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1、足 球 選 修 課 教 案任課教師：                         第 一 周            第 1-2 課時  教學(xué)內(nèi)容1、理論：足球運動概述2、足球?qū)ｍ椷\動常用的熱身操和拉伸方法課的任務(wù)1、使學(xué)生初步認(rèn)識和了解足球運動的一般知識，提高學(xué)習(xí)足球技術(shù)的興趣2、掌握基本技術(shù)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)課的部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 要 求運 動 量時間次數(shù)強(qiáng)度準(zhǔn)備部分1、整隊、師生問好、考勤

2、、檢查服裝。2、宣布本次課的內(nèi)容與任務(wù)，強(qiáng)調(diào)課堂常規(guī)。3、介紹足球選修課的學(xué)習(xí)內(nèi)容、課時分配4、介紹本學(xué)期體育課的成績組成及考核方法組織：1、講解：   教法：講授法示范法糾錯法要求：認(rèn)真聽講勤于思考注意觀察5小課的部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 要 求運 動 量時間次數(shù)強(qiáng)度基本部分一、足球運動概述：足球運動及其特點足球運動的起源和發(fā)展當(dāng)前我國足球運動水平及努力方向足球運動及其特點足球運動是一項以腳支配球為主的球類運動。比賽雙方在規(guī)定的場地內(nèi)遵循一定的規(guī)則進(jìn)行比賽。足球比賽以將球攻人對方球門為目的，守方則盡力阻止對方實現(xiàn)這一目的，并力圖從對方的控制中將球奪得并組織旨在攻門的進(jìn)攻。因

3、此，足球比賽的實質(zhì)上是比賽雙方爭奪對球的控制即控球權(quán)。為了奪得控球權(quán)，比賽雙方在場上展開了劇烈的引人入勝的爭奪，這種爭奪使足球運動在世界范圍內(nèi)擁有最廣泛的愛好者和觀眾，人們推崇足球運動為“世界第一運動”。在歐洲，在南美，足球運動被視為“最高藝術(shù)”，許多國家稱之為“國球”。足球運動所以引人入勝，使因為足球運動具有如下特點：對抗性強(qiáng)；結(jié)果不可預(yù)測；足球運動是“全天候”競賽項目，較室內(nèi)而言，其難度更大；比賽場地大，時間長，參賽人數(shù)多；足球技、戰(zhàn)術(shù)復(fù)雜，比賽對身體和心理素質(zhì)要求高。足球運動的起源和發(fā)展足球運動是一項古老的運動項目。它現(xiàn)在的面目是經(jīng)歷了漫長的演變發(fā)展的結(jié)果。  a.古代足球運動

4、的起源和發(fā)展或許出于各國都想標(biāo)榜本國為文明古國的緣故，關(guān)于古代足球運動最早起源于何處這個問題在國際足壇曾有爭論。據(jù)稱，埃及認(rèn)為他們的祖先首創(chuàng)了足球運動，其在金字塔上的石雕中找到了證據(jù)。其實中國早在三千多年（公元一千五百年）前的殷代就有了“足球舞”或稱“鞠舞”，是當(dāng)時人們在祈神將雨的巫術(shù)儀式上表演的內(nèi)容。當(dāng)時所用的球（或“鞠”）外裹皮革，內(nèi)充毛草。到了戰(zhàn)國時期，“足球舞”被稱為“蹴鞠”。它已發(fā)展成為兩三人相互攻守的集體游戲，并成為軍隊習(xí)武以及選拔人才的一項有益活動。漢代時期的足球運動已經(jīng)初具規(guī)模，產(chǎn)生了簡單的蹴鞠規(guī)則，并有裁判組織比賽。特別值得一提的是漢代帝王如漢高祖劉邦、漢武帝、漢成帝等都很喜

5、歡踢球，它推動了這一運動的發(fā)展。                                              課的部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 要 求運 動 量時間次數(shù)強(qiáng)度中國古代經(jīng)濟(jì)文化發(fā)展最昌盛的唐朝足球運動也是處于極盛時期，現(xiàn)存的唐詩中留有不少對蹴鞠的精彩描述。唐代的蹴鞠有如下兩個發(fā)明：一是以球膽充氣的球代替了以毛草充塞的球；二是以球門（雙門或

