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1、《從心開始》電影觀后感 《從心開始》電影觀后感 　　艾倫和查理是大學(xué)的同學(xué)，后來都做了牙醫(yī)。查理原本有幸福的家庭，可是一次空難，奪去了他的妻子和三個(gè)女兒的生命，原本熱鬧溫暖的家庭從此只剩下查理孤孤單單的一人。精神上深受打擊的查理一時(shí)間無法面對(duì)如此巨大的傷痛，更不知道怎樣進(jìn)行接下來自己一個(gè)人的人生。艾倫總是放心不下查理，總是會(huì)陪他，讓他感受到生活的美好，可是這個(gè)過程是比較虐心的，敏感多疑的查理會(huì)時(shí)不時(shí)的發(fā)脾氣砸東西，而好心的艾倫總是不能很好的做自己，慢慢的兩個(gè)人都發(fā)生了一些變化?？赐赀@部電影有很多的感觸。 　　一、如何處理悲傷 　　快樂有理，悲傷無益。當(dāng)遭遇人生悲劇時(shí)，我們會(huì)勸自

2、己，要么被別人勸，想開點(diǎn)吧，多想想那些美好的事，多看看人生的陽光之處于是，看上去，我們很快恢復(fù)過來，開始笑對(duì)人生。然而，那個(gè)人生悲劇所制造的悲傷，會(huì)在潛意識(shí)深處大肆蔓延。結(jié)果，白天，你笑對(duì)人生，看似陽光燦爛。只是，到了夜深人靜之后，你總被一些莫名的憂傷所襲擊，控制不住地落淚。時(shí)間久了甚至身邊的親人和朋友都會(huì)懷疑，覺得你這個(gè)人是不是有問題，是不是得了抑郁癥?但為什么會(huì)走到這一步呢? 　　瑞士心理學(xué)家維雷娜卡斯特在她的《體驗(yàn)悲哀》一書中寫到：一個(gè)人之所以患上抑郁癥，往往不是因?yàn)檫^度悲傷，而恰恰是拒絕了悲傷。 　　《從心開始》中的查理就是這樣，一場(chǎng)空難奪取了他的妻子和三個(gè)女兒還有一條獅子

3、狗的生命。這個(gè)突如其來的災(zāi)難，對(duì)他造成了致命的打擊，可是他沒有人可以訴說。影片中沒有詳實(shí)的記錄災(zāi)難之后他的生活是怎么樣的，但是從他的岳父岳母對(duì)他的態(tài)度，可以想到，他承受了很多的壓力，那份痛苦太大了，太難受了，于是他失憶了，很多人他都不認(rèn)識(shí)了，包括他的好朋友艾倫，第一眼他都沒有認(rèn)出來。但是無論如何他總算是活下來了，不過他活得不像個(gè)正常人。 　　他用音樂隔絕著自己與現(xiàn)實(shí)的生活，他經(jīng)常是戴著耳機(jī)，他的社交范圍很小，幾乎不和外人交流，他喜歡音樂，他活在自己的世界里。如果沒有在路上碰見他的大學(xué)同學(xué)艾倫，也許他就會(huì)這樣一生孤苦伶仃無依無靠的終老吧。查理一直拒絕他生命中的這份悲傷，一直拒絕深深的拒絕深

4、深的隔離。可是這份悲傷無時(shí)無刻不在影響著他，讓他沒有辦法面對(duì)現(xiàn)實(shí)的生活，讓他只能活在自己的世界里，正應(yīng)了那一句話：當(dāng)你注視著深淵的時(shí)候，深淵也注視著你。 　　悲劇一旦發(fā)生，它就是不可逆轉(zhuǎn)的人生真相，我們除了承認(rèn)它，面對(duì)它，與它共存之外，并沒有其他辦法。然而，因?yàn)橐恍┤松瘎‘a(chǎn)生的痛苦太重了，會(huì)令我們暫時(shí)無法接受，于是我們會(huì)渴望遠(yuǎn)離這些人生悲劇，而常用的辦法有兩個(gè)：1、否認(rèn)，即否認(rèn)人生悲劇的發(fā)生，甚至?xí)氐淄浰陌l(fā)生;2、情感隔離，我們理性上記得這件事，但它已喚不起我們相應(yīng)的情感反應(yīng)。用這兩種辦法，我們意識(shí)上與人生悲劇拉開了很大的距離，由此，我們可以不再為它痛苦。 　　影片中查理多

