小學(xué)體育水平三全冊教案
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1、年級學(xué)科:水平三 編寫人:第一課教材一、投擲:雙手向前、向后拋實心球(1千克)二、游戲:圈籃球目標認知:知道雙手向前、向后拋實心球的動作要領(lǐng);技能:能做出全身用力向前、向后拋實心球動作;情感:樂于重復(fù)練習(xí),能聽指揮,守紀律;負荷:發(fā)展協(xié)調(diào)用力的能力。教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學(xué)生活動練習(xí)負荷次數(shù)時間強度準備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝;安排見習(xí)生;二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操:3、素質(zhì)練習(xí)1組織:兩列橫隊* * * * * * * * * * *2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)4、教師指揮,口令1、體育委員組織整隊并報告人數(shù);1、要求:精神飽滿、隊形整齊2、練習(xí):原地高抬腿
2、跑8拍立臥撐20次224421232小基本部分一、投擲:雙手向前、向后拋實心球(1千克)重點:掌握全身用力的動作要領(lǐng);難點:出手時機的掌握二、游戲:圈籃球重點:體驗配合在集體項目中的作用。一、組織:兩列橫隊* * * * * * * * * * *1、布置進行專門練習(xí)。2、教師講解雙手向前、向后拋實心球的動作方法;3、教師進行動作示范;4分組練習(xí)雙手向前、向后拋實心球。(規(guī)定拋、撿球的信號,注意安全)二、組織: 1-X報數(shù)后同一數(shù)分在一組。1、教師講解、示范游戲的方法和規(guī)則。2、學(xué)生分組進行配合和戰(zhàn)術(shù)練習(xí);3、開始游戲1、學(xué)生進行專門練習(xí);2、認真聽教師講解、示范;3、積極進行練習(xí);4、仔細體
3、會,積極提高;1、報數(shù)(根據(jù)各班情況進行)2、認真聽教師講解、示范;3、認真進行戰(zhàn)術(shù)配合的練習(xí);4、認真進行游戲42多511多11712中中上結(jié)束部分1、放松、整理活動;2、總結(jié);3、歸還器材;4、宣布下課。1、組織:四列橫隊2、教師組織安排放松內(nèi)容;3、指出本課的好人好事;4、安排課后練習(xí)。1、學(xué)生認真聽講,體會;2、學(xué)生練習(xí)3、課后練習(xí):復(fù)習(xí)手推實心球動作。多3小小結(jié)第二課教材一、韻律活動和舞蹈:韻律球操;二、投擲:雙手上步前拋實心球。目標認知:記住韻律球操第二部分“環(huán)繞”的動作方法和特點;技能:能完成“環(huán)繞”的分解動作,并能初步隨音樂節(jié)拍連貫起來練習(xí);情感:積極參與韻律球操的學(xué)習(xí),并樂于
4、重復(fù)學(xué)習(xí);負荷:發(fā)展學(xué)生樂感和協(xié)調(diào)性。教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學(xué)生活動練習(xí)負荷次數(shù)時間強度準備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝;安排見習(xí)生;二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習(xí)1組織:兩列橫隊* * * * * * * * * * *2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)4、教師指揮,口令1、體育委員組織整隊并報告人數(shù);1、要求:精神飽滿、隊形整齊2、練習(xí):12422232小基本部分一、 韻律活動和舞蹈:韻律球操;重點:基本掌握韻律球操“環(huán)繞”的分解動作難點:能踏準音樂的節(jié)拍做動作。二、投擲:雙手上步前拋實心球。重點:連貫做出上步前拋實心球動作。難點:快慢節(jié)奏正確合
5、理。一、組織:四列橫隊* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *1、復(fù)習(xí)上一課第一部分韻律球操的動作;2、看教學(xué)錄像帶,學(xué)習(xí)第二部分韻律球操的動作;3、教師進行講解和簡單示范;4、教師分步進行教授。二組織:隊行同上面對面站立1、教師講解、示范動作的要領(lǐng);2、帶領(lǐng)學(xué)生進行徒手模仿練習(xí);3、組織學(xué)生分組進行雙手上步前拋實心球練習(xí);4、安排學(xué)生進行表演練習(xí);1、學(xué)生進行復(fù)習(xí);2、仔細觀看教學(xué)錄像,認真揣摩動作;3、認真體會動作要領(lǐng);4、不懂就問,認真提高;1、認真體會動作;2、在模仿動作中找感覺;3、認真練習(xí)、認真體會動作;4、說說為什么有的同學(xué)拋的遠有的同學(xué)
6、拋不遠,他們的問題在哪?22多多2多多61414中中結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織:四列橫隊1、學(xué)生學(xué)習(xí),體會;2、學(xué)生練習(xí)多3小小結(jié)第三課教材一、跳躍:蹲踞式跳遠;二、技巧:組合動作。目標認知:知道起跳后騰空成蹲踞姿勢的動作要領(lǐng);技能:能在空中做出蹲踞動作;情感:積極練習(xí),同學(xué)間能互相幫助;負荷:發(fā)展彈跳和腿部力量。教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學(xué)生活動練習(xí)負荷次數(shù)時間強度準備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝;安排見習(xí)生;二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習(xí)1組織:兩列橫隊* * * * * * * * * * *2、
