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1、七年級體育課教案 朱炳亮 學(xué)習(xí)內(nèi)容 一、跳躍：蹲踞式跳遠； 二、技巧：組合動作。 學(xué)習(xí)目標(biāo) 認知：知道起跳后騰空成蹲踞姿勢的動作要領(lǐng)； 技能：能在空中做出蹲踞動作； 情感：積極練習(xí)，同學(xué)間能互相幫助； 負荷：發(fā)展彈跳和腿部力量。 教學(xué) 過程 教學(xué)內(nèi)容 教師活動 學(xué)生活動 練習(xí)負荷 次數(shù) 時間 強度 準(zhǔn) 備 部 分 一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生； 二、準(zhǔn)備活動 1、隊列、慢跑 2、徒手操、5節(jié)4.4拍 3、專門性練習(xí) 1組織：四列橫隊 * * * * * * * * * * * * 2、接受匯報 3、

2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù) 4、教師指揮，口令 1、體育委員組織整隊并報告人數(shù)； 1、要求：精神飽滿、隊形整齊 2、練習(xí)： 1 2 4 2 2 2 3 2 小 基 本 部 分 一、 跳躍：蹲踞式跳遠；（分組輪換） 重點：在空中做出蹲踞動作； 難點：蹲踞動作到位。 組織：兩路從隊 1教師講解動作要領(lǐng)、示范 2組織學(xué)生練習(xí) （助跑、起跳、體會空中動作、落地） 3學(xué)生做蹲踞式跳遠練習(xí)； 4巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動作。 1仔細觀察，想一想老師的動作和自己的有哪些差別； 2在不斷的練習(xí)中改進和

3、提高動作； 3積極練習(xí)發(fā)現(xiàn)并糾正錯誤； 4相互配合，共同提高。 2 多 6 4 3 3 6 3 16 12 中 中 上 二、 技巧：組合動作。（分組輪換） 重點：改進和提高組合動作的質(zhì)量。 組織：分成四組 1、教師講解男女生在各自的組合動作中存在的問題； 2、織學(xué)生針對問題進行練習(xí)； 3、巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動作。 4、表演 1、前滾翻和后滾翻 2、復(fù)習(xí)兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度 3、前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻 4、女生復(fù)習(xí)前段動作； 5、女生完整動作練習(xí)； 結(jié) 束 部 分 1、放松活動 2、總結(jié) 3、下課 1、教師組織領(lǐng)做 2、指出本課優(yōu)點與缺點 3、組織：四列橫隊 1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體會； 2、學(xué)生練習(xí) 多 3 小