《高考動(dòng)員會(huì)考前講話稿 動(dòng)員會(huì)講話稿 高考動(dòng)員會(huì)的講話稿》由會(huì)員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《高考動(dòng)員會(huì)考前講話稿 動(dòng)員會(huì)講話稿 高考動(dòng)員會(huì)的講話稿（10頁(yè)珍藏版）》請(qǐng)?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。

1、本文來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)收集整理\word 可編輯 高考動(dòng)員會(huì)考前講話稿 動(dòng)員會(huì)講話稿 高考動(dòng)員會(huì)的講話稿 下面是我為大家整理的高考動(dòng)員會(huì)考前講話稿，歡迎大家閱讀。更多 相關(guān)內(nèi)容演講稿欄目。 高考動(dòng)員會(huì)考前講話稿【一】 各位老師,各位同學(xué): 今天我們相聚在國(guó)旗下,召開(kāi) 20XX 屆高三考前動(dòng)員誓師大會(huì)。我們?cè)?電影、電視里都曾看見(jiàn)過(guò)這樣的場(chǎng)面：部隊(duì)在臨戰(zhàn)前都要舉行誓師大會(huì)， 古代將士上陣時(shí)還要喝壯行酒;今天你們經(jīng)過(guò)三年苦讀即將臨戰(zhàn)，作為三 中人，打好高考攻堅(jiān)戰(zhàn)，既是時(shí)代發(fā)展的現(xiàn)實(shí)需要，也是寒窗苦讀的你們 和含辛茹苦的全體家長(zhǎng)的殷切期盼，更是我校生存、發(fā)展和壯大的第一要 務(wù)。

2、因此，今天我們?cè)谶@里正式吹響高考攻堅(jiān)戰(zhàn)的號(hào)角。 為確保 20XX 年高考再創(chuàng)輝煌。我借今天的高考動(dòng)員大會(huì)向 20XX 屆全 體同學(xué)提出如下建議和要求： 一、要胸懷奮斗目標(biāo)。目標(biāo)是我們奮斗的方向，給我們以前進(jìn)的動(dòng) 力，普通班的同學(xué)要堅(jiān)定低進(jìn)高出，面向普本的信念;實(shí)驗(yàn)班的同學(xué)要堅(jiān) 定高進(jìn)優(yōu)出，面向重本的信念，準(zhǔn)確把握自己，從實(shí)估量;激發(fā)斗志，磨 礪一劍。 二、要樹(shù)立必勝的信念?！靶判氖腔床潜Ｕ稀?。充滿信心， 是決戰(zhàn)高考的前提。要相信自己的能力，相信老師、家長(zhǎng)和學(xué)校是你們最 堅(jiān)強(qiáng)的后盾，勇往直前。只要擁有信心，才可能擁抱成功;只有樹(shù)立信 心，才能揮灑自如，超常發(fā)揮。

3、三、要樹(shù)立端正的態(tài)度。有人說(shuō)，“態(tài)度決定一切”，積極端正的態(tài) 度，是決戰(zhàn)高考的保障。十年寒窗，就此一博，我們要深信“愛(ài)拼才會(huì) 贏”這個(gè)道理。 四、要有堅(jiān)強(qiáng)的意志和毅力。堅(jiān)定的意志和頑強(qiáng)的毅力，是決戰(zhàn)高考 的支柱。高考不僅僅是智力水平的檢驗(yàn)，更是非智力因素的較量;心理素 質(zhì)是增強(qiáng)劑，它能使人的各種能力發(fā)揮到極致。高考在即，壓力難免，競(jìng) 本文來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)收集整理\word 可編輯 爭(zhēng)難免，但是，響鼓還得重錘敲，你怎樣看待壓力，怎樣看待競(jìng)爭(zhēng)!你是 把它作為煩惱、包袱，還是想變壓力為動(dòng)力，在競(jìng)爭(zhēng)中展示你的智慧和才 華，來(lái)回報(bào)自己多年為之付出的辛勞和汗水。人生能有幾回博，惟有背水 一