6、單門）取代了以往的“鞠室”。唐代首次出現(xiàn)了女子參加蹴鞠游戲，這是古代女子足球的萌芽。另外，蹴鞠作為唐代文化的一部分，在對外文化交往中被傳到朝鮮（即高麗）和日本。古代足球運動的發(fā)展到宋代出現(xiàn)了曲折，當(dāng)時很少用雙門而多采用單門的踢法。但是宋代女子和兒童踢球較唐代更為常見，并且產(chǎn)生了歷史上最早的球會性質(zhì)的組織“齊云社”。 元、明、清時代，蹴鞠活動雖仍有開展，但由于制定了一些不利用民眾開展的規(guī)則，如要設(shè)置球門，場地器材有一定的要求，并限制參加人數(shù)等等。使這項活動逐漸衰退了。1978年美國出版的羅列世界之最的巨冊中記述了“足球起源于中國的史實。1981年時任國際足聯(lián)主席阿維蘭熱在論述足球運動的歷史時說，

7、足球運動最早出現(xiàn)于中國阿維蘭熱在首屆國際足聯(lián)十六歲以下柯達(dá)杯世界錦標(biāo)賽開幕式上致辭說：“我們這項體育運動起源于中國他在貴國已有幾千年的歷史?！北本┟紣厶咔颍赀^八旬身健壯，足球報1985.10.12中國不僅是足球運動的發(fā)祥地，而且我們的祖先對于足球運動有如下發(fā)明創(chuàng)造： 用皮革制球并用球膽充氣 用雙門比賽 有簡單規(guī)則并有裁判組織比賽 首創(chuàng)球會組織齊云社 首創(chuàng)女子足球運動。b、古代足球運動的傳播在古代，戰(zhàn)爭時常成為國與國之間文化交流的媒介。作為遠(yuǎn)東文明內(nèi)容之一的足球游戲，由于古希臘馬其頓國王亞歷山大發(fā)動的東侵戰(zhàn)爭（歷史上稱作“亞歷山大戰(zhàn)爭”）而傳入中東（即波斯灣地區(qū)及古埃及），而后傳至近東。在羅

8、馬，它被發(fā)展成為哈巴斯拖姆（Hapastum）游戲。其后，古羅馬統(tǒng)治者儒略愷撒發(fā)起戰(zhàn)爭，把包括Hapastum在內(nèi)的古羅馬游戲傳至高盧。在法國，他又被改稱為“soule”或“choule”。在哈斯丁戰(zhàn)爭以后，征服者威廉一世的侍從又把“soule”的游戲從法國帶到英國。在英國，這項運動幾經(jīng)興衰，最終還是成為人民喜愛的運動而廣為流傳。c、現(xiàn)代足球運動的興起和發(fā)展。（重點）公元16世紀(jì)以后，足球游戲在歐洲一些國家盛行起來，但名稱各異。直到后來人們才稱之“football”。但是在當(dāng)時，由于沒有嚴(yán)格的規(guī)則指導(dǎo)比賽，所以在足球比賽中時常出現(xiàn)球員用手接球然后再踢出的現(xiàn)象，課的部分課 的 內(nèi) 容組 織 教

9、法 要 求運 動 量時間次數(shù)強(qiáng)度分更有甚者，有人竟用雙手抱球然后把它擲進(jìn)對方球門?；谶@種情況，英國人愛爾斯首先為足球和橄欖球制定了不同的規(guī)則。從此兩種不同的比賽football與rugby逐漸分離開來。1846年，英國劍橋大學(xué)為了適應(yīng)本國各學(xué)校比賽，綜合制定了一個簡單的規(guī)則，即劍橋大學(xué)規(guī)則。1863年在倫敦成立了第一個足球運動組織英格蘭足球協(xié)會。并把足球由football改稱為association football（協(xié)會足球），但當(dāng)時英國學(xué)校習(xí)慣稱足球為soccer。目前國際上也廣泛采用soccer稱呼。由于英格蘭足協(xié)成立于1863年10月26日，所以后來人們把這一天定為現(xiàn)代足球運動的“誕

10、生日”。同年12月，該協(xié)會在倫敦開會，修改了劍橋大學(xué)規(guī)則，制訂了世界第一部統(tǒng)一的足球比賽規(guī)則。該規(guī)則的大部分內(nèi)容一直沿用至今，推動了足球運動的發(fā)展。所以，世界足壇確認(rèn)英國是現(xiàn)代足球運動的發(fā)源地.1985年英格蘭首創(chuàng)了職業(yè)足球俱樂部并使之合法化。而后這種俱樂部先后在奧地利、西班牙、捷克等國取得了合法地位，并且相互之間賽事頻繁。繼1863年英足協(xié)成立后，歐洲各國足協(xié)也相繼成立，于是，1904年5月21日在巴黎，由法、瑞士、瑞典、比、西、荷、丹七國發(fā)起成立了國際足球聯(lián)合會。國際足球聯(lián)合會自1930年至今，共舉辦了影響世界的十八屆世界杯足球錦標(biāo)賽。從1977年起舉辦了世界青年足球錦標(biāo)賽。國際足聯(lián)還決定

