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五年級體育教案 連續(xù)跳 教學(xué)內(nèi)容 連續(xù)跳 教學(xué)目標(biāo) 1、初步掌握連續(xù)單腳跳的動作，發(fā)展學(xué)生的腿部力量、彈跳素質(zhì)和動作的協(xié)調(diào)性； 2、初步學(xué)會有人扶持的手倒立動作，加強保護(hù)與幫助，發(fā)展學(xué)生的上肢力量和平衡能力； 3、通過各種練習(xí)，培養(yǎng)勇敢和互相幫助等優(yōu)良品質(zhì)。 重點難點 連續(xù)單腳跳，兩臂配合擺動。 有人扶持的手倒立，怎樣做好保護(hù)與幫助。 器材準(zhǔn)備 課時部分 課的內(nèi)容 組織教法和學(xué)生練法 運動量 強度 次數(shù) 時間 引導(dǎo)參與 激發(fā)參與 自主參 與 延伸參與 合作參與 調(diào)整參與 一、課堂常規(guī) 1、學(xué)生小干部整隊 2、師生問好 3、宣布課的內(nèi)容 1、活動手腳腕 2、活動膝關(guān)節(jié) 3、壓腿練習(xí) 4、踢腿運動 一、連續(xù)跳 [1][2][3]下一頁 第 3 頁 共 3 頁