4、戰(zhàn)，才能不為庸庸碌碌而后悔。 五、要講究方法和技巧：科學(xué)的方法是決戰(zhàn)高考的法寶。為此我提議 臨考之前我們還是要堅(jiān)持”三管齊下”的策略:一要管好自己的口,不懂就 問(wèn),不留后患;二要管好自己的手,臨考前只看不做就會(huì)出現(xiàn)看到題目、題 題會(huì)做，做起來(lái)、題題有誤，結(jié)果眼高手低;三要管好自己的腦，提倡獨(dú) 立思考，對(duì)同類問(wèn)題要注意歸納比較，這樣，才能將知識(shí)內(nèi)化為解決問(wèn)題 的能力。臨考前要注意培養(yǎng)“考感”：即規(guī)律感、時(shí)間感、答題感、考試 感。 下面我再就這次高考的考前準(zhǔn)備、答題時(shí)注意事項(xiàng)及應(yīng)對(duì)緊急情況再 向同學(xué)們提些建議，以供參考。 一、距離高考 2 天，加強(qiáng)戰(zhàn)備，做好物質(zhì)準(zhǔn)備， 1、

5、考試用鉛筆、鋼筆、橡皮、小刀、圓規(guī)、尺子以及準(zhǔn)考證等，都 應(yīng)歸納在一起，放入一個(gè)透明的塑料袋或文件袋中。 2、準(zhǔn)備一條干毛巾，用來(lái)擦汗，備帶好無(wú)文字標(biāo)簽瓶裝飲用水，以 防口渴。 3、確定高考當(dāng)天要穿的衣服，并單獨(dú)放置，別到了 7 日早晨，因?yàn)?挑選衣服而耽誤時(shí)間。 4、準(zhǔn)備好乘公共汽車或出租車所需要的零錢，并放入準(zhǔn)備好的衣服 口袋或書包里。 5、不要自己夾帶草稿紙，不要把文曲星和手機(jī)、小靈通等通訊工具 帶入考場(chǎng)。 6、帶好復(fù)習(xí)用資料：必帶資料：1)、03 或 04 年高考全真試題;2)、 一?；蚨７抡嬖囶};3)至少一套尚未做過(guò)的附有答案的沖刺試題，復(fù)習(xí) 時(shí)備用;

6、4)、考試說(shuō)明或高考試題破析;5)學(xué)習(xí)檔案，包括錯(cuò)題集和課堂筆 本文來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)收集整理\word 可編輯 記、臨考記憶要點(diǎn)等。6)必要的工具書，如英語(yǔ)的詞匯手冊(cè)、詞典等。7) 文史教科書。 二、注意考場(chǎng)事項(xiàng)，不留任何后患。 每次高考，考生走出考場(chǎng)，總有人遺憾不已，懊悔莫及，原因是審題 不慎、或時(shí)間不夠、或漏題錯(cuò)答。 1、牢記考試常規(guī) 拿到試卷，首先必須在密封線內(nèi)正確無(wú)誤地填寫好姓名及準(zhǔn)考證號(hào)碼 等。答題之前先將試卷瀏覽一遍，了解題量、難度和得分多少，然后認(rèn)真 審題，做到不遺漏題目，不看錯(cuò)題目，不誤解題目，不審錯(cuò)題目。 2、先易后難 冷靜作答

7、談到作答的技巧，有些考生一拿到試卷就按照題號(hào)順序一一解答起 來(lái)，即使遇到難題也寸步不讓、緊盯不放，這種做法未必科學(xué)。應(yīng)考時(shí)首 先得通觀全卷、整體把握，合理安排考試時(shí)間和解答順序。答卷要按著先 快后慢、先易后難、先熟后生的順序，這樣一方面可以贏得時(shí)間，抓住基 礎(chǔ)分，另一方面也可以避免因難題而造成對(duì)信心的動(dòng)搖。”要 把握時(shí)間，準(zhǔn)中求快。在高考中，為了鑒別不同層次學(xué)生的基礎(chǔ)和能 力，試題的特點(diǎn)是面廣、量大、難度高，所以若在個(gè)別難題上耗去過(guò)多的 時(shí)間，以致容易的題目也來(lái)不及做，實(shí)不可取。由于考試時(shí)間緊，往往沒(méi) 有過(guò)多的時(shí)間檢查，所以對(duì)基礎(chǔ)題都要一次成功，一氣呵成，不要過(guò)多寄 希望于檢查時(shí)再發(fā)現(xiàn)錯(cuò)

