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1、
《雙手正面墊球》教學(xué)設(shè)計(jì)
綏中縣第一初級(jí)中學(xué)
常洪奎
一、指導(dǎo)思想
本課強(qiáng)調(diào) “健康第一”的指導(dǎo)思想,并將這一思想貫穿整個(gè)教育教學(xué)之中。通過(guò)本課教學(xué)讓學(xué)生了解雙手正面墊球的動(dòng)作環(huán)節(jié)組成,發(fā)展學(xué)生身體協(xié)調(diào)性。根據(jù)這一指導(dǎo)思想,課中的身體練習(xí)和技能掌握比例控制適當(dāng),讓學(xué)生有更多身體練習(xí)機(jī)會(huì),培養(yǎng)他們對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好,養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣,樹(shù)立“終身體育”思想。
二、教材分析
排球雙手正面墊球技術(shù),是排球比賽中的一項(xiàng)非常實(shí)用的技術(shù),具
2、有一定的觀賞性,有一定難度,富有挑戰(zhàn)性,深受學(xué)生喜歡,學(xué)生對(duì)于它的學(xué)習(xí)非常迫切,很感興趣。
三、學(xué)情分析
本次授課對(duì)象是初二階段學(xué)生,學(xué)生較為活潑,好動(dòng),善于模仿各種動(dòng)作。學(xué)生正處于比較平穩(wěn)發(fā)育期向發(fā)育高峰期過(guò)渡的階段??伤苄詮?qiáng)、模仿能力好。這時(shí)期對(duì)學(xué)生開(kāi)展體育教育是最為有利時(shí)期, 抓住學(xué)生善于表現(xiàn)自己,對(duì)新事物接受能力強(qiáng),敢于嘗試的優(yōu)點(diǎn)組織學(xué)生通過(guò)自主、合作的方法開(kāi)展學(xué)習(xí)。
針對(duì)當(dāng)前部分獨(dú)生子女合作意識(shí)較弱,身體素質(zhì)差,可以作為重點(diǎn)輔導(dǎo)和幫助對(duì)象,培養(yǎng)他們的團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí),增進(jìn)集體榮譽(yù)感。達(dá)到共同發(fā)展,共同進(jìn)步的教學(xué)目標(biāo)
四、教法分析
本節(jié)課通過(guò)示范講解,培養(yǎng)學(xué)生觀察和思考能力。采用
3、巡回指導(dǎo)、示范輔助相結(jié)合、語(yǔ)言鼓勵(lì)等教學(xué)方法,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與熱情。
五、學(xué)法分析
本次課為了使學(xué)生由被動(dòng)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)為積極主動(dòng)學(xué)習(xí),采用了“觀察法、自練法、合作法,通過(guò)以學(xué)生為主體的教學(xué)方法,來(lái)實(shí)施素質(zhì)教育。
六、教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
認(rèn)知目標(biāo):學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)能夠了解雙手正面墊球動(dòng)作組成,正確的墊球技術(shù)在排球教學(xué)中的作用。
技能目標(biāo):通過(guò)學(xué)習(xí),65%的學(xué)生初步掌握排球墊球手型,提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力。
情感目標(biāo):通過(guò)練習(xí),發(fā)展學(xué)生合作能力,培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞和勇于拼搏的意志品質(zhì)
依據(jù)動(dòng)作技術(shù)原理和動(dòng)作技術(shù)結(jié)構(gòu)確定本節(jié)課的重點(diǎn)和難點(diǎn)
重點(diǎn):墊球的手型
難點(diǎn):墊球時(shí)手的觸球部位
4、七、教學(xué)流程