7、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)4、教師指揮,口令1、體育委員組織整隊并報告人數(shù);1、要求:精神飽滿、隊形整齊2、練習(xí):12422232小基本部分一、 跳躍:蹲踞式跳遠;(分組輪換)重點:在空中做出蹲踞動作;難點:蹲踞動作到位。組織:兩路從隊1教師講解動作要領(lǐng)、示范2組織學(xué)生練習(xí)(助跑、起跳、體會空中動作、落地)3學(xué)生做蹲踞式跳遠練習(xí);4巡視指導(dǎo),糾正錯誤動作。1仔細觀察,想一想老師的動作和自己的有哪些差別;2在不斷的練習(xí)中改進和提高動作;3積極練習(xí)發(fā)現(xiàn)并糾正錯誤;4相互配合,共同提高。2多6433631612中中上二、 技巧:組合動作。(分組輪換)重點:改進和提高組合動作的質(zhì)量。組織:分成
8、四組1、教師講解男女生在各自的組合動作中存在的問題;2、織學(xué)生針對問題進行練習(xí);3、巡視指導(dǎo),糾正錯誤動作。4、表演1、前滾翻和后滾翻2、復(fù)習(xí)兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度3、前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻4、女生復(fù)習(xí)前段動作;5、女生完整動作練習(xí);結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織:四列橫隊1、學(xué)生學(xué)習(xí),體會;2、學(xué)生練習(xí)多3小小結(jié)第四課教材一、韻律活動和舞蹈:韻律球操;二、投擲:單手推實心球(1千克)目標認知:記住韻律球操第三部分“滾拍”的動作方法和特點;技能:能完成“滾拍”的分解動作,并能初步隨音樂節(jié)拍連貫起來練習(xí);情感:對學(xué)習(xí)韻律球操有濃厚興趣
9、,并樂于重復(fù)練習(xí);負荷:發(fā)展學(xué)生樂感和協(xié)調(diào)性。教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學(xué)生活動練習(xí)負荷次數(shù)時間強度準備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝;安排見習(xí)生;二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習(xí)1組織:兩列橫隊* * * * * * * * * * *2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)4、教師指揮,口令1、體育委員組織整隊并報告人數(shù);1、要求:精神飽滿、隊形整齊2、練習(xí):12422232小基本部分一、 韻律活動和舞蹈:韻律球操;重點:學(xué)會韻律球操第三部分“滾拍”的動作方法難點:動作連貫、到位。組織:四列橫隊* * * * * * * * * * *1教師講解本課內(nèi)容2組織
10、學(xué)生觀看示范(錄像)3指導(dǎo)學(xué)生進行模仿練習(xí)4安排學(xué)生分組體會動作;5配樂連貫練習(xí);1、認真聽講;2、仔細觀察,認真比劃;3、積極練習(xí),初步體會;4、認真體會,不斷總結(jié);5、敢于想象,敢于創(chuàng)新;224422多多61612中中二、 投擲:單手推實心球(1千克)重點:初步學(xué)會蹬地、轉(zhuǎn)體、挺胸的動作,能迅速用力將球向前上方推出;難點:動作連貫、協(xié)調(diào)。二組織:隊行同上面對面站立1、教師講解、示范動作的要領(lǐng);2、帶領(lǐng)學(xué)生進行徒手模仿練習(xí);3、組織學(xué)生分組進行單手推實心球練習(xí);4、安排學(xué)生進行表演練習(xí);1、認真體會動作;2、在模仿動作中找感覺;3、認真練習(xí)、認真體會動作;4、想一想你的問題出在哪?結(jié)束部分1
11、、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織:四列橫隊1、學(xué)生學(xué)習(xí),體會;2、學(xué)生練習(xí)多3小小結(jié)第五課教材一、投擲:上步投擲壘球;二、游戲:障礙賽跑。目標認知:知道上一步投擲壘球動作的方法和意義;技能:能改進上一步投擲最后用力動作;情感:樂于重復(fù)練習(xí),對能掌握動作感到欣慰;負荷:發(fā)展投擲能力,提高上肢力量。教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學(xué)生活動練習(xí)負荷次數(shù)時間強度準備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝;安排見習(xí)生;二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習(xí)1組織:兩列橫隊* * * * * * * * * * *2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)4
