《2021小學(xué)六年級(jí)下冊(cè)心理健康教育課件-第三十三課 做 個(gè)快樂(lè)的人 --北師大版18PPT》由會(huì)員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《2021小學(xué)六年級(jí)下冊(cè)心理健康教育課件-第三十三課 做 個(gè)快樂(lè)的人 --北師大版18PPT（18頁(yè)珍藏版）》請(qǐng)?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。
心理健康教育： 做 個(gè)快樂(lè)的 人 我們約定：相互尊重主動(dòng)參與認(rèn)真傾聽(tīng)真實(shí)表達(dá) 好很好特別好越來(lái)越好好得不得了 喜 怒懼哀 積極情緒消極情緒開(kāi)心 愉快 歡樂(lè) 甜蜜 激動(dòng) 痛快 歡欣鼓舞興高采烈憤怒 生氣 傷心 悲痛 嫉妒 不安 緊張 害怕 著急 又氣又惱 每一天，我們都會(huì)有不同的心情，有時(shí)快樂(lè)，有時(shí)生氣，有時(shí)感動(dòng)情緒伴我左右 有時(shí)候，情緒會(huì)讓我們思維活躍，做事輕松有效。 有時(shí)候，情緒會(huì)讓我們思維呆滯，做事煩躁低效，甚至?xí)鲥e(cuò)。 無(wú)論“好朋友”還是“小壞蛋”，都是我們心靈的一部分。 分享交流 傾訴能使痛苦少，宣泄轉(zhuǎn)移是高招，換個(gè)角度想一想，寬容禮讓少煩惱，常把幽默放心上，自信大度樂(lè)逍遙。 快樂(lè)的滋味 快樂(lè)像什么？ 1、心情不好的時(shí)候，試著用剛才學(xué)過(guò)的方法來(lái)調(diào)節(jié)自己的情緒。 2、每天至少開(kāi)心的笑一次。（講笑話、讀幽默故事等等）延伸活動(dòng)：
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