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1、九年級(jí)體育 第42次課 技巧教案
教
材
教
學(xué)
目
標(biāo)
1、 學(xué)生能復(fù)述前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)和知道保護(hù)幫助的方法;
2、 80%以上的學(xué)生能做出前滾翻動(dòng)作,并有30%的學(xué)生做到滾翻圓滑、方向正、姿態(tài)美;
3、 學(xué)生能記住和復(fù)述原地運(yùn)球的動(dòng)作;
4、 學(xué)生樂意接受教師的指導(dǎo),主動(dòng)地配合,努力學(xué)習(xí)。
5、 技巧6~8次;籃球10~15次。
教學(xué)過程
教學(xué)內(nèi)容
教 師 活 動(dòng)
時(shí)
間
學(xué) 生 活 動(dòng)
練習(xí)
次數(shù)
開
始
準(zhǔn)
備
部
分
一、常規(guī)
二、隊(duì)列練習(xí)
三、準(zhǔn)備活動(dòng)
一、1、教師提前到場(chǎng),準(zhǔn)備好場(chǎng)地器材
2、。
2、接受體育委員報(bào)告,向?qū)W生問好。
3、宣布本課內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)及要求,安排見習(xí)生。
二、隊(duì)列操練:教師口令指揮,原地三面轉(zhuǎn)法,齊步走、左右轉(zhuǎn)彎。
三、1、球操:教師領(lǐng)操并口令指揮,領(lǐng)操位置好,動(dòng)作優(yōu)美,口令準(zhǔn)確響亮。
①上肢運(yùn)動(dòng);②體側(cè)運(yùn)動(dòng);
③體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng);④腹背運(yùn)動(dòng);
⑤跳躍運(yùn)動(dòng)。
2、游戲:教師提示內(nèi)容并參與活動(dòng)。
7
∫
8
分
一、1、學(xué)生將器材拿至場(chǎng)地。
2、體育委員整隊(duì),檢查匯報(bào)人數(shù)。隊(duì)行:二列橫隊(duì)
×××××○○○○○
×××××○○○○○
★ △
3、師生問好,認(rèn)真聽講明確要求。
二、學(xué)生四列橫隊(duì)或行進(jìn)間按教師口令練習(xí)。
三、1、成四列
3、橫隊(duì)體操隊(duì)行,聽口令跟教師做球操。要求:動(dòng)作協(xié)調(diào)有節(jié)奏。
2、自組小組開展活動(dòng),氣氛活躍。
1
∫
2
次
基
本
部
分
一、技巧
一、1、教師講解前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng),重點(diǎn):依次團(tuán)身;難點(diǎn):怎樣才能做到。
2、指導(dǎo)學(xué)生做好準(zhǔn)備輔助練習(xí):
① 下蹲手抱小腿;
② 低頭含胸、收腹屈腿、下蹲手抱小腿;
③ 低頭含胸收腹、屈一腿胸向膝、腳跟向臀部靠,手抱小腿。
10
分
一、1、學(xué)生四列橫隊(duì)分別站于墊床兩邊,仔細(xì)聽教師講解。
2、按要求認(rèn)真開展練習(xí):
○→→ ↑ ↑ ←←×
○→→ ↓ ↓ ←← ×
4、 ★
6
∫
8
次
教學(xué)過程
教學(xué)內(nèi)容
教 師 活 動(dòng)
時(shí)
間
學(xué) 生 活 動(dòng)
練習(xí)
次數(shù)
基
本
部
分
二、籃球
3、前滾翻完整練習(xí)。
二、1、復(fù)習(xí)熟悉球性練習(xí):
① 雙手豎直上下拋接球;
② 單手投接球;
③ 拋球雙手體后擊掌;
④水平指撥球。
2、教師講清做好熟悉球性練習(xí)對(duì)更好地掌握籃球技術(shù)的作用。
3、教師講解示范原地運(yùn)球練習(xí):①左、右手單手運(yùn)球(體側(cè));
②單手運(yùn)球(體前)。
15
分
3、學(xué)生四路縱隊(duì)按次序練習(xí)。
二、1、學(xué)生成體操隊(duì)行跟教師一起做,動(dòng)作到位、技術(shù)
5、熟練。隊(duì)行如下:
×××××○○○○○
×××××○○○○○
×××××○○○○○
×××××○○○○○
★
3、學(xué)生仔細(xì)觀察教師的動(dòng)作,認(rèn)真模仿,自我觀察隊(duì)行練習(xí)。
10
∫
15
次
三、素質(zhì)練習(xí)
三、1、教師提示素質(zhì)練習(xí)內(nèi)容:多級(jí)蛙跳、俯臥撐。
2、組織學(xué)生開展練習(xí)。
3、參與并指導(dǎo)學(xué)生,對(duì)練習(xí)認(rèn)真的學(xué)生及時(shí)鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)。
5
∫
7
分
三、1、學(xué)生聽清練習(xí)內(nèi)容,明確要求。
2、分四組在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下完成:
男:多級(jí)蛙跳15米×2,俯臥撐12個(gè);女:多級(jí)蛙跳10米×2,俯臥撐8個(gè)。
1
∫
2
次
結(jié)
束
部
6、
分
一、整理運(yùn)動(dòng)
二、小結(jié)解散
一、教師領(lǐng)做放松操,示范位置好。
二、總結(jié)講評(píng)上課情況。
三、收拾器材,師生再見。
5
分
一、 學(xué)生成四列橫隊(duì)跟教師一起做好充分放松。
二、 小組小結(jié),組長(zhǎng)匯報(bào)。
三、 女生第1小組收拾器材,師生再見。
實(shí)
施
情
況
記
載
班級(jí)
1
2
3
4
預(yù)計(jì)
負(fù)荷
練習(xí) 平均
密度 45%心率145 次/分
日期
1、 學(xué)生能積極主動(dòng)地進(jìn)行墊床運(yùn)動(dòng);
2、 70%的學(xué)生能熟練地控制球,認(rèn)真地開展運(yùn)球練習(xí);
3、 素質(zhì)練習(xí)學(xué)生能嚴(yán)格要求,認(rèn)真開展。
場(chǎng)
地
器
材
墊床8張;
籃球場(chǎng)2面;
籃球60只。