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二年級體育教案 30米跑 教學內容：30米跑 游戲：大魚網 教 學 目 標 認知：知道30米跑的技術要領 技能：能做出30米的快速直線跑的要領 情感：培養(yǎng)學生的團結協作的能力 負荷：負荷恰當適合小學生的身體能力 教學 教師活動 學生活動 負荷 程序 內容 1．組織學生整隊 2．宣布本課的學習內容 3．組織見習生 1．學生整隊 2．認真聽講 開 始 部 分 宣布課的內容和目標 準 備 活 動 慢 跑 徒 手 操 教師組織學生進行準備活動 1．學生進行慢跑一圈 2．成四列橫隊進行原地徒手操的練習 小---中 基 本 部 分 1、30米直線跑 1．介紹30米跑的幾個技術要領 （起跑姿勢、直線、前腳掌跑、擺臂有力） 2．復習起跑姿勢（站立式） 教師示范講解 3．教師進行分組，組織學生進行30米跑的練習。 4．根據第一次跑的情況進行強調跑的技術要領。 5．改變起跑的方式 1．學生認真聽講，要求學生能記住要領。 2．學生復習站立式起跑 3．學生進行分組練習30米跑（一次） 4．學生改進自己跑的技術 （一次） 5． （1）、先蛙跳10米后再加速跑完30米 小 中 中 高 教學 [1][2]下一頁 第 4 頁 共 4 頁