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1、G O D H E L P S T H O S E W H O H E L P T H E M S E L V E S2018科 學(xué) 備 考 迎 戰(zhàn) 高 三高三（X）班 燕子去了，有再來的時候；楊柳枯了，有再青的時候；桃花謝了，有再開的時候。但是，聰明的，你告訴我，我們的日子為什么一去不復(fù)返呢？ 是有人偷了他們罷：那是誰？又藏在何處呢？是他們自己逃走了：現(xiàn)在又到了哪里呢？ 我不知道他們給了我多少日子；但我的手確乎是漸漸空虛了。在默默里算著，八千多日子已經(jīng)從我手中溜去；象針尖上一滴水滴在大海里，我的日子滴在時間的流里，沒有聲音也沒有影子。我不禁頭涔涔而淚潸潸了。 去的盡管去了，來的盡管來著，去來

2、的中間，又怎樣的匆匆呢？早上我起來的時候，小屋里射進(jìn)兩三方斜斜的太陽。太陽他有腳啊，輕輕悄悄地挪移了；我也茫茫然跟著旋轉(zhuǎn)。于是洗手的時候，日子從水盆里過去；吃飯的時候，日子從飯碗里過去；默默時，便從凝然的雙眼前過去。我覺察他去的匆匆了，伸出手遮挽時，他又從遮挽著的手邊過去，天黑時，我躺在床上，他便伶伶俐俐地從我身邊垮過，從我腳邊飛去了。等我睜開眼和太陽再見，這算又溜走了一日。我掩著面嘆息。但是新來的日子的影兒又開始在嘆息里閃過了。 在逃去如飛的日子里，在千門萬戶的世界里的我能做些什么呢？只有 徘徊罷了，只有匆匆罷了；在八千多日的匆匆里，除徘徊外，又 剩些什么呢？過去的日子如輕煙卻被微風(fēng)吹散了，

3、如薄霧，被初陽蒸融了；我留著些什么痕跡呢？我何曾留著象游絲樣的痕跡呢？我赤裸裸來到這世界，轉(zhuǎn)眼間也將赤裸裸地回去罷？但不能平的，為什么偏要白白走這一遭??？ 你聰明的，告訴我，我們的日子為什么一去不復(fù)返呢？匆匆 勤學(xué)如春起之苗，不見其增，日有所長。輟學(xué)如磨刀之石，不見其損，日有所虧。為者常成，行者常至；慎思靜處，明志勤學(xué)。 建議 樹立明確的目標(biāo)直面困難與障礙科學(xué)復(fù)習(xí)勞逸結(jié)合0 10 20 30 4 01 樹立明確的目標(biāo)人生貴在有目標(biāo)，因為有目標(biāo)才有動力。長期目標(biāo)是指你對這一生的目標(biāo)，短期目標(biāo)是指你在近段時間要為之而奮斗的目標(biāo)。 1 8 歲2 0 歲 2 3 歲 2 5 歲 2 7 歲 如果你能及

4、時地問自己一句：“十年后我會怎么樣?”你會發(fā)現(xiàn)，你的人生就會在不知不覺中發(fā)生變化。時刻想著十年后的自己，你會朝著自己的夢想越走越近。 周迅 為了完成這個目標(biāo)，你需要在3年后達(dá)成什么成果？為了3年后的成果，你應(yīng)該上一個怎樣的大學(xué)？你下一次聯(lián)考的目標(biāo)是什么？你本周該完成什么？你今天該完成什么？十年后的你會怎么樣？ 02 直面困難與障礙如果對自己遇到的問題總是抱著消極的態(tài)度，逃避它、憎恨它，那么你就會學(xué)到真知，更無法得到成長。 如果你只做自己能力范圍內(nèi)的事，就永遠(yuǎn)沒法進(jìn)步。 他助互助自助 直面困難與障礙找到方法去解決它而不是逃避同學(xué)之間，朋友之間互幫互助，偏科幫扶志同道合，心靈交流尋求專業(yè)人士/機構(gòu)

