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1、 中班戶外活動計劃 時間：2013年9月——2014年1月 執(zhí)教者：陳慧 鄧晶 舒?zhèn)鞴? 周次 活動內(nèi)容 活動目標(biāo) 一周 小動物學(xué)開車 1、練習(xí)聽信號變速走，發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。 2、激發(fā)幼兒對體育活動的興趣。 我做小工人 1、 練習(xí)快速奔跑，發(fā)展幼兒跑的能力，增強幼兒的體能。 2、 培養(yǎng)幼兒熱愛勞動的良好品質(zhì)。提高對游戲活動的興趣。 二周 能干的小雞 1、教幼兒練習(xí)走、跑交替，增強幼兒的速度、耐力和靈敏等身體素質(zhì)。 2、激發(fā)幼兒對體育活動的興趣。 捉害蟲 1、練習(xí)原地縱跳觸物（物體離幼兒高舉的手指尖20—25厘米）。 2、鍛煉幼兒的跳躍能力，發(fā)

2、展幼兒動作的協(xié)調(diào)。 三周 我是小傘兵 1、練習(xí)由20—25厘米高處往下跳。發(fā)展幼兒的跳躍、平衡能力。 2、培養(yǎng)幼兒勇敢、不怕困難的良好品質(zhì)和遵守游戲規(guī)則的習(xí)慣。 小小火箭手 1、教幼兒練習(xí)肩上揮臂投物的動作，鍛煉幼兒手臂的力量。 2、提高幼兒參加體育鍛煉的興趣，培養(yǎng)幼兒遵守游戲規(guī)則的意識。 四周 小小送貨員 1、練習(xí)在寬15—20厘米的平行線中間走，發(fā)展幼兒的平衡能力。 2、培養(yǎng)有參加集體活動的興趣和關(guān)心幫助老人的良好品質(zhì)。 快樂的米老鼠 1、練習(xí)原地自轉(zhuǎn)3圈，發(fā)展有身體平衡、動作協(xié)調(diào)的能力。 2、培養(yǎng)幼兒自我控制的能力和遵守游戲規(guī)則的習(xí)慣。 六周 拋拋接接

3、1、練習(xí)兩人近距離用雙手互相拋接球，鍛煉幼兒手臂的力量。 2、發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈活性，提高目測的能力。 3、培養(yǎng)幼兒團(tuán)結(jié)互助和合作完成游戲的精神。 小兔子種蘿卜 1、練習(xí)在直線兩側(cè)行進(jìn)跳，鍛煉幼兒腿部的力量，發(fā)展幼兒的彈跳和平衡能力。 2、培養(yǎng)幼兒愛勞動的良好品質(zhì)，提高幼兒參加集體游戲的興趣。 七周 撿落葉 1、引導(dǎo)幼兒進(jìn)行200米走跑交替練習(xí)。 2、發(fā)展幼兒走、跑、鉆等能力。 機靈的小麻雀 1、教幼兒練習(xí)雙腳立定跳遠(yuǎn)，要求跳過約30厘米寬的距離。鍛煉幼兒腿部的力量。 2、在活動中提高幼兒的跳躍能力和平衡能力。 3、培養(yǎng)幼兒機智、靈敏的反應(yīng)能力。 八周 樹葉

4、飄飄 1、學(xué)習(xí)聽信號做動作，練習(xí)變速跑。 2、感受參與游戲的快樂。 松鼠采果子 1、教幼兒練習(xí)側(cè)身鉆的動作，發(fā)展幼兒身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性。 2、提高幼兒對體育活動的興趣，感受游戲帶來的愉悅情緒。 九 周 美麗的花園我們建 1、教幼兒進(jìn)行走、跑、跳等動作的綜合練習(xí)，發(fā)展動作的靈敏性、協(xié)調(diào)想。 2、指導(dǎo)幼兒用紙棒布置場地，培養(yǎng)幼兒參與游戲準(zhǔn)備的興趣和能力。 小小解放軍 1、學(xué)習(xí)立正、稍息、原地踏步、齊步走、跑步走、立定等動作。 2、培養(yǎng)幼兒聽指揮，行動迅速的習(xí)慣。 十周 遙控機器人 1、學(xué)習(xí)聽信號向指定方向變換走。 2、能集中注意聽信號及時變換動作，培

