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1、九年級體育 排球教案 人教新課標(biāo)版 教 材 1、排球（1）； 2、素質(zhì)。 教 學(xué) 目 標(biāo) 1、 學(xué)生知道準(zhǔn)備2、 姿勢和移動的正確步伐；能記住正面雙手墊球時兩臂夾緊成一平面。 3、 80%以上的同4、 學(xué)能模仿做出準(zhǔn)備5、 姿勢和移動步伐，6、 50%以上的學(xué)生在墊球時初步能做到“一插、二夾、三提”。 7、 學(xué)生在練習(xí)中樂意接受教師指8、 導(dǎo)，9、 并積極配合。 10、 學(xué)生能完成教師布置的練習(xí)量，11、 并達(dá)到一定的負(fù)荷。 教學(xué)過程 教學(xué) 內(nèi)容 教 師 活 動 時 間 學(xué) 生 活 動 練習(xí) 次數(shù) 課前教師準(zhǔn)備場地、器材，并

2、告知學(xué)生上課地點。 在體育委員帶領(lǐng)下，全班學(xué)生按時到達(dá)指定地點，并能協(xié)助教師準(zhǔn)備場地、器材。 準(zhǔn) 備 部 分 一、 常規(guī) 1、 在集合地點觀察學(xué)生，2、 并檢查學(xué)生服3、 裝。 4、 接受體育委員匯報。 5、 向?qū)W生問好﹗ 6、 宣布本課任務(wù)和要求。 7、 安排見習(xí)生。 2 分 鐘 1、 全班成二列橫隊集合，2、 如圖一： ● ○ ● ○ ● △ （圖一） 3、 體育委員整隊、檢查人數(shù)，4、 并向

3、教師匯報出勤。 5、 向老師問好！ 6、 認(rèn)真聽講。 7、 見習(xí)生按要求執(zhí)行。 二、 慢跑 1、 教師講明練習(xí)內(nèi)容、要求。 內(nèi)容：慢跑。 要求：安靜、整齊，呼吸、節(jié)奏配合好。 2、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。 5 分 鐘 1、 學(xué)生聽清內(nèi)容，，2、 并按要求積極練習(xí)： （圖二） 三、徒手操： 1、 教師講明練習(xí)內(nèi)容、要求。 內(nèi)容： （1）壓指運動；（2）肩繞環(huán)運動 （3）擴胸運動；（4）體側(cè)運動 （5）體轉(zhuǎn)運動；（6）腹背運動 （7）弓步壓腿；（8）側(cè)壓腿。 要求： 動作正確，整齊、有力。 3

4、 分 鐘 1、 學(xué)生在領(lǐng)操員組織下進(jìn)行練習(xí)，2、 隊形如圖三。 ●●●●●● ○○○○○○○ ●●●●●● ○○○○○○○ ●●●●●● ○○○○○○○ ●●●●●● ○○○○○○○ ● （圖三） 2×8拍 四、游戲 1、 教師講明游戲名2、 稱：“左右轉(zhuǎn)身傳球接力”。 5 分 鐘 1、 學(xué)生認(rèn)真聽講，2、 3、 學(xué)生按游戲方法如圖四進(jìn)行游戲。 教學(xué)過程 教學(xué) 內(nèi)容 教 師 活 動 時 間 學(xué) 生 活 動 練習(xí) 次數(shù) 準(zhǔn) 備 部 分 3、 教師講解游戲方法、要求： 男

5、、女生各排成二路縱隊，前后間隔一臂，排頭持一排球，經(jīng)左（右）轉(zhuǎn)向后傳球，接球者經(jīng)右（左）轉(zhuǎn)向后傳球，依次傳至最后（轉(zhuǎn)身時雙腳不能移動），最后一人接球后快速前跑至排頭再向后傳，最先到達(dá)終點隊為勝隊。 3、組織學(xué)生進(jìn)行游戲。 3、 ●●●●●● ●●●●●● ○○○○○○ ○○○○○○ (圖四) 基

6、 本 部 分 一、排球： 1、 教師示范講解動作要領(lǐng)。 ①準(zhǔn)備姿勢：兩腳自然開立，兩腳適當(dāng)屈膝，收腹，重心前移、放松，身體微動。 ②并步（略） ③跨步（略） ④正面雙手墊球：移動，對準(zhǔn)來球成半蹲姿勢，兩手互握成一平面，擊球時，做到“一插、二夾、三提”。 2、教師提出練習(xí)要求。 3、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。 4、教師巡回指導(dǎo)、糾錯。 19 分 鐘 1、全班如圖三聽講、練習(xí)。 2、學(xué)法： （1） 認(rèn)真觀看示范。 （2） 學(xué)生跟練。 （3） 學(xué)生自練自評。 （4） 學(xué)生互練互評。 （5） 集體練習(xí)。

7、 3、練習(xí)步驟： ①徒手做準(zhǔn)備姿勢和各種移動步法的模仿練習(xí)。 ②根據(jù)口令或手勢反復(fù)做不同方向的移動練習(xí)。 ③兩人面對站立，保持好準(zhǔn)備姿勢做互相“摸背游戲”。 ④準(zhǔn)備姿勢開始，聽或看到信號后快速沖刺跑5米。 ⑤學(xué)生徒手模仿試做原地墊球動作。 ⑥兩人一球，一人持球于腹前，另一人做墊固定球練習(xí)（著重體會手臂觸球部位和用力）。 ⑦一人一球，自拋自墊（體會擊球點和控制球能力）。 ⑧兩人一球，一拋一墊。距離可逐漸增遠(yuǎn)（主要體會抬臂動作和用力）。 × 6-8 × 6-8 ×4-6 ×8-12 × 6-8 × 8-12

8、 × 8-12 二、 素質(zhì) 1、教師講明練習(xí)內(nèi)容、要求。 2、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。 6分 鐘 學(xué)生聽清內(nèi)容要求，并積極練習(xí)： ①快速跑30米； ②追逐跑30米。 ×2 ×2 結(jié) 束 部 分　 一、 二、 三、 四、 組織學(xué)生進(jìn)行放松。 小結(jié)本堂課情況。 布置回收器材。 同學(xué)生再見﹗ 5分 鐘 1、 學(xué)生能積極進(jìn)行放松。 2、 學(xué)生認(rèn)真聽講。 3、 值日生按要求回收器材。 同4、 老師再見！ 實施 情況 記載 預(yù)計 負(fù)荷 練習(xí)密度40% 平均心率136次/分 場地 田徑場 器材 排球26只