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1、班主任工作研究會,本學期活動安排,第四周：生活與素養(yǎng) 第六周：評語藝術(shù) 第八周：班級文化 第十周：家庭教育 第十二周：問題生轉(zhuǎn)化 第十四周：成長指導,協(xié)會常規(guī)活動形式,1、將協(xié)會人員分組并設(shè)定組長，每個小組選好本小組在班主任工作方面感興趣的內(nèi)容展開各自的活動。 2、每次課上都有理論并結(jié)合案例分組進行討論 3、經(jīng)過討論后各小組派代表發(fā)言，發(fā)言人員不可重復。發(fā)言內(nèi)容暢所欲言，案例并沒有準確的答案，只是給會員們一個交流討論和發(fā)言展示的機會。 4、小組間進行PK期末時評出參與最佳和最具智慧的小組并給與適當獎勵 5、或許可以在最后或者接近結(jié)束時的某一周由每一小組展示自己的活動成果。,游戲,,關(guān)于協(xié)會的紀

2、律,簽到問題“代簽” 活動的回答“呃。。?！?生活與素養(yǎng),人說教師的美有很多種，但是在教師的素養(yǎng)方面就體現(xiàn)為教師的內(nèi)涵美、語言美、行為美、氣質(zhì)美、聲音美、心態(tài)美等。教師是教師，但不要忘了同時也是生活中的人。所以教師的生活與素養(yǎng)是緊密相連的。今天我們所要探討的內(nèi)容，就是為如何提高教師生活和工作中的素養(yǎng)提出建議，供各位同學參考之用。如果覺得好，你可以吸取，如果覺得不好，在接下來的討論中我們將歡迎你的批評！,生活與素養(yǎng),職場保健 修身養(yǎng)性 學識涵養(yǎng) 職業(yè)素質(zhì) 反思與成長 身心健康 師德,職場保健,1.電腦“看”出干眼癥 病癥：干眼癥的典型癥狀表現(xiàn)為視覺模 糊、視力下降或眼睛干澀、發(fā)癢、灼 熱、疼痛

3、、畏光等，有的人還伴有頭痛或關(guān)節(jié)痛等癥狀。,,處方：教師更要有良好用眼習慣。首先要保證恰當?shù)木嚯x和充足的光線，其次減少眼睛的使用頻率，多注意眼睛的休息，可多做眼保健操。在飲食中還應(yīng)多增加富含維生素的食物。另外還應(yīng)正確對待工作壓力，可適當采取措施來緩解壓力。,,2.打字患上“鼠標手” 病癥：得了這種病會出現(xiàn)手部逐漸麻木、灼痛、腕關(guān)節(jié)腫脹、手動作不靈活、無力等癥狀。到了晚上，疼痛還會加劇，甚至使患者從夢中痛醒。,,處方：選用弧度較高、面積較寬鼠標預防“鼠標手”，平時應(yīng)養(yǎng)成良好的坐姿。不論工作或休息，都應(yīng)注意手和手腕的姿勢。在使用鼠標時，應(yīng)保持正確的姿勢：手臂盡量不要懸空，以減輕手腕壓力。,,3.升

4、學率“壓”出抑郁癥 病癥：情緒不穩(wěn)、易躁易怒、失眠、記憶力衰退、食欲不振、神經(jīng)脆弱、焦慮、強迫癥、抑郁癥等，成為教師的主要心理問題。,,處方：保證睡眠、注意自我調(diào)理、切忌過度勞累.解決精神壓力性的疾病，最重要的是要自我調(diào)理。特別是保證睡眠時間。在精神緊張時，教師還可以通過深呼吸來緩解精神緊張的狀況，并學會自我心理疏導，以緩解外界壓力，用良好的心態(tài)來面對現(xiàn)實壓力。如果病癥嚴重，還可向心理咨詢師咨詢。,,4.粉筆“寫”出綜合癥 病癥：粉塵對教師身體的危害，既包括慢性、急性肺炎、塵肺病等，也包括皮膚病，皮膚干燥、皸裂等，嚴重的話還伴有搔癢感覺，使人體不適，嚴重者還會引起粉刺、毛囊炎、膿皮病等疾病，甚

