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,,教材同步復(fù)習(xí),第一部分,,,,七年級上冊,第三單元成長中的我,第七課美好的青春,考點(diǎn)知識 歸納,第八課正視自我，成就自我,請你對“認(rèn)識自己，就是自己對自己的認(rèn)識，無須別人對自己的評價” 這句話進(jìn)行評析。 (1)這種說法是錯誤的。 (2)他人評價是我們認(rèn)識自己的一面鏡子。他人評價有助于我們形成對自己更為客觀、完整、清晰的認(rèn)識。,考點(diǎn)知識 拓展,【例】(2017百色1)進(jìn)入中考考場，我們可以通過深呼吸、靜坐放松等方法來調(diào)節(jié)緊張的情緒。這些調(diào)節(jié)情緒的方法叫作() A行為調(diào)節(jié)法B心理放松法 C合理宣泄法D認(rèn)知調(diào)節(jié)法 【方法指導(dǎo)】考查點(diǎn)：調(diào)控情緒的方法。解題思路：在考場上通過深呼吸和靜坐放松的方式來調(diào)節(jié)情緒、舒緩心情，這屬于心理放松法，B正確；A、C、D均屬于調(diào)節(jié)情緒的方法，但不符合題意。 【我來解答】B,廣西真題 講練,情緒,
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