11、在1985年舉辦首屆世界少年足球錦標(biāo)賽。1991年舉辦了世界女足錦標(biāo)賽。世界足球運動經(jīng)歷了一百多年的發(fā)展歷史而成為當(dāng)前最引人矚目的體育運動項目。在一百多年的歷史，1925年“越位”規(guī)則的修改對于足球運動的發(fā)展產(chǎn)生了極為深刻的影響。其后，1952年匈牙利、1958年巴西、1974年荷蘭等國掀起了“三次革命”使足球運動向前迅速發(fā)展。                                       &

12、nbsp;                                             課的部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 要 求運 動 量時間次數(shù)強(qiáng)度基本部分二、足球?qū)ｍ椷\動常用的熱身操和拉伸方法講解：強(qiáng)調(diào)熱身操和拉伸對于一個足球運動員的重要性。熱身操：1、 行進(jìn)間大腿屈膝外展2、 行進(jìn)間大腿屈膝內(nèi)收3、 快速移動“之”字形手觸地4、 變頻率小步跑5、 側(cè)向跑扭

13、轉(zhuǎn)6、 斜方向跨步跳7、 慢跑中跳轉(zhuǎn)8、 左右繞跨步靜止拉伸：1、 頭頸部拉伸2、 上肢拉伸3、 腰腹部拉伸4、 全身性拉伸5、 大腿拉伸6、 小腿拉伸7、 踝關(guān)節(jié)拉伸8、 結(jié)合球的拉伸組織：1.講解：   熱身操： 3.靜止拉伸組織：可隨地進(jìn)行，亦可整隊進(jìn)行要求：1、認(rèn)真聽講2、熱身操動作整齊、幅度大、要有節(jié)奏感3、拉伸幅度大、充分、動作到位4、要保持一定時間5、熱身操和拉伸間或交替進(jìn)行，動靜結(jié)合20課的部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 要 求運 動 量時間次數(shù)強(qiáng)度結(jié)束部分1. 集體放松活動2. 講評本次課3. 宣布下次課的內(nèi)容與任務(wù)4. 安排值日生送還器材組織教法：要求：1. 熱

14、身操和拉伸練習(xí)要常做2. 從下節(jié)課開始輪流帶準(zhǔn)備活動5場地器材1/2足球場，15個足球課后小結(jié)注意事項足 球 選 修 課 教 案任課教師：                         第 二  周           第3-4 課時  教學(xué)內(nèi)容1、顛控球及熟悉球性練習(xí)2、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳接球課的任務(wù)1、了解學(xué)生足球技術(shù)基本狀況 2、使學(xué)生初步掌握控制足球的一些簡易方法3、使學(xué)生初步掌握腳內(nèi)側(cè)部位傳接球的基本

15、技術(shù)課的部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 要 求運 動 量時間次數(shù)強(qiáng)度準(zhǔn)備部分1、 整隊、師生問好、考勤、檢查服裝。2、 宣布本次課的內(nèi)容與任務(wù)，安排見習(xí)生。3、 足球?qū)ｉT熱身操4、足球?qū)ｉT拉伸練習(xí)組織：1.講解：   3.熱身操： 4.靜止拉伸教法：講授法示范法要求：1. 動作整齊、要有節(jié)奏感2. 拉伸幅度大、充分、動作到位20課的部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 要 求運 動 量時間次數(shù)強(qiáng)度基本部分一、顛控球及熟悉球性練習(xí)1、隨意顛球部位不限，一定時間后每個控球者對應(yīng)設(shè)一名防守隊員，只對顛球者進(jìn)行合理身體沖撞，不準(zhǔn)出腳搶球。2、直線行進(jìn)間顛球間距20m，盡量不要讓球落地，顛到對方

16、面前輪換。3、隨意控運球在中圈進(jìn)行，隨意控球，做各種變向與擺脫動作，若干時間后每名控球隊員加上一名防守隊員進(jìn)行干擾，只封堵其運球路線，不出腳破壞。4、聽信號運球隨意運球，聽信號以各種部位把球控住5、各部位拍擊球練習(xí)組織：1、      20m             10m                         10*20m區(qū)域內(nèi)隨意顛球2、20m   3、 &nbs

