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1、 小學(xué)體育《肩肘倒立》教學(xué)設(shè)計(jì) 　 一、指導(dǎo)思想：　 本課堅(jiān)持新課程理念中“健康第一”的指導(dǎo)思想，認(rèn)真貫徹“以學(xué)生的發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位”的新課程理念，以初步學(xué)習(xí)肩肘倒立運(yùn)動技能和發(fā)展學(xué)生的柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)、平衡等基本素質(zhì)為主要目標(biāo)，在組織學(xué)練中，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，滿足求知、探索和創(chuàng)新的欲望。使學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會合作。培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考，獨(dú)立探究的能力和良好的競爭意識和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。力求使每個(gè)學(xué)生在運(yùn)動技能、運(yùn)動參與、身體健康、心理健康和社會適應(yīng)等方面有所收獲，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，為以后學(xué)習(xí)或從事終身體育奠定基礎(chǔ)。 二、教材分析： 教材肩肘倒立是《課程標(biāo)準(zhǔn)》要求學(xué)

2、會的基本動作之一，其動作方法是：兩腿伸直并腿坐，上體前屈，胸部靠近大腿，兩手觸腳面；然后上體滾動后倒，兩腿上舉，兩臂壓墊同時(shí)腿上伸、迅速屈肘內(nèi)收，手撐腰的上部(拇指向腰側(cè)，其余四指托背)，展髖、挺腹、腳面繃直向上方伸展，成肩頸和上臂支撐地面的肩肘倒立姿勢在肩肘倒立教學(xué)時(shí)，要讓學(xué)生明白夾肘能使正三角支撐更穩(wěn)固，而適宜的后倒速度和及時(shí)的向上伸腿是完成動作的關(guān)鍵（即重心的把握），若后滾不到位則形成屈髖，重心則在雙肘之外，身體便無法展開；而后滾過度、不及時(shí)伸腿則身體重心便在肩部之外，形成后滾翻。所以將重心控制在正三角的中心，是動作穩(wěn)定的關(guān)鍵。既要發(fā)展學(xué)生的空間感知覺能力和對自己身體的自控能力，又要在此

3、基礎(chǔ)上培養(yǎng)他們的相互協(xié)作意識、審美能力、積極樂觀向上的進(jìn)取精神，陶冶其情操。 三、學(xué)情分析： 小學(xué)六年級屬于水平三學(xué)段學(xué)生，隨著生理、心理和社會化程度的提高，該學(xué)段學(xué)生既有求知的渴望，又有在學(xué)習(xí)中相互協(xié)作、相互交流和保護(hù)與幫助的能力。對一些簡單的技巧類學(xué)習(xí)內(nèi)容興趣較高，但是由于對倒立類動作的接觸較少，缺少對該動作的空間方位的感知能力，對該類動作技能的學(xué)習(xí)存在一定的困難。因此，在學(xué)練過程中應(yīng)重點(diǎn)加強(qiáng)對學(xué)生的積極引導(dǎo)、鼓勵(lì)、保護(hù)和幫助。 教材 1、肩肘倒立 2游戲：貪食蛇 教 學(xué) 重 點(diǎn) 展髖伸腿、夾肘撐腰 教 學(xué)對 象 五年級（水平二） 教 學(xué) 難 點(diǎn) 伸髖立腰，連貫優(yōu)

4、美 教 學(xué) 目 標(biāo) 1、認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)，使95%的學(xué)生了解本課內(nèi)容，建立肩肘倒立動作概念和技術(shù)表象。 2、技能目標(biāo)：通過學(xué)練，80%-90%的學(xué)生掌握肩肘倒立的技術(shù)要點(diǎn)，40%以上的同學(xué)能夠順利完成肩肘倒立以及保護(hù)與幫助。 3、情感目標(biāo)： 通過教學(xué)，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的意志和學(xué)習(xí)體操的美感。在愉悅的教學(xué)環(huán)境中，充分展示自我，并培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作的精神。 教學(xué)過程 教學(xué)內(nèi)容 組織和要求 教師 活 動 學(xué)生活動 開 始 準(zhǔn) 備 部 分 4’ 一、課堂常規(guī) 1、集合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)（如圖1） 2、師生問好 3、檢查服

