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1、籃球 雙手頭上傳(接)球教案
教
學(xué)
目
的
1、認(rèn)知目標(biāo):(1)讓學(xué)生充分理解雙手傳(接)球的技術(shù)要領(lǐng);
???????????? (2)讓學(xué)生理解魚躍前滾翻(男)和遠(yuǎn)撐前滾翻(女)的動(dòng)作
????????????????? 結(jié)構(gòu),技術(shù)要點(diǎn)。
2、技能目標(biāo):(1)基本掌握雙手頭上傳(接)球的技術(shù);
???????????? (2)基本掌握遠(yuǎn)撐前滾翻的技術(shù)動(dòng)作(女)和在此基礎(chǔ)上初步
????????????????? 形成魚 躍前滾翻的動(dòng)作概念(男);
???????????? (3)發(fā)展人體柔韌、靈敏和協(xié)調(diào)等基本素質(zhì)。
3、情感目標(biāo):? 培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和
2、團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,接受美的教育
教學(xué)
流程
教學(xué)內(nèi)容
組織
教學(xué)過程?和要求
時(shí)間
次數(shù)
(一)激發(fā)
學(xué)習(xí)
興趣? 進(jìn)入
運(yùn)動(dòng)
狀態(tài)(10)?
一、體育委員整隊(duì),檢查人數(shù),報(bào)告結(jié)果;
二、師生問好;
三、宣布課的內(nèi)容和要求;
四、準(zhǔn)備活動(dòng)(熟悉球性):
? (1)兩手彈撥
? (2)球繞頭頸
? (3)球繞體
? (4)腿間繞“8”字
? (5)體前拋接
? (6)腿下拋接
? (7)腋下拋接
? (8)單手拋接
? (9)頭后拋接
四列橫隊(duì)
(圖示一)
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3、?????
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一、教與學(xué)的過程
1、教師分節(jié)講解示范:彈撥---繞環(huán)--拋球;
2、學(xué)生每人一球,模仿教師做練習(xí)動(dòng)作;
3、學(xué)生練習(xí),教師巡回指導(dǎo)。
二、要求:
1、盡可能地控制球,
2、人人主動(dòng)積極動(dòng)起來,體會(huì)球感。
2
2
6
若
干
(二)掌握
運(yùn)動(dòng)
技術(shù)? 提高
運(yùn)動(dòng)
能力(30)
一、籃球
1、雙手頭上傳(接)球
要領(lǐng):傳球時(shí),雙肘彎曲,將球舉于頭上(掌心空出),用前臂、手腕、手指的力量,將球傳出。
重點(diǎn):持球(高于頭),扣腕出球肘為軸。
難點(diǎn):翻拌手腕、彈撥球
2、雙手頭上接球
要點(diǎn):伸臂迎球,觸
4、球后,后引緩沖
難點(diǎn):伸臂迎球,空掌心。
易犯錯(cuò)誤:
(1)持球不到位;
(2)傳球時(shí),擺臂下壓沒有抖腕,指撥球。
(3)接球時(shí),沒有主動(dòng)伸臂迎球,而是抱球、挾球、等球,掌心觸球。
在圖一隊(duì)形基礎(chǔ)上,1、3組向轉(zhuǎn)形成圖二的隊(duì)形
(圖示二)
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本課采用分組不輪換的組織形式
一、教與學(xué)的過程
1、教師提問和簡(jiǎn)單講解練法后,學(xué)生兩人一球,復(fù)習(xí)雙手胸前傳接球,教師巡回指導(dǎo)。
2、教師再次提出問題:
(1
5、)比賽中一般在何種情況下采用雙手胸前傳接球
?(2)要想傳球給內(nèi)線隊(duì)員和接高球后迅速回傳時(shí),該怎么辦(把球傳高點(diǎn))
3、學(xué)生做出手高于頭頂?shù)膫髑蚓毩?xí),教師巡回指導(dǎo),糾正動(dòng)作。
4、教師提問,引出“雙手頭上傳球”的技術(shù)要領(lǐng)并講解示范,再比較兩種接球的異同。同:“迎、引”
?????????? 異:伸臂方向,手指指向
5、學(xué)生做雙手頭上傳(接)球練習(xí),教師巡回指導(dǎo),糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。
二、要求:
? 1、手型正確,持球到位;
? 2、傳球時(shí),抖腕撥指;
? 3、接球時(shí),主動(dòng)“迎”球、“引”球
1
2
2
2
2
5
若
干
二、技巧
1、遠(yuǎn)撐前滾翻(女)
動(dòng)作要
6、領(lǐng):半蹲,兩臂后舉,兩腳蹬地,同時(shí)兩臂迅速前擺遠(yuǎn)撐;手撐墊,屈體低頭,屈臂緩沖,團(tuán)身前滾翻起立。
難點(diǎn):遠(yuǎn)撐后的屈體、低頭、團(tuán)身;
2、魚躍前滾翻(男)
重點(diǎn):后蹬用力,有明顯的騰空動(dòng)作
難點(diǎn):手撐墊時(shí),短暫的支撐過程。
易犯錯(cuò)誤:(1)騰空不夠或沒有騰空(2)收腿過早
在圖二的基礎(chǔ)上,
各組一分為二,
然后各組一路縱隊(duì)跑至如(圖三)
的位置站立
一、教與學(xué)的過程
1、專門性準(zhǔn)備操:a,頭部運(yùn)動(dòng)4*8
??????????????? b,全蹲運(yùn)動(dòng)2*8
2、教法:
A、遠(yuǎn)撐前滾翻(女)
?(1)教師設(shè)疑、提示,并示范后,? 學(xué)生復(fù)習(xí)團(tuán)身前滾翻,教師巡回指導(dǎo)
?
7、(2)前滾翻基礎(chǔ)上增加遠(yuǎn)撐距離,過渡到遠(yuǎn)撐前滾翻;
? (3)分析學(xué)情,總結(jié)并示范;
? (4)逐漸增加距離的遠(yuǎn)撐前滾翻。
B、魚躍前滾翻
? (1)同上;
? (2)逐漸增加遠(yuǎn)撐距離;
? (3)越過一定高度的遠(yuǎn)撐前滾翻,不經(jīng)意間體會(huì)騰空感覺。
?? (4)教師抓住典型,引出騰空和魚躍的概念,并示范;
? (5)魚躍前滾翻練習(xí)。
學(xué)生練習(xí)時(shí)教師在同學(xué)間巡回指導(dǎo),糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。
二、要求:
1、保持遠(yuǎn)撐距離,騰空明顯;
2、屈體、低頭、團(tuán)身及時(shí);
3、練習(xí)時(shí),前后二個(gè)同學(xué)不要接踵而至。
130
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2
3
2
6
2
2
2
2
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5
|
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3-4
3-4
4-5
5-6
(三)
穩(wěn)定
情緒
恢復(fù)
身心(5)
一、學(xué)生落位于墊子四周;
二、音樂伴奏下放松;
三、總結(jié) (1)用提問方式
??????? (2)課堂表現(xiàn)
四、解散,回收器材:
圖示四
一、教學(xué)過程?
1、學(xué)生模仿教師放松;
2、教師用語(yǔ)言提示,進(jìn)一步放松。
二、要求
1、心情放松;
2、及時(shí)回收器材
1
2
?
場(chǎng)地
器材
1、籃球場(chǎng)一個(gè)
2、籃球50只
3、大體操墊、折疊式小墊子各9塊
4、錄音機(jī)一只
課后小結(jié)