17、p;                                           教法：講授法示范法糾錯法4、間距20m左右的兩條直線區(qū)域內(nèi)進(jìn)行，寬度根據(jù)人數(shù)靈活掌握。   5、  一人一球，輪流進(jìn)行練習(xí)課的部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 要 求運 動 量時間次數(shù)強(qiáng)度基本部分二、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳接球1、 傳球要點：五個技術(shù)環(huán)節(jié)要注意：助跑、支撐腳站位、踢球腿擺動

18、、腳觸球、隨擺。重點是踢球腳外展。2、 接球 要點：迎球，回撤，緩沖3、 練習(xí)方法a、 兩人一組傳接球b、 接球轉(zhuǎn)身c、 四人一組迎球擺脫傳接球d、 腳內(nèi)側(cè)傳接球組合練習(xí)4、小場地比賽 以腳內(nèi)側(cè)部位傳接球1、傳球腳尖要上翹，踝關(guān)節(jié)適度緊張2、接球和下一個動作要銜接好，做到接運或接傳的有機(jī)結(jié)合。a、          b、        c、                    d、   &nbs

19、p;                   4、4vs4限制性比賽20*30m區(qū)域內(nèi)分組進(jìn)行，腳內(nèi)側(cè)傳接球課的部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 要 求運 動 量時間次數(shù)強(qiáng)度結(jié)束部分1、集合整隊2、集體做放松活動3、講評本次課4、宣布下次課的目的任務(wù)5、安排值日生送還器材，師生再見1、隊形：     *          * 2、放松形式：               &

20、nbsp;                                                                                    

21、                                                        要求：1、 課下要復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳接球技術(shù)2、 體會腳內(nèi)側(cè)傳接球技術(shù)在比賽中的運用場地器材1/2足球場，15個足球課后小結(jié)注意事項足 球 選 修 課 教 案任課教師：       &

22、nbsp;                 第 3 周            第5-6 課時  教學(xué)內(nèi)容1、提高腳內(nèi)側(cè)踢球的準(zhǔn)確性2、速度素質(zhì)練習(xí)課的任務(wù)1、提高腳內(nèi)側(cè)踢球的準(zhǔn)確性2、提高學(xué)生速度素質(zhì)3、傳授基本技術(shù)；增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)課的部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 要 求運 動 量時間次數(shù)強(qiáng)度準(zhǔn)備部分1、整隊、師生問好、考勤、檢查服裝。2、宣布本次課的內(nèi)容與任務(wù)，安排見習(xí)生。3、足球?qū)ｉT熱身操4、足球?qū)ｉT拉伸練習(xí)組織：1.講解：  

23、3.熱身操： 4.靜止拉伸教法：講授法示范法要求：3. 認(rèn)真聽講4. 整齊、幅度大、要有節(jié)奏感5. 拉伸幅度大、充分、動作到位30課的部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 要 求運 動 量時間次數(shù)強(qiáng)度基本部分一、提高腳內(nèi)側(cè)踢球的準(zhǔn)確性講解腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)在比賽中的應(yīng)用；該技術(shù)對于比賽的重要性練習(xí)方法：1、兩人一組通過2標(biāo)志物之間傳接球2、邊路傳中的射門準(zhǔn)確性練習(xí)3、5vs3條件練習(xí)設(shè)2個中間人始終作為進(jìn)攻方，觸球不超過3次，以腳內(nèi)側(cè)部位傳球4、4vs4正式比賽組織：             1、       &

24、nbsp;                         2、       3、             50m             30m                          

25、 隨時叫停，糾正出現(xiàn)的錯誤動作，每種錯誤各找出一個，以正確方法恢復(fù)比賽4、         30m               20m                              課的部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 要 求運 動 量時間次數(shù)強(qiáng)度基本部分二、速度素質(zhì)練習(xí)1、 各種姿勢下的反應(yīng)跑2、 三角形速度跑練習(xí)

26、3、 變速帶球跑4、 追球跑練習(xí)1、            1015m2、           5m3、聽信號加速，減速4、邊路和球門前進(jìn)行結(jié)束部分1.集體放松活動2.講評本次課3.宣布下次課的內(nèi)容與任務(wù)4.安排值日生送還器材 組織：1、             2、                       &nb

27、sp; 作業(yè)：1、 三角形跑速度素質(zhì)練習(xí)完成3組2、 帶球跑練習(xí)完成3組                                                                           &nbs

28、p;                            場地器材1/2足球場，15個足球，標(biāo)志筒若干課后小結(jié)注意事項足 球 選 修 課 教 案任課教師：                         第 4 周            第7-8課時  教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)腳

