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1、2019最新教科版思品七下《多彩情緒》教案 李繼平審批人: 第四課多彩情緒 （2課時(shí)完成） 學(xué)習(xí)目標(biāo): 1、知識目標(biāo)： 了解情緒是豐富多彩的，喜怒哀懼是基本情緒，情緒有積極情緒和消極情緒 ，正常的情緒和 不正常的T青緒之分，懂得情緒產(chǎn)生的原因和不同的情緒對學(xué)習(xí)和生活的影響。 2、能力目標(biāo)： 培養(yǎng)學(xué)生分析歸納問題的能力、理解問題的能力；會表達(dá)自己的情感體驗(yàn)。 3、情感、態(tài)度、價(jià)值觀目標(biāo) ： 學(xué)生通過參與課堂教學(xué)活動，學(xué)會體驗(yàn)不同情緒，在學(xué)習(xí)過程中調(diào)整自己對事物的態(tài)度和 看法，逐步形成正確的價(jià)值判斷標(biāo)準(zhǔn)。 教學(xué)重難點(diǎn) 重點(diǎn)：了解情緒是豐富多彩的，喜怒哀懼是基本情緒，情緒有積極情

2、緒和消極情緒，正常的 情緒和不正常的情緒之分。感受情緒對人的身心健康和成長發(fā)展的作用。 難點(diǎn)：學(xué)會體3^不同情緒，懂得不同的情緒對人的身心健康和成長發(fā)展的作用。 3 / 4 卜算子詠梅 （毛澤東） 風(fēng)雨送春歸, 飛雪迎春 到。 已是懸崖百丈 冰， 猶有花枝 俏。 俏也不爭春, 只把春來 報(bào)。 待到山花爛漫 時(shí)， 她在叢中 笑。 卜算子詠梅 （陸游） 驛外斷橋邊, 寂寞開無 主。 已是黃昏獨(dú)自 愁， 更著風(fēng)和 雨。 無意苦爭春, 一任群芳妒。 零落成泥輾作 塵， 只有香如故 適當(dāng)?shù)谋瘋梢?表示感情的深切，過 度的傷心只能證明 智慧的欠

3、缺。 （莎士比亞） 喜傷心，怒傷肝， 思傷脾，憂傷肺，恐傷 腎。 《黃帝內(nèi)經(jīng)》 第一部分：人之常情 知識點(diǎn)一：情緒色譜 1、當(dāng)我們?nèi)〉煤贸煽儠r(shí)，我們會;當(dāng)我們看到壞 人壞事時(shí),我們會;當(dāng)遇到不幸的事時(shí)，我們會; 當(dāng)我們身處危險(xiǎn)時(shí)，我們會。 2、閱讀右邊的兩首《卜算子 詠梅》，體會作者所表達(dá) 的情緒。 毛澤東的詩歌表現(xiàn)了詩人 的感情；而陸游的這 首詩卻表現(xiàn)了詩人 的感情。 3、請?zhí)顚懡滩?5頁表格 （小結(jié)）：一般來說，情緒有_、—、—、_等基本類型， 由這些基本情緒還可以組成 一、一、、 、、 等復(fù)合情緒。 知識點(diǎn)二：情緒子午線 1、 自學(xué)教材26頁---27災(zāi)后回

4、答： （1）、少年的情緒特點(diǎn)是：比較 ，但;比較, 但;變化，但;容易,。 （2）、情緒的分類：情緒可分為 _情緒和 情緒；也 可分為 情緒和 情緒。 情緒對健康和發(fā)展有利， 情緒對健康和發(fā)展有害。 第二部分：心晴雨亦晴（自學(xué)教材 28——35頁） 知識點(diǎn)三：調(diào)節(jié)情緒的途徑和方法 調(diào)節(jié)情緒的途徑和方法有： 、、—、 、和 0 1、 現(xiàn)代心理學(xué)研究表明，人的情緒不起于事件，而起于 0 （認(rèn)知調(diào)節(jié)法） 2、當(dāng)我們對于某些事情和現(xiàn)象還來不及思考或想不通時(shí)，當(dāng) 我們情緒沖動是，都需要_來控制。（理智控制法） 3、當(dāng)我們心情/、好時(shí)，可以 , 可以_，還可以 ，如在適當(dāng)?shù)牡胤?/p>

5、大喊人叫、大聲地唱歌、痛痛快快地 哭一場，做劇烈的運(yùn)動等。（合理宣泄法） 4、我們還可以通過 、 、 等方法來調(diào)節(jié)情 緒,這些方法稱為心里放松法。 5、我們也可以離開令人煩惱的環(huán)境 ，從事一些有意義的活 動，如 、 、 、 、 等，這種通過具體活動轉(zhuǎn)移注意、調(diào)節(jié)情緒的方法稱為 行為調(diào)節(jié)法。 6、我們還可以用換個角度的方法去看待事情，從好的方面去 一件事，這種調(diào)節(jié)情緒的方法被稱為 。 （小結(jié)）：當(dāng)我們因?yàn)槟承┦虑槎榫w不好時(shí) ，我們不能一 味的產(chǎn)生消極的情緒，而應(yīng)該用適當(dāng)?shù)姆椒▉碚{(diào)節(jié)自己的情 緒，避免產(chǎn)生不良的后果。 不合理的想法 常常引起不良的情 緒，合理的想法常常 會產(chǎn)生

6、良好的情 緒。 有位老太太，她的 兩個女兒都出嫁了。 大女兒家開傘店，小女 兒家開鞋店。晴天時(shí) ， 小女兒的布鞋賣得 好；雨天時(shí)，大女兒的 雨傘賣得好?？墒牵?太太晴天時(shí)就愁大女 兒的雨傘賣小了 ，雨大 時(shí)就愁小女兒的布鞋 賣不了。她逢人就嘮 叨，連別人都受了她的 感染，和她一起憂愁起 來。后來有人勸她 說：你晴天時(shí)想小女 兒的布鞋賣得好，而大 時(shí)想大女兒的雨傘賣 得好。對您來說，天天 都是好日子呀？ ”從此， 老太太的臉上整天掛 著笑容。 故事中的老太太 為什么會轉(zhuǎn)憂為喜？ 這則故事給我們什么 啟??？ 交流：當(dāng)情緒不穩(wěn)定時(shí)，我的做法是 .正確的做法應(yīng)該是 我的做法是