8、誤。遇到難題，要鎮(zhèn)定自若，因?yàn)槲译y人亦難，考 生機(jī)會(huì)均等，實(shí)在不解，不妨擱置其后。在思路上可從多方位、大范圍進(jìn) 行考慮。要激發(fā)靈活的應(yīng)變能力，能解多少就解多少。 3、克服緊張情緒 考試中，由于過(guò)度緊張有時(shí)會(huì)引起肌肉緊張?？朔霓k法是：閉上眼 睛，平心靜氣，深深吸氣，稍停幾秒，慢慢吐出，達(dá)到身心松弛的目的。 也可轉(zhuǎn)移注意力，或轉(zhuǎn)做它題，先易后難，或閉目養(yǎng)神片刻，還可自我暗 示，自我安慰，自我鼓勵(lì)，提高信心。復(fù)查時(shí)，要檢查字跡是否清楚，卷 本文來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)收集整理\word 可編輯 面是否整潔，作圖是否規(guī)范，格式是否對(duì)頭，方法是否合理，答案是否正 確，是否漏做、誤解、寫錯(cuò)

9、，同時(shí)再?gòu)?fù)查一遍準(zhǔn)考證號(hào)碼與姓名。當(dāng)然， 還要用好草稿紙，也不要受上一場(chǎng)考試結(jié)果的影響。 4、全面檢查 考過(guò)即“放” 對(duì)每一道題都要認(rèn)真檢查，對(duì)簡(jiǎn)單的題和得分較低的題千萬(wàn)不能忽 視。在時(shí)間緊張的情況下，要先檢查得分高的題。無(wú)論對(duì)自己的作答多么 有把握，都不要提前交卷，不能有攀比提前交卷的心理。當(dāng)然，也沒(méi)有必 要看到別人提前交卷，自己就慌張。值得一提的是，每考完一科后，不管 考試結(jié)果是否理想，都不能停留在對(duì)這科的回憶上。已經(jīng)考過(guò)的，不論好 差，統(tǒng)統(tǒng)放到一邊，索性什么都不想，盡快轉(zhuǎn)移自己的興奮點(diǎn)鉚足勁考下 一門，這才是明智之舉。 5、答題時(shí)不能輕易留下記號(hào)。1)一支筆用到底，不能

10、用兩種不同顏 色的筆答題;2)不能流露或暗示考生的所在地的相關(guān)信息;3)改正錯(cuò)誤時(shí)不 能用修正液;4)在答題紙規(guī)定區(qū)域答題。 6、在考場(chǎng)上突然發(fā)生“記憶堵塞”怎么辦? 在這幾種常見(jiàn)的考場(chǎng)病中，緊隨突然慌亂的是記憶堵塞。如果你在考 試過(guò)程中發(fā)生了記憶堵塞現(xiàn)象，不妨嘗試下面幾種方法。 1)、是保持鎮(zhèn)靜。記憶堵塞在非常緊張的環(huán)境里似乎更嚴(yán)重，更容易 發(fā)生。這時(shí)，你要保持鎮(zhèn)靜，并注意調(diào)節(jié)自己的呼吸率。先慢吸氣，當(dāng)對(duì) 自己說(shuō)“放松”時(shí)緩緩呼氣，在你完成緩慢呼吸時(shí)，你再考慮你正在努力 回憶的問(wèn)題，如果你仍不能回想起來(lái)，就暫時(shí)擱下這道題，開(kāi)始做別的 題，過(guò)段時(shí)間再回過(guò)頭來(lái)做這道題。

11、2)、聯(lián)想?？朔洃浂氯牧硪粋€(gè)辦法是聯(lián)想。你不妨回憶老師在講 課時(shí)的情景或自己的復(fù)習(xí)筆記，并努力回憶與發(fā)生記憶堵塞問(wèn)題有關(guān)的論 據(jù)和概念，把回憶起的內(nèi)容迅速記下來(lái)，然后，看你能否從中挑出一些有 用的材料或線索。 本文來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)收集整理\word 可編輯 3)、利用其它試題?？朔洃浂氯淖詈笠粋€(gè)辦法是利用試卷上的其 它試題。在標(biāo)準(zhǔn)化考試中，可能會(huì)要求考生做大量試題，后面的試題也許 會(huì)給你提供某些線索，不要輕易放過(guò)有心的搜索。當(dāng)然，需要提醒的是， 你在頭腦中要始終記住發(fā)生記憶堵塞的試題，如果在后面恰巧遇到了一個(gè) 與之相關(guān)或有些聯(lián)系的，就要仔細(xì)看其中是否有哪些東西能夠給你提供線

