《消除心理煩惱 健康成長(zhǎng)》由會(huì)員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《消除心理煩惱 健康成長(zhǎng)（14頁(yè)珍藏版）》請(qǐng)?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。

1、消除心理煩惱快樂(lè)成長(zhǎng)小小少年小小少年,很少煩惱,眼望四周陽(yáng)光照.小小少年小小少年,很少煩惱,但愿永遠(yuǎn)這樣好.一年一年時(shí)間飛跑,小小少年小小少年轉(zhuǎn)眼高.隨著年歲由小變大,他的煩惱增加了.小小少年小小少年,很少煩惱,無(wú)憂無(wú)慮樂(lè)陶陶.但有一天,風(fēng)波突起,憂慮煩惱都來(lái)了.一年一年時(shí)間飛跑,小小少年小小少年轉(zhuǎn)眼高.隨著年歲由小變大,他的煩惱增加了.成成長(zhǎng)長(zhǎng)的的煩煩惱惱我長(zhǎng)大了，渴望自主地安排自己我長(zhǎng)大了，渴望自主地安排自己的生活，可是爸爸媽媽總是把我當(dāng)成的生活，可是爸爸媽媽總是把我當(dāng)成小孩子，事事包辦，真煩。小孩子，事事包辦，真煩。我內(nèi)心想與爸爸媽媽平等交談，我內(nèi)心想與爸爸媽媽平等交談，與同學(xué)友好交往，

2、但又不愿主動(dòng)接近與同學(xué)友好交往，但又不愿主動(dòng)接近他們，許多心事不知向誰(shuí)傾訴。他們，許多心事不知向誰(shuí)傾訴。如今，我經(jīng)常為了一點(diǎn)兒小事如今，我經(jīng)常為了一點(diǎn)兒小事而沖動(dòng)，為不能控制好自己的情緒而沖動(dòng)，為不能控制好自己的情緒而煩惱。而煩惱。近來(lái)，我常常喜歡在女同學(xué)面前近來(lái)，我常常喜歡在女同學(xué)面前表現(xiàn)自己，想引起她們的注意，對(duì)我表現(xiàn)自己，想引起她們的注意，對(duì)我產(chǎn)生好感，所以在生活和學(xué)習(xí)中常常產(chǎn)生好感，所以在生活和學(xué)習(xí)中常常分心。我想努力控制好自己，卻又做分心。我想努力控制好自己，卻又做不到。不知這是怎么了。不到。不知這是怎么了。你還有哪些類似的煩惱？你還有哪些類似的煩惱？愿不愿說(shuō)出來(lái)讓大家聽(tīng)一聽(tīng)。愿不愿

3、說(shuō)出來(lái)讓大家聽(tīng)一聽(tīng)。問(wèn)問(wèn) 題題 聚聚 集集一、渴望獨(dú)立自主可能產(chǎn)生的問(wèn)題：一、渴望獨(dú)立自主可能產(chǎn)生的問(wèn)題：1、容易與家人不和2、喜歡尋找刺激 3、嘗試新鮮事物4、5、6、二、渴望被別人接納可能產(chǎn)生的問(wèn)題二、渴望被別人接納可能產(chǎn)生的問(wèn)題1、為了爭(zhēng)取朋友的認(rèn)同，追逐時(shí)尚2、放棄自己的想法3、4、三、尋找自我可能產(chǎn)生的問(wèn)題三、尋找自我可能產(chǎn)生的問(wèn)題1、害羞或退縮2、沉默寡言3、憤世嫉俗 4、5、6、請(qǐng)你判斷請(qǐng)你判斷1、你認(rèn)為出現(xiàn)以上這些煩惱正常嗎？2、這些煩惱是好事還是壞事？你的理由是什么？換個(gè)換個(gè)角度看問(wèn)題角度看問(wèn)題 產(chǎn)生這些心理對(duì)我們的成長(zhǎng)也會(huì)有好處，產(chǎn)生這些心理對(duì)我們的成長(zhǎng)也會(huì)有好處，你能從正

4、面去認(rèn)識(shí)這些心理嗎？你能從正面去認(rèn)識(shí)這些心理嗎？渴望獨(dú)立自主渴望獨(dú)立自主_渴望被人接納渴望被人接納_尋找自我尋找自我_相關(guān)鏈接相關(guān)鏈接 據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，全球每年有據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，全球每年有40萬(wàn)人自殺身萬(wàn)人自殺身亡，青少年就占了亡，青少年就占了1/3，平均每天死亡，平均每天死亡11000人。人。死因雖然多種多樣，但是他們?nèi)狈εc社會(huì)交往，死因雖然多種多樣，但是他們?nèi)狈εc社會(huì)交往，缺乏友情，無(wú)法擺脫孤獨(dú)的困境是其中一個(gè)重缺乏友情，無(wú)法擺脫孤獨(dú)的困境是其中一個(gè)重要原因。有位自殺身亡的青少年在遺書(shū)中寫(xiě)道：要原因。有位自殺身亡的青少年在遺書(shū)中寫(xiě)道：“我感到人情冷漠，特別孤獨(dú)。如果此時(shí)有人我感到人情冷漠，特別

5、孤獨(dú)。如果此時(shí)有人哪怕跟我說(shuō)上一句話，我也不會(huì)自尋短見(jiàn)?？赡呐赂艺f(shuō)上一句話，我也不會(huì)自尋短見(jiàn)?？墒?，我與人沒(méi)有交往，沒(méi)有朋友，沒(méi)有知己，是，我與人沒(méi)有交往，沒(méi)有朋友，沒(méi)有知己，無(wú)奈，我只好訣別人間。無(wú)奈，我只好訣別人間。”發(fā)生在這位青少年身上的事，給我們什么發(fā)生在這位青少年身上的事，給我們什么啟示？啟示？看書(shū)我學(xué)會(huì)看書(shū)我學(xué)會(huì) 閱讀課本P71，說(shuō)一說(shuō)“我”是怎樣消除煩惱，快樂(lè)成長(zhǎng)的。張海濤和李小明是同學(xué)，又是好朋友。一天中午放學(xué)后，兩人又結(jié)伴同行，走著走著，他們開(kāi)始追逐這主打鬧起來(lái)，打著打著就打急了，兩個(gè)人開(kāi)始在大街上扭打起來(lái)，幾個(gè)同行的同學(xué)好不容易才把他們分開(kāi)?？蓛扇硕加X(jué)得自己吃了虧，怒火中

6、燒，誰(shuí)都不肯罷休。請(qǐng)你來(lái)設(shè)想一下，事情接下來(lái)會(huì)如何發(fā)展，并把會(huì)出現(xiàn)的幾種可能情況給大家表演出來(lái)。編一編，演一演編一編，演一演蘇格拉底的故事傳說(shuō)蘇格拉底的妻子是個(gè)脾氣非常暴躁的婦女。有一天，蘇格拉底正在與客人談話，夫人不知因?yàn)楹喂?，突然跑進(jìn)來(lái)大罵蘇格拉底，越罵火氣越旺，接著又拿水桶往蘇格拉底身上一潑，蘇格拉底全身都濕了，變成一只落湯雞。這時(shí)的蘇格拉底只是微微一笑，對(duì)著客人說(shuō)：“我早就知道，響雷過(guò)后必有大雨。”請(qǐng)你猜一猜，面對(duì)蠻不講理的妻子，蘇格拉底會(huì)怎么做、怎么說(shuō)？想一想、找想一想、找一一找，消除煩惱你還找，消除煩惱你還有哪些好的方法和做法？有哪些好的方法和做法？集思廣義集思廣義收獲知多少收獲知多少