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1、2022年高二體育《運球、雙手胸前傳接球》教案 ??? 1、情感目標:培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不 ??? 餒的優(yōu)良 品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。 ??? 場地器材 籃球41只;錄音機1臺;籃球場一個。 ??? 課的部分 教學內容及手段 組織教法 ??? 開始部分2’ 1、體育委員整隊,清點人數(shù)。并向教師報告。 ??? 2、師生問好,宣布本課的教學內容和目標, ??? 以及注意事項 組織:成四列橫隊集合,如圖示一: ??? 要求:精神飽滿,注意力集中。? ??? 準備部分8’ 一、配樂游戲:小漁網(4’) ??? 方法:游戲開始,擔任“小漁網”

2、的同學在場內用手觸及正在跑動的其他同學,其他同學用各種躲閃、擺脫動作在場內積極跑動,被觸到者加入“小漁網”,等“小漁網”擴大到四人時,重新組成二個“小漁網”進行活動。以此類推,逐漸組成許多“小漁網”直到剩下最后一名時游戲結束。 ??? 規(guī)則:(1)“小漁網”不得松手觸人。 ??? (2)在游戲過程中不得逃出界外,被迫出界者作被觸到論處。 ??? 二、熟悉球性(4’) ??? 方法:球繞肘轉、繞腰、膝轉、“8”字繞環(huán),指尖撥球,各種姿勢的拋接球等。 一、組織:如圖示二: ??? 教法:講解,示范,師生按規(guī)則集體練習。 ??? 要求:“魚”要機智、靈活、勇敢?！棒~網”要動腦筋、協(xié)力、果

3、斷、快速。 ??? 二、組織:散點練習 ??? 教法:講解、示范,指導學生自由模仿、創(chuàng)造練習。 ??? 要求:球盡量不要落地。 ??? 基本部分30’ 一、運球:(6’) ??? A、高低運球,B、單手前后左右運球,C、左右手交替運球,D、體前變向運球,E、胯下運球,F、急停急起運球。 ??? 重點:運球的手型,按拍球的部位、力量。 ??? 要求:原地和行進間交替進行。護球盡量眼睛注意前方。 ??? 二、搶運球(5’) ??? 方法:在整個籃球場上進行。一半同學持球,另一半同學無球。游戲開始,持球同學在場內運球,在運球中要躲避無球同學的搶斷,無球同學則用合理的動作進行搶斷球,

4、一旦搶到球后互換。 ??? 規(guī)則:A、無球者不得用推、拉等犯規(guī)動作搶球,B、發(fā)生被迫運球出界或違例情況,按被搶斷論處。 ??? 重點:對球的控制與掌握 ??? 難點:技術要準確熟練 ??? 三、原地二人一球傳接球(3’) ??? 重點:上下肢協(xié)調配合 ??? 四、原地二人一球運球、傳球(2’) ??? 重點:技術的銜接連貫 ??? 五、4 人一球,行進間運球后傳球(4’) ??? 重點:弧線運球、跑動、雙手胸前傳接球。 ??? 六、4人一球,一人防守,三人傳接球。 ??? 要求:雙手傳接球,進攻隊員可運球移動,防守隊員搶斷球積極。 ??? 七、接龍傳球接力比賽(6’)

5、 ??? 方法:分兩組進行,左右間隔2-3米,前后間隔4-5米,“接龍”傳球20只球,以完成時間和成功率多少定勝負。 ??? 重點:傳接球的快速能力和準確性。 ??? 一、組織:在籃球場內散點練習 ??? 教法:教師講解、示范,指導學生自由模仿、創(chuàng)造練習。教師巡視、指導、糾錯。 ??? 二、組織:同上在球場內散點 ??? 教法:教師講解、示范、學生練習。 ??? 要求:先進行一對一的“搶運球”練習,然后共同“搶運球”嚴格按照規(guī)則進行。 ??? 三、四練習的組織如圖示三 ??? 教法:講解、示范、糾錯,教師巡視指導。 ??? 五、六練習的組織如圖示四 ??? 七練習的組織如圖示五:(略) ??? 教法:講解、示范,練習,比賽。 ??? 要求:先練習,后比賽。 ??? 結束部分5’ 一、整理運動:配樂伸展放松操 ??? 二、小結,收回器材。 組織:散點 ??? 教法:聽音樂,教師講解、示范,學生模仿練習。 ??? 組織:成四列橫隊集合。 ??? 課的預計 1、練習密度:55%左右;? 2、運動負荷:中上;?? 3、平均心率:130次/分左右 ??? 4、最高心率:180次/分。? 心率曲線(略)