12、索或啟發(fā)。 三、高考臨場(chǎng)緊急情況應(yīng)對(duì)。 十載苦讀隔日見(jiàn)分曉，后天，高考將拉開(kāi)帷幕，對(duì)于眾多的家長(zhǎng)和考 生來(lái)說(shuō)，練兵千日，用兵一時(shí)，考前的準(zhǔn)備你是否做足，出現(xiàn)各種緊張情 況如何應(yīng)對(duì)? 1、檢查戰(zhàn)備情況--走向考場(chǎng)前不妨再仔細(xì)檢查一下是否準(zhǔn)備好了， 列出一張明細(xì)單。 各種考試用具是否帶好，最重要的是準(zhǔn)考證不能丟失。如在臨考前不 慎丟失準(zhǔn)考證，千萬(wàn)不要著急，可以向監(jiān)考教師報(bào)告，經(jīng)考點(diǎn)領(lǐng)導(dǎo)小組批 準(zhǔn)，考生可以先參加考試，但在下場(chǎng)考試前要向監(jiān)考教師交驗(yàn)準(zhǔn)考證?？?生還可以向其所在中學(xué)或街道辦事處寫出丟失準(zhǔn)考證的經(jīng)過(guò)、原因的書面 材料，由所在中學(xué)或街道出具證明后，到所在區(qū)縣高校招生

13、辦公室掛失。 2、走錯(cuò)考場(chǎng)和交通堵塞--真遇到這種情況，現(xiàn)場(chǎng)找交警是最好的辦 法，但考生和家長(zhǎng)最好在考試前一兩天到考點(diǎn)考察一下周邊環(huán)境。 3、熟悉一下自己參加考試的環(huán)境，計(jì)算一下到達(dá)考場(chǎng)的時(shí)間。第二 天出行前，一定要為交通堵塞打出些寬裕時(shí)間。遇到交通事故，可以出示 向交通部門和交警的發(fā)出求助要求。據(jù)了解，每年高考期間都有類似情況 發(fā)生，在公交部門的幫助下大部分都得到了解決。 4、考試期間出意外--考場(chǎng)上突然腹瀉、嘔吐，甚至出現(xiàn)暈厥、急著 上廁所怎么辦?有關(guān)專家對(duì)此情況給出的診方是，一旦出現(xiàn)這種情況，考 生應(yīng)該立即舉手示意監(jiān)考教師，由教師酌情處理，在醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行緊張的 處理后，

14、可以繼續(xù)應(yīng)考。 本文來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)收集整理\word 可編輯 5、同時(shí)在開(kāi)考前，考生一定要看清監(jiān)考教師在黑板上寫明的試卷頁(yè) 數(shù)和大題數(shù)，然后認(rèn)真、仔細(xì)地通覽全卷，注意檢查是否有缺頁(yè)、漏印或 者字跡不清的現(xiàn)象。如遇此類情況，考生應(yīng)該及時(shí)聲明，使用備用卷。需 要注意的是，考生不能更換答題卡和試卷。 6、“五對(duì)策”趕走高考考前失眠臨近高考，有的考生由于情緒高度 緊張而導(dǎo)致夜間失眠。我為此提出應(yīng)對(duì)考前失眠的“五對(duì)策”。 1)、不應(yīng)總?cè)ハ敫呖紩r(shí)會(huì)出現(xiàn)什么樣“萬(wàn)一”，不應(yīng)對(duì)自己提出不切 實(shí)際的要求，形成樂(lè)觀的情緒。 2)、按時(shí)作息，避免“開(kāi)夜車”，調(diào)整生物鐘。 3)、睡