12、、教師指揮,口令1、體育委員組織整隊并報告人數(shù);1、要求:精神飽滿、隊形整齊2、練習(xí):12422232小基本部分一、投擲:上步投擲壘球;重點:改進上步投擲壘球動作,提高揮臂的速度和動作連貫性;難點:解決動作的連貫性組織:四列橫隊迎面而立1、教師講解、示范上步投擲壘球的動作方法;2、指導(dǎo)學(xué)生進行無球的模仿練習(xí);3、安排學(xué)生分組,提醒投與撿的信號,強調(diào)安全;4、開始練習(xí),中途糾正錯誤。1、學(xué)生認真聽講,仔細比較;2、認真進行模仿練習(xí),不懂就問;3、清楚投與撿的信號;4、不斷改進和提高動作質(zhì)量;2多多多11231612中中上二、游戲:障礙賽跑。組織:四列從隊1、教師教師講解游戲的名稱、方法和規(guī)則;2
13、、示范游戲中障礙物的通過方法;3、分組,安排練習(xí);4、組織游戲比賽;1、聽教師講解、游戲的方法、規(guī)則;2、仔細觀察老師示范障礙物的通過方法;3在練習(xí)中體會通過障礙物的動作方法要領(lǐng);4、認真比賽,努力拼搏,爭取勝利;結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織:四列橫隊1、學(xué)生學(xué)習(xí),體會;2、學(xué)生練習(xí)多3小小結(jié)第六課教材一、小排球:正面雙手墊球;二、選修內(nèi)容:游戲:滾球接力教學(xué)目標認知:能了解雙手墊球的動作方法;技能:試做出墊球手型和雙手墊球動作;情感:對練習(xí)感興趣,樂于重復(fù)練習(xí),勇于克服困難;負荷:發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)和控制球的能力。教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教
14、師活動學(xué)生活動練習(xí)負荷次數(shù)時間強度準備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝;安排見習(xí)生;二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習(xí)1組織:兩列橫隊* * * * * * * * * * *2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)4、教師指揮,口令1、體育委員組織整隊并報告人數(shù);1、要求:精神飽滿、隊形整齊2、練習(xí):12422232小基本部分一、小排球:正面雙手墊球;重點:做好:一插(手臂插入球下)二夾(兩臂夾緊)三提(提肩抬臂)動作難點:做出正確的墊球動作。組織:四列橫隊、散點;1、教師講解,示范正面雙手墊球存在的問題和提高的辦法;2、糾正學(xué)生徒手模仿中的錯誤;3、組織學(xué)生進行練習(xí)。1、
15、仔細聽講2、認真體會,及時糾正錯誤;3、在練習(xí)中找到并及時糾正錯誤;4、積極提高動作質(zhì)量;多多多多11131612中上中二、選修內(nèi)容:游戲:滾球接力組織:四列從隊1、教師教師講解游戲的名稱、方法和規(guī)則;2、示范游戲;3、分組;4、安排練習(xí);5、組織游戲比賽;1、聽教師講解、示范,正確理解游戲內(nèi)容方法和規(guī)則;2、在練習(xí)中體會游戲的動作要領(lǐng);3、認真比賽,團結(jié)一致努力拼搏;結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織:四列橫隊1、學(xué)生學(xué)習(xí),體會;2、學(xué)生練習(xí)多3小小結(jié)第七課教材一、跳躍:蹲踞式跳遠;二、小排球:正面雙手墊球。教學(xué)目標認知:能說出起跳后騰空成騰空
16、步姿勢的動作要領(lǐng),知道緩沖落地的方法;技能:進一步改進空中騰空步和蹲踞姿勢,做到落地方法正確;情感:敢拼搏、肯吃苦;負荷:發(fā)展學(xué)生的腿步力量,提高跳躍能力。教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學(xué)生活動練習(xí)負荷次數(shù)時間強度準備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝;安排見習(xí)生;二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習(xí)1組織:兩列橫隊* * * * * * * * * * *2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)4、教師指揮,口令1、體育委員組織整隊并報告人數(shù);1、要求:精神飽滿、隊形整齊2、練習(xí):12422232小基本部分一、跳躍:蹲踞式跳遠;(輪換練習(xí))重點:改進空中動作;難點:起跳有力
17、度,騰空有高度。組織:兩路從隊1、教師講解動作要領(lǐng)、示范2、組織學(xué)生練習(xí)(助跑、起跳、體會空中動作、落地)3、學(xué)生做蹲踞式跳遠練習(xí);4、巡視指導(dǎo),糾正錯誤動作。1、學(xué)生通過觀察發(fā)現(xiàn)自身動作的問題;2、認真改進和提高動作;3、針對性的做好起跳和騰空動作;3、積極動腦,勇于探索。2多4452多多1414中上中上二、 小排球:正面雙手墊球。(輪換練習(xí))重點:提高:一插(手臂插入球下)二夾(兩臂夾緊)三提(提肩抬臂)動作組織:四列橫隊、散點;1、教師講解,示范正面雙手墊球存在的問題和提高的辦法;2、糾正學(xué)生徒手模仿中的錯誤;3、組織學(xué)生進行練習(xí)。1、學(xué)生在老師的講解,示范中找到自己的錯誤動作;2、認真
