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1、第四課 多彩情緒 第一課時 學(xué)習(xí)目標(biāo)： 1、體驗和識別各種類型的情緒，并關(guān)注自己的情緒。 2、了解情緒的類型。 3、理解情緒對于個人行為和生活的影響和作用。 教學(xué)重點 ：認(rèn)識各種類型的情緒及其對學(xué)習(xí)、生活的影響。 教學(xué)難點 ：認(rèn)識各種類型的情緒及其對學(xué)習(xí)、生活的影響。 預(yù)習(xí)作業(yè)： 1、找出情緒都有哪些類型？ 2、情緒對于個人行為和生活的影響和作用？ 教學(xué)環(huán)節(jié)： 一、多彩情緒（情緒類型） （一）體驗情緒： 1、如果在你生日時你的父母買了一件你非常喜歡的衣服送給你,你會有什么反映? 2、你穿著新衣服去上學(xué)，過馬路時一輛摩托車飛快的向你駛過來，眼看就要撞上你了，你

2、會有什么反映? 3、不過很幸運，車沒有撞到你，但是把你的新衣服劃破了，你會有什么反映? 4、這時司機(jī)不但沒道歉，反而罵了你一頓，之后揚長而去。你會有什么反映? （二）識別情緒 （三）活動：情緒大比拼 1、全班四個小組，分別為——“喜”隊、“怒”隊、“哀”隊、“懼”隊。 2、各隊圍繞自己的主題，集思廣益，說出有關(guān)這個情緒的詞語或成語，看哪一組說出的多。 喜：愉悅、欣喜、歡樂、開心、喜悅、滿意、舒心、狂喜、心曠神怡、興高采烈、手舞足蹈、歡欣鼓舞、滿面春風(fēng)、眉開眼笑、揚眉吐氣。 怒：憤怒、氣惱、不滿、氣憤、惱羞成怒、暴跳如雷、七竅生煙、怒發(fā)沖冠、怒目而視、咬牙切齒、拍案而

3、起。 哀：失望、哀痛、難過、遺憾、悲傷、憂郁、凄涼、悲哀、傷感、心痛、悲痛欲絕、淚流滿面、傷心不已。 懼：害怕、緊張、心悸、倉惶、退避、大驚失色、手足無措、草木皆兵、惴惴不安、不寒而栗、面無人色、提心吊膽、慌張不安。 小結(jié)：情緒的詞匯是豐富多彩的。從這些詞匯中我們可以看出情緒表現(xiàn)是有程度差別的。（如喜有開心、高興、開懷大笑、欣喜若狂等程度之別）。 過渡：人的情緒在這四種基本情緒的基礎(chǔ)上，可以組合成許多種復(fù)雜的情緒。有哪些呢？ 學(xué)生回答：如驚怒、驚喜、悲憤、亦喜亦憂、喜極而泣、百感交集等等。 回歸目標(biāo)：體驗和識別各種類型的情緒，并關(guān)注自己的情緒。 （四）情緒的分類： 1、 基本

4、情緒：喜、怒、哀、懼。 復(fù)合情緒：驚怒、驚喜、悲憤、亦喜亦憂、喜極而泣、百感交集等等。 隨堂練習(xí)： 下面幾句話分別表達(dá)了哪種情緒？ 漫卷詩書喜欲狂___ 怒發(fā)沖冠___ 哀民生之多艱___ 風(fēng)聲鶴唳，草木皆兵___ 2、 正常情緒：有適當(dāng)?shù)脑蚧蚍磻?yīng)程度適度的情緒。 不正常情緒：沒有適當(dāng)?shù)脑蚧蚍磻?yīng)程度不適度的情緒。 舉例說明： 材料一：小麗這次考試，得了個第一名，她非常高興。 材料二：《儒林外史》中的范進(jìn)，多年考不中舉人直到50多歲時，終于聽到自己金榜提名，“喜極而瘋”。 3、 積極情緒（良好情緒）——對人的健康和發(fā)展有利的情緒；

