 余華余華熱愛生命熱愛生命杰克杰克倫敦倫敦