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1、水平二（三年級）投擲與游戲 單元計劃 單元教學(xué)目標(biāo)　　 1、愿意參加投擲與游戲。 2、了解單手投擲多種方法，能做出原地側(cè)向投擲的揮臂過肩投擲動作，知道與投擲相關(guān)的動作術(shù)語。 3、知道在安全的環(huán)境中進行投擲與游戲活動，提高力量素質(zhì)。 4、努力展示自我，體驗活動中的快樂 課時 課時目標(biāo) 教學(xué)內(nèi)容 1 （1）了解單手投擲的多種方法 （2）知道在安全的環(huán)境中進行投擲與游戲活動，提高投擲能力 （3）對表演產(chǎn)生濃厚的興趣，敢于挑戰(zhàn)自我 （1）投擲：各種姿勢單手投擲輕物 （2）游戲：超級表演秀 2 （1）能做出正確的拋打紙球的動作 （2）體會肩上屈肘揮臂投打動作

2、，發(fā)展上肢力量 （3）能在游戲中使用屈肘揮臂拋打動作，并享受對抗的樂趣 （1）投擲:單手拋打紙球 （2）游戲:拋打紙球?qū)官? 3 （1） 能做出兩腳前后站立投擲沙包的動作 （2） 發(fā)展學(xué)生投準(zhǔn)、投遠(yuǎn)的能力，強化肩上屈肘揮臂投擲動作 （3） 體驗到投擲與游戲活動時的快樂 （1） 投擲:兩腳前后站立投擲沙包 （2） 游戲:穿越火力網(wǎng) 4 （1） 在兩腳前后站立投擲沙包的練習(xí)中，體驗轉(zhuǎn)體揮臂動作 （2） 掌握投擲技巧，提高投擲的遠(yuǎn)度 （3） 增強學(xué)習(xí)主動性和自信心 （1） 投擲：兩腳前后站立側(cè)向投擲沙包 （2） 游戲:投沙包 5 （1） 學(xué)

3、會壘球正確的握法 （2） 注意控制好出手速度和角度 （3） 學(xué)會觀察，善于交流，敢于挑戰(zhàn) （1） 投擲:兩腳前后站立側(cè)向投擲壘球 （3） 游戲:打保齡球 單 元 知 識 與 技 能 評 價 優(yōu) 秀 良 好 及 格 男生≥20米 女生≥15米 15米≤男生<20米 10米≤女生<15米 10米≤男生<15米 6米≤女生<10米 水平二?（三年級）“兩腳前后站立投擲沙包” 教學(xué)設(shè)計 一、指導(dǎo)思想 根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)要求，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進學(xué)生身心和諧發(fā)展，結(jié)合三年級學(xué)生的生理、心理特點，利用游戲、競賽、小組合作多種教學(xué)形式和方法，充分發(fā)揮學(xué)

4、生主動性和主體性，使學(xué)生在積極和諧的氣氛中體驗成功，享受快樂，激發(fā)學(xué)生對投擲學(xué)習(xí)的興趣和對健康的追求，為終身體育奠定基礎(chǔ)。 二、教材分析 兩腳前后站立投擲沙包，完成的關(guān)鍵是快速揮臂、投擲時的出手角度。三年級學(xué)生對投擲技能已經(jīng)有了一個初步的掌握，本單元共有5課時。本課內(nèi)容為水平二（三年級)投擲單元第三課時--兩腳前后站立投擲沙包。初學(xué)者易犯的錯誤：1、往往是不能背向過肩，導(dǎo)致速度不夠，擲不遠(yuǎn)；2、有的學(xué)生由于忽略了向前上方揮臂，導(dǎo)致過高、過低，明明很用力但投擲的成績不理想。本課內(nèi)容即是對之前課時，學(xué)習(xí)情況的檢測，也是對接下來的學(xué)習(xí)打

5、下基礎(chǔ)，起著承上啟下的作用。 三、學(xué)情分析 本次課的班級為三年級的學(xué)生，處于此階段的學(xué)生活潑、好動，但自控能力還比較差。對投擲充滿了濃厚的興趣，都想著要展示自己的投擲本領(lǐng)，競爭性也比較激烈，都抱著我要學(xué)，我要玩的心態(tài)。通過之前的學(xué)習(xí)，他們對投的動作也有了初步了解。這也給本課兩腳前后站立投擲沙包奠定了良好的基礎(chǔ)。因此在教學(xué)中要遵循循序漸進的原則，展開課堂教學(xué)，同時要加強安全意識。 四、設(shè)計思路 本課首先采用情境導(dǎo)入，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。其次運用游戲、啟發(fā)和誘導(dǎo)，動員學(xué)生積極主動地進行思考，讓學(xué)生能從老師的問題引導(dǎo)中探尋答案，提高解決問題，發(fā)現(xiàn)問題的能力。為學(xué)生創(chuàng)設(shè)積極學(xué)練的氛圍，讓每位學(xué)