5、養(yǎng)快速反應(yīng)能力。 勇敢的小老虎 1、 學(xué)習(xí)向指定方向跑。 2、 能遵守規(guī)則，按要求進(jìn)行游戲。 3、 在奔跑中能控制與同伴之間的距離。 十一周 碰鈴響 1、 學(xué)習(xí)原地縱跳的動作。 2、 發(fā)展彈跳力、增強腿部力量。 小小偵查員 1、練習(xí)蹲走、跨障礙走、前腳掌走等多種形式的走。 2、能遵守游戲中的規(guī)則。 十二周 造新房 1、練習(xí)在高20—30厘米、寬15—20厘米的平衡木上走，發(fā)展幼兒的平衡能力和動作的協(xié)調(diào)性。 2培養(yǎng)幼兒勇敢、不怕困難的品質(zhì)和團(tuán)結(jié)合作的精神。 小青蛙跳一跳 1、學(xué)習(xí)在直線兩側(cè)行進(jìn)跳。 2、在活動中萌發(fā)喜愛和保護(hù)青蛙的情感。 十三周 小貓愛勞動

6、 1、教幼兒練習(xí)手腳著地屈膝向前爬行，發(fā)展幼兒四肢的協(xié)調(diào)性。 2、培養(yǎng)幼兒熱愛勞動的習(xí)慣和遵守游戲規(guī)則的意識。 看誰跳的快 1、 學(xué)習(xí)雙腳交替跳格子。 2、 在游戲中培養(yǎng)幼兒的快速反應(yīng)能力。 十四周 拖小豬 1、 學(xué)習(xí)自如地在斜度約35度的斜坡上行走。 2、 學(xué)習(xí)理解控制身體平衡的動作要領(lǐng)，發(fā)展平衡力。 擊中目標(biāo) 1、 學(xué)會雙手滾球的技能，并在此基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)滾球擊物。 2、 培養(yǎng)幼兒耐心沉著品質(zhì)。 十五周 有趣的拋接球 1、 學(xué)會拋球和接球的技能。 2、 在游戲中嘗試快速地拋接球，體驗活動的樂趣。 盲人與跛腳人 1、 學(xué)習(xí)運用聽力，在一點范圍內(nèi)摸捉小朋友。

7、2、 在一定范圍內(nèi)四散追跑、學(xué)習(xí)避讓。 十六周 切西瓜 1、 學(xué)習(xí)圍圓追逐跑。 2、 能在老師幫助下，進(jìn)行自主游戲。 3、 在游戲中學(xué)習(xí)輪流與等待，和同伴合作游戲。 沖破封鎖線 1、 初步掌握側(cè)面鉆的動作要領(lǐng)。 2、 練習(xí)鉆過較長的障礙物，發(fā)展鉆的能力。 3、 在游戲中培養(yǎng)勇于向困難挑戰(zhàn)的精神。 十七周 太陽和雪花 1、練習(xí)四散躲閃跑，發(fā)展幼兒動作的靈敏性、協(xié)調(diào)性，提高追跑的能力。 2、培養(yǎng)幼兒的反應(yīng)能力和活潑開朗的性格。 踩高蹺 1、 通過活動，嘗試踩高蹺繞障礙走，發(fā)展幼兒的平衡感。 2、 在團(tuán)隊合作游戲中體驗活動樂趣。 十八周 熊與兔 1、 積極的參加

8、集體游戲，并能有意識的控制自己的行為。 2、 培養(yǎng)幼兒的反應(yīng)能力和活潑開朗的性格。 金鎖銀鎖 1、積極的參加集體游戲，并能有意識的控制自己的行為。 2、培養(yǎng)幼兒的反應(yīng)能力和活潑開朗的性格。 十九周 編花籃 1、能完整的邊念兒歌，邊做游戲，能遵守一定的游戲規(guī)則。2、培養(yǎng)參與集體游戲的興趣。在集體游戲中養(yǎng)成活潑、開朗的性格。 3、體驗民間游戲的樂趣，喜歡健康、益智的民間游戲。 小雜技員 1、練習(xí)頭頂小沙袋在寬15厘米的平行線中間走，發(fā)展幼兒的平衡能力。 2、體驗和同伴游戲的快樂。 二十周 勇敢的小鳥 1、練習(xí)聽指令變速跑，培養(yǎng)合作能力。 2、體驗集體游戲無窮的樂趣 老鼠過街 1培養(yǎng)幼兒的目標(biāo)投擲力，鍛煉幼兒動作的協(xié)調(diào)能力及目測力。 2、增強了幼兒敢于戰(zhàn)勝自己勇氣。培養(yǎng)幼兒參與活動中的積極性。