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2021小學四年級上冊心理健康教育課件 我是情緒小主人 全國通用13PPT

上傳人:青**** 文檔編號:25133646 上傳時間:2021-07-22 格式:PPTX 頁數(shù):14 大小:518.12KB
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我 們 班 在 校 運 動 會 上 獲 得 了 冠 軍 , 這 時 你 的 心 情 會( ) 。同 學 給 你 取 了 難 聽 的 外 號 , 你 會 ( ) 。最 好 的 朋 友 突 然 不 理 你 了 , 你 會 感 到 ( ) 。昨 天 晚 上 , 有 人 給 你 講 了 一 個 恐 怖 的 鬼 故 事 , 你 會感 到 ( ) 。 喜 怒哀 懼 積 極 情 緒消 極 情 緒 同 桌 交 流 : 當 你 不 快 樂 時 、 煩 惱時 , 你 會 用 什 么 方 法 來 轉(zhuǎn) 變 自 己 的情 緒 。 我 和 最 要 好 的 朋 友 因 為 小 事吵 了 架 , 她 已 經(jīng) 兩 天 沒 有 理 我了 , 我 感 到 很 苦 悶 。 我 可 以 怎么 調(diào) 整 自 己 的 情 緒 呢 ? 這 個 星 期 就 要 考 試 了 , 我擔 心 考 不 好 , 回 家 又 要 被 媽媽 罵 。 整 天 無 精 打 采 的 , 我該 怎 么 辦 呢 ? 情 緒 就 像 天 氣 臺 , 喜 怒 哀 懼 變 得 快 。生 氣 時 , 笑 一 笑 , 煩 惱 時 , 講 出 來 。緊 張 時 , 靜 一 靜 , 傷 心 時 , 想 得 開 。樂 觀 向 上 有 自 信 , 學 習 生 活 都 光 彩 。

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