15、前適當(dāng)進(jìn)食。考生在臨睡之前可以喝一杯牛奶或者吃一個(gè)蘋 果，這樣能夠促進(jìn)睡眠。但要注意臨睡前不要吃大量的西瓜、喝過(guò)多的飲 料等，否則會(huì)增加夜間小便次數(shù)，影響睡眠質(zhì)量。 4)、睡前洗個(gè)熱水澡，促進(jìn)血液循環(huán)。 5)、熄燈后仰臥在床上，讓眼睛自然閉上并反復(fù)做深吸氣，同時(shí)可以 聽(tīng)一些輕松的音樂(lè) 四、入住賓館要求： 1、 入住后，不得隨意外出，必須外出時(shí)要辦理請(qǐng)假手續(xù)。 2、 復(fù)習(xí)時(shí)間不收看電視和在房間內(nèi)或走廊高聲喧嘩，不串門。 3、 不亂吃零食，尤其是西瓜，冷飲等。 4、 注意公德，不隨意損壞房間內(nèi)物品。 5、 注意交通安全，上下車不擁擠。 6、 用

16、餐時(shí)注意文明，對(duì)膳食有改進(jìn)建議或要求要及時(shí)反饋。 7、嚴(yán)禁學(xué)生參加家長(zhǎng)或親戚朋友宴請(qǐng)，嚴(yán)格控制外來(lái)人員訪問(wèn)。 同學(xué)們，我們要時(shí)刻牢記自己是三中人,無(wú)論在賓館、大街還是在考 場(chǎng)，你的一言一行代表著三中形象,切忌不拘小節(jié)，不修邊幅，我們要有 本文來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)收集整理\word 可編輯 “勿以善小而不為，勿以惡小而為之”的觀念，三中人不僅是有知識(shí)的 人，更是有文化，有內(nèi)涵，有修養(yǎng)的人。 老師們，同學(xué)們：壯志凌云決戰(zhàn)高考霄漢，豪情勝海勇越六月龍門; 越雄關(guān)自應(yīng)厲兵秣馬，奪要隘更當(dāng)破釜沉舟;十載寒窗求學(xué)路上恒心毅力 伴我行，六月夢(mèng)圓孟郊故里莘莘學(xué)子競(jìng)風(fēng)流。 老師們，

17、同學(xué)們:戰(zhàn)斗的號(hào)角已經(jīng)吹響，決戰(zhàn)的時(shí)刻已經(jīng)來(lái)臨，是英 雄勇當(dāng)直面挑戰(zhàn)。既然我們選擇了前方，就讓我們一起風(fēng)雨兼程吧! 謝謝大家! 高考動(dòng)員會(huì)考前講話稿【二】 各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們： 大家上午好! 光陰似箭，日月如梭，緊張而愉快的學(xué)習(xí)生活即將結(jié)束。回首一年來(lái) 緊張的學(xué)習(xí)與生活，我們流下過(guò)太多的汗水，戰(zhàn)勝過(guò)太多的困難，現(xiàn)在， 終于到了收獲的季節(jié)，又怎么可能沒(méi)有豐碩的成果?這一年的努力，讓我 們所有的感情都在歲月的發(fā)酵下得到升華，所有的付出都因?yàn)槟母?將得到回報(bào)。 “寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”，“最困難之時(shí)，就是離成功 不遠(yuǎn)之日”。隨著高考日期的逼近，

18、你們的高中生活也即將劃上一個(gè)標(biāo) 點(diǎn)，那就是句號(hào)!代表你們高中學(xué)習(xí)即將圓滿結(jié)束，大學(xué)生活即將開(kāi)始;代 表美好的高中生活將被永久收藏，成為日后細(xì)細(xì)品味的佳釀。 一年的奮斗，特別是高考前的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，將把你推向人生的又一個(gè)彼 岸。有一位教授說(shuō)過(guò)這樣一句話：“高考，六分考實(shí)力，四分考心理?！?就是說(shuō)一個(gè)人心理調(diào)節(jié)成功與否，將會(huì)極大的影響到自己的高考成績(jī)。 現(xiàn)在距離高考只有 4 天，這是一個(gè)特殊階段，有些同學(xué)可能開(kāi)始惶惶 不安，也可能不知道應(yīng)該做什么才好，甚至睡不好、吃不香。其實(shí)只有科 學(xué)合理地安排好這 4 天的時(shí)間，才能發(fā)揮正常的應(yīng)考水平。高考在即，如 本文來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)收集整理\wo

