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2、接進行下載。（如：教案 試卷等含有表格的文檔，在顯示時省略了表格與排版。 2010-6-9 21:20:17） 老師們,同學們:大家早上好! 　　 　　一千多年前,在古希臘山巖上刻著這樣一句格言:"如果你想聰明,跑步吧,如果你想強壯,跑步吧,如果你想健美,跑步吧,"從這句格言你明白了一個什么道理呢？這句格言,向我們揭示了一個哲理——健壯體魄人人都可得到,那就得積極運動,堅持鍛煉身體。 　　 　　同學們,相信你們每個人都有自己的理想,想當科學家,相當醫(yī)生 ………… 閱讀全文 【關(guān)于我們】 2010-6-9 21:20:17 該文章所屬的欄目：“初中國旗下講話　開學典禮”，欄目關(guān)鍵詞:

3、。請記住欄目名字：“” 如果要再次來訪我們的網(wǎng)站，你可以在百度中輸入“遠教資源網(wǎng)”這個關(guān)鍵詞，您就能很快找該欄目，當然您也可以記住我們的域名：“” 或者收藏到QQ書簽或百度收藏, 【本頁描述】 2010-6-9 21:20:17 初中國旗下講話稿：《積極鍛煉 強身健體》這篇文章來自網(wǎng)絡(luò)，由本站歸為類,非常希望初中國旗下講話稿：《積極鍛煉 強身健體》這篇文章能對你有提供幫助，初中國旗下講話稿：《積極鍛煉 強身健體》已編入分類欄目：初中國旗下講話　開學典禮，你完全可以通過分類找到初中國旗下講話稿：《積極鍛煉 強身健體》這篇文章。 【關(guān)于本站】 2010-6-9 21:20:17 遠教資源網(wǎng)專注小學

4、至高中教案網(wǎng) 課件 作文大全 試卷 國旗下講話 計劃 總結(jié) 反思等各類教育資源，資源正在更新中,請關(guān)注:欄目。 【搜索建議】 2010-6-9 21:20:17 為了下次來訪能找到初中國旗下講話稿：《積極鍛煉 強身健體》，你可以嘗試將初中國旗下講話稿：《積極鍛煉 強身健體》這篇文章添加到收藏夾，收藏的標題會保存為"初中國旗下講話稿：《積極鍛煉 強身健體》"，你也可以到百度搜索"標題"，記得標題要輸入完整，這樣你就會很快找到初中國旗下講話稿：《積極鍛煉 強身健體》這篇文章，該文章相關(guān)描述："初中國旗下講話稿：《積極鍛煉 強身健體》，國旗下的講話《積極鍛煉 強身健體》，初中國旗下的講話稿，國旗下的

5、講話稿初中階段，《積極鍛煉 強身健體》初中階段國旗下的講話，初中國旗下的講話稿《積極鍛煉 強身健體》，國旗下講話初中階段，講話稿《積極鍛煉 強身健體》初中國旗下。", 老師們,同學們:大家早上好! 　　一千多年前,在古希臘山巖上刻著這樣一句格言:"如果你想聰明,跑步吧,如果你想強壯,跑步吧,如果你想健美,跑步吧,"從這句格言你明白了一個什么道理呢？這句格言,向我們揭示了一個哲理——健壯體魄人人都可得到,那就得積極運動,堅持鍛煉身體。 　　同學們,相信你們每個人都有自己的理想,想當科學家,相當醫(yī)生,軍人,老師……可在實現(xiàn)這些理想的同時,得要有一個重要的前提,那就是你必須要有一個健康強壯的身

6、體.如果你沒有健全的身體,當了科學家也就談不上創(chuàng)造與發(fā)明了,當了醫(yī)生不但不能給病人看病,反而要人家來照顧你.所以,有一個健全的體魄對于我們的學習,長大為祖國建設(shè)有著很大的關(guān)系.我們應該從小做起,積極鍛煉身體,為今后的工作,學習打下結(jié)實的基礎(chǔ). 　　有些同學也許會說,我很喜歡體育鍛煉,可沒有時間鍛煉呀!作業(yè)這么多,就只好犧牲體育鍛煉了,不!俗話說的好:磨刀不誤砍柴功.我們現(xiàn)在進行體育鍛煉,雖然會占去一點時間,但是,我們所獲得的將是體質(zhì)的增強和學習效率的提高,并培養(yǎng)良好的鍛煉習慣和獨立鍛煉的能力,這不僅保證你們現(xiàn)在健康學習的需要,而且也是你們將來工作,生活的終身需要. 　　那么,怎樣科學地進行身體

7、鍛煉活動呢 請同學們記住三句話: 　　第一,體育鍛煉要循序漸進 這就是俗話說的慢慢來,不能一口吃成個大胖子.參加體育鍛煉,一定要做到運動量由小到大,運動強度也由小到大,技術(shù)難度由易到難.隨著鍛煉時間的延續(xù),可以逐步地加大運動量和運動的強度. 　　第二,體育鍛煉要堅持全面堅持全面就是要求鍛煉的項目要多種多樣,使自己的全身各部分都能得到鍛煉,從而均衡地發(fā)展.平常體育鍛煉的內(nèi)容應豐富多彩,在冬季,跑步,跳繩,打羽毛球,打乒乓球等都可以作為鍛煉的內(nèi)容. 　　第三,體育鍛煉要做到持之以恒體育鍛煉的健身效果不是一次兩次,一天兩天就能得到的,要經(jīng)過長時間的堅持鍛煉,才能收到實效. "三天打魚,兩天曬網(wǎng)"是練不出好身體的. 　　積極鍛煉,強身健體!讓我們積極行動起來,讓豐富多彩的冬季鍛煉活動,有效地提高我們的身體素質(zhì),展示我們良好的精神面貌,給美麗的校園增添勃勃生機吧! --------------------------------------------------