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1、
趣味圓圈跑教案 [1]
學校:
朋興中學
班級:七年級
人數(shù): 40
執(zhí)教老師:陳銀
教學內容
1
、隊列隊形練習。
2、游戲 , 我是消防員。 3.趣味圓圈跑。
1
、認知目標:通過本課的教與學,讓學生能夠主動參與體育課的活動,并初步了解彎道跑的上體技術動作。
教學
2
、技能目標: 80%學生基本學會彎道跑的上體技術動作
, 另外 20%的學生能夠達到動力定型
, 發(fā)展奔跑 ,
目標
全身協(xié)調能力 .
3
、情感目標∶ 學生在運動中體會樂趣;在展示和教師表揚中提高
2、自信心;
課的部
教學內容
分
一
1、體育委員整隊報告人數(shù)。
開始部
2、師生問好。
分
3、提出本科教學內容與要求。
4、安排見習生。
隊列練習∶變換隊形。
熱身運動
( 1)自編熱身操
準備部
1、伸展運動 2、擴胸運動
分
3、體轉運動 4、跳躍運動
重點:跑步的節(jié)奏
難點:身體重心向內傾,右臂擺幅大左臂。
我是消防員∶
1. 將學生分成四個小組,每小組的學生自己
基本部
去創(chuàng)造情景導入,最后讓學生說出不同的感受。
分
2.
每
3、組的時間為
3 分鐘。
3.
教師為學生準備好器材。
4. 課課練。
1、放松練習。
結束部 2、小結講評。
分 3、小組長收回器材,師生再見。
時
組織教法及教學措施
間
1 教師宣布本課內容,任務
2 分
一、整隊集合:四列橫排。(圖
1)
鐘
要求:快、靜、齊。
1、 帶領學生做徒手操。
要求:精神飽滿, 隊形整齊。
8 分
動作到位,充分活動關節(jié)頸
鐘
2、教師喊前面的第一個
8
拍,學生喊后面的拍子。
徒手操隊形:四列橫隊
4、3、糾正學生錯誤動作
組織教法及教學措施
時 1.全班分為 8 個小組。
間
2
5 1、教師示范要求方法,并和學生一起示范
分2、組織學生進行練習。
鐘3、強調在練習過程中必須注意運動安全和紀律。1、示范引導
2、鼓勵表揚
3 、展示點評
5 1、 在教師帶領下做放松運動。
分 2、 對本次課進行總結,并提出要求及期望。
鐘3、 安排小組長收拾器材。
安全
1、合理布置場地
4
、下課勤洗手
場
場地:田徑場
2、準備活動充分
保障
地
錄音機
接力棒 8 根
3、保護措施到位
器
花環(huán) 20
對。
練習密度
強度
平均心率
最高心率
材
器材:口哨 1 個
秒表一塊
預計
全課
內容主題
中
100-115 次/分
110-120 次/
45%
70%
分