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1、 曲線跑——15米往返繞障礙接力 教材內(nèi)容 1、 曲線跑——15米往返繞障礙接力 2、游戲：貪吃蛇 教學目標 1.認知目標：了解曲線跑過程中身體傾斜的概念及正確的擺臂動作 2.技能目標：通過學習，80%的學生在曲線跑中初步掌握對身體重心平衡的控制及正確的擺臂動作，培養(yǎng)學生的靈活性和協(xié)調(diào)性。 3.情感目標：培養(yǎng)學生勇敢，強的意志品質，能與同伴友好合作，培養(yǎng)團隊合作精神。 教學重難點 重點：身體傾斜和正確的擺臂動作 難點：對身體重心平衡的控制，靈活性、協(xié)調(diào)性。 順序 課的內(nèi)容 教師活動 學生活動 要求 組織方法 時間 次數(shù) 開 始 部

2、 分 一、課堂常規(guī)： 1.集合整隊 2.師生問好 3.宣布本課內(nèi)容，提出要求 4.安排見習生，安全提醒 二、隊列隊形練習 1.立正、稍息 2.四面轉法 3.慢跑：繞籃球場慢跑，繞障礙蛇形跑 4.搏擊操 1、教師語言要清晰。 2、教師講解課堂要求和任務。 1.教師口令清晰，聲音洪亮 2.教師示范 3.帶領學生慢跑 1.放音樂 2.示范到位有激情 1、學生站四列橫隊。 2、學生認真聽講。 3、聽從指揮注意力集中。 1、認真聽老師講解，跟老師一起做準備活動。 2、跟隨教師指令慢跑。

3、1. 集合 做到靜、齊、快， 2. 認真聽教師講解。 1、要聽從指揮，稍向后要集合。 2、學生認真練習。 1.跟老師一起動起來 2.注意力集中 ××××× ××××× ××××× ××××× △ 1.教師要適當引導。 1.5 2 2 2.5 基 本 部 分 一、曲線跑 1. 教師提出問題

4、2.兩人一組輔助練習，一人站在障礙物中間蹲跳起或高抬腿跑，另一個另外一個學生圍繞他跑 3.學生15米往返曲線跑接力練習 4.教師糾正錯誤擺臂動作，提醒跑動中控制重心平衡 5.曲線接力跑比賽 二、游戲：貪吃蛇 1.每個人找到一個呼啦圈，以每一個橫排為一組，分成四組，排頭作為蛇頭，一次繞過障礙物上的每一個同學，吃掉一個蛇身就增加一個人，直到蛇頭繞過所有的人再直線把所有人帶到起點，再一次繞呼啦圈回到原地 1. 組織學生進行兩人一組的輔助練習 2.教師流動觀察指導練習 3.變換跑的快慢、方向來調(diào)動學生積極性 4.講解練習中存在的問題，怎樣才能跑的更快

5、 1.教師講解清晰 2.教師示范 3.邊觀察邊指導 1.教師講解游戲的方法，規(guī)則 2.游戲中指導學生正確進行 3.強調(diào)相互之間友好合作 1.學生回答問題 2.聽從指揮，按照老師布置的方法練習 3.積極參與到活動中 1.學生積極參加 2.同伴之間互相協(xié)作鼓勵 1.學生在探寶中認真積極參與 2.每個人注意同伴之間的相互合作 1.組織有序 2.學生認真練習 3.充分調(diào)動學生的積極性，增強課堂氛圍

6、 1.分成8組，每組4到5個人，每個人繞5個呼啦圈，直線返回擊掌接力，下一個同學依次進行 1.同伴之間要團結合作 5 13 10 結 束 部 分 1.放音樂放松拉伸練習 2.集合小結 3.師生再見 1.帶學生做放松拉伸練習 2.表揚課中表現(xiàn)好的學生，鼓勵學生 1.認真跟老師做放松練習 1.能做到集中注意力聽講 2.充分放松身體 ××××× ××××× ××××× ××××× △ 4 場地器材 呼啦圈40個 預計密度 45-50% 預計心率 110－120次/分