5、裝 安排見習(xí)生 4、課堂導(dǎo)入并宣布本課內(nèi)容，教師完整動作示范 二、準(zhǔn)備活動 活力熱身操 組織隊(duì)形： ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀ （圖1） 要求：快、靜、齊 1、 教師講解示范學(xué)生跟做 2、激情飽滿感染學(xué)生 1、觀察集合情況 2、師生問好 3、檢查服裝，安排見習(xí)生 4、出示不同倒立圖片吸引學(xué)生注意激發(fā)學(xué)生興趣，宣布本節(jié)課內(nèi)容，教師示范肩肘倒立 5、教師邊講解示范 1、集合，師生問好 2、聽教師宣布課的內(nèi)容 3、學(xué)練法與步驟： 跟著

6、教師的口令一起練習(xí)； 要求： 1、動作認(rèn)真，態(tài)度端正； 2、幅度大，活動充分。 基 本 部 分 32’ 一、肩肘倒立 1、輔助動作練習(xí) a. 上體前屈手觸腳面，胸部盡量靠近大腿 b.屈體后倒翻臀，腳尖觸地（讓學(xué)生體會著墊的部位） c.游戲：模仿穿褲子，體會伸髖立腰的感覺 2、完整練習(xí) 肘關(guān)節(jié)支撐，兩手撐腰背部，完整動作體驗(yàn)。 3、在幫助下練習(xí)肩肘倒立，改進(jìn)倒立技術(shù)。 保護(hù)與幫助要求：保護(hù)者站立在練習(xí)者側(cè)方，兩手握住其踝關(guān)節(jié)向上提拉，必要時(shí)可用膝關(guān)

7、節(jié)頂住其背部幫助展髖。同時(shí)幫助練習(xí)者夾肘撐腰。 4、逐步脫離保護(hù)幫助，獨(dú)立完成動作 5、優(yōu)秀學(xué)生展示 6、集體練習(xí) 7、集體展示 二、游戲：貪吃蛇 ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀ 組織： 全班集體練習(xí) 注意事項(xiàng)： 1、準(zhǔn)備活動要充分頭、肩、腰部重點(diǎn)活動，防止扭傷； 2、認(rèn)真做好保護(hù)與幫助； 組織：散點(diǎn)站立 （圖2 ） 要求：積極參與，情緒飽滿 一、教法與步驟： 1、組織學(xué)生進(jìn)行

8、練習(xí)； 2、教師用語言激勵(lì)學(xué)生完成練習(xí)，并提高練習(xí)質(zhì)量； 3、教師發(fā)現(xiàn)并講解練習(xí)中存在的典型錯(cuò)誤，并指出改正方法； 4、組織學(xué)生集體進(jìn)行針對性動作練習(xí)； 5、分散進(jìn)行肩肘倒立，教師進(jìn)行針對性指導(dǎo)。 二、游戲 1、教師講解游戲規(guī)則，與學(xué)生共同游戲 2、用語言提示及哨音指揮學(xué)生 一、 1、認(rèn)真觀看教師示范 2、根據(jù)教師提示和要求進(jìn)行練習(xí)，體會身體著墊部位 3、認(rèn)真觀察教師示范 4、觀察同學(xué)示范，并能指出優(yōu)點(diǎn)和不足。 二、 學(xué)生認(rèn)

9、真傾聽規(guī)則，積極參與游戲。 結(jié) 束 部 分 4’ 一、放松活動 隨音樂跟老師一起做放松運(yùn)動 二、課堂小結(jié)，師生互評。 三、布置課外作業(yè)； 四、回收器材 組織隊(duì)形： ♀ ♀ ♀ ♀ ♀♀♀ ♀ ♀ ♀ ♀♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀♀ ♀ （圖3） 教法與步驟： 1、教師講解并示范； 3、用語言提示練習(xí)時(shí)調(diào)整呼吸及動作的伸展； 一、帶領(lǐng)學(xué)生做放松。 二、對本節(jié)課的重難點(diǎn)進(jìn)行總結(jié)，學(xué)生本節(jié)課的表現(xiàn)感受進(jìn)行評價(jià)。 一、集合隊(duì)伍，盡量放松身體； 二、按教師示范完成放松練習(xí)； 三、認(rèn)真聽教師總結(jié)；