29、背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)課的任務(wù)1、使學(xué)生初步掌握腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)2、學(xué)習(xí)基本技術(shù)；增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)課的部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 要 求運 動 量時間次數(shù)強(qiáng)度準(zhǔn)備部分1、整隊、師生問好、考勤、檢查服裝。2、宣布本次課的內(nèi)容與任務(wù)，安排見習(xí)生。3、足球?qū)ｉT熱身操4、足球?qū)ｉT拉伸練習(xí)組織：1.講解：   3.熱身操： 4.靜止拉伸教法：講授法示范法要求：6. 認(rèn)真聽講7. 整齊、幅度大、要有節(jié)奏感8. 拉伸幅度大、充分、動作到位30課的部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 要 求運 動 量時間次數(shù)強(qiáng)度基本部分一、學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)斜線與出球方向約45o助跑，最后一部稍大，支撐腳在球內(nèi)側(cè)后方202

30、5cm。大腿帶動小腿爆發(fā)式前擺，腳尖外轉(zhuǎn)，腳背繃直，擊球后的隨前動作。 練習(xí)方法：1、 一人踩球，另一人模擬踢球2、 兩隊距離30m左右對踢3、腳背內(nèi)側(cè)踢空中球射門練習(xí)4、7vs7比賽30*50m區(qū)域內(nèi)進(jìn)行，兩邊各設(shè)一寬4m的限制區(qū)a區(qū)和b區(qū)，此區(qū)域內(nèi)不允許防守隊員進(jìn)入。組織：隊形：                                             &nb

31、sp;*教法：1、教師講解示范，強(qiáng)調(diào)技術(shù)要點。2、二人一組，分組輪換練習(xí)。1、            2、*3、在球門前進(jìn)行，注意控制出球方向4、        50m 4m        a區(qū)                                      

32、            5m  30m          b區(qū)要求：1、練習(xí)時要認(rèn)真2、注意練習(xí)隊型課的部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 要 求運 動 量時間次數(shù)強(qiáng)度結(jié)束部分1.集體放松活動2.講評本次課3.宣布下次課的內(nèi)容與任務(wù)4.安排值日生送還器材組織：1、             2、                  

33、     教法：      示范法講評法要求：課下多做傳球的準(zhǔn)確性練習(xí)；    五環(huán)節(jié)完整練習(xí)，固定擊球部位場地器材1/2足球場，15個足球，標(biāo)志筒若干課后小結(jié)注意事項足 球 選 修 課 教 案任課教師：                         第 五 周            第9-10課時  教學(xué)內(nèi)容1、鞏固腳背內(nèi)側(cè)

34、踢球技術(shù)2、學(xué)習(xí)腳背正面踢球技術(shù)課的任務(wù)1、提高腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)的準(zhǔn)確性2、使學(xué)生初步掌握腳背正面踢球技術(shù)3、傳授基本技術(shù)；增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)課的部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 要 求運 動 量時間次數(shù)強(qiáng)度準(zhǔn)備部分1、整隊、師生問好、考勤、檢查服裝。2、宣布本次課的內(nèi)容與任務(wù)，安排見習(xí)生。3、足球?qū)ｉT熱身操4、足球?qū)ｉT拉伸練習(xí)組織：1.講解：   3.熱身操： 4.靜止拉伸教法：講授法示范法要求：9. 認(rèn)真聽講10. 整齊、幅度大、要有節(jié)奏感11. 拉伸幅度大、充分、動作到位30課的部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 要 求運 動 量時間次數(shù)強(qiáng)度基本部分一、鞏固腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)提高腳背內(nèi)側(cè)

35、踢球的準(zhǔn)確性練習(xí)方法：1、3人一組，2人腳背內(nèi)側(cè)踢空中球，中間1人伺機(jī)斷球2、邊路傳中練習(xí)二、學(xué)習(xí)腳背正面踢球技術(shù)直線助跑，支撐腳在球側(cè)面1012cm，大腿帶動小腿爆發(fā)性前擺，腳背正面擊球的后中部，隨前動作練習(xí)1、原地固定腳型練習(xí)2、腳背正面禁區(qū)前拋踢踢空中球3、兩人對踢組織： 1、                                       30m2、     &nbs

36、p;                 教法：講解法，示范法，練習(xí)法，糾錯法1、 坐地進(jìn)行2、                 3、       30m 課的部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 要 求運 動 量時間次數(shù)強(qiáng)度結(jié)束部分1.集體放松活動2.講評本次課3.宣布下次課的內(nèi)容與任務(wù)4.安排值日生送還器材組織：1、             2、 &n

