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1、 《排球——正面雙手墊球》教學(xué)設(shè)計 錢庫鎮(zhèn)第二中學(xué) 吳國樂 一、設(shè)計理念 本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣，發(fā)展學(xué)生排球運動的基本技能和下肢力量為目標(biāo)，重視對學(xué)生積極參與、公平競爭、團結(jié)協(xié)作等思想意志品質(zhì)的培養(yǎng)。以教師為主導(dǎo)，營造寬松、愉快的課堂氣氛，引導(dǎo)學(xué)生之間的互動、交流、探究、合作練習(xí)，通過誘導(dǎo)嘗試，主動評價與拓展、領(lǐng)悟教材內(nèi)涵。在教學(xué)中循序漸進，由易到難，根據(jù)其個體的差異性采用團隊合作教學(xué)，來提高不同層次學(xué)生學(xué)習(xí)的效果，達到完成教學(xué)目標(biāo)的目的。 二、教材分析： 排球項目是中學(xué)體育教材重要組成部分之一，深受廣大學(xué)生的喜愛，然而在正面雙手墊

2、球技術(shù)教學(xué)中學(xué)生們手臂擊球部位的準(zhǔn)確性和擊球技術(shù)正確姿勢的把握還存在比較多的問題，直接影響了學(xué)生技術(shù)的發(fā)揮，本課通過建立正確的技術(shù)動作概念，運用自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方法，使大部分學(xué)生能正確的運用該技術(shù)，為進一步學(xué)習(xí)組合技術(shù)和教學(xué)比賽打下一個堅實的基礎(chǔ)。 素質(zhì)練習(xí)以活動中的快速下蹲、游戲中的接力跑等出現(xiàn)，鍛煉和提高學(xué)生的下肢力量和奔跑能力。 三、學(xué)情分析 七年級這批學(xué)生大多來自農(nóng)村，體育基礎(chǔ)比較薄弱，很多學(xué)生在學(xué)習(xí)之前甚至沒有接觸過排球，這必然會導(dǎo)致理解技術(shù)概念的能力和掌握動作水平的差異。由于排球技術(shù)有一定的技巧性，內(nèi)容較難掌握，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的耐性不夠，可能導(dǎo)致運動能力較差或積極

3、性不高的學(xué)生出現(xiàn)消極學(xué)練的情況。 四、教學(xué)方法 1、講解示范法 教師運用語言和直觀的動作示范，使學(xué)生形成正確的墊球技術(shù)概念。 2、自主練習(xí)法 培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會自覺、積極、主動的運動參與習(xí)慣，增強學(xué)生獨立完成動作的能力。 3、評價教學(xué)法 引導(dǎo)學(xué)生運用對比的方法對所學(xué)知識、技術(shù)進行互評、自鑒，不斷矯正和改進技術(shù)動作。 4、合作練習(xí)法 在練習(xí)過程中，激發(fā)學(xué)生之間相互交流和探討的熱情，培養(yǎng)團結(jié)友愛、互助互愛的優(yōu)良品質(zhì)。 五、教學(xué)目標(biāo) 1、運動

4、參與方面：培養(yǎng)學(xué)生對排球和素質(zhì)練習(xí)的興趣和愛好，學(xué)生能積極主動的參與排球和素質(zhì)練習(xí)。 2、運動技術(shù)方面：使學(xué)生掌握正面雙手墊球技術(shù)，了解正面雙手墊球技術(shù)的概念，并能運用正確動作進行一拋一墊或者對墊2——3次。 3、身體健康方面：全面發(fā)展了學(xué)生的奔跑、協(xié)調(diào)性、快速啟動能力。 4、心理健康方面：學(xué)生樂于排球和素質(zhì)練習(xí)，并通過比賽獲得成功感，培養(yǎng)勇敢頑強、敢于拼搏、勝不驕，敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)。 5、社會適應(yīng)方面：培養(yǎng)和提高了學(xué)生的人際交往能力，以及良好的團隊合作精神。 六、教學(xué)重點、難點 教學(xué)重點：掌握正確的墊擊球位置 教學(xué)難點：上下肢的協(xié)調(diào)用力 七、運動負(fù)

