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1、第十一課 人們說我長大了 同步測試 班級 姓名 測試時間：45分鐘 滿分：100分 愛心提示：同學(xué)們擦亮你的眼睛，認(rèn)真審題哦，相信自己是最棒的。 一、 沙里淘金：（每小題5分，共30分） 1、卡耐基說：“發(fā)現(xiàn)你自己，你就是你。記住，地球上沒有和你一樣的人。在這個世界上，你是一種獨(dú)特的存在無論好壞，你只能耕耘自己的小園地，只能在生命的樂章奏出你的音符”。這段話告訴我們： （ ） （1）要愉快的接納自己 （2）要做到唯我獨(dú)尊 （3）要接受現(xiàn)實(shí)，學(xué)會欣賞自己 （4）要相信自己是獨(dú)一無二的 A、（1）（2）（3） B、（1）（3）（4）C、

2、（1）（2）（4） D、（1）（2）（3）（4） 2、“人最不容易留住的是自己的外表，而品德、修養(yǎng)、才華才能使你的人生煥發(fā)出永久的光彩?！边@句話強(qiáng)調(diào)的是： （ ） A、人沒有必要追求外在美 B、一個人更應(yīng)追求外在美 C、一個人更應(yīng)追求內(nèi)在美 D、人沒有必要追求內(nèi)在美 3、下列方式，不利于解除心理煩惱、控制心理沖動的是： A、多與父母、老師和同學(xué)溝通 B、提高自我控制力 C、多參加社會公益活動以轉(zhuǎn)移注意力 D、參加社會“小團(tuán)體”結(jié)幫成伙 4、欣欣今年13歲，最近她越來越覺得跟父母無話可說，她對父母最常說

3、的一句話是：“你們根本就不理解我！”對此，你認(rèn)為欣欣的做法錯誤的是（ ） A、尊敬父母，多聽從父母的意見 B、自己長大了，可以脫離父母管教了 C、轉(zhuǎn)變對父母的看法，心平氣和的交談 D、理解父母，提高控制力 5、一個人進(jìn)入青春期的主要特征是： （ ） A、身高的迅速提高 B、體重的迅速增加 C、第二性征的出現(xiàn)和性成熟 D、知識量的急劇增加 6、人的美，既包括外在美，又包括內(nèi)在美。你認(rèn)為能使自己變美的方式有：( ) （1）濃妝艷抹，穿著追求時尚 （2）加強(qiáng)體育鍛煉使自己體魄健美 （3）提高文化修養(yǎng)和品德修養(yǎng) （4）關(guān)注自己的儀表 A、（1）（4）B、（1）（

4、2）C、（1）（2）（3）D、（2）(3)(4) 二、感受生活：（12分） 7、走向成熟的你，在心理和生理上有哪些變化？能舉例嗎？ 三、知心姐姐信箱：（第7題16分第8題18分） 8、知心姐姐最近收到了一位初一學(xué)生的來信，信中這樣說道：他最近總感覺心煩、覺得和父母的關(guān)系也不像以前那樣親密了，不愿和父母交流，在學(xué)校里和同學(xué)有小矛盾就想大打一架，心里話不知向誰傾訴知心姐姐我該怎么辦？同學(xué)們，你們有和他一樣的感受嗎？請給他寫封回信。（16分） 9、進(jìn)入中學(xué)以后，揚(yáng)揚(yáng)的個子猛地竄了起來，并且還長了毛茸茸的胡子，頸部喉結(jié)也突出了，并且聲音變得很粗。而班上的同學(xué)都還保持原來的樣子

5、，為此，他變得害羞、苦惱，不主動和別人交流，總怕同學(xué)們嘲笑他。 假如你是知心姐姐，你應(yīng)該怎樣幫助他？（18分） 四、走進(jìn)名人：（24分） 10、張海迪曾說過這樣一句話：從人們的目光中，我或多或少的了解到我比別人低一等，那是因?yàn)槲沂チ穗p腿。但是，我要這樣想：在通往未來的征途上，我和你們是同路人，只不過我更要加強(qiáng)自己的制約能力，更要堅強(qiáng)些。 這句話給了我們什么樣的啟示？ 一、選擇題：1、B 2、C 3、D 4、B 5、C 6、D 二、感受生活： 7、生理上：（男）長出胡須，喉結(jié)突出，聲音變粗，身體增高等 （女）聲音變細(xì)、體形開始變化，身體增高，

6、體重增加等 心理上：常為一點(diǎn)小事而沖動，不能很好控制自己的情緒，渴望自主的安排生活，但父母過多的干預(yù)讓我心煩，想與同學(xué)交流但不愿主動接近他們。 三、知心姐姐熱線： 8、同學(xué)，你好： 我們也遇到過這樣的感受，我是這樣做的，你不妨試試看： 我們應(yīng)敞開心扉，多與父母、老師和同學(xué)交流，尋求他們的指導(dǎo)和幫助，當(dāng)我們出現(xiàn)心理沖動時，多想一想道德和法律的要求，并提高自己的控制力，還可以參加各種活動，豐富自我，轉(zhuǎn)移自己的注意力。 9、揚(yáng)揚(yáng)，這個進(jìn)入青春期每個人都會發(fā)生的現(xiàn)象，出現(xiàn)這些現(xiàn)象是必然的、正常的，只不過有早有晚而已。所以，我們應(yīng)自覺接受學(xué)校的專門教育，主動請求家長、老師的指導(dǎo)，掌握必要的生

7、理衛(wèi)生知識，從而正確認(rèn)識并坦然接受青春期的生理變化，減少心理上的混亂與恐慌，以積極的心態(tài)去接納這些變化。接受現(xiàn)實(shí)，學(xué)會欣賞自己，這些特征是我們不能決定和控制的，能夠做的就是學(xué)會已積極的心態(tài)去接納自己的形象。 10、張海迪雖然身有殘疾，但她很堅強(qiáng)。從她的故事中我們明白了：應(yīng)該接受現(xiàn)實(shí)，學(xué)會欣賞自己，每個人都可能有這樣或那樣的不足，然而這些特征是自己不能控制的，能夠做的就是學(xué)會以積極的心態(tài)接納自己的形象。要相信自己是獨(dú)一無二的，是特點(diǎn)鮮明的，是別人無法替代的。只有發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢，學(xué)會欣賞自己獨(dú)特的美，才能充滿自信的學(xué)習(xí)和生活。 積極追求內(nèi)在美，人因美麗而可愛，用心靈美彌補(bǔ)外在美的不足。所以，我們中學(xué)生應(yīng)正視自己的外表，不要自負(fù)和自卑，注意自己的儀表，體現(xiàn)外在美更要不斷加強(qiáng)自己的品德修養(yǎng)，提高文化素養(yǎng)，培育美的心靈，使自己更具有魅力。