37、bsp;                      教法：      示范法講評法要求：課下多做傳球的準(zhǔn)確性練習(xí)；    五環(huán)節(jié)完整練習(xí)，固定擊球部位場地器材1/2足球場，15個足球，標(biāo)志筒若干課后小結(jié)注意事項足 球 選 修 課 教 案任課教師：                         第 六 周  

38、          第11-12課時  教學(xué)內(nèi)容1、提高腳背正面踢球技術(shù)2、力量素質(zhì)練習(xí)課的任務(wù)1、提高腳背正面踢球技術(shù)2、增強(qiáng)學(xué)生力量素質(zhì)3、傳授基本技術(shù)；增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)課的部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 要 求運 動 量時間次數(shù)強(qiáng)度準(zhǔn)備部分1、整隊、師生問好、考勤、檢查服裝。2、宣布本次課的內(nèi)容與任務(wù)，安排見習(xí)生。3、足球?qū)ｉT熱身操4、足球?qū)ｉT拉伸練習(xí)組織：1.講解：   3.熱身操： 4.靜止拉伸教法：講授法示范法要求：12. 認(rèn)真聽講13. 熱身操整齊、要有節(jié)奏感14. 拉伸幅度大、充分、動作到位30課的部分課 的

39、內(nèi) 容組 織 教 法 要 求運 動 量時間次數(shù)強(qiáng)度基本部分一、復(fù)習(xí)腳背正面踢球1）2人1組腳背正面?zhèn)鞯孛媲颍ㄟB續(xù)傳）2）腳背正面搓擊球3）禁區(qū)前沿接搓擊球射門（教師做球）4）接邊路傳中球腳背正面凌空射門（左右側(cè)）組織：1）                2)           3） 4）教法：講解法，示范法，練習(xí)法，糾錯法。重點要求：1. 傳球部位的準(zhǔn)確性2. 搓擊球的用力和技巧的把握3. 擊球的部位與發(fā)力方法4. 對落點的判斷、擊球部位、發(fā)力時全身的協(xié)調(diào)配合課的

40、部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 要 求運 動 量時間次數(shù)強(qiáng)度基本部分二、力量素質(zhì)a、蛙跳b、抱膝跳c、單腳跨跳d、立臥撐e、腰腹肌練習(xí)組織：               蛙跳和單腳跨跳要求有一定遠(yuǎn)度，其余的練習(xí)原地進(jìn)行。要求：    做的時候要有爆發(fā)力，運動部位舒展開來。結(jié)束部分1.集體放松活動2.講評本次課3.宣布下次課的內(nèi)容與任務(wù)4.安排值日生送還器材 組織：1、             2、       &n

41、bsp;                 教法：講評法，示范法  作業(yè)：    至少做3次腰腹肌和腿部力量練習(xí)，每次3組                                                     &n

42、bsp;                                                場地器材1/2足球場，15個足球，標(biāo)志筒若干課后小結(jié)注意事項足 球 選 修 課 教 案任課教師：                       &n

43、bsp; 第 七 周            第13-14課時  教學(xué)內(nèi)容1、學(xué)習(xí)接地面球2、提高傳球的合理性課的任務(wù)1、使學(xué)生掌握接地面球技術(shù)2、通過練習(xí)，提高傳球的合理性3、傳授基本技術(shù)；增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)課的部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 要 求運 動 量時間次數(shù)強(qiáng)度準(zhǔn)備部分1、整隊、師生問好、考勤、檢查服裝。2、宣布本次課的內(nèi)容與任務(wù)，安排見習(xí)生。3、足球?qū)ｉT熱身操4、足球?qū)ｉT拉伸練習(xí)組織：1.講解：   3.熱身操： 4.靜止拉伸教法：講授法示范法要求：15. 認(rèn)真聽講16. 熱身操整齊、要有節(jié)奏感17. 拉伸

44、幅度大、充分、動作到位30課的部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 要 求運 動 量時間次數(shù)強(qiáng)度基本部分一、學(xué)習(xí)接地面球技術(shù)觀察和移動選擇接球部位和方法改變來球的力量和方向（性質(zhì)）隨球移動練習(xí)方法：1、 腳底接球轉(zhuǎn)身2、 腳背外側(cè)接球轉(zhuǎn)身3、 腳內(nèi)側(cè)接球推撥4、 多人各個角度的接球練習(xí)二、提高傳球的合理性1、引導(dǎo)階段：傳球可過中線， 只消極防守本側(cè)的對手，隊員均不能過中線練習(xí)一段時間可各加一名防守隊員組織：         教法：示范法，講解法練習(xí)法，糾錯法1、              

45、 2、                3、               4、                                 傳地面球，中間的人可移動 1、                 &n

