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1、 跨越式跳高教案 一、指導(dǎo)思想 本課依據(jù)“健康第一”的課程理念， 從學(xué)校實際情況和學(xué) 生自身特點出發(fā)，激發(fā)學(xué)生體育健身的興趣，了解、掌握有關(guān) 跨越式跳高的體育健身知識；逐步掌握跨越式跳高技能和方 法；提高身體素質(zhì)，促進體能發(fā)展，增強自信心。 二、教材分析 本節(jié)課設(shè)計的是水平三跨越單元中的一節(jié)，進一步掌握和 改進跨越式跳高的動作方法。跳高是一種開放式的教材，它沒 有固定的動作規(guī)定，沒有硬性統(tǒng)一的要求，這樣無疑為學(xué)生提 供了一個自我選擇、自我體驗、自我探究的廣闊學(xué)習(xí)空間，體 育活動：教師結(jié)合實際，挖掘一些符合學(xué)生身心特點的教材來

2、 充實體育教學(xué)內(nèi)容，這與新課標(biāo)相融相合。 三、學(xué)情分析 五年級學(xué)生身體狀況正處在男女生身體特征變化的青春 期，學(xué)生正處在生長加速期，有很強的求知欲和表現(xiàn)欲，正是 養(yǎng)成正確的身體姿勢和發(fā)展體能的有利時期，發(fā)展其跨越、速 度和平衡能力以及各種有節(jié)奏的練習(xí)便顯得尤為重要， 培養(yǎng)學(xué) 生以樂觀積極的態(tài)度去面對困難和挫折也是本課想達到的目 標(biāo)。 四、教學(xué)目標(biāo) 1?、進一步掌握和改進跨越式跳高的動作方法。 2?、發(fā)展身體靈敏素質(zhì)和協(xié)調(diào)性，提高跳躍能力。 3?、培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作探究的能力 。 五、教學(xué)重難點 重點：?發(fā)展跳躍能力

3、。 難點：?起跳與擺動腿配合，動作自然協(xié)調(diào)。 六、場地器材：?跳高架一個，皮筋?4?條 七、教學(xué)流程 （一）課堂常規(guī)《整齊隊伍跑步進場》 （二）熱身活動（器材上的各種跑和跳的練習(xí)） 教 學(xué) 目 標(biāo) （三）跨越式跳高教學(xué)（原地跨越練習(xí)???---?連續(xù)跨越練習(xí)— —?助跑起跨越練習(xí)——跨越式跳高完整練習(xí)——糾錯與提高 環(huán)節(jié)——繼續(xù)練習(xí)——個體差異輔導(dǎo)——隨堂小評價環(huán)節(jié)） （四）身體協(xié)調(diào)性練習(xí) （五）放松活動、課堂小結(jié) 八、教案

4、 授課年級：五年級????????人數(shù)：40?人?????????????授課教師：柳敦俊 1、通過隊形隊列練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生正確的走姿和站姿。 2、通過充分利用器材的環(huán)節(jié)，激發(fā)了學(xué)生的創(chuàng)新和創(chuàng)造能力，學(xué)生體驗了跨越的技術(shù)動作，有助于 克服跨越障礙的心理。 3、在跨越式跳高的學(xué)習(xí)中，體驗跳躍障礙的技術(shù)動作。 4、發(fā)展學(xué)生跳躍能力和身體協(xié)調(diào)的能力。 教 學(xué) 內(nèi) 容  1、棍棒練習(xí)?場地、器材 2、跨越式跳高 3、身體協(xié)調(diào)性練習(xí)???????重點、難點 場地：籃球場一個 器材：跳高架一個，皮筋?4?條 重點：跨越式過竿 難點：充分蹬伸

5、關(guān)節(jié)，動作協(xié)調(diào) 教 學(xué) 順 序 時 間 達成目標(biāo)?????????????學(xué)習(xí)內(nèi)容 (分 )  教師指導(dǎo)  練習(xí)方法  學(xué)生學(xué)習(xí) 練習(xí)隊形  強 度 開 始 部 分  集中學(xué)生上課的注?????????????????????1.師生問好 1、檢查人數(shù) 意力，培養(yǎng)學(xué)生良?2??????????????????2.教師介紹本課內(nèi) 2、安排見習(xí) 好的紀(jì)律作風(fēng)?????????????????????????容 1.精神集 中 2.集隊做 到快、靜、 齊