19、rd 可編輯 何緩解自己焦躁的心理?考前應(yīng)做好哪幾件事?考試期間有那些注意事項(xiàng)? 我給大家提出以下建議： 一、考前心理調(diào)節(jié)。十六個(gè)字：強(qiáng)化信心、優(yōu)化情緒、進(jìn)入狀態(tài)、充 分發(fā)揮。在臨考的這幾天里，努力做好以下幾件事就可能達(dá)到這十六個(gè)字 的要求。 (1)延續(xù)在校的作息時(shí)間和復(fù)習(xí)計(jì)劃。把每天的復(fù)習(xí)內(nèi)容、文體活 動(dòng)、休息與睡眠的時(shí)間繼續(xù)保持，避免復(fù)習(xí)混亂，才能使學(xué)習(xí)規(guī)律、做題 習(xí)慣、迎考狀態(tài)與心理節(jié)奏保持常態(tài);請(qǐng)同學(xué)們記?。骸罢＞蜁?huì)超 ?！?。 (2)進(jìn)入高考時(shí)間節(jié)奏。6 月 6 日距離高考還有 1 天：放松，看考 場(chǎng)、熟悉考場(chǎng)周圍環(huán)境，包括衛(wèi)生間等等。把到考場(chǎng)路線、路途時(shí)間、

20、途 中堵車等因素考慮到位。一般不安排時(shí)間學(xué)習(xí)，最后一天，晚上不要太早 休息，防止睡不著，不要破壞平時(shí)的習(xí)慣。請(qǐng)同學(xué)們記住：“計(jì)劃決定變 化”。 (3)注意飲食衛(wèi)生，防止胃腸疾病。飲食是這個(gè)階段不可忽視的問(wèn) 題，在此期間，千萬(wàn)不要盲目吃大量的補(bǔ)品或者吃以前不習(xí)慣的東西，在 保持正常飲食習(xí)慣的基礎(chǔ)上，最好吃一些清淡易消化的食品，只要保持每 日所需的營(yíng)養(yǎng)就好。建議同學(xué)們注意飲食衛(wèi)生，遠(yuǎn)離生冷、辛辣、不消毒 的食品及冷飲。請(qǐng)同學(xué)們記住：“健康與高考同行”。 (4)參加自己喜歡的文體活動(dòng)。調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳，以 穩(wěn)定的、飽滿的情緒迎戰(zhàn)高考。但參加體育活動(dòng)時(shí)，切忌劇烈運(yùn)動(dòng)，防止 受傷

21、，影響考試。請(qǐng)同學(xué)們記?。骸鞍踩扔诜?jǐn)?shù)”。 (5)心平氣和，防止煩躁。不想考試后的事，不與人爭(zhēng)論問(wèn)題，心平 氣和地對(duì)待考前的一些事情。隨著高考日的臨近，不少考生開(kāi)始想起考后 的安排了，容易分散注意力，我們建議同學(xué)們?cè)诳记皯?yīng)集中心思，全力以 赴迎考?？记坝行┚o張擔(dān)心在所難免，考前有些輕度焦慮有助于發(fā)掘你的 智力、潛力。切記不要在意適度緊張。 本文來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)收集整理\word 可編輯 (6)增強(qiáng)信心。從現(xiàn)在開(kāi)始不再做難題，不再做新的題目，以免自信 心受打擊。強(qiáng)化自己已掌握的知識(shí)，增強(qiáng)信心，每一個(gè)人掌握知識(shí)的程度 不一樣，高考的目標(biāo)就不一樣。只要達(dá)到了自己能力所及的目標(biāo)就是高