5、幫助 03 科學(xué)復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)講究方法，復(fù)習(xí)同樣也要講科學(xué)，應(yīng)避免盲目、機械的復(fù)習(xí)。要善于歸納總結(jié)，并利用好老師發(fā)的復(fù)習(xí)資料。 提綱法就是把將要復(fù)習(xí)的內(nèi)容列成不同形式的提綱，提煉概括為有邏輯聯(lián)系的綱要結(jié)構(gòu)，便于掌握章節(jié)大意和中心思想。以歷史的商鞅變法為例，來詳細(xì)介紹一下提綱預(yù)習(xí)法。背景：土地所有制改變，封建經(jīng)濟(jì)要求發(fā)展，各國相繼變法。公元前359年秦孝公任用商鞅實行變法。內(nèi)容：廢除井田，承認(rèn)土地私有；獎勵軍功，廢除世襲特權(quán)；建立縣制，實行中央集權(quán)；獎勵耕織，禁止棄農(nóng)經(jīng)商。意義：打擊了奴隸主貴族，壯大了地主階級，確立了封建制，奠定了統(tǒng)一基礎(chǔ)。文科提綱法 理科用章節(jié)或?qū)ｎ}預(yù)習(xí)數(shù)理化一輪復(fù)習(xí)時可采用以下方

6、法：首先，閱讀課本。再次理解定律、公式等，是復(fù)習(xí)數(shù)理化課程的最重要內(nèi)容。其次，掃除障礙。數(shù)理化的知識連續(xù)性強，前面的概念不理解，后面的課程便無法繼續(xù)。復(fù)習(xí)的 時候發(fā)現(xiàn)之前學(xué)過的知識有不明白的，一定要在課前弄清楚。最后，多做練習(xí)。課本上的練習(xí)題都是為鞏固所學(xué)的知識而精挑細(xì)選出來的，是用來檢驗自己復(fù)習(xí)效果的好方法。 學(xué)習(xí)不是千篇一律，因科制宜才是良策！ 三輪復(fù)習(xí)法把高三的復(fù)習(xí)時間大致分為三段，每段時間里的復(fù)習(xí)目的各有側(cè)重，時間長短也各不相同。第一輪復(fù)習(xí)從八月中到三月初，主要目的是基礎(chǔ)能力過關(guān)；第二輪復(fù)習(xí)從三月初到五月中，主要目的是綜合能力突破；第三輪復(fù)習(xí)從五月中到五月底，主要目的是應(yīng)用能力提高。三

7、輪復(fù)習(xí)法 第一輪復(fù)習(xí)要全面閱讀教材，查漏補缺，徹底掃除知識結(jié)構(gòu)中理解上的障礙。在這一基礎(chǔ)之上，對各科知識進(jìn)行梳理和歸納，使知識系統(tǒng)化。同時配以單元訓(xùn)練，提升應(yīng)用能力。 這一輪復(fù)習(xí)的目標(biāo)是查出所有理解上的障礙，為全面而準(zhǔn)確地記憶打下可靠的基礎(chǔ)。不論平時多么熟悉課本，都不能省略全面閱讀教材這一環(huán)節(jié)，因為：以前的知識往往是零碎的不成系統(tǒng)的，全盤的通讀有助于整體掌握知識。全盤的通讀可以找出一些以前被忽視的環(huán)節(jié)或死角。懂得的東西未必理解得深刻，帶著疑問去通讀，有助于深刻領(lǐng)會課本內(nèi)容。 解題能力 難點 重點 第二輪復(fù)習(xí)要明確重點、難點。對每一個知識結(jié)構(gòu)及其知識點中的重點，深刻理解，突破難點，把握知識結(jié)構(gòu)內(nèi)