18、做模仿練習(xí);3、積極提高改進正面雙手墊球。結(jié)束部分1、放松整理活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織:四列橫隊1、學(xué)生學(xué)習(xí),體會;2、學(xué)生練習(xí)多3小小結(jié)第八課教材一、投擲:助跑投擲壘球;二、游戲:截住空中球。目標認知:知道助跑投擲壘球的最后交叉步的動作方法和要領(lǐng);技能:能改進助跑投擲壘球交叉步的動作,做到最后用力動作連貫到位;情感:能認真學(xué)習(xí),表現(xiàn)出積極上進的品質(zhì);負荷:發(fā)展學(xué)生的上肢力量,提高投擲能力。教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學(xué)生活動練習(xí)負荷次數(shù)時間強度準備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝;安排見習(xí)生;二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練
19、習(xí)1組織:兩列橫隊* * * * * * * * * * *2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)4、教師指揮,口令1、體育委員組織整隊并報告人數(shù);1、要求:精神飽滿、隊形整齊2、練習(xí):12422232小基本部分一、投擲:助跑投擲壘球;重點:改進投擲交叉步動作,做到動作連貫、協(xié)調(diào);難點:助跑與用力的連貫性;組織:四列橫隊迎面而立1、教師講解、示范助跑投擲壘球與上步投擲壘球的區(qū)別;2、指導(dǎo)學(xué)生進行無球的模仿練習(xí);3、安排學(xué)生分組,提醒投與撿的信號,強調(diào)安全;4、開始練習(xí),中途糾正錯誤。1、學(xué)生認真聽講,仔細比較;2、認真進行模仿練習(xí),不懂就問;3、清楚投與撿的信號;4、不斷改進和提高動作質(zhì)量;2
20、多2多121多1612中中二、游戲:截住空中球。組織:組成若干圓圈1、教師講解游戲的名稱、方法和規(guī)則;2、分組講解、示范游戲方法;3、安排練習(xí);4、觀摩,分析規(guī)則;5、組織游戲;1、聽教師講解、示范游戲內(nèi)容方法和規(guī)則;2、在觀摩時充分掌握規(guī)則要領(lǐng);3、認真游戲,充分利用規(guī)則規(guī)定,運用合理的戰(zhàn)術(shù),取得游戲勝利;結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織:四列橫隊1、學(xué)生學(xué)習(xí),體會;2、學(xué)生練習(xí)多3小小結(jié)第九課教材一、投擲:助跑投擲壘球;二、游戲:端線籃球。目標認知:知道全程助跑投擲壘球的動作方法,以及助跑距離的丈量方法;技能:能改進全程助跑投擲壘球的動作方
21、法,提高助跑與最后用力的連貫性;情感:學(xué)會互相配合,積極努力,有創(chuàng)新意識;負荷:發(fā)展學(xué)生的上肢力量,提高投擲能力。教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學(xué)生活動練習(xí)負荷次數(shù)時間強度準備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝;安排見習(xí)生;二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習(xí)1組織:兩列橫隊* * * * * * * * * * *2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)4、教師指揮,口令1、體育委員組織整隊并報告人數(shù);1、要求:精神飽滿、隊形整齊2、練習(xí):12422232小基本部分一、投擲:助跑投擲壘球;重點:改進全程助跑投擲壘球動作;難點:助跑與用力的連貫性;組織:四列橫隊迎面而立1、教
22、師講解助跑投擲壘球存在的問題;2、指導(dǎo)學(xué)生進行無球的模仿練習(xí);3、安排學(xué)生分組,提醒投與撿的信號,強調(diào)安全;4、開始練習(xí),中途糾正錯誤。1、學(xué)生認真聽講,仔細比較;2、認真進行模仿練習(xí),不懂就問;3、清楚投與撿的信號;4、不斷改進和提高動作質(zhì)量;2多2多121多1414中中二、游戲:端線籃球。組織:組成若干小組1、教師講解游戲的名稱、方法和規(guī)則;2、分組復(fù)習(xí)游戲方法;3、安排練習(xí);4、觀摩,分析動作是否合理;5、組織游戲;1、聽教師講解、示范游戲內(nèi)容方法和規(guī)則;2、在觀摩時充分掌握規(guī)則要領(lǐng);3、認真游戲,充分利用規(guī)則規(guī)定,運用合理的戰(zhàn)術(shù),取得游戲勝利;結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教
23、師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織:四列橫隊1、學(xué)生學(xué)習(xí),體會;2、學(xué)生練習(xí)多3小小結(jié)第十課教材一、韻律活動和舞蹈:韻律球操;二、跳躍:蹲踞式跳遠。目標認知:知道每部分操的名稱和動作方法;技能:能音樂節(jié)拍將整套動作連貫起來練習(xí);情感:對能較好地完成韻律球操學(xué)習(xí)任務(wù)感到高興;負荷:發(fā)展學(xué)生樂感和協(xié)調(diào)性。教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學(xué)生活動練習(xí)負荷次數(shù)時間強度準備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝;安排見習(xí)生;二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習(xí)1組織:兩列橫隊* * * * * * * * * * *2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)4、教師指揮,口令1、體育委員
