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1、 側滾翻 學習目標 １.學生明確側滾翻技術的動作要領，并知道在實際生活中運用的意義。 ２.90%以上的學生能初步掌握側滾翻動作，平衡及協調能力得到較好發(fā)展。 ３.學生在學習中，體驗與他人合作的樂趣，增強挑戰(zhàn)困難的信心、勇氣，培養(yǎng)勇敢精神并提高自我保護的能力。 學習內容 跑酷：側滾翻 課次 第四課時 教學重點 解決方法 側向團身緊 學習難點 解決方法 動作協調連貫 1.游戲誘導。2.定向法。3.合作練習。 對比教學。 2. 合作學習。 教學流程 教學內容 教師活動 學生活動 組織隊形 安全要求 運動負荷 時間 次數 強度 導入新課

2、 熱身準備 6 分鐘 師生問好。 游戲：老狼、老狼幾點鐘。 熱身：墊上熱身操。 向學生問好！ 指導學生一起游戲。 3．指導學生一起練習墊上熱身操。 1.向老師問好！ 2.聽清要求，認真游戲。 3．認真看，積極參與。 安全要求：一路縱隊，依次行進。 3 分鐘 3 次 7 × 12 拍 低、中 設計意圖：1.熱身； 2. 為導入主教材服務。 學習技能 探索新知 學習技能 探索新知 26 分鐘 1.誘導小游戲：“石頭、剪刀、布

3、”。 1．師引導學生一起練習側團誘導小游戲。 ①坐姿誘導小游戲：“石頭、剪刀、布”。 ②站立誘導小游戲：“石頭、剪刀、布”。 ③師引導學生一起練習側向團身的誘導小游戲。 1.認真練習，積極參與。 安全要求：隊列整齊，認真練習。 1分鐘 2次 3次 2次 中 設計意圖：以循序漸進的誘導練習，培養(yǎng)側團意識，強化落地瞬間的準備動作。 2. 學習原地側滾翻動作。 1.師示范講解完整動作。（師示范前問：側滾翻與前滾翻有什么區(qū)別？） 2.總結側滾翻與前滾翻的區(qū)別。 3.講解原地側滾翻的練習方法，引導學生在斜坡上嘗試練習。 4.集體糾錯。

4、 5．引導學生合作學習原地側滾翻。 6．引導學生展示。 1.仔細看、認真思考。 2.積極發(fā)言，認真聽。 仔細觀察、積極練習。 仔細聽，認真看。 積極與同伴合作，共同提高。 6.認真觀察，學會為同伴喝彩。 安全要求：隊列整齊，依次練習，一人練習一人負責扶住凳子，另一人負責落地保護。 2分鐘 3分鐘 5 ～ 6 次 10～12次 中 設計意圖：通過示范建立正確的動作表象，通過對比教學，讓學生認識到側滾翻與前滾翻的區(qū)別，通過限制條件“迫使”學生提臀側團，解決教學

5、重點。 3.提高難度，鞏固動作。 1. 示范原地起跳落地動作。 2.引導學生從一層方凳上落下接側滾翻動作，巡回指導。 3.獎勵動作好的學生從二層或三層方凳上跳下接側滾翻動作。 4.學生展示。 1.認真觀察，積極參與。 2.認真聽，動作由慢到快。 3.積極嘗試，體驗成功。 4.積極展示。 安全要求：一人在練習時，其他同學要扶住凳子，保護同伴。 3分鐘 8 ～10次 強 設計意圖：以高度的遞增，不斷激發(fā)學習興趣，鞏固所學動作，培養(yǎng)自我保護意識和勇敢精神。 活躍身心 5 分鐘 1.游戲： “踩石過河”。 1.講解游戲方法，規(guī)則，引

6、導學生練習。 1.認真聽，積極參與。 安全要求：不擠、不推、踩穩(wěn)凳子。 3分鐘 2 次 中 游戲方法:8人為一組，用4個小凳子（石頭）過河，最先到達對岸的小組獲勝。 設計意圖：活躍課堂氣氛，培養(yǎng)學生的合作精神。 恢復身心 3 分鐘 1.音樂放松 (配音樂：草原之夜) 2.師生再見 1.帶領學生做放松舞蹈。 2.小結本課！ 1.認真模仿，充分伸展身體。 2.積極發(fā)言，師生道別！ 要求： 守游戲規(guī)則。 3分鐘 1 次 低 設計意圖：在舒緩的音樂中放松身心。 負荷預計 平均心率 約135次 /分 練習密度 約 45% 場地 器材 籃球場1塊、大墊子10張、小方凳22塊、小墊子10張 課后反思