5、次表現(xiàn)出非常的敏感，隨時(shí)否認(rèn)并拒絕悲傷，只要他的朋友問他一些曾經(jīng)的事情，他就會(huì)大發(fā)雷霆，拒絕和別人交流這個(gè)事情，并且會(huì)摔東西，其實(shí)這正是他最脆弱的地方。他的經(jīng)紀(jì)人告訴艾倫說，查理為什么會(huì)和你成為好朋友?因?yàn)槟悴恢浪纳钪性?jīng)有愛他的老婆有三個(gè)可愛的女兒，你對(duì)他的生活一無所知，他和你在一起很安全，因?yàn)槟悴豢赡芘龅剿膫獭? 　　其次，查理用到了情感隔離，他那份痛苦太難過了，他把他擋在了心門之外，以為自己看不見就可以不痛苦，就像古代的掩耳盜鈴的故事。故事中查理的好朋友艾倫的父親去世了，當(dāng)艾倫接到這個(gè)電話的時(shí)候整個(gè)人都呆住了，他那個(gè)時(shí)候和查理在一起，他告訴查理自己的父親去世了，查理沒有一絲

6、絲難過和同情，居然問他：你要吃什么?我們?nèi)コ灾袊?guó)菜吧?我知道一家餐館很好吃，你要不要打包?一般人都會(huì)覺得，查理很不正常，算什么朋友?他確實(shí)不正常，但是他是在保護(hù)自己，因?yàn)樗钌畹木芙^那份悲傷，他試圖岔開話題來保護(hù)自己，他沒有能力去面對(duì)，更沒有能去共情到他的朋友。 　　查理的痛苦太大了，完全被壓抑到潛意識(shí)中，表面上，他看起來很冷漠，實(shí)際上，他是太悲傷了，其實(shí)在他的內(nèi)心深處他是沒有完成悲傷。那么它們將會(huì)以我們所不能了解的途徑繼續(xù)發(fā)揮作用。 　　直到后來他愿意去做心理咨詢，但那個(gè)時(shí)候他還不愿意對(duì)心理咨詢師敞開，也不愿說，可是幾次之后他才給他的好朋友說了他的家庭狀況，那個(gè)時(shí)候他才第一次流下

7、了眼淚。他內(nèi)心最堅(jiān)強(qiáng)的堡壘已經(jīng)開始慢慢融化了。他開始面對(duì)開始接納，接納失去家人這個(gè)事實(shí)。再后來在法庭上，當(dāng)他的岳父和律師當(dāng)著他和大家的面講述那些照片，并把照片放在他的面前，他徹底崩潰了。他再也沒有辦法逃避那份悲傷，雖然他采用了非常非常暴躁的方式，那其實(shí)是他保護(hù)自己的一種最好的方式了。也就是從這之后他搬家了，其實(shí)搬家就意味著一個(gè)新的開始。也許他需要的是時(shí)間，需要時(shí)間來慢慢療愈自己，同時(shí)他需要用自己的方式去處理，而不是別人的方式。 　　這也就是說處理悲傷最好的方法，其實(shí)就是面對(duì)悲傷，充分的讓當(dāng)事人悲傷。能至于悲傷的，只有感受悲傷。說到這里，想起大禹治水的故事，其實(shí)能治愈洪水的，只有疏通河道，