5、至使眼部不適、發(fā)炎等。,,處方：專家提醒，教師在用完粉筆以后，應(yīng)及時洗手，注意護膚，比如：可適當使用護膚霜。平時可適當使用眼藥水，注意用眼衛(wèi)生，保持雙手清潔，不要用臟手碰眼睛，在擦黑板時應(yīng)盡量遠離，也可暫時摒住呼吸，減少粉塵吸入。教師的嗓音需要多加呵護。保持口腔清潔，戒煙少酒，少吃過熱、過涼和辛辣食物，感覺咽喉不適時還應(yīng)盡量少說話，平時多跑步、多打球，以增強體質(zhì)。,皮膚保養(yǎng),水分是美麗肌膚的第一要素，美白、防曬、控油等都是在補水保濕的基礎(chǔ)上完成的。 1、不要常用熱水洗臉，或洗后用冷水再沖一遍（一天洗臉不超過二次），以減少水分的揮發(fā)。 2、不要用堿性強的清潔用品，這會破壞保濕成份的成膜性。 3、

6、要經(jīng)常按摩面部皮膚，促進血液循環(huán)，增加皮脂分泌。 4、一周做1-2次面膜，用生物非凝潔性面膜，即含天然植物成份的軟膜、硬膜或臘膜、不要用撕拉式面膜或硬膜。,,5、護膚品以保濕類為主，搽潤膚露之前最好能給皮膚以充足的水份。 6、多喝開水，多吃水果、蔬菜、牛奶、肉皮、銀耳、香菇、南瓜等食物。定量吃些雞、魚、豬肝、牛油等含脂類食物，以補充體內(nèi)水分及營養(yǎng)，促進油脂分泌。 7、做好防寒、防凍措施，防止冷風對皮膚的刺激。 8、在空調(diào)環(huán)境內(nèi)生活、工作，最好常備營養(yǎng)水或礦泉水補充水分。,,幫助減輕紅血絲的方法 1、增強皮膚鍛煉，經(jīng)常用冷水洗臉，增加皮膚的耐受力； 2、盡量不使用含重金屬的化妝品，避免色素沉積，

7、毒素殘留表皮； 3、經(jīng)常輕輕按摩紅血絲部位，促進血液流動，有助于增強毛細血管彈性；,,4、避免從冷的地方突然到熱的地方，或者從熱的地方突然到冷的地方，引起紅血絲加重； 5、熱型紅血絲嚴重時可以用冷敷，以減輕臉部發(fā)熱、腫脹。,,胡子男性需要經(jīng)常刮胡須，會使臉部皮膚組織不斷地剝落、更新，加快皮膚的新陳代謝，導致皮膚發(fā)生松弛。因此刮胡子之前，一定要將面部皮膚清潔干凈，按照毛囊生長的逆方向，由下而上剃。刮胡子后一定要涂須后水或須后乳，調(diào)理、鎮(zhèn)靜緊張的肌膚，使其恢復生機、充滿活力。,,唇部因為天氣和男性飲水量的緣故，男性的嘴唇很容易干燥。只要將色澤不鮮明的唇膏涂抹少許，就可以使嘴唇變得滋潤、富有彈性，減

8、少曬傷及脫皮的機會。,,眼部眼部皮膚是皮膚當中最嬌嫩的部分之一，男性也不例外。及早地使用眼霜，保護眼部皮膚能減少皺紋、延緩衰老。,嗓子保養(yǎng),1.多喝水(泡胖大海,蜂蜜水不要太濃,茶水喝淡茶水潤喉茶等) 2.不要過多地清嗓子。 3.當您因為感冒或者感染而嗓音嘶啞的時候，盡量不要講話。 4.可以讓班長或?qū)W習委員,課代表協(xié)助 維持課堂紀律,,5.板書和講課要相互結(jié)合(不能一直寫也不能一直說) 6.盡量不要吃或少吃辛辣食品,帶有刺激性的食品等(比如辣椒,麻辣燙等) 7.不抽煙不喝酒(抽煙對肺部不好,也會影響喉嚨的;喝酒會有一定刺激性的) 8.讓學生踴躍回答問題(既不耽誤教學進程,又讓學生更好的學習,

9、也鍛煉他們的勇氣),學識涵養(yǎng),1.學識 2.涵養(yǎng),修身養(yǎng)性,老師們的經(jīng)典語句（摘編） 男同學站在我左邊，女同學站在我右邊，其他人原地不動結(jié)果就他沒動。 有一天外面下大雨，老師滿臉雨水地走進教室，在講桌前不知道找著什么東西，找了一會就問前排的同學：“我擦紙的臉呢？” 線段是線段的一半，那線段是線段的 多少呢？（全班皆靜，候高論，半晌后）線段就是線段的兩半。（暈） 初中，某數(shù)學老師講方程式變換，在講臺上袖子一挽大聲喝道：同學們注意！我要變形了！,,一同學在下面鬧，我們老師說：“你給我站到黑板上面去?。　备唠y度啊。 我初中老師講題目喜歡用投身其中“我的底面半徑是20cm，我的高是50cm，那么我”下