8、部之間的聯(lián)系。同時進(jìn)行解題訓(xùn)練，提升實戰(zhàn)能力。這一輪復(fù)習(xí)的目標(biāo)是徹底掌握基本知識，使各個知識點整體化、有序化、自控化、實用化，便于指導(dǎo)技能操作，進(jìn)行思維訓(xùn)練。經(jīng)過解題復(fù)習(xí)，使記憶率達(dá)到95%以上。 什么是重點?重點是指使用次數(shù)頻繁、應(yīng)用價值高、又屬于基礎(chǔ)知識的那部分內(nèi)容，它們往往是在考試中每考必現(xiàn)的那部分，是大綱中要求熟練掌握的那部分，也是知識網(wǎng)絡(luò)橫向與縱向的“交叉點”。 什么是難點?難點一個是知識自身的，是一般性的、大家共有的；另一個是相對于個人的，是個體性的、因人而異的。一般性的難點往往是指概念比較抽象，易與其他概念相混，運用時易發(fā)生錯誤，能力的要求比較高、比較綜合的知識。個體性的難點是由

9、個體思維方法的差異、理解能力的不同以及個體知識中的缺陷與漏洞決定的，這些難點老師一般不會仔細(xì)講，但它們又往往是復(fù)習(xí)過程中的攔路虎，造成很大障礙。因此，一定要把自己學(xué)習(xí)上的難點找出來，予以特別重視。 另外，本階段還應(yīng)注意提高自己的解題能力。解題時，先從顯在知識點切入，挖掘出隱含知識點，構(gòu)成已知條件，并由此為“向?qū)А睆拇竽X中搜索出未知條件知識點，從而得出正確答案。 第三輪主要是進(jìn)行檢驗復(fù)習(xí)。用“嘗試回憶記憶法”把前兩輪復(fù)習(xí)過的內(nèi)容想出來，強化記憶?；貞浺坏┻M(jìn)行不下去，立即看書或筆記，接續(xù)回憶線索。在回憶的基礎(chǔ)上，自選一到兩套模擬試題，嚴(yán)格按考場要求進(jìn)行自考，鞏固記憶效果，及時進(jìn)入考試狀態(tài)。 第三輪

10、復(fù)習(xí)從五月中到五月底，也就是平常所說的沖刺階段，這段時間的復(fù)習(xí)效果的好壞很大程度上決定著高考的成敗。因此，這輪復(fù)習(xí)是三輪復(fù)習(xí)法中最關(guān)鍵的一輪。腦子里不但有了所有課程的框架脈絡(luò)，而且對于高考試卷的結(jié)構(gòu)、題型也應(yīng)該有了較深層次的把握。在第三輪復(fù)習(xí)完成之后，可以說是“萬事俱備，就等高考”了。 三輪復(fù)習(xí)各有側(cè)重點，但并不意味著這三輪復(fù)習(xí)是互相獨立的，其實，在復(fù)習(xí)的過程中，鞏固基礎(chǔ)、難點重點突破和綜合應(yīng)用是相互滲透，相互摻雜的。每輪復(fù)習(xí)都要精選練習(xí)題，既注重夯實基礎(chǔ)又注重能力的培養(yǎng)。 04 勞逸結(jié)合學(xué)習(xí)與休息適當(dāng)結(jié)合，保證良好的心態(tài)，提升學(xué)習(xí)效率。 下午6-8點清晨起床后6-7點 上午8-10點 入睡前一小時腦神經(jīng)處于活動狀態(tài)，沒有新的記憶干擾。此刻學(xué)習(xí)一些難記憶而必須記憶的東西較為適宜。例如語言、定律、事件等的記憶和儲存。 不少人利用這段時間來回顧、復(fù)習(xí)全天學(xué)過的東西，加深印象，分門別類，歸納整理。也是整理筆記的黃金時機。 利用這段時間來加深印象，特別對一些難以記憶的東西加以復(fù)習(xí)，則不易遺忘。精力充沛，大腦具有嚴(yán)謹(jǐn)而周密的思考能力、認(rèn)知能力和處理問題的能力，此刻是攻克難題的大好時機。 生理學(xué)家研究認(rèn)為，一天之內(nèi)有4個學(xué)習(xí)的高效期。如果你使用得當(dāng)，可以輕松自如地掌握、消化、鞏固知識。 GOD HEIPS THOSE WHO HELP THEMSELVES. 2018感 謝