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1、籃球 防守?zé)o球隊(duì)員教案
教材
內(nèi)容
教
學(xué)
目
標(biāo)
1.學(xué)習(xí)防守?zé)o球隊(duì)員。
2.復(fù)習(xí)雙手頭上傳球,原地持球交叉步突破。
3.教學(xué)比賽。
4.結(jié)合籃球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn),培養(yǎng)集體主義精神,增進(jìn)團(tuán)結(jié)。
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課的
部分
教學(xué)內(nèi)容及手段
組? 織? 教? 法
時(shí)間
?
開
始
部
分
1.體育委員整隊(duì)集合,報(bào)告人數(shù)。
2.檢查服裝。
3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。
4.安排見習(xí)生。
組織:
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△
要求:快、靜、齊。
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準(zhǔn)
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2、
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備
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部
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分
一、雙手頭上傳球。
方法:如圖。
要求:
(1)傳球動(dòng)作正確。
(2)傳球準(zhǔn)確。
二、運(yùn)球。
方法:每人一球1/2縱場,二人一組同時(shí)練習(xí),以下每種方式作二個(gè)往返。
1.變速運(yùn)球
2.運(yùn)球急停急起
3.變向運(yùn)球
4.轉(zhuǎn)身運(yùn)球
組織:
教法:
教師講解,學(xué)生練習(xí)。
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基
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本
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部
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分
一、學(xué)習(xí)防無球隊(duì)員
1.基本要求:
(1)在比賽中,防守隊(duì)員的思想必須高度重視,在行動(dòng)上必須全力以赴。
(2)對(duì)無球隊(duì)員的防守,必須隨時(shí)搶占“人球兼顧”的位置,做到“近球緊,遠(yuǎn)球松、內(nèi)緊外松、松
3、緊結(jié)合”。
(3)對(duì)無球隊(duì)員的擺脫空切,必須及時(shí)堵截,盡量不
組織:
教法:
1.教師示范講解動(dòng)作要求、方法。
2.學(xué)生練習(xí)。
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基
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本
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部
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分
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讓對(duì)手接球。
(4)對(duì)無球隊(duì)員的防守的同時(shí),要及時(shí)果斷地進(jìn)行協(xié)防配合。
2.防守方法:
防守時(shí),防守隊(duì)員要根據(jù)地攻隊(duì)員的移動(dòng)和球的移動(dòng),合理地運(yùn)用上步、撤步、滑步、交叉步和快跑等腳步動(dòng)作,隨時(shí)搶占有利的防守位置,保持正確的防守姿勢,及時(shí)堵截對(duì)手?jǐn)[脫移動(dòng)的路線,不讓對(duì)手在有利于進(jìn)攻的位置上接球。
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二、復(fù)習(xí)原地持球交叉突破。
方法:如圖所
4、示,? 在突破前左腳先向左跨出關(guān)步再迅速蹬地、側(cè)身、跨步、推拍運(yùn)于突破上籃。固定防守? 隨著假動(dòng)作,移動(dòng)位置,但不做防守動(dòng)作。
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三、教學(xué)比賽。
方法:如圖所示,進(jìn)攻隊(duì)? 向端線慢慢移動(dòng),,防守隊(duì)員? 跟隨? 移動(dòng)選位。
要求:
1.防守隊(duì)員在移動(dòng)中要正確的防守位置。
2.防守隊(duì)員在移動(dòng)中要保持正確防守姿勢。
3.進(jìn)攻隊(duì)員要按教師要求的速度移動(dòng)、協(xié)助練防守。
組織:
要求:
虛晃時(shí)不要失去身體重心,突破動(dòng)作正確,快速有力。
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結(jié)
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束
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部
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分
一、整理器材。
二、放松小結(jié)。
三、宣布下課。
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組織:二列橫隊(duì)
教法:
1.教師根據(jù)本課情況小結(jié)。
2.放松采用靜力拉伸。
要求:放松充分。
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課后小結(jié):