10、 要求：放松、調(diào)整呼吸。 安全提示 1. 充分活動頸部、肩部、腰部，以免做動作時(shí)受傷。 2. 提請學(xué)生將隨身物品（發(fā)卡，校牌、鑰匙）取下。 平均心率： 120-140次/分 3. 練習(xí)密度： 中強(qiáng) 場地器材 小墊子41塊，錄音機(jī)1臺，泡泡機(jī)2個(gè)，圖片五張。 肩肘倒立總結(jié)與反思 本學(xué)期我進(jìn)行了肩肘倒立的磨課教學(xué)，通過磨課我對于體育教學(xué)尤其是體操技巧的教學(xué)有了自己新的認(rèn)識。我認(rèn)為一節(jié)好課不是器材有多花哨，也不是環(huán)節(jié)有多新穎，當(dāng)然這些這些可以出現(xiàn)在課堂中，但是我覺得最重要的還是以達(dá)成教學(xué)目標(biāo)為宗旨，落實(shí)每一個(gè)環(huán)節(jié)，將復(fù)雜的技術(shù)要領(lǐng)提煉為簡單的關(guān)鍵點(diǎn)，讓學(xué)生在一

11、步步完成動作中體驗(yàn)成功、體驗(yàn)體育的快樂。下面我就從每一個(gè)環(huán)節(jié)開始說說自己的設(shè)計(jì)意圖 一、導(dǎo)入部分 摒棄了之前自己設(shè)計(jì)的高高在上的三角支撐原理，以“新”“奇”的倒立圖片為誘餌，引出倒立對我們的身體有哪些好處？查找資料后得知倒立不僅可以鍛煉身體的協(xié)調(diào)性還可以使人的頭腦變得靈活聰明，學(xué)生便充滿了好奇。我便以此為突破口導(dǎo)入，以此吸引學(xué)生的眼球，激發(fā)學(xué)生的興趣，教師完整的肩肘倒立示范，一下抓住學(xué)生的眼球，引出本節(jié)課的課題。 二、準(zhǔn)備部分 以耳熟能詳?shù)尿T馬韻律操，并加入了頸、肩、腰部的專項(xiàng)準(zhǔn)備活動，避免了運(yùn)動中損傷。音樂歡快節(jié)奏明朗學(xué)生情緒高漲。 三、基本部分 教師通過完整動作示范讓學(xué)生在頭腦

12、中形成完整的動作做表象，我將肩肘倒立技術(shù)要領(lǐng)剖析為幾個(gè)點(diǎn)：1、體會肩頸著墊的感覺，這個(gè)感覺學(xué)生翻臀后倒時(shí)可以練習(xí)到，但是如果不引導(dǎo)學(xué)生體會這個(gè)點(diǎn)，學(xué)生不知道做這個(gè)動作的意義所在。2、展髖立腰通過模仿穿褲子的練習(xí)體會一定要讓學(xué)生在體會肩頸著墊的同時(shí)體會穿褲子展髖立腰。3、夾肘支撐環(huán)節(jié)如果單純給學(xué)生灌輸夾肘學(xué)生會沒有夾肘的意識，一開始強(qiáng)調(diào)學(xué)生兩臂加緊身體，肘關(guān)節(jié)的落點(diǎn)是貼近身體兩側(cè)，這種方法相對要實(shí)用很多。 教師講解示范保護(hù)和幫助的方法，組織學(xué)生兩人一組進(jìn)行練習(xí)，教師巡視觀察指導(dǎo)，讓學(xué)生體驗(yàn)肩肘倒立的規(guī)范動作并進(jìn)行展示。 完整動作的集體練習(xí)以及模仿體操運(yùn)動員上下場的動作進(jìn)行集體展示以培養(yǎng)學(xué)生的體操意識以及優(yōu)美的體態(tài)。 本節(jié)課中還存在很多的不足之處，在學(xué)生學(xué)習(xí)的環(huán)節(jié)中沒有盡可能的考慮到不同層次的學(xué)生，保護(hù)幫助練習(xí)中，教師的語言點(diǎn)到了，但是學(xué)生的練習(xí)效果卻不是很到位，有的保護(hù)幫助同學(xué)站的位置會因?yàn)閭€(gè)頭或力量的原因出現(xiàn)錯(cuò)誤，所以自己在以后的教學(xué)中還應(yīng)關(guān)注到每一個(gè)學(xué)生，這樣的學(xué)生的效率才會有更大的提高。