8、讓水流動(dòng)，堵是堵不住的。 　　二、關(guān)系中的相互影響 　　這部電影中的主線當(dāng)然是艾倫幫助查理，幫他面對(duì)悲傷，讓他體會(huì)到生活中還有愛，還有溫暖，生命還要繼續(xù)。但是細(xì)心的朋友會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)艾倫幫助查理的過程中，艾倫自己也發(fā)生了很大的變化，因?yàn)樵瓉淼乃恢被畹煤軌阂?。在婚姻生活中和工作情境中，他總是不能很好的做自己，總是那個(gè)受氣包。 　　他在陪伴查理的過程中，體會(huì)到了玩游戲的快樂，他口口聲聲說自己不會(huì)上癮，其實(shí)他拿著遙控器玩了一個(gè)晚上。 　　他和查理一起去看喜劇片兒，徹夜不歸。 　　他站在查理小電動(dòng)車的后面，飛馳在熙熙攘攘的馬路上，體會(huì)到一種自由放松的感覺。 　　當(dāng)他的

9、妻子說出了他的心事：你和查理在一起，體會(huì)到了自由，所以你羨慕他!他嘴上不承認(rèn)，但是他臉上的表情已經(jīng)背叛了他。老同學(xué)告訴他說，他總是被大家忽略的那一個(gè)，包括他自己也總是忽略自己。認(rèn)識(shí)到這些以后他回到醫(yī)院，對(duì)他的同事們說出了這樣的一番話：以后在這里，我所有的事情，不需要你們指手畫腳，我一個(gè)人承擔(dān)，我創(chuàng)立了工作室，讓你們富得流油，我才是這里的主人!并且你們不用討論這件事情，我只是警告你們而已! 　　說完這段話，他很自信的拉了一下衣服，那個(gè)神情太爽了! 　　三、在關(guān)系中照見自己 　　有一句話說：沒有人是一座孤島，關(guān)系是一張網(wǎng)，每一個(gè)生命都活在這個(gè)網(wǎng)里?？墒怯腥さ氖牵@張網(wǎng)里有那么多的

10、生命，為什么你只會(huì)對(duì)某些生命感興趣呢? 　　影片的開始，艾倫下班后見到了查理，查理戴著耳機(jī)提著兩桶油漆往家走，查理遇到堵車，沒有辦法追趕，于是他倆錯(cuò)過了第一次相遇的機(jī)會(huì)?？墒遣槔砜偸菭恐瑐惖男?，后來在相處的過程中，查理總會(huì)喜怒無常，甚至打了艾倫，并把艾倫的辦公室砸的一片狼藉。按正常的道理來想，艾倫可以完全不再理會(huì)查理，因?yàn)樗麄z之間并沒有什么實(shí)際上的瓜葛?？墒前瑐惪偸菚?huì)不由自主的去幫助查理。 　　其實(shí)從某種意義上來說，他在幫助查理的過程中，感受到自己的價(jià)值，同時(shí)查理那種自由自在無拘無束的感覺，深深的吸引著他，令他羨慕不已。他和查理在一起才可以玩游戲，看喜劇，做一些他之前只能想?yún)s不能

11、去做的事情。 　　也就是說，他在查理身上，照見了被壓抑的自己。有一句話說一個(gè)人的生命終究是為了活出自己，當(dāng)真正發(fā)現(xiàn)自己成為自己的時(shí)候，你會(huì)喜極而泣，你會(huì)看到，原來這才是你自己，原來這就是生命。影片的最后艾倫和妻子通電話，想表達(dá)自己在夫妻關(guān)系溝通方面之前一直有隱瞞，總是不夠真實(shí)，并且不善于表達(dá)。妻子非常感動(dòng)，在電話里也原諒了他，請(qǐng)他接上孩子，回家吃晚飯。就在這個(gè)時(shí)候門衛(wèi)把查理的小電動(dòng)車推給了艾倫，他騎上車的那一剎那音樂響起，那種音樂，讓人想飛翔，其實(shí)這也是艾倫 心靈自由的開始。 　　生命的本質(zhì)就是成為他自己。艾倫有好的工作，美滿的家庭，只是性格有些壓抑，在幫助查理的過程中他獲得了心靈的自由。查理通過和朋友交往，也會(huì)在一次一次與悲傷相處的過程中，用他自己的方式接納這份悲傷，活出自己的生命。 《《從心開始》電影觀后感》