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1、把手機控？被手機控！——別讓手機主宰你 叮鈴鈴……”，伴著手機鬧鈴，有手機情結的小嘉開始了她一天的生活。在一天的追蹤觀察中，記者發(fā)現(xiàn)小嘉是個不折不扣的手機控，路上玩手機，上課玩手機，吃飯玩手機，床上玩手機……用她自己的話說“On my way to my phone”。其實，對手機有強烈依賴性的不僅僅是小嘉，同寢室的室友亦是如此，“世界上最遙遠的距離莫過于我坐在你對面，你卻在玩手機”的狀況讓記者不免尷尬。 記者對中國海洋大學嶗山校區(qū)20名大學生進行問卷調查，結果顯示，調查對象中平均每天玩手機的時間超過八個小時，主要用手機聊天、玩游戲、發(fā)短信、刷微博……小嘉告訴記者：“手機控是每時每刻都要

2、控制著手機，出門可以不帶錢包，手機必須帶；就算手機鈴聲沒響也會不時拿起手機看看有沒有未接電話；睡覺的前一刻還在刷微博、聊qq；無論何時何地，總是低頭玩手機……總之，手機必須像身體的一部分時刻待在身邊。”這樣一段視手機如生命的語言，令人啼笑皆非，難道這就是所謂的把手機控？還是，被手機控？ 我們都是手機控 把手機控？ 為了方便聯(lián)系、娛樂生活，手機日益大眾化，在大學校園里更是普及。手機作為一種便捷的通訊工具，能夠讓相隔萬里的親人時刻保持聯(lián)系、可以讓人們隨時記錄并分享沿途的風景、還能為枯燥無味的生活增添一些樂趣……人們可以按照自己的意愿任意掌控手機，中國海洋大學12級財務管理專業(yè)的蒲同學說：

3、“我是一個控制欲很強的人，對手機也不例外，所以我會時刻操縱著它，當我時刻控制它的時候，我會有一種莫名的喜悅感和滿足感。” 眾所周知，思想是人區(qū)別于其他事物的主要特征，而手機則只是人類社會的一件物品。所以很多大學生認為自己只是在利用手機，而沒有被手機主宰自己的世界。但是當智能機橫空出世，更多人選擇把自己的時間交托給手機，人與人之間的親情被手機打破，人們學習工作的注意力被手機分散，你還敢說你能控制手機嗎？ 被手機控！ 當手機早已成為你生命中不可或缺的一部分的時候，你是否發(fā)現(xiàn)，你可能已經(jīng)邁入了手機牢籠，為手機所控制，淪為手機的奴隸。一直渴望自由，懼怕禁錮的人們，為何都不假思索地為自己的生活戴上

4、了隱形的枷鎖呢？原因之一是手機豐富了人們的生活，為人類社會提供了更為便捷的服務。隨著3G時代的到來，手機網(wǎng)絡日益普及，手機所能接收信息的數(shù)量和速度堪比計算機，人們可以暢游在無限的空間里享受無限的資源。雖然信息時代對人們的生活大有裨益，但與之俱來的還有對人們自控能力的挑戰(zhàn)，對于好奇心很重的大學生尤其如此。大學生在面對如此龐大的信息庫時，由于自控能力不足，很容易讓自己沉溺于手機世界，最終淪為一個個信息的盲目接受者，無法自拔，從而被手機掌控。 大學生手機控的出現(xiàn)，不只是由于其自身較差的自控力，更是由父母老師過度呵護而缺乏獨立性導致的。當他們剛開始脫離父母的庇護，只身前往異地學習，一切都很迷惘，甚至

5、很多時候對于自己的大學規(guī)劃不知所措，這讓他們在時間寬裕的大學生活中迷失了自我。這時便攜有趣的手機便為這些大學生提供了寄托，他們把手機當做自己形影不離的好伙伴，用手機打發(fā)時間尋求安慰，甚至晚上睡覺也要把手機放在身邊才能安心。 此外，隨著社會的發(fā)展，人口密度越來越大，摩肩接踵的社會讓很多人沒有安全感，所以人們之間的直面交流反而變少了。就像西方人所說的“氣泡”（空間距離），每個人都有屬于自己的“氣泡”，一旦這個“氣泡”被戳破，人就會感覺不安，并且不自覺的退后。于是人們把自己封閉在自我的小小空間里，以尋求安全感，但卻不免孤獨。而手機恰好為人們提供一個輕松而且豐富的平臺，人們能夠在這個虛擬的世界中找到

6、歸屬感和安全感，于是伴隨人們孤獨感的增加，手機也越來越套牢了人們的心。 還有學者認為，其實世界是精彩紛呈的，只是人們缺少了發(fā)現(xiàn)“美”的眼睛和探索“美”的心，于是人們用眼睛看到的世界是灰色的，用心感受到的世界是沉寂的，所以大學生便不愿意去融入這“灰色世界”，而更癡迷于手機的精彩，自我陶醉自我滿足。 然而被手機控，人類被一件簡單的物品所控制，這是一件多么恐怖的事情。當人們?yōu)榱送媸謾C而廢寢忘食，當手機讓人們把學習工作丟棄在一旁，當全世界停滯只有手機還在運轉，當……當人們都被手機控了，世界都會顛倒。所以，被手機控！萬萬不可！ 把自己控才能把手機控 大學生對于突如其來的大量空閑時間或許很難做出完

7、美安排，但是大學生如果能夠嘗試著獨立安排自己的時間，讓自己的學習生活充實一點，累積了一定的經(jīng)驗后或許就能做一個生活的優(yōu)秀策劃者，而不是讓自己沉迷于手機。不管手機“漩渦”的吸引力有多大，只要你能把控好自己的心，學會做一個能夠選擇和足夠自制的人，手機便能夠為你所用。 對于安全感的缺失，有專家認為安全感缺失其實是一種人們排斥現(xiàn)實生活，沒有融入現(xiàn)實世界的體現(xiàn)。所以大學生可以積極參加集體活動，培養(yǎng)自己的興趣愛好，融入多彩的大學生活，走出手機的虛擬世界，在無形中遠離手機，而不是把自己封閉起來或者是被手機桎梏。 還有網(wǎng)友認為為自己制定學習工作的計劃和目標、把手機鈴聲調大、轉移注意力、每天定時關機等也是不錯的辦法。大學生多留意身邊的小細節(jié)，挖掘身邊的美麗，釋放年輕有激情的心對于擺脫手機控制也是有必要的。 交流不只有手機這個渠道，面對面更能達到意料之外的效果；資料不是只有在手機中才能查得到，書籍是人類自古以來獲取信息最主流的媒介；調節(jié)情緒不是只有在網(wǎng)絡世界中才能實現(xiàn)，動動筆去記錄自己的足跡吧……只有當人們揭開手機的面紗，才能發(fā)現(xiàn)手機世界之外別樣的精彩。 古人講究自律，這同樣適用于現(xiàn)代社會。要想掌控手機，先把握好自己。別讓手機成為你的唯一，否則你就不是手機的操控者，而是，被手機控！別讓手機成為隔斷你與外界世界交流的借口，否則你就不是手機的主人，而是手機的奴隸！ （實習記者：李文祎）