1、準(zhǔn)備部分:為了使學(xué)生由靜過(guò)渡到動(dòng),盡快的進(jìn)入到學(xué)習(xí)狀態(tài),本課通過(guò)組織學(xué)生繞籃球場(chǎng)跑步行進(jìn)的練習(xí),激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生在輕松自然的環(huán)境下從身心上準(zhǔn)備好接受新知識(shí),同時(shí)避免學(xué)生在練習(xí)中發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷。
2、基本部分:為了達(dá)到教學(xué)的目的,通過(guò)講解排球雙手正面墊球的手型和準(zhǔn)備姿態(tài),讓學(xué)生初步建立動(dòng)作表象。在突破教學(xué)重點(diǎn)時(shí),采用無(wú)球練習(xí),教師示范講解雙手正面墊球的動(dòng)作,讓學(xué)生明確在做雙手正面墊球時(shí)的手型和身體形態(tài),主要采用講解示范、分解練習(xí)、合作練習(xí)等學(xué)法,教師示范原地徒手雙手正面墊球動(dòng)作的練習(xí),講解動(dòng)作要領(lǐng),學(xué)生觀察模仿動(dòng)作,教師邊示范邊語(yǔ)言提示引導(dǎo)學(xué)生練習(xí),分組練習(xí)時(shí)采用
5、兩人合作練習(xí),一人無(wú)球墊球練習(xí),一人幫助指出問(wèn)題所在。在淺化技術(shù)難點(diǎn)時(shí),主要采用有球練習(xí),教師示范原地雙手正面墊球練習(xí),講解動(dòng)作要領(lǐng),組織學(xué)生練習(xí)時(shí),語(yǔ)言提示學(xué)生雙手正面墊球時(shí)不要用力,蹬地、提送動(dòng)作控制好身體重心。同時(shí)提示學(xué)生輕觸球即可,主要體驗(yàn)墊球時(shí)手的觸球部位。在逐漸熟練的基礎(chǔ)上,教師示范、講解墊不同位置球練習(xí),提示學(xué)生身體移動(dòng),身體重心的控制的同時(shí)要找準(zhǔn)手的觸球部位。在學(xué)生練習(xí)的過(guò)程中,教師語(yǔ)言提示學(xué)生做到一插二夾三提,同時(shí)雙腳蹬地與提送協(xié)調(diào)、柔和。教師在糾正錯(cuò)誤動(dòng)作時(shí),要做到集體糾正與個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合的原則。最后體會(huì)活動(dòng)球練習(xí),通過(guò)集體練習(xí)后,教師請(qǐng)一名學(xué)習(xí)動(dòng)作較好的學(xué)生展示,其他學(xué)生
6、觀察,展示結(jié)束后,教師簡(jiǎn)評(píng)優(yōu)缺點(diǎn),在糾正缺點(diǎn)的過(guò)程中主要以共性錯(cuò)誤為主,提示學(xué)生在練習(xí)時(shí)應(yīng)注意的地方。教師簡(jiǎn)述練習(xí)過(guò)程中的要求(學(xué)生2人一組一人墊球一人在墊球人身側(cè)拋球練習(xí),教師口令指揮),練習(xí)后,學(xué)生回答問(wèn)題,教師總結(jié),從而引出正確的排球雙手正面墊球動(dòng)作是怎樣的。
素質(zhì)練習(xí):俯臥撐3組
深蹲起2組
3、結(jié)束部分:使學(xué)生較快的消除運(yùn)動(dòng)疲勞,使高度興奮的精神狀態(tài)安靜下來(lái),本課采用了自己捶腿放松和多人前后輕捶肩的放松方法,使學(xué)生在歡樂(lè)的氣氛中得到放松,達(dá)到了消除疲勞、愉悅身心的目的。然后教師總結(jié),宣布下課。
八、場(chǎng)地、器材:籃球場(chǎng)、排球。
九、預(yù)計(jì)練習(xí)密度與運(yùn)動(dòng)負(fù)荷:
7、平均心率100-115次/分
練習(xí)密度 30%-35%
教學(xué)
內(nèi)容
排球-雙手正面墊球 3-1
教
學(xué)
目
標(biāo)
認(rèn)知目標(biāo):學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)能夠了解雙手正面墊球動(dòng)作組成,正確的墊球技術(shù)在排球教學(xué)中的作用。
技能目標(biāo): 通過(guò)學(xué)習(xí),65%的學(xué)生初步掌握排球墊球手型,提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力。
情感目標(biāo):通過(guò)練習(xí),發(fā)展學(xué)生合作能力,培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞和勇于拼搏的意志品質(zhì)
重點(diǎn)
墊球的手型
難點(diǎn)
墊球時(shí)手的觸球部位
教學(xué)環(huán)節(jié)
教學(xué)
內(nèi)容
負(fù) 荷
教師活動(dòng)
