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1、教材
1、正面雙手墊球 2、小游戲:墊球比賽
教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo):通過教學(xué)使學(xué)生認(rèn)識到雙手下手墊球技術(shù)動作在排球運動中的重要作用。
2、技能目標(biāo):通過學(xué)習(xí)使學(xué)生學(xué)會正面雙手墊球動作。
3、情感目標(biāo);通過練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷和不怕困難等意志品質(zhì)。
教學(xué)重點
排球正面雙手墊球手型掌握。
教學(xué)難點
手臂夾緊伸直,墊擊面平整。
課的結(jié)構(gòu)
教學(xué)內(nèi)容
運動量
組織教法與要求
時間
次數(shù)
準(zhǔn) 備 部 分
一、課堂常規(guī):
1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。
2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。
3、安排見習(xí)生
二:準(zhǔn)備活動
1、徒手操
①頭
2、部運動 ②肩關(guān)節(jié)運動
③腰步運動 ④膝關(guān)節(jié)運動
⑤腕關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)運動
2、柔韌性練習(xí)
①弓步壓腿
②側(cè)壓腿 ③體前屈
3’
5’
1
1
組織方法:
◎
教學(xué)要求:
集合站隊 快、齊、靜
體育委員要做好教師的幫手
教學(xué)方法:
1)講解教學(xué)內(nèi)容
2)教師示范領(lǐng)做
基
本
部
分
一:復(fù)習(xí)正面雙手墊球
1、復(fù)習(xí)正面雙手墊球手型、腳步動作
2、徒手練習(xí):
原地散點撒開,徒手做墊球動作姿勢。
17’
3、
2-3
組織方法:
散點
教學(xué)方法:
1、教師示范動作
2、學(xué)生觀察體會動作。
3、分散練習(xí)
4、教師巡視、指導(dǎo)糾正動作
基
本
部
分
3、自由組合,自由練習(xí):
①對墻墊球練習(xí)。
②一拋一墊:相距3—— 4米 一人拋球,另一人墊球。
③對墊:距離3—— 4米 連續(xù)對墊球。
④自墊:一人一球連續(xù)向上方墊球。
⑤自我展示
二:小游戲
小組墊球練習(xí)
小組站成圓形隊伍,面向圓心站立進(jìn)行墊球練習(xí)、可以適當(dāng)移動位置墊球,但是墊完后要回原來位置保持圓形隊伍。在自己范圍內(nèi)沒有成功完成墊球的同學(xué)為輸,小組商量懲罰方法。
4、
10’
2-3
組織方法:同上
教學(xué)方法:
1、教師講解正面雙手墊球動作
2、教師示范動作
3、學(xué)生觀察體會動作。
4、自由組合練習(xí)
5、教師糾正動作
6、學(xué)生示范展示、討論交流體會
教學(xué)要求:
學(xué)生通過教師的講解、示范,能夠在頭腦中有一個正確的動作定型,從而在練習(xí)中給予加深和鞏固,最終基本掌握。
組織方法:
小組合作
教學(xué)方法:
教師講解游戲規(guī)則
教學(xué)要求:
1、注意力集中,反應(yīng)迅速
2、注意安全
結(jié)
束
部
分
一、放松活動:
二、小結(jié)本課:
教學(xué)目標(biāo)完成情況
三、整理場地?! ?
四、師生道別
組織方法:
四列橫隊
教學(xué)
器材
教學(xué)
提示
教材安排中內(nèi)容可以根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)掌握能力進(jìn)行自主選擇,學(xué)習(xí)能力比較差的就只練習(xí)①(一人雙手持球固定于小腹前,另一人做雙手墊球動作)也可以。主要任務(wù)是把墊球基本功練扎實。
教學(xué)
反思