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3、下，身體盡量保持平穩(wěn)?；顒右唬后w驗一分鐘活動一：體驗一分鐘6059585756555453525150494847466060595958585757565655555454535352525151505049494848474746464545444443434242414140403939383837373636353534343333323231313030292928282727262625252424232322222121202019191818171716161515141413131212111110109 98 8 7 76 65 5 4 4 3 3 2 2 1 1 0 0活

4、動一：體驗一分鐘活動一：體驗一分鐘 游戲游戲2 2：課間一分鐘：課間一分鐘游戲規(guī)則：請選擇自己最喜歡的課間游戲，和小伙伴一起玩，可以兩個人一組也可以多人一組，時間為一分鐘。605958575655545352515049484746一分鐘，主持人華少可以說出一分鐘，主持人華少可以說出500500個字。個字。一分鐘，主持人華少可以說出500個字。一分鐘，職業(yè)運動員可跑一分鐘，職業(yè)運動員可跑550550米。米。一分鐘，職業(yè)運動員可跑550米。一分鐘，鉛筆廠可生產(chǎn)鉛筆一分鐘，鉛筆廠可生產(chǎn)鉛筆16001600支。支。一分鐘，鉛筆廠可生產(chǎn)鉛筆1600支。一分鐘，點鈔機可以數(shù)一分鐘，點鈔機可以數(shù)15001

5、500張人民幣。張人民幣。一分鐘，點鈔機可以數(shù)1500張人民幣。一分鐘，高速火車能行駛一分鐘，高速火車能行駛19801980米。米。一分鐘，高速火車能行駛1980米。一分鐘，最快的電子計算機可以運算一分鐘，最快的電子計算機可以運算9090億億次，次，等于等于6060個人不停地計算個人不停地計算一年一年。一分鐘，最快的電子計算機可以運算90億次，等于60個人不停地一分鐘一分鐘,激光可以走激光可以走18001800公里，等于繞地球公里，等于繞地球4545圈。圈。一分鐘,激光可以走1800公里，等于繞地球45圈。一分鐘 活動二活動二 活動二時光切割學(xué)習(xí) 奮斗 拼搏時間就是生命！時間就是生命！時間就是

6、生命！時間就是豐收的果實！時間就是豐收的果實！時間就是豐收的果實！時間就是財富！時間就是財富！時間就是財富！時間就是成長和進步！時間就是成長和進步！時間就是成長和進步！有效利用時間，就等于節(jié)約時間。-培根有效利用時間，就等于節(jié)約時間。我的周末我的周末 時間調(diào)查表時間調(diào)查表填表人：填表人：_時時 間間做做 的的 事事 情情(睡覺、吃飯、洗漱、上廁所等睡覺、吃飯、洗漱、上廁所等)生活必需：生活必需：_小時小時 (寫作業(yè)、讀書、課外輔導(dǎo)等寫作業(yè)、讀書、課外輔導(dǎo)等)學(xué)習(xí)時間：學(xué)習(xí)時間：_小時小時(看電視、玩電腦、外出游玩等看電視、玩電腦、外出游玩等)娛樂時間：娛樂時間：_小時小時我的周末 時間調(diào)查表時 間做 的 事 情(睡覺、吃飯我的時間我的時間pizza生活必需生活必需學(xué)習(xí)時間學(xué)習(xí)時間娛樂時間娛樂時間修改時間修改時間我的時間pizza生活必需學(xué)習(xí)時間娛樂時間修改時間制作書簽制作書簽制作書簽