10、面有人說“是飯桶”全班爆笑 7高中的代數(shù)老師：“說話不許出聲音?！?8我們初中時候規(guī)定升國旗時候要穿校服，結(jié)果總有一些人沒有穿校服或者是單只穿褲子或者是衣服。然后每次升旗之前校長都拿著一個擴音喇叭在那里喊：“有的同學不穿衣服，有的同學不穿褲子，有的就干脆衣服褲子都不穿！”,班主任要學會“養(yǎng)氣”,一、少一點怨氣，多一點銳氣 。 二、少一點怒氣，多一點和氣。 三、少一點匠氣，多一點才氣。 四、少一點煙酒氣，多一點學者氣。,思考,,職業(yè)素質(zhì),（一）教師職業(yè)理想 （二）教師職業(yè)責任 (三）教師職業(yè)態(tài)度 （五）教師職業(yè)技能 （四）教師職業(yè)紀律 （六）教師職業(yè)良心 （八）教師職業(yè)榮譽 （七）教師職業(yè)作風,

11、反思與成長,案例一 班里的某一男生是最令我頭痛的一個學生。他對學習一點興趣都沒有，上課要么擾亂他人學習，要么情緒低落；下課胡亂打鬧，和同學經(jīng)常鬧矛盾，同學們都嫌棄他；考試時，他交空白卷，平時就更不必說了，不做作業(yè)，各門功課單元測試不及格每天不是科任老師就是學生向我告狀，是學校有名的“搗蛋鬼”，真讓我頭痛。無論是苦口婆心的教育或是聲色俱厲的批評均無濟于事，一副“軟硬不吃”的樣子。我一次次苦心策劃的轉(zhuǎn)化計劃都宣告失敗，實在是無計可施了，但又不忍放棄，放棄不等于宣判“不可救藥”了嗎？,,案例 我班有個同學叫韓可瀅，是單親家庭的孩子。雖然是個女孩子，但是從開學 開始就沒有見到過她臉上的笑容。同時，

12、在課堂上她的注意力非常不集中，經(jīng)常只顧自己做一些小動作，成績也較其他同學要差一些。 除了在學習上比較困難，韓可瀅在與同學相處時也有很多的摩擦。例如在排隊時要拉前面同學的頭發(fā)；別人不小心碰到她，她會狠狠地大人家；經(jīng)常沒有經(jīng)過別人的同意就私自拿人家的東西等等諸如此類的問題幾乎每天都有學生要向我反映。,,當老師把她叫到面前進行教育時，她就低著頭一聲不吭，任你怎么說她就是不置一詞，一走出教師的視線就像沒有事情一樣，讓教師感到束手無策。家庭作業(yè)經(jīng)常不完成，就算完成了質(zhì)量也不高。后來經(jīng)過家訪了解到，原來她的媽媽是一個公司的總經(jīng)理，根本沒有時間照顧她，從小她就讀的不是貴族學校就是寄宿制學校。08年8月才隨

13、媽媽從廣東來到金華，原本媽媽想讓她住校，但是因為韓可瀅自己不喜歡而作罷。平時一個星期她也難得看到媽媽一面，上下學都是由司機接送。在家的獨立能力較強，主要由外婆照顧她的作業(yè)，但是很難管得到位。媽媽對她的管教是一犯錯誤就打，有時打得狠了將她身上都打得一塊青一塊紫的。在母親眼里自己的女兒是一個滿身缺點的孩子。,,案例 班主任常常會為班里的“綽號”而煩惱。前一段，我班又刮起了綽號風，教育了幾次不見效果。我想：“綽號”現(xiàn)象在班上雖有負面影響，但如引導得當，能否變壞事為好事呢？,,案例 203班有一個叫石杰的同學，那是一個很自卑而且有些憂郁的孩子。他曾在一篇作文中說“我的天空是黑色的，我感到孤獨、害怕”，又在另一篇文章中寫道：“我們教室從前面的黑板走到后面一共是十八步，我坐在后面；我們老師通常是走到第十二步時就回轉(zhuǎn)到黑板前，每次當老師走到第十二步時，我就在心里默默呼喊，老師，請您走完最后六步！”自卑的人往往是敏感的，又常常是最具叛逆性的。,,有一次語文考試，剛發(fā)完試卷，我在教室巡視，當我走到石杰同學身邊時，我沒有看到他座位上的試卷。我便問他試卷哪里去了，他從位肚里拿出揉作一團的試卷，臉上絲毫沒有西惶的表情。,師德,1.老師的臟話問題 2.教師“錄音門”,,,謝謝!,