24、組織整隊并報告人數(shù);1、要求:精神飽滿、隊形整齊2、練習(xí):12422232小基本部分一律活動和舞蹈:韻律球操;(輪換練習(xí))重點:基本掌握韻律球操全套動作難點:能踏準音樂的節(jié)拍做動作,動作連貫到位。二、跳躍:蹲踞式跳遠;(輪換練習(xí))重點:提高踏板的準確率;難點:助跑有節(jié)奏,起跳有力。一、組織:四列橫隊* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *1、復(fù)習(xí)各部分韻律球操的動作;2、看教學(xué)錄像帶,學(xué)習(xí)全套韻律球操的動作;3、組織學(xué)生分散練習(xí);4、教師指導(dǎo)糾正。組織:兩路從隊1、教師講解準確踏板的重要性;2、組織學(xué)生練習(xí)跑踏標志線;3、學(xué)生做助跑起跳練習(xí);4、巡視指
25、導(dǎo),糾正錯誤動作。5、做助跑蹲踞式跳遠練習(xí);1、學(xué)生進行復(fù)習(xí);2、仔細觀看教學(xué)錄像,認真揣摩動作;3、認真體會動作要領(lǐng);4、積極探索,不斷提高;1、認真體會動作;2、在模仿動作中找感覺;3、認真練習(xí)、認真體會動作;4、想一想:為什么有的同學(xué)踏不準板?22多多2多多431414中中結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織:四列橫隊1、學(xué)生學(xué)習(xí),體會;2、學(xué)生練習(xí)多3小小結(jié)第十一課教材一、投擲:投擲壘球考核;二、游戲:十字接力。目標認知:知道投擲考核的要求和方法;技能:努力發(fā)揮技術(shù)優(yōu)勢考出好成績;情感:能以認真的態(tài)度參加考核,并積極取得好的成績;負荷:發(fā)展
26、學(xué)生的上肢力量,提高學(xué)生的投擲能力。教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學(xué)生活動練習(xí)負荷次數(shù)時間強度準備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝;安排見習(xí)生;二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習(xí)1組織:兩列橫隊* * * * * * * * * * *2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)4、教師指揮,口令1、體育委員組織整隊并報告人數(shù);1、要求:精神飽滿、隊形整齊2、練習(xí):12422232小基本部分一、投擲:投擲壘球考核;(男生)重點:發(fā)揮技術(shù)優(yōu)勢,完成考核任務(wù);難點:考核成績達到要求。二、游戲:十字接力。;重點:組織好游戲;難點:有序的進行游戲。一、組織:四列橫隊* * * * *
27、 * * * * * * * * * * * * * * * *1、復(fù)習(xí)投擲的技術(shù)動作;2、指出在考核時要注意的事項;3、宣布考核辦法及考核要求;4、開始考核。組織:兩路從隊1、復(fù)習(xí)游戲;2、組織學(xué)生進行分組;3、學(xué)生分組練習(xí);4、開始游戲。1、學(xué)生進行復(fù)習(xí);2、仔細觀聽講;3、認真體會動作要領(lǐng);4、積極探索,不斷提高技術(shù)動作;5、努力考出好成績;1、認真復(fù)習(xí)動作要領(lǐng);2、在練習(xí)中學(xué)會相互配合;3、認真練習(xí)、認真體會動作;4、想一想:在游戲時要注意哪些?22多多2多多431414中中結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織:四列橫隊1、學(xué)生學(xué)習(xí),體會;
28、2、學(xué)生練習(xí)多3小小結(jié)第十二課教材一、投擲:投擲壘球考核;二、游戲:播種與收割。目標認知:知道投擲考核的要求和方法;技能:努力發(fā)揮技術(shù)優(yōu)勢考出好成績;情感:能以認真的態(tài)度參加考核,并積極取得好的成績;負荷:發(fā)展學(xué)生的上肢力量,提高學(xué)生的投擲能力。教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學(xué)生活動練習(xí)負荷次數(shù)時間強度準備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝;安排見習(xí)生;二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習(xí)1組織:兩列橫隊* * * * * * * * * * *2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)4、教師指揮,口令1、體育委員組織整隊并報告人數(shù);1、要求:精神飽滿、隊形整齊2、練習(xí):12