6、生在原有基礎(chǔ)上有所發(fā)展。使學(xué)生在活動中了解正面與側(cè)向投擲的區(qū)別，建立正確的動作概念。 水平二（三年級）投擲與游戲單元第三課時 “兩腳前后站立投擲沙包”課時計劃 學(xué)校 江蘇省無錫蘭亭小學(xué) 年級 三年級 任課老師 王寶文 教學(xué)內(nèi)容 1、兩腳前后站立投擲沙包 2、游戲：接力 教學(xué)目標(biāo) 1、能做出兩腳前后站立投擲沙包的動作。 2、發(fā)展學(xué)生投準(zhǔn)、投遠(yuǎn)的能力，強化肩上屈肘揮臂投擲動作 3、體驗到投擲與游戲活動時的快樂。 教學(xué)重點 肩上屈肘揮臂投擲動作及出手角度 教學(xué)難點：蹬地發(fā)力的協(xié)

7、調(diào)性 教學(xué) 程序 教學(xué)內(nèi)容 時間 教師活動 學(xué)生活動 組織形式 運動負(fù)荷 次 數(shù) 強 度 準(zhǔn) 備 部 分 8min 基 本 部 分 基 本 部 分 28min 結(jié) 束 部 分 4min 1課堂常規(guī)： （1）整隊 （2）師生問好 （3）宣布本課內(nèi)容 2、慢跑熱身 3、熱身操 一、學(xué)習(xí)兩腳前后站立投擲沙包 1輔助練習(xí) 游戲：“自拋沙包”

8、 要求：不影響他人 2學(xué)習(xí)兩腳前后站立投擲沙包 A教師講解示范兩腳前后站立投擲沙包：準(zhǔn)備（持沙包手伸直），1（右腳后撤，肩上屈肘，左手瞄準(zhǔn)），2（向前上方揮出） 3有一定高度的兩腳前后站立投擲沙包 游戲：“沙包連線” 4有一定遠(yuǎn)度的投擲 游戲：“破紀(jì)錄” 二、游戲：“接力采果子” 1放松 2小結(jié) 3回收器材 4師生再見 2-3min 2-3min 2-3min 7

9、-8min 5-6min 4-5min 4-5min 2-3min 1師生問好，以激勵性語言揭示本課教學(xué)內(nèi)容及要求 2帶領(lǐng)學(xué)生慢跑 3帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí) 1引導(dǎo)學(xué)生沙包拋接 2組織學(xué)生練習(xí)，巡視指導(dǎo)，幫助學(xué)生 1提問學(xué)生其他方向的沙包投擲 2示范講解本課兩腳前后投擲沙包動作 3引導(dǎo)學(xué)生做出肩上屈肘，向前上揮臂動作徒手練習(xí)，巡視指導(dǎo) 4望高，引導(dǎo)學(xué)生尋找最高處 5組織學(xué)生持沙包練習(xí)，巡視指導(dǎo) 1教師

10、講解示范沙包連線的要求 2組織學(xué)生進行練習(xí) 1教師講解示范并組織練習(xí) 2指導(dǎo)學(xué)生展示 3組織學(xué)生分組進行練習(xí) 1、 1講解、示范游戲的方法和規(guī)則 2、 2組織學(xué)生分組進行練習(xí)和比賽 1帶領(lǐng)學(xué)生做放松練習(xí) 2鼓勵學(xué)生交流學(xué)習(xí)體會 3布置收歸器材 4師生再見 1體育委員整隊，匯報情況 2師生問好 2按要求慢跑 3模仿練習(xí)，活動身體各部位 1思考、回答問題 2學(xué)生注意安全練習(xí) 1積極思考、配合回答問題 2觀察動作，明確要領(lǐng) 3體驗手臂動作方式 4積

11、極尋找最高處 5聽信號統(tǒng)一練習(xí) 1學(xué)生模仿練習(xí) 2學(xué)生兩人一組嘗試練習(xí)，體驗向前上方揮臂 1學(xué)生觀察動作明確要求，聽口令練習(xí) 2取長補短，自我提高 3鞏固練習(xí)，進一步體會動作要領(lǐng) 1認(rèn)真聽講，了解游戲的方法和規(guī)則 2學(xué)生嘗試練習(xí)并進行比賽 3模仿老師一起進行放松活動 1積極發(fā)言，勇于交流 2愛護器材，注意安全 3下課 隊形：四列橫隊站立 ΟΟΟΟΟ ΟΟΟΟΟ ××××× ××××× Δ ???? ???? ???? Δ ???? ???? ???? 練習(xí)隊形： ?? ?? ??

12、 ?? ?? Δ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? 練習(xí)隊形： ?? ?? ?? ?? ?? Δ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ← → 練習(xí)隊形： ?? ?? ?? ?? ?? Δ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ← → 隊形： 練習(xí)隊形： ???? ???? ???? Δ ???? ???? ????

13、 4*8拍 3-5次 多次 4-6次 5-6次 4-5次 小 ～ 中 中 ～ 大 中 ~ 大 中 ~ 小 場地器材 沙包：41個 標(biāo)志物：41個 標(biāo)志桶：14個 音響 運動負(fù)荷預(yù)計： 練習(xí)密度：40%~45% 平均心率：115~125 次/分