《立定跳遠(yuǎn)教案 (4)》由會(huì)員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《立定跳遠(yuǎn)教案 (4)（3頁(yè)珍藏版）》請(qǐng)?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。

1、學(xué)習(xí) 目標(biāo) 1、 運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：通過(guò)本節(jié)課的教學(xué)，使學(xué)生能夠積極參與到跳遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)中，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性與積極性； 2、 運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：通過(guò)“立定跳遠(yuǎn)”練習(xí)，讓大部分學(xué)生能體驗(yàn)，熟悉雙腳立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作技術(shù)。 3、 身體健康目標(biāo)：通過(guò)“立定跳遠(yuǎn)”學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生靈巧、協(xié)調(diào)、下肢力量等身體素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生身體平衡控制能力。 學(xué)習(xí) 內(nèi)容 1、立定跳遠(yuǎn) 2、游戲 場(chǎng)地器材 1、田徑場(chǎng) 過(guò)程 重難點(diǎn) 1、教學(xué)重點(diǎn)：兩腳用力蹬地起跳，動(dòng)作配合協(xié)調(diào) 2、教學(xué)難點(diǎn)：雙腳屈膝緩沖，輕巧落地 內(nèi)容 教師指導(dǎo) 學(xué)生活動(dòng) 組織與要求 準(zhǔn) 備 部 分 1、課堂堂常規(guī)

2、2、準(zhǔn)備活動(dòng)：?jiǎn)文_跳、雙腳跳、前踢腿、后踢腿 1、宣布本課內(nèi)容及教學(xué)目標(biāo)。 2、隨教師做各種跳的步法練習(xí)。 1、體育委員整隊(duì)。 2、積極參與到準(zhǔn)備活動(dòng)中去。 要求： 認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)。 基 本 部 分 一、教師講解立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)：1.預(yù)擺 2．起跳騰空3. 落地緩沖 口決：一擺二蹲三跳起，收腹提膝前伸腿，輕巧下落屈膝緩沖。 二、教學(xué)競(jìng)賽 學(xué)生用單腳跳，雙腳跳方式進(jìn)行比賽，跨越障礙物 1講解動(dòng)作方法，重難點(diǎn)，并做正面、側(cè)面示范動(dòng)作， 2、組織學(xué)生練習(xí)。 3、巡回指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。 4、對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)總結(jié)。 1、 認(rèn)真聽(tīng)講，積極主 動(dòng)參與練習(xí) 2、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作方法并反復(fù)練習(xí)。 3、同學(xué)之間互相指導(dǎo) 4、展示、評(píng)價(jià)。 　　　　　　　　　　　 要求：按不同的層次進(jìn)行分組。每組各自設(shè)定不同的練習(xí)目標(biāo)。 結(jié)束部分 1、放松活動(dòng)。 2、課堂小結(jié)。 3、下課。 1、組織學(xué)生做放松操。 2、針對(duì)本課評(píng)價(jià)。 3、教師總結(jié)學(xué)生目標(biāo)達(dá)成情況。 1、積極做好放松操。 2、認(rèn)真總結(jié)，集體評(píng)價(jià)。