29、422232小基本部分一、投擲:投擲壘球考核;(女生)重點:發(fā)揮技術(shù)優(yōu)勢,完成考核任務(wù);難點:考核成績達到要求。三、 戲:播種與收割。重點:組織好游戲;難點:有序的進行游戲。一、組織:四列橫隊* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *1、復(fù)習(xí)投擲的技術(shù)動作;2、指出在考核時要注意的事項;3、宣布考核辦法及考核要求;4、開始考核。組織:兩路從隊1、復(fù)習(xí)游戲;2、組織學(xué)生進行分組;3、學(xué)生分組練習(xí);4、開始游戲。1、學(xué)生進行復(fù)習(xí);2、仔細觀聽講;3、認真體會動作要領(lǐng);4、積極探索,不斷提高技術(shù)動作;5、努力考出好成績;1、認真復(fù)習(xí)動作要領(lǐng);2、在練習(xí)中學(xué)會相
30、互配合;3、認真練習(xí)、認真體會動作;4、想一想:在游戲時要注意哪些?22多多2多多431414中中結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織:四列橫隊1、學(xué)生學(xué)習(xí),體會;2、學(xué)生練習(xí)多3小小結(jié)第十三課教材一、武術(shù):組合拳(一);二、跳躍:蹲踞式跳遠。目標認知:初步記住動作名稱和順序,了解連續(xù)進攻的含義;技能:初步學(xué)會動作方法,做到?jīng)_拳、彈踢、架打有力;情感:能喜愛民族傳統(tǒng)體育,激發(fā)學(xué)生的愛國熱情;負荷:發(fā)展學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)性。教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學(xué)生活動練習(xí)負荷次數(shù)時間強度準備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝;安排見習(xí)生;二、準備活動1、隊列、
31、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習(xí)1組織:兩列橫隊* * * * * * * * * * *2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)4、教師指揮,口令1、體育委員組織整隊并報告人數(shù);1、要求:精神飽滿、隊形整齊2、練習(xí):12422232小基本部分一、武術(shù):組合拳(一)重點:基本掌課內(nèi)學(xué)習(xí)動作難點:能做到?jīng)_拳、彈踢、架打有力。二、跳躍:蹲踞式跳遠; 重點:改進全程助跑蹲踞式跳遠的技術(shù)動作;難點:助跑有節(jié)奏,起跳有力。一、組織:四列橫隊* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *1、復(fù)習(xí)各部分基本動作;2、出示教學(xué)掛圖,講解本課內(nèi)容;3、組織學(xué)生分步驟練習(xí)個
32、動作;4、學(xué)生進行分散體會動作;5、教師指導(dǎo)糾正。組織:兩路從隊1、教師講解全程助跑蹲踞式跳遠的要求;2、組織學(xué)生練習(xí)助跑;3、學(xué)生做半程助跑起跳練習(xí);4、巡視指導(dǎo),糾正錯誤動作。5、做全助跑蹲踞式跳遠練習(xí);1、學(xué)生進行復(fù)習(xí);2、仔細觀看教學(xué)錄像,認真揣摩動作;3、認真體會動作要領(lǐng);4、積極探索,不斷提高;1、認真體會動作;2、在模仿動作中找感覺;3、認真練習(xí)、認真體會動作;4、想一想:為什么有的同學(xué)踏不準板?22多多2多多431414中中結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織:四列橫隊1、學(xué)生學(xué)習(xí),體會;2、學(xué)生練習(xí)多3小小結(jié)第十四課教材一、韻律活
33、動和舞蹈:韻律球操;二、小排球:正面雙手墊球。目標認知:了解自編韻律球操方法;技能:能自己創(chuàng)編簡單的韻律球操來練習(xí);情感:通過相互間的配合增進同學(xué)間友誼;負荷:發(fā)展學(xué)生樂感和協(xié)調(diào)性。教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學(xué)生活動練習(xí)負荷次數(shù)時間強度準備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝;安排見習(xí)生;二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習(xí)1組織:兩列橫隊* * * * * * * * * * *2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)4、教師指揮,口令1、體育委員組織整隊并報告人數(shù);1、要求:精神飽滿、隊形整齊2、練習(xí):12422232小基本部分一律活動和舞蹈:韻律球操;重點:簡單易學(xué)難
34、點:符合韻律球操的發(fā)展規(guī)律。二、小排球:正面雙手墊球;重點:掌握正確合理的墊球動作;難點:力量的把握和方向的控制。一、組織:四列橫隊* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *1、 復(fù)習(xí)學(xué)過的韻律球操的動作;2、解說自編韻律球操的要求;3、學(xué)生按要求散開進行創(chuàng)編;4、教師指導(dǎo);5、學(xué)生進行匯報表演。組織:兩列橫隊1、教師講解正面雙手墊球的動作要領(lǐng);2、組織學(xué)生進行徒手模仿練習(xí);3、兩人一組做正面雙手墊球動作模仿,巡視指導(dǎo);4、分組進行正面雙手墊球。5、組織學(xué)生進行正面雙手墊球比賽;1、學(xué)生進行復(fù)習(xí);2、仔細觀看教學(xué)錄像,認真揣摩動作;3、認真體會動作要領(lǐng);