22、考 成功。信心是高考成功的靈魂，只要你有良好的心態(tài)就能達(dá)到你力所能及 的考試目標(biāo)。 二、考試期間要求。 (1)要消除不必要的煩惱，保持愉快樂(lè)觀的情緒?？荚嚻陂g務(wù)必做到 “順不喜、逆不慮”，保持淡定、從容，因?yàn)榇蠹叶际且粯拥?務(wù)必做到 考一科，丟一科，忘一科;務(wù)必做到不回憶，不對(duì)答案，認(rèn)真準(zhǔn)備下一場(chǎng) 考試。只有這樣，才能始終保持一種積極向上的狀態(tài)。 (2)要具備信心、專心、細(xì)心、恒心 ——這是高考成功的保證。同學(xué) 們，競(jìng)賽的勝負(fù)不僅是技術(shù)水平的較量，更是心理素質(zhì)的決斗，心理素質(zhì) 的好壞，直接影響競(jìng)技水平的發(fā)揮?？荚囈彩侨绱?，要在考試中保持最佳 的心理狀態(tài)，要具備“四心”：

23、 信心：信心是成功的精神支柱，有信心的人通常有以下表現(xiàn)：充滿自 信，對(duì)待高考能夠做到戰(zhàn)略上藐視困難，戰(zhàn)術(shù)上重視困難;胸有成竹，從 容不迫，學(xué)習(xí)、生活有規(guī)律;遇到難題，鎮(zhèn)靜自若，沉著應(yīng)考。 專心：頭腦清醒是精力集中的前提 。有的同學(xué)考前存在私心雜念， 有畏懼心理，這是可以理解的。但一上考場(chǎng)，則必須排除一切干擾，專心 致志、凈化精神。只有專心致志才能保持頭腦清醒，才能感知深刻、積極 思維，才能處于最佳心理和生理狀態(tài)。 細(xì)心：每次考試結(jié)束，同學(xué)們都會(huì)發(fā)現(xiàn)一些非知識(shí)性失分，有的是審 題不清、有的是涂卡不標(biāo)準(zhǔn)、有的是書寫不規(guī)范、有的是忘填小空、有是 的漏掉小題、有的忘了一頁(yè)等等，造成不應(yīng)有的

24、損失。不過(guò)，經(jīng)過(guò)多次考 試后，同學(xué)們的失誤逐漸減少，但高考畢竟是高考，以前的壞習(xí)慣可能還 會(huì)出現(xiàn)，因此，請(qǐng)同學(xué)們?cè)诳荚嚽盎貞浺幌伦约嚎荚嚂r(shí)可能會(huì)那些問(wèn)題， 事先自我暗示，避免考試中不應(yīng)有的損失，這就是細(xì)心。除做題細(xì)心外， 本文來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)收集整理\word 可編輯 還要注意不要忘帶必須的證件和文具用品等，以免一上考場(chǎng)就手忙腳亂， 影響考試?？傊?，克服粗心，必須細(xì)心。 恒心：參加考試，不可能一帆風(fēng)順。有的人可能出師不利，首戰(zhàn)受 挫，有的人可能中途受阻。面對(duì)這種情況，容易產(chǎn)生消極情緒，而消極情 緒對(duì)以后各科的考試極為不利。它會(huì)分散注意力、影響記憶、遏制思維、 降低效率。這就需要

25、冷靜下來(lái)，認(rèn)真思考失誤的原因，盡快把注意力轉(zhuǎn)移 到下一科的考試中，不必再對(duì)前者耿耿于懷。要做到拿得起，放得下。決 不能一失誤就灰心喪氣，要有恒心，要有鍥而不舍的精神，不管前面的學(xué) 科考得如何，都堅(jiān)持考到最后一科，最后一秒。請(qǐng)記住，只要是考試，任 何人都會(huì)失誤，就看誰(shuí)能正確面對(duì)。 同學(xué)們，高考是一場(chǎng)比賽，既要有萬(wàn)米長(zhǎng)跑的耐力，又要有百米沖刺 的速度，我真誠(chéng)地希望你們既有耐力又有速度。我堅(jiān)信你們會(huì)滿懷信心地 步入考場(chǎng)，笑容滿面地勝利歸來(lái)!我堅(jiān)信一六八中學(xué)將因你們而更加輝煌! 同學(xué)們，未來(lái)屬于你們，祖國(guó)需要你們，你們是最棒的，勝利一定屬 于你們。全校師生都在默默祝福你們，靜候你們的佳音! 最后，預(yù)祝同學(xué)們高考一帆風(fēng)順，馬到成功!謝謝大家!