5、消極情緒（不良情緒）——對人的健康有害的情緒。 學(xué)生舉例有哪些積極情緒？消極情緒？ 回歸目標(biāo)：知道這幾種情緒的分類。 二、情緒與生活 材料一：《三國演義》中的周瑜才華出眾，機(jī)智過人。但諸葛亮利用其氣量狹小的弱點，巧設(shè)計謀，氣得他斷送了他風(fēng)華正茂的性命。 材料二：英國科學(xué)家法拉第，年輕時體質(zhì)較差，加上工作緊張，用腦過度，身體十分虛弱，多方求治也不見效。后來，一位名醫(yī)給他進(jìn)行了檢查，沒有給他開藥方，只送他一句話：“一個小丑進(jìn)城，勝過一打名醫(yī)?！狈ɡ诩?xì)細(xì)品味這句話，悟出了其中的奧妙。從此，他經(jīng)常抽空去看馬戲和喜劇。精彩的表演，總是令他開懷大笑。他還到野外和海邊渡假，調(diào)劑生活，經(jīng)常保持愉快

6、的情緒。久而久之，法拉第的身體逐漸地康復(fù)了。 問題：這兩則材料分別體現(xiàn)了什么情緒？結(jié)果怎樣？ 小組討論： 這兩個材料共同告訴了我們什么？ 情緒對我們有什么有利的影響？有什么不利的影響？ 情緒猶如雙刃劍。一方面，情緒對人的身體和生活是有積極影響的。情緒可以充實人的體力和精力，提高個人的活動效率和能力，促使我們健康成長。另一方面，情緒對人的身體和生活是有消極影響的。情緒會使人感到難受，抑制人的活動能力，降低人的自控能力和活動效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情。 要調(diào)節(jié)不正常的、消極的情緒，合理宣泄不良的情緒，適度地表達(dá)和控制自己的情緒，保持和培養(yǎng)積極的情緒，不僅有利

7、于我們的身心健康，也對我們的學(xué)習(xí)、生活有積極作用。 回歸目標(biāo)：理解情緒對于個人行為和生活的影響和作用。 課堂練習(xí)： 1、最基本的情緒是 （ ） A 喜怒哀樂 B驚喜、悲憤 C喜怒哀懼 D 百感交集 2、下列對情緒差別和變化的正確看法是： ( ） A 情緒沒有差別，也沒有變化 B情緒只有差別，沒有變化 C情緒沒有差別，但有變化 D情緒既有差別，也有變化 3、“誰能保持良好的心態(tài)，誰就能較好地發(fā)揮，甚至還可能超水平發(fā)揮?！边@句話的意思是：（

8、） A平時訓(xùn)練是次要的，臨時發(fā)揮才是重要的 B 不管功底牢不牢，比賽時只要認(rèn)為自己必勝就能取得勝利 C 良好的情緒是保證水平正常發(fā)揮甚至超常發(fā)揮的重要因素 D 只要放松，不要太認(rèn)真，就會有好成績 4、“風(fēng)聲鶴唳，草木皆兵”表達(dá)了：（ ） A 喜悅的情緒 B悲哀的情緒 C憤怒的情緒 D恐懼的情緒 5、“笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭”。這句諺語告訴我們（ ） A情緒隨時可以發(fā)生變化 B情緒對人有積極的作用 C情緒對人有

9、消極的作用 D情緒對人既有積極的影響，又有消極的影響 6、情緒是人的心理活動的重要表現(xiàn)，它產(chǎn)生于 （ ） A人的心理活動 B人的內(nèi)心世界 C人的內(nèi)心需要是否得到滿足 D人對事物的態(tài)度 7、一個年輕人在冬天時常到樹林里尋找枯死的樹，并把其枯死的樹枝砍下來用作取暖的木材。春天來臨時，他驚訝地發(fā)現(xiàn)，那些被他砍下來的居然不是枯枝，而是都長出了綠綠的嫩牙。一個老人告訴他：“記住，不要在冬天砍樹，因為那時你看不到生機(jī)，也不要在心情沮喪時做決定，因為那時你看不到光明?！边@則材料說明了（ ） A處于不同的情境中，自然會產(chǎn)生各種各樣的情緒 B豐富多樣的情緒構(gòu)成了我們多姿多彩的生活 C砍樹必須選擇季節(jié)，才能心情好 D人的情緒隨季節(jié)的變化而變化 8、情緒就像“神奇果”，會對人產(chǎn)生神奇的作用，這種作用表現(xiàn)是（ ） A它會使人精神煥發(fā)，干勁倍增 B它會使人無精打采萎靡不振 C它會使人精神愉快D它會使人心情舒暢，開朗豁達(dá)