35、4、積極探索,不斷提高;1、認真體會動作;2、在模仿動作中找感覺;3、認真練習(xí)、認真體會動作;4、想一想:為什么有的同學(xué)踏不準板?22多多2多多431414中中結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織:四列橫隊1、學(xué)生學(xué)習(xí),體會;2、學(xué)生練習(xí)多3小小結(jié)第十五課教材一、韻律活動和舞蹈:自我表現(xiàn)活動;二、跑:30米障礙跑。目標認知:懂得自編韻律球操方法;技能:能用音樂表現(xiàn)自編的韻律球操;情感:對能較好地完成韻律球操的創(chuàng)編;負荷:發(fā)展學(xué)生樂感和協(xié)調(diào)性。教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學(xué)生活動練習(xí)負荷次數(shù)時間強度準備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝;安排見習(xí)生;二
36、、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習(xí)1組織:兩列橫隊* * * * * * * * * * *2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)4、教師指揮,口令1、體育委員組織整隊并報告人數(shù);1、要求:精神飽滿、隊形整齊2、練習(xí):12422232小基本部分一律活動和舞蹈:自我表現(xiàn)活動重點:自編韻律球操難點:能用音樂來表現(xiàn)。二、跑:30米障礙跑重點:按要求完成練習(xí);一、組織:四列橫隊* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *1、復(fù)習(xí)已學(xué)韻律球操的動作;2、繼續(xù)韻律球操的自編活動;3、學(xué)生分散練習(xí);4、教師指導(dǎo)糾正。組織:兩路從隊1、復(fù)習(xí)游戲;2
37、、組織學(xué)生練習(xí);3、學(xué)生在小組間商討;4、再練習(xí)。5、開始進行比賽;1、學(xué)生進行復(fù)習(xí);2、仔細觀看教學(xué)錄像,認真揣摩動作;3、認真體會動作要領(lǐng);4、積極探索,不斷提高;1、認真體會動作;2、在模仿動作中找感覺;3、認真練習(xí)、認真體會動作;4、想一想:為什么有的同學(xué)踏不準板?22多多2多多431414中中結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織:四列橫隊1、學(xué)生學(xué)習(xí),體會;2、學(xué)生練習(xí)多3小小結(jié)第十六課教材一、武術(shù):組合動作(一);二、小排球:跨一步墊球。目標認知:初步記住動作名稱和順序,了解連續(xù)進攻的含義;技能:初步學(xué)會動作方法,做到?jīng)_拳、彈踢、架打有
38、力;情感:能喜愛民族傳統(tǒng)體育,激發(fā)學(xué)生的愛國熱情;負荷:發(fā)展學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)性。教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學(xué)生活動練習(xí)負荷次數(shù)時間強度準備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝;安排見習(xí)生;二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習(xí)1組織:兩列橫隊* * * * * * * * * * *2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)4、教師指揮,口令1、體育委員組織整隊并報告人數(shù);1、要求:精神飽滿、隊形整齊2、練習(xí):12422232小基本部分一、武術(shù):組合動作(一);重點:基本掌本課動作難點:能踏準音樂的節(jié)拍做動作,動作連貫到位。二、小排球:跨一步墊球。重點:掌握向前、向后跨一步墊
39、球的動作要領(lǐng);難點:合理控制好排球的方向和墊球的力量。一、組織:四列橫隊、復(fù)習(xí)各部分基本動作;2、出示教學(xué)掛圖,講解本課內(nèi)容;3、組織學(xué)生分步驟練習(xí)個動作;4、學(xué)生進行分散體會動作;5、教師指導(dǎo)糾正。1、教師講解正面雙手墊球的動作要領(lǐng);2、學(xué)生進行徒手模仿練習(xí);3、兩人一組做正面雙手墊球動作模仿,巡視指導(dǎo);4、分組進行正面雙手墊球。5、組織學(xué)生進行正面雙手墊球比賽;1、學(xué)生進行復(fù)習(xí);2、仔細觀看教學(xué)錄像,認真揣摩動作;3、認真體會動作要領(lǐng);4、積極探索,不斷提高;1、認真體會動作;2、在模仿動作中找感覺;3、認真練習(xí)、認真體會動作;4、想一想:為什么有的同學(xué)踏不準板?22多多2多多431414