6、  弱 準(zhǔn) 備 部 分 1、充分挖掘?qū)W生的??????1、慢跑成散點??1、教師指揮得當(dāng)，??1、學(xué)生自 出創(chuàng)造能力與創(chuàng)新??????練習(xí)隊形。?????語言生動形象；?????發(fā)的學(xué)習(xí) 能力。????????????????形做雙腳跨越???2、教師用語言引導(dǎo)??和創(chuàng)新能 2、通過游戲身體得??????的練習(xí)?????????學(xué)生做各種的跳和???力學(xué)習(xí)， 12 到充分的活動，主??????單雙腳組合的???跑的練習(xí)；?????????2、學(xué)生聽 動的參與體育活動??????跳躍練習(xí)??????????????????????????教

7、師口令， 做各種節(jié)奏的??????????????????????動作整齊 竹竿舞練習(xí)????????????????????????有節(jié)奏  弱 ↓ 中 教 學(xué) 順 序 時 達成目標(biāo)??????間 (分 )  學(xué)習(xí)內(nèi)容  教師活動  練習(xí)方法 學(xué)生學(xué)習(xí) 練習(xí)隊形  強 度 1、發(fā)展學(xué)生跳躍能 力，知道跨越式跳 高的技術(shù)術(shù)語和主 動評價同伴的運動 動作 2、學(xué)習(xí)和運用運動 技能，懂得運動的 知識和參與體育運 動的安全問題 1、在皮筋上

8、做??1、講解示范各種跨 各種跨越練習(xí)；?越的練習(xí)；?????????1、分成四 2、在較低皮筋??2、分組練習(xí)；??????組進行練 做跨越式跳高???3、講解示范助跑起??習(xí)； 動作；?????????跳教學(xué)動作（跨越式?2、按要求 3、助跑有節(jié)奏，?跳高）；完整動作示?進行自我 起跳擺腿摸高；?范；講解示范動作與?保護； 4、完整跨越式??引導(dǎo)學(xué)生形成自我???3、相互探 跳高技術(shù)練習(xí)；?保護的意識；???????討研究，合 （斜線助跑引???分組練習(xí)，老師巡場?作完成； 基 本 部 分 導(dǎo)學(xué)生進行起???指導(dǎo)，個體差異進行?要求：學(xué)生 跳

9、、過桿、落地?指導(dǎo)；?????????????認真聽講， 完整練習(xí)。）???4、講解示范完整跨??積極參與 要求：克服害怕?越式跳高技術(shù)動作???練習(xí) 跨越障礙的心???與自我保護；???????。 中 理，動作連貫， 5、分組練習(xí)，教師 落地穩(wěn)； 巡場進行指導(dǎo)。 5、學(xué)習(xí)保護技 要求：教師富有激 能。 情； 6、提高鞏固練習(xí) 7、隨堂評價  跨越式 17 拓 展 能 力 部 分 1、發(fā)展學(xué)生的上肢 力量能力和上下肢 協(xié)調(diào)性。 2、培養(yǎng)學(xué)生之間的 團結(jié)協(xié)作與吃苦耐 勞的精神，增強

10、學(xué) 生體質(zhì)。  6???上下肢的協(xié)調(diào)?教師講解示范游戲 性與力量練習(xí)??的方法  在老師的 語言引導(dǎo) 下進行練 習(xí)  強 ↓ 中 教 學(xué) 順 序 時 間 達成目標(biāo)?????????????學(xué)習(xí)內(nèi)容 (分 )  教師活動  練習(xí)方法  學(xué)生學(xué)習(xí) 練習(xí)隊形  強 度 結(jié) 束 部 分  1、用科學(xué)的方法 參與放松活動， 培養(yǎng)學(xué)生進行 放松運動的意 識。 2、通過按摩放松 自己的大小腿 肌

11、肉 學(xué)生在教 師的帶領(lǐng) 1、教師結(jié)合語言指??下進行放 導(dǎo)學(xué)生放松?????????松活動。要 2、積極反饋：這節(jié)??求：深呼 課同學(xué)們學(xué)會有什???吸，調(diào)節(jié)呼 么體驗?zāi)?？小結(jié)。???吸節(jié)奏，達 到放松目 標(biāo)。 九、課后反思： 通過跳高的教與學(xué)，我認為培養(yǎng)了學(xué)生的質(zhì)疑,解惑意識。讓學(xué) 生帶著疑問探索“跳高”。它是一種探索意識，是創(chuàng)造的起點。使學(xué)生 學(xué)會了學(xué)習(xí)技術(shù)動作的方法，拓寬了學(xué)生學(xué)習(xí)動作的思路，為學(xué)習(xí)其 他技術(shù)起到了舉一反三的作用，培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新精神，在探究過程 中學(xué)生的研究能力和創(chuàng)新能力得到了進一步提高。