5、荷預(yù)計：預(yù)計學(xué)生平均心率為120次∕分左右，練習(xí)密度為40%左右。 八、安全預(yù)案：專項準(zhǔn)備活動充分到位；小組學(xué)習(xí)時各組拉開一定間距，避免沖撞。 九、教學(xué)流程 教學(xué)內(nèi)容 1、排球——正面雙手墊球 2、素質(zhì)練習(xí)——發(fā)展下肢力量 教 學(xué) 目 標(biāo) 1．運動參與方面：培養(yǎng)學(xué)生對排球和素質(zhì)練習(xí)的興趣和愛好，學(xué)生能積極主動的參與排球和素質(zhì)練習(xí)。 2．運動技術(shù)方面：使學(xué)生基本掌握正面雙手墊球技術(shù)，了解正面雙手墊球技術(shù)的概念。 3．身體健康方面：全面發(fā)展學(xué)生的四肢力量、協(xié)調(diào)性、快速反應(yīng)能力。 4．心理健康方面：學(xué)生樂于排球和素質(zhì)練習(xí)，并通過比賽獲得

6、成功感，培養(yǎng)勇敢頑強、敢于拼搏、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)。 5．社會適應(yīng)方面：培養(yǎng)和提高學(xué)生的人際交往能力，以及良好的團隊合作精神。 教學(xué)重點：掌握正確的墊擊球位置 教學(xué)難點：上下肢的協(xié)調(diào)用力 部分 教 學(xué) 內(nèi) 容 教 師 活 動 學(xué) 生 活 動 教 學(xué) 組 織 時間 開 始 部 分 課堂常規(guī) 體育委員整隊； 隊列隊形； 師生問好； 宣布本課的內(nèi)容和要求 組織：圖1。 1、教師語言清晰，精神飽滿； 2、檢查服裝； 3、宣布本課的內(nèi)容，同時對學(xué)生提出要求。 1、快速集合，要求：快、靜、齊； 2、學(xué)生對自己提出學(xué)習(xí)目標(biāo)。 圖1：

7、 ▲ ＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊ 2 熱 身 舒 心 階 段 1． 趣味慢跑熱身： 喊數(shù)抱團。組織：圖2 方法：學(xué)生按照教師的口令要求，在慢跑過程中按教師所喊的數(shù)字抱成一團。 2．徒手操：擴胸運動、弓步壓腿、俯背運動、踝腕關(guān)節(jié)繞環(huán)等。 1．教師先帶領(lǐng)并指揮學(xué)生慢跑形成圓圈隊形。 教師在圓圈隊形的中心，下達口令。 2．教師用各種手式和語言吸引學(xué)生注意力，激發(fā)學(xué)生興奮性，充分調(diào)動學(xué)生積極性，為順利進入基本部分的教學(xué)，使學(xué)生做好身體和心理鋪墊。 1．仔細觀察教師的講解示范。

8、 2．積極參與游戲，遵守游戲規(guī)則，為同伴加油。 3．徒手操認(rèn)真體會動作，跟著老師模仿練習(xí)。 圖2： 5 3 技 能 培 養(yǎng) 階 段 技 能 鞏 固 階 段 一．排球正面雙手墊球 1．排球準(zhǔn)備姿勢。 兩腳稍分開立比肩寬，腳尖朝前重心下降，膝關(guān)節(jié)適當(dāng)彎曲，兩臂放松置于腹前，兩眼注視前方。組織：圖1。 2．正面雙手墊球教學(xué)。 技術(shù)分析：三個字：插、夾、提。

9、 （1）墊球手型：疊掌式。 （2）擊球部位：腕關(guān)節(jié)以上10厘米左右。 （3）擊球點：腹前一臂距離處。 3．無球模仿練習(xí)。組織：圖1。 4．兩人一組墊固定球練習(xí)。組織：圖3 5．兩人一組一拋一墊練習(xí)。組織：圖3。 練習(xí)要求：教師建議有能力和基礎(chǔ)的學(xué)生兩人相距3——4米，能力較弱者，可縮短距離，每人墊5次互換。 6．游戲：看誰墊球多。 方法：四個小組同時開始多人對墊，在1分鐘內(nèi)哪個小組墊球多即獲勝。 1．教師講解示范排球準(zhǔn)備姿勢。 2．由準(zhǔn)備姿勢引入排球正面雙手墊球技術(shù)，并對這技術(shù)進行講解示范，讓學(xué)生牢記技術(shù)要點。 3．組