40、中中結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織:四列橫隊1、學(xué)生學(xué)習(xí),體會;2、學(xué)生練習(xí)多3小小結(jié)第十七課教材一、武術(shù):組合動作(一);二、支撐跳躍:跳上成跪撐跪跳下。目標認知:初步記住動作名稱和順序,了解連續(xù)進攻的含義;技能:初步學(xué)會動作方法,做到?jīng)_拳、彈踢、架打有力;情感:能喜愛民族傳統(tǒng)體育,激發(fā)學(xué)生的愛國熱情;負荷:發(fā)展學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)性。教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學(xué)生活動練習(xí)負荷次數(shù)時間強度準備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝;安排見習(xí)生;二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習(xí)1組織:兩列橫隊* * * * * * *
41、* * * *2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)4、教師指揮,口令1、體育委員組織整隊并報告人數(shù);1、要求:精神飽滿、隊形整齊2、練習(xí):12422232小基本部分一、武術(shù):組合動作(一);重點:基本掌握本課所學(xué)動作難點:能做到動作到位、有力。二、支撐跳躍:跳上成跪撐跪跳下。重點:初步掌握本課所學(xué)動作要領(lǐng);難點:能在別人的幫助下完成本課動作。一、組織:四列橫隊、復(fù)習(xí)各部分基本動作;2、出示教學(xué)掛圖,講解本課內(nèi)容;3、組織學(xué)生分步驟練習(xí)個動作;4、學(xué)生進行分散體會動作;5、教師指導(dǎo)糾正。組織:多種組織方式1、教師講解準確跳上成跪撐跪跳下的動作要領(lǐng);2、組織學(xué)生分別練習(xí)各部分動作;3、教師演示跳
42、上成跪撐跪跳下動作;4、學(xué)生在幫助下完成動作。5、請學(xué)生做練習(xí),大家評議;6、繼續(xù)練習(xí)1、學(xué)生進行復(fù)習(xí);2、仔細觀看教學(xué)錄像,認真揣摩動作;3、認真體會動作要領(lǐng);4、積極探索,不斷提高;1、認真體會動作;2、在模仿動作中找感覺;3、認真練習(xí)、認真體會動作;4、想一想:為什么有的同學(xué)踏不準板?22多多2多多431414中中結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織:四列橫隊1、學(xué)生學(xué)習(xí),體會;2、學(xué)生練習(xí)多3小小結(jié)第十八課教材一、支撐跳躍:跳上成跪撐跪跳下(橫放器械);二、跑:30米障礙跑。目標認知:懂得跳上成跪撐跪跳下的動作要領(lǐng);技能:能獨立完成跳上成跪
43、撐跪跳下動作;情感:通過自我體驗對完成動作充滿信心;負荷:發(fā)展學(xué)生樂協(xié)調(diào)和靈敏性。教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學(xué)生活動練習(xí)負荷次數(shù)時間強度準備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝;安排見習(xí)生;二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習(xí)1組織:兩列橫隊* * * * * * * * * * *2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)4、教師指揮,口令1、體育委員組織整隊并報告人數(shù);1、要求:精神飽滿、隊形整齊2、練習(xí):12422232小基本部分一、支撐跳躍:跳上成跪撐跪跳下(橫放器械);重點:基本掌握本課所學(xué)動作的動作要領(lǐng)難點:能獨立完成該套動作,且動作連貫到位。二、跑:30米障礙跑
44、。重點:尋找快速通過障礙物的方法;難點:場地的布置。組織:多種組織方式1、教師講解準確跳上成跪撐跪跳下的動作要領(lǐng);2、組織學(xué)生分別練習(xí)各部分動作;3、教師演示跳上成跪撐跪跳下動作;4、學(xué)生在幫助下完成動作。5、請學(xué)生做練習(xí),大家評議;6、繼續(xù)練習(xí)組織:四路從隊1、組織學(xué)生進行專門練習(xí);2、30米跑練習(xí);3、學(xué)生分組;4、教師說明各障礙物的擺放含義,并試做。5、學(xué)生分組進行練習(xí);6、30米障礙跑比賽1、學(xué)生進行復(fù)習(xí);2、仔細觀看教學(xué)錄像,認真揣摩動作;3、認真體會動作要領(lǐng);4、積極探索,不斷提高;1、認真體會動作;2、在模仿動作中找感覺;3、認真練習(xí)、認真體會動作;4、想一想:為什么有的同學(xué)踏不準板?22多多2多多431414中中結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織:四列橫隊1、學(xué)生學(xué)習(xí),體會;2、學(xué)生練習(xí)多3小小結(jié)第十九課教材一、武術(shù):組合動作(一);二、選修支撐跳躍:跳上成跪撐跪跳下。目標認知:初步記住動作名稱和順序,了解連續(xù)進攻的含義;技能:初步學(xué)會動作方法,做到?jīng)_拳、彈踢、架打有力;情感:能喜愛民族傳統(tǒng)體育,激發(fā)學(xué)生的愛國熱情;負荷:發(fā)展學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)性。教學(xué)過程課的內(nèi)容
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