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1、2022-2023學(xué)年高中體育 蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì) 一．指導(dǎo)思想： 本課牢固樹立健康第一的指導(dǎo)思想，以新課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，根據(jù)高中生身心特點(diǎn)，采取多種教法手段，促進(jìn)學(xué)生身心健康，體質(zhì)增強(qiáng)，體魄強(qiáng)健，特別在課中傳授知識(shí)同時(shí)注重學(xué)生能力的培養(yǎng)，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)和學(xué)生的主體作用，構(gòu)建民主和諧的師生關(guān)系，通過小組討論、探究學(xué)習(xí)，開發(fā)學(xué)生思維，培養(yǎng)創(chuàng)新能力，培養(yǎng)合作意識(shí)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，掌握科學(xué)鍛煉身體的方法，培養(yǎng)終身體育意識(shí)，在認(rèn)知、情感和態(tài)度等方面都得到積極的發(fā)展，真正體驗(yàn)到體育課的樂趣。 二．教學(xué)對(duì)象與教材： 本課的授課對(duì)象是高一年級(jí)學(xué)生，高一年級(jí)男女學(xué)生身體素質(zhì)差異較大，但學(xué)生學(xué)習(xí)的積極

2、性較高，思維也較活躍。田徑是高中體育教學(xué)的必修項(xiàng)目之一，本節(jié)課結(jié)合高一年級(jí)學(xué)生身體特點(diǎn)，選擇主教材“蹲踞式跳遠(yuǎn)騰空步技術(shù)”發(fā)展學(xué)生的速度、力量及協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)，障礙輔助練習(xí)為輔助教材，從而達(dá)到提高掌握技術(shù)動(dòng)作能力的目的。 三．學(xué)情分析： 本課開始部分以慢跑和徒手操作為引入，“兔子舞”繼續(xù)活動(dòng)學(xué)生身心，讓學(xué)生進(jìn)一步活動(dòng)腿部各關(guān)節(jié)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的激情，同時(shí)也發(fā)展了學(xué)生的靈敏協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。課的基本部分“蹲踞式跳遠(yuǎn)騰空步技術(shù)”以教師為主導(dǎo)進(jìn)行教學(xué)，充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，在教學(xué)中通過多種手段來激發(fā)學(xué)生的興趣和積極性，在輕松和諧的氛圍中達(dá)到身心兩??；通過“障礙輔助”練習(xí)，學(xué)生基本掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)騰

3、空步的基本方法，并在練習(xí)過程中通過互相幫助，提高同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。將教學(xué)內(nèi)容有機(jī)融合起來，充分運(yùn)用情境引導(dǎo)和激勵(lì)機(jī)制，讓學(xué)生在活動(dòng)中掌握技能，陶冶情操，培養(yǎng)他們團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，并在愉悅和諧的氛圍中完成本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容。 四．教學(xué)方法： 教法：通過教師的講解、示范、提問作答、圖示講解、分層教學(xué)、教師點(diǎn)評(píng)、表揚(yáng)鼓勵(lì)、及時(shí)糾錯(cuò)、幫助差生等教學(xué)方法，促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)思考與學(xué)習(xí)，形成完整的動(dòng)作技術(shù)概念和直觀感覺，提高“蹲踞式跳遠(yuǎn)騰空步技術(shù)”基本技術(shù)以及各方面身體素質(zhì)。 學(xué)法：本節(jié)課采用了學(xué)生小組交流、合作探討、小組展示、模仿練習(xí)、重復(fù)練習(xí)、自我評(píng)價(jià)等學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)生自主練習(xí)的能力。首先讓學(xué)生

4、仔細(xì)觀察教師示范動(dòng)作，有一個(gè)直觀地了解，之后自己體會(huì)領(lǐng)悟動(dòng)作要領(lǐng)，最后進(jìn)行小組練習(xí)，同學(xué)間互相幫助，尋找自身不足之處，加以改進(jìn)。 五．教學(xué)程序： 準(zhǔn)備部分：準(zhǔn)備活動(dòng)中通過慢跑、跳舞來達(dá)到預(yù)熱的目的，并針對(duì)蹲踞式跳遠(yuǎn)做八節(jié)徒手操練習(xí)，充分活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)。 基本部分：通過“蹲踞式跳遠(yuǎn)騰空步”練習(xí)，學(xué)生能做到助跑有節(jié)奏，起跳有力量、空中姿態(tài)正確，落地屈膝緩沖，學(xué)生能了解蹲踞式跳遠(yuǎn)騰空步基本技術(shù)的概念；通過“障礙輔助”練習(xí)，學(xué)生掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)騰空步的基本方法，并在練習(xí)過程中通過互相幫助，提高同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。 結(jié)束部分：主要是學(xué)生放松、自我評(píng)價(jià)和教師總結(jié)。以較新穎的瑜伽意念放松法，讓學(xué)生體驗(yàn)多種形式的放松。本節(jié)課強(qiáng)度適中，總結(jié)本堂課同學(xué)們練習(xí)情況多以鼓勵(lì)為主。 六．本課特點(diǎn)： ????本課充分、合理、簡(jiǎn)單地利用器材，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望。運(yùn)用小組探究，提高了學(xué)生對(duì)跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)和技術(shù)特點(diǎn)的認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)了創(chuàng)新能力。分層教學(xué)、分組練習(xí)即提高了學(xué)習(xí)效率，又創(chuàng)建了團(tuán)結(jié)協(xié)作、共同提高、互幫互助的良好氛圍。通過“障礙輔助”練習(xí)，讓學(xué)生們克服跳躍的恐懼心理，增強(qiáng)信心和勇氣，體會(huì)“飛翔”的感覺。