《山東省八年級生物上冊 4.3.3《走向成熟》課件（新版）濟南版.ppt》由會員分享，可在線閱讀，更多相關《山東省八年級生物上冊 4.3.3《走向成熟》課件（新版）濟南版.ppt（19頁珍藏版）》請在裝配圖網(wǎng)上搜索。

1、第三節(jié),第三章第四單元,溫故知新：,1、青春期形態(tài)發(fā)育的顯著特點是什么？原因分別是什么？ 2、青春期發(fā)育最顯著的特征是什么？ 3、卵巢，長胡須分別是男女性的第幾性征的表現(xiàn)？導致第二性征出現(xiàn)的原因是？ 4、隨著第二性征的出現(xiàn)，男、女分別表現(xiàn)出哪些生理現(xiàn)象？,導入新課,第三節(jié) 走向成熟,學習目標,1、舉例說出強身健體的方法。 2、說出正確對待異性的方法。 3、認同情緒對青少年成長的影響， 學會調(diào)節(jié)自己的情緒。,新課學習,探究一：強身健體,合理膳食，適量運動 戒煙戒酒，心理平衡,目前對人類健康的威脅，大約10%來自細菌、病毒，10%來自遺傳因素，30%來自環(huán)境， 50%人們不健康的生活方式。,新課學

2、習,食物的營養(yǎng)成分有哪些？,蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、維生素、水、無機鹽。,青春期營養(yǎng)膳食方面有什么要求？,營養(yǎng)全面、均衡 合理膳食，不偏食、不挑食。,自學閱讀課本回憶七年級下冊,新課學習,多吃含蛋白質(zhì)和鈣、維生素豐富的食物。,新課學習,青少年要保持坐、立、行的正確姿勢,新課學習,1、為什么說體育活動能提升生活質(zhì)量和學習效率？,2、體育活動對身體發(fā)育有什么好處？,新課學習,新課學習,根據(jù)青春期生長發(fā)育和心理特點、一些體育活動的功效以及自己的身體狀況，青少年的運動方式要多種多樣，而且要盡量選擇使全身各器官、系統(tǒng)均可參與的運動，這樣既能掌握更多的運動技能，也能促進身體機能的全面提高。,新課學習,新課學習

3、,探究二：正確對待異性,（1）學會相處。 （2）學會尊重。 （3）學會拒絕。 （4）學會控制。,思考問題,1、針對上述實例，你認為應該如何解決？,新課學習,樹立正確的愛情觀,愛情是每一個人人生道路上不可避免的重要課題。提倡真摯的愛情。建立在信任、理解、包容和奉獻基礎上的愛情才能長久。兩人要共同在一起長期生活，不應是看中對方的地位、錢財、家庭，而應注重對方的能力、人品。,2、日常生活中，你還遇到過哪些與異性 有關的問題？是如何處理的？,新課學習,探究三：保持穩(wěn)定情緒,自學閱讀課本內(nèi)容，體會文中含義。,高興、愉快、滿意等積極的情緒可以提高人體 的機能，使人的免疫力增強，有助于智力的發(fā) 展。因此，在

4、學習生活中，青少年應保持積極 的情緒，做到“樂學”，這樣會提高學習效率。,樂觀情緒的制造者具有幽默、自信、知足、 大度、樂觀向上、樂于助人等特征。,新課學習,調(diào)節(jié)不良情緒的方法,1、學會寬容。寬容是一種美德，是對犯錯誤的人的救贖，也是對自己心靈的升華。人總是有犯錯誤的時候，對人不要過于苛刻。 2、換一個環(huán)境，親近大自然。每當我們心情沮喪、 抑郁或失落時去欣賞大自然的美，曾有的不快、郁悶情緒也會隨之煙消云散。 3、要具有積極樂觀的良好心態(tài)。生活就好像一面 鏡子，你對它笑，它就會對你笑。,新課學習,,結論總結,1. 在板書的基礎上，指導學生側重點總結。 2. 釋疑、解難。鼓勵學生大膽質(zhì)疑并及時解答

5、。,1、處于生長發(fā)育時期的青少年，應該多吃下列哪一組食物 （ ） A、甜食 B、谷類食物 C、含脂肪成分多的食物 D、含蛋白質(zhì)、鈣、磷多的食物 2、經(jīng)常參加體育鍛煉的人對心血管的影響是 （ ） A、心肌發(fā)達、收縮有力 B、減緩血液循環(huán)速度 C、輸送血液的功能減弱 D、會導致運動過度、損傷心臟的功能,D,A,課堂練習,3、進入青春期，我們常會對異性產(chǎn)生好感，下列做法正確的是（ ） A、在異性同學面前感到害羞、回避與異性交往 B、有意疏遠異性同學，覺得與異性同學交往對自己不利 C、排斥與異性同學的交往 D、以正確的態(tài)度對待與異性的交往，并自然、大方地與異性交往,D,課堂練習,走向成熟,,,,保持穩(wěn)定情緒,正確對待異性,強身健體,,,,,合理膳食,坐、立、行姿勢正確,體育鍛煉,板書設計,