46、bsp;10m                                20m要求：多觀察，兩腳出球，首先選擇前傳       兩名防守隊員時不限腳課的部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 要 求運 動 量時間次數(shù)強(qiáng)度基本部分2、學(xué)習(xí)階段：6vs4，為中間人，只負(fù)責(zé)進(jìn)攻，三腳內(nèi)出球，進(jìn)任何一門有效3、提高階段4s4正式比賽            

47、                                                2、           50m                          

48、                                               30m                                       &

49、nbsp;                             隨時叫停糾錯，抓典型錯誤 3、                             20m             30m不設(shè)任何限制條件，正式比賽 結(jié)束部分1.集體放松活動2.講評本次課

50、3.宣布下次課的內(nèi)容與任務(wù)4.安排值日生送還器材組織：1、         2、     教法：      示范法講評法場地器材1/2足球場，15個足球，標(biāo)志筒若干課后小結(jié)注意事項足 球 選 修 課 教 案任課教師：                         第 八 周            第15-16課時  

51、教學(xué)內(nèi)容1、學(xué)習(xí)接空中球2、專項耐力素質(zhì)練習(xí)課的任務(wù)1、使學(xué)生初步掌握接空中球技術(shù)2、提高學(xué)生耐力素質(zhì)3、傳授基本技術(shù)；增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)課的部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 要 求運 動 量時間次數(shù)強(qiáng)度準(zhǔn)備部分1、整隊、師生問好、考勤、檢查服裝。2、宣布本次課的內(nèi)容與任務(wù)，安排見習(xí)生。3、足球?qū)ｉT熱身操4、足球?qū)ｉT拉伸練習(xí)組織：1.講解：   3.熱身操： 4.靜止拉伸教法：講授法示范法要求：18. 認(rèn)真聽講19. 熱身操整齊、要有節(jié)奏感20. 拉伸幅度大、充分、動作到位30課的部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 要 求運 動 量時間次數(shù)強(qiáng)度基本部分一、學(xué)習(xí)接空中球技術(shù)練習(xí)方法：1、腳背正

52、面接空中球a、 自拋接球b、2人拋接2、腳內(nèi)側(cè)接空中球3、腳內(nèi)側(cè)接反彈球4、腳外側(cè)接反彈球5、腳底接反彈球6、胸部接球7、接空中球射門組織：         a              b             2              3、            36先自拋自接，再2人一組

53、練習(xí) 7、         教法：示范法，講解法      練習(xí)法，糾錯法要求：1.接球后要有銜接動作      2.接球時要及時迎撤，緩沖      3.動作輕松自如課的部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 要 求運 動 量時間次數(shù)強(qiáng)度基本部分二、專項耐力素質(zhì)練習(xí)1、 525m折返跑2、 傳接球競賽3、 小場地比賽3*5間歇5，分多個場地進(jìn)行組織：1、分小組進(jìn)行2、          50m    

54、      30m                                  30m           20m                      教法：      講解法，練習(xí)法要求：控制好練

55、習(xí)時間與間歇時間以及練習(xí)強(qiáng)度結(jié)束部分1.集體放松活動2.講評本次課3.宣布下次課的內(nèi)容與任務(wù)4.安排值日生送還器材組織：1、         2、     教法：      示范法講評法場地器材1/2足球場，15個足球，標(biāo)志筒若干課后小結(jié)注意事項足 球 選 修 課 教 案任課教師：                         第 九 周       &n

56、bsp;    第17-18課時  教學(xué)內(nèi)容1、 傳接球技術(shù)的綜合應(yīng)用2、 提高在比賽中運用傳接球技術(shù)的能力課的任務(wù)1、提高在比賽中運用傳接球技術(shù)的能力2、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)課的部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 要 求運 動 量時間次數(shù)強(qiáng)度準(zhǔn)備部分1、整隊、師生問好、考勤、檢查服裝。2、宣布本次課的內(nèi)容與任務(wù)，安排見習(xí)生。3、足球?qū)ｉT熱身操4、足球?qū)ｉT拉伸練習(xí)組織：1.講解：   3.熱身操： 4.靜止拉伸教法：講授法示范法要求：21. 認(rèn)真聽講22. 熱身操整齊、要有節(jié)奏感23. 拉伸幅度大、充分、動作到位30課的部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 要 求運