學(xué)生活動(dòng)
教學(xué)組織
教
8、育
滲透
次
數(shù)
時(shí)
間
準(zhǔn)
備
部
分
課堂常規(guī)
隊(duì)列隊(duì)形
1
3
2
2
提前到場(chǎng)
宣布內(nèi)容
安排見(jiàn)習(xí)生
教師口令指揮
體委整隊(duì)
報(bào)告人數(shù)
學(xué)生隨教師口令練習(xí)
☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆
▲
要求:快、靜、齊
通過(guò)課堂常規(guī)提升嚴(yán)肅的課堂氣氛
塑造學(xué)生良好身體形態(tài)
基
本
部
分
熱身練習(xí)
(繞球場(chǎng)慢跑)
徒手操:
徒手雙手正面墊球練習(xí)
4
9、
1
10
-15
3
3
12
教師講解練習(xí)方法和要求
組織學(xué)生練習(xí)
口令指揮
示范輔助結(jié)合
輕松幽默引導(dǎo)
教師示范
講解動(dòng)作要領(lǐng)
組織學(xué)生練習(xí)
觀察指導(dǎo)
語(yǔ)言提示
認(rèn)真聽(tīng)講,明確練習(xí)的方法
由組長(zhǎng)帶領(lǐng)按教師的意圖慢跑熱身
觀察模仿
跟隨教師口令一同練習(xí)
學(xué)生模仿
原地雙手正面墊球徒手動(dòng)作
兩人一組
一人做墊球動(dòng)作
一人監(jiān)督手型與重心
組織:如圖
♀♀♀♀♀♀
♂ ● ♂
♂♂♂♂♂♂
要求:隊(duì)形整齊
跑速均勻
組織
10、:略
要求:充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)
組織:
☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆
▲
要求:理解動(dòng)作
積極練習(xí)
動(dòng)作定型
通過(guò)熱身活動(dòng)和徒手操練習(xí)
使學(xué)生達(dá)到運(yùn)動(dòng)的最佳狀態(tài)
避免運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生
教學(xué)環(huán)節(jié)
教學(xué)
內(nèi)容
負(fù) 荷
教師活動(dòng)
學(xué)生活動(dòng)
教學(xué)組織
教育
滲透
次數(shù)
時(shí)間
基
本
部
分
結(jié)合球雙手正面墊球練習(xí)
素質(zhì)練習(xí)
深蹲起
俯臥撐
10
-
15
2
3
14
4
11、
教師示范
講解動(dòng)作要領(lǐng)
組織學(xué)生練習(xí)
語(yǔ)言提示
糾正錯(cuò)誤動(dòng)作
教師講解練習(xí)要求
引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)
練習(xí)時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生
學(xué)生模仿
原地雙手正面墊球輕觸球練習(xí)
一人在墊球身側(cè)拋球
一人雙手正面墊球練習(xí)
學(xué)生分組
俯臥撐練習(xí)
深蹲起練習(xí)
組織:
☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆
▲
要求:雙手觸球要輕,體驗(yàn)墊球時(shí)手的觸球部位
組織:
☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆
▲
要求:積極認(rèn)真、注意安全
通過(guò)自主練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)為題、解決問(wèn)題的能力
12、
結(jié)
束
部
分
放松
做本課小結(jié)
1
1
3
2
口令指揮
總結(jié)
宣布下課
自己捶腿放松
多人合作捶肩放松
聆聽(tīng)、思考
師生再見(jiàn)
☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆
▲
要求:身心放松
通過(guò)放松整理使學(xué)生身心放松
心律曲線圖
脈
搏
160
140
*
*
*
13、
120
*
*
*
*
*
*
*
*
*
100
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
* *
*
*
*
80
*
*
*
*
0
5 10 15 20 25 30 35 40 45
無(wú)
14、
時(shí)間
練習(xí)密度:30-35%
平均心率:100-115次/分
心理負(fù)荷: 中等
運(yùn)動(dòng)器材: 排球
教學(xué)回顧