10、織學(xué)生進行各種類型的練習(xí)，并對練習(xí)提出具體要求。 4．巡回指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，糾正學(xué)生存在的技術(shù)上的不足。 5．教師集中糾正學(xué)生技術(shù)上存在的問題，并給出解決方法。 6．對學(xué)生進行分層教學(xué)，指導(dǎo)學(xué)生朝不同方向解決自己的難點。 7．指導(dǎo)和組織學(xué)生進行墊球比賽，激勵學(xué)生練習(xí)的激情，并鞏固和提高技術(shù)。 1．認(rèn)真觀察教師的動作，并了解技術(shù)作用和意義。 2．了解正面雙手墊球技術(shù)動作，牢記技術(shù)動作順序以及要點。 3．分組練習(xí)，并在練習(xí)中認(rèn)真體會動作，同時收集自己練習(xí)的難點，向教師反饋。 5、教師接受學(xué)生的信息反饋和自己的觀察，解釋學(xué)生技術(shù)

11、存在的難點和錯誤原因。 6、根據(jù)自己的能力和教師的指導(dǎo)，進行符合自己能力的分層教學(xué)，并努力提高自己的技術(shù)水平。 7、積極參與游戲，遵守游戲規(guī)則，為同伴加油，勝不驕，敗不餒。 圖1 ▲ ＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊ 圖3 ＊＊＊＊＊＊ ↑↑↑↑↑↑ ＊＊＊＊＊＊ 圖4 ＊＊＊＊＊＊ ↑↑↑↑↑↑ ↓↓↓↓↓↓ ＊＊＊＊＊＊ 3 5 5 6

12、 2 素 質(zhì) 練 習(xí) 階 段 二．素質(zhì)練習(xí)： 雙腿夾球接力賽。組織：圖5。 方法：起跑線后把學(xué)生分成人數(shù)相等的4組隊。學(xué)生把球放在兩腿之間跳向標(biāo)志樁，繞過后返回交給第二個人，依次類推，先完成的隊優(yōu)勝。除排名第一的組外其余3個小組成員快速下蹲10次。 1．教師講解示范動作，并講解游戲比賽要求。 2．教師充當(dāng)裁判，調(diào)動學(xué)生積極性，正確引導(dǎo)學(xué)生。 3．組織學(xué)生練習(xí)。 4．對學(xué)生比賽情況進行點評。 1．了解游戲規(guī)則和要求，認(rèn)真觀察教師的動作。 2．做好自己比賽者的

13、角色 3．認(rèn)真練習(xí)和比賽。 4．接受失敗的體能練習(xí)。 圖5： ▲ ▲ ▲ ▲ 10 放 松 收 心 階 段 1．集合隊伍 2．整理放松活動 組織：圖2 活動要求： 互相按摩，拍擊有力，充分放松全身心。 活動意義： 讓學(xué)生體會團隊激情，在特殊的氛圍中勵志，增進學(xué)生間的感情。 3．總結(jié)上課情況 4．布置、收回器材 5．師生再見。 1．教師講解示范放松動作。 2．帶領(lǐng)學(xué)生做放松活動。 3．語言、動作激勵學(xué)生，調(diào)動學(xué)生情緒。 4．教師對本課進行小結(jié)。 5．關(guān)照學(xué)生進行器材的整理收回。 1．快速集合，排成四列橫隊 2．前后排互相按摩肩膀和拍擊手臂，同時自己抖動下肢，來充分放松全身。 3．小結(jié)本課自己的表現(xiàn)。 4．收放器材。 5．師生再見。 圖2： ▲ ＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊ 5 場地：平坦空地一塊 器材：25個排球 標(biāo)志桿4根