57、動 量時間次數(shù)強(qiáng)度基本部分一、傳接球技術(shù)的綜合運用利用綜合性的練習(xí)提高傳接球技術(shù)練習(xí)方法：1、 4人一組傳接球2、 6人傳接球，中間設(shè)2名防守隊員干擾3、 6vs4傳接球練習(xí)為中間隊員，始終進(jìn)攻二、半場比賽7vs7是小場地比賽（4vs4）和大場地比賽（11人制）的一個過度階段的比賽，能夠同時把小場地所要求的細(xì)膩技術(shù)和大場地要求的戰(zhàn)術(shù)思想在一定程度上體現(xiàn)出來，是二者的有機(jī)結(jié)合。組織：         1、                      

58、              2、                                                3、                       &

59、nbsp;   30m              40m二、7vs7比賽40m 60m教法：講解法，示范法，練習(xí)法    糾錯法，比賽法要求：練習(xí)時多考慮傳接球的時機(jī)，傳接球技術(shù)的選擇，比賽時要有機(jī)的結(jié)合所學(xué)技術(shù)，大膽運用課的部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 要 求運 動 量時間次數(shù)強(qiáng)度結(jié)束部分1.集體放松活動2.講評本次課3.宣布下次課的內(nèi)容與任務(wù)4.安排值日生送還器材組織：1、以教師為中心成圓形進(jìn)行，放松時輕快，動作充分舒展2、         &nb

60、sp;              教法：      示范法講評法作業(yè)：下課后每人做30次30m左右的成功長傳球練習(xí)（落點在以接球人為圓心半徑不超過2m的范圍內(nèi)）場地器材1/2足球場，15個足球，標(biāo)志筒若干課后小結(jié)注意事項足 球 選 修 課 教 案任課教師：                         第 十 周         &nb

61、sp;  第19-20課時  教學(xué)內(nèi)容1、足球競賽規(guī)則與裁判法2、實踐操作課的任務(wù)1、使學(xué)生了解足球競賽規(guī)則2、使學(xué)生了解裁判法3、加強(qiáng)裁判員臨場執(zhí)法的規(guī)范性課的部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 要 求運 動 量時間次數(shù)強(qiáng)度準(zhǔn)備部分1、整隊、師生問好、考勤、檢查服裝。2、宣布本次課的內(nèi)容與任務(wù)。3、引導(dǎo)部分：足球裁判員的作用和地位。組織：1、講解：   教法：講授法示范法糾錯法要求：認(rèn)真聽講勤于思考注意觀察30基本部分一、 足球競賽規(guī)則足球競賽規(guī)則，即是在足球比賽中雙方隊員必須共同遵守的一種規(guī)章制度。制訂足球規(guī)則（以及其他規(guī)則）都是依據(jù)這樣的原則：一方面，保證雙方

62、隊員都能充分發(fā)揮水平；另一方面，又保證比賽在合理和條件均等的情況下進(jìn)行。這也就是說，規(guī)則應(yīng)保證運動員充分發(fā)揮水平，而運動員又必須自覺遵守和合理利用規(guī)則進(jìn)行比賽。課的部分課       的      內(nèi)       容運 動 量時間次數(shù)強(qiáng)度基本部分足球競賽規(guī)則共十七章，現(xiàn)逐章作簡要分析如下：（一）.比賽場地國際比賽：最大110 x75m 最小100 x64m   國際標(biāo)準(zhǔn) 105x68m（二）.球： 周長：6870cm，重410450g， 氣壓0.61.1kg/ cm（三）.隊員人數(shù):1、 注意，

63、某隊隊員不足7人時，比賽不能進(jìn)行2、 國際正式比賽每場最多可替補(bǔ)3名（提7名人選）（四）.隊員裝備（五）.裁判員：1、 裁判員進(jìn)入比賽場地時，即開始行使規(guī)則賦予他的職權(quán)；比賽暫停，成死球，以及中場休息時，裁判員仍有判罰權(quán)。2、 裁判員只能在恢復(fù)比賽前更改判決。（六）.助理裁判員：1、 何時出界2、 提示越位3、 換人時示旗4、 主裁判身后不正當(dāng)行為，必須示旗（七）.比賽時間   （中場休息5分鐘）1、 上半場終了后，隊員有休息的權(quán)利（只要有一人堅持，就必須休息）2、 每半場標(biāo)準(zhǔn)時間終了時或終了后，應(yīng)當(dāng)延長時間，容許罰一個點球3、 由于偶然事故或其他原因損失的時間應(yīng)當(dāng)分別補(bǔ)足，補(bǔ)充多少由裁判員斟酌決定。（八）.比賽開始1、 比賽開始時，由一名隊員將球踢入對方半場，并球向前踢出即為比賽開始2、 開球時不得連踢3、 開球可以直接得分4、禁止由