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1、大學(xué)生心理健康課程_心理健康課程計劃 心理健康課程計劃篇1 一、指導(dǎo)思想：隨著素質(zhì)教育的進(jìn)一步深入實(shí)施，小學(xué)生心理健康教育問題也顯得更加突出，本學(xué)年我們要以全面貫徹黨的教育方針，全面提高學(xué)生的素質(zhì)為根本目的，在全校學(xué)生中開展好心理健康教育。逐步通過多種方式，對不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。 二、教育目標(biāo)： 幫助學(xué)生認(rèn)識自已，悅納自已;學(xué)會調(diào)控自我，能夠克服心理困擾，提高承受挫折、知應(yīng)環(huán)境的能力;對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效 的心理咨詢和輔導(dǎo)，使用權(quán)他們盡快擺脫障礙，增強(qiáng)自我教育能力。 三、開

2、展健康教育的原則： 1、根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展的規(guī)律，有針對性地實(shí)施教育。 2、面向全體學(xué)生，通過開展教育活動，使用權(quán)學(xué)生對心理健康教育有積極的認(rèn)識，使用權(quán)心理素質(zhì)逐步得到提高。 3、關(guān)注個別差異，根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo)，提高他的心理健康水平。 4、以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動學(xué)生的積極性，要把教師在心理健康教育中的科學(xué)輔導(dǎo)與學(xué)生對心理健康教育的主動參與有機(jī)的結(jié)合起來。 四、實(shí)施途徑和方法： 1、加強(qiáng)對心理健康教育工作的領(lǐng)導(dǎo)。 學(xué)校成立心理健康工作領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)規(guī)劃、組織學(xué)校心理健康教育工作的開展，定期研究并解決心理健康教育工作中遇到的問題，定期開展檢查和

3、督促， 從人員、資金及時間上保證學(xué)校心理健康教育活動的積極、有效地進(jìn)行。 2、加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)，提高廣大教師的心理健康教育水平，是保障心理健康教育正常、有效開展的重要條件。學(xué)校將有計劃地逐步建立一支以班主任為骨干的全體教師共同參與的心理健康教育的師資隊(duì)伍，學(xué)校將為教師學(xué)習(xí)、培訓(xùn)有關(guān)心理健康教育知識提供必要的條件，定期開展知識講座、案例分析^p 等，把對心理健康教育教師的培訓(xùn)列入學(xué)校師資培訓(xùn)計劃。 3、學(xué)校要在開展心理輔導(dǎo)活動的同時，要充分地利用心理信箱、心理小報、網(wǎng)絡(luò)、小廣播等形式對學(xué)生進(jìn)行相關(guān)教育，向師生宣傳心理健康知識，針對出現(xiàn)的熱點(diǎn)問題進(jìn)行及時地疏導(dǎo)。 4、學(xué)校教育過程中全面

4、滲透心理健康教育 。(1)心理健康教育要與學(xué)校德育工作和學(xué)生管理緊密結(jié)合，學(xué)校的德育隊(duì) 伍要明確心理健康教育的要求，掌握心理健康教育的內(nèi)容、理論和方法，提高自 身心理素質(zhì)，在提高德育工作實(shí)施的同時，扎實(shí)有效地滲透心理健康教育。 (2)各科教學(xué)要善于從教材中挖掘心理健康教育的內(nèi)容，進(jìn)行有機(jī)滲透， 從知識、意識上循序漸進(jìn)地教育，幫助學(xué)生不斷提高心理素質(zhì)。 (3)學(xué)校要為心理健康教育提供舞臺，創(chuàng)設(shè)文明健康的校園氛圍，為學(xué)生心理健康教育創(chuàng)設(shè)良好的環(huán)境。 5、開設(shè)心理健康教育課積極開設(shè)心理健康教育課，普及心理科學(xué)常識，幫助學(xué)生掌握一般的心理知識，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的人格水平。 6、開展心理

5、咨詢與輔導(dǎo)學(xué)校建立了“心語室” ，屬學(xué)校德育領(lǐng)導(dǎo)小組管理，成立了一支熱愛心理輔導(dǎo)的教師隊(duì)伍。通過不斷完善，使學(xué)校心理咨詢室能承擔(dān)以下職責(zé)： (1)為有需要的學(xué)生做團(tuán)體或個體的心理咨詢與輔導(dǎo)，幫助學(xué)生解決心理困擾。 (2)通過心理咨詢與輔導(dǎo)，訪談?wù){(diào)查與心理測量，建立學(xué)生心理檔案，及時發(fā)現(xiàn)需要給予特別幫助的學(xué)生，并且掌握一般學(xué)生的心理狀況。 (3)承擔(dān)及指導(dǎo)其他教師開設(shè)心理健康教育課程，幫助教師掌在教學(xué)過程中提高學(xué)生心理健康水平的有關(guān)知識和技能。 (4)開展心理健康知識宣傳及普及工作。 (5)開展升學(xué)指導(dǎo)。 7、開展個案研究，逐步建立心理疏導(dǎo)的個人檔案，對有心理困惑的學(xué)生進(jìn)行跟蹤性的，研究性的

6、個案輔導(dǎo)，并進(jìn)行具體分析^p ，從而能夠確實(shí)的解決學(xué)生所遇到的問題，幫助他們更加順利地完成學(xué)業(yè)。 8、積極開通學(xué)校和家庭實(shí)施心理健康教育的渠道。 通過家長學(xué)校、家長會、家校路路通等方式，向家長普及心理衛(wèi)生知識， 引導(dǎo)和幫助家長樹立正確的教育觀念，營造良好的家庭教育氛圍，調(diào)動家庭和社 會的各種力量，共同創(chuàng)建起符合學(xué)成長的環(huán)境。 9、加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育的科研活動。 為了加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育的科學(xué)性、針對性，學(xué)校將要求教師從我校學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，以我校學(xué)生在成長過程中遇到的各種問題和需要為主題，撰寫有關(guān)的心得體會與論文，并進(jìn)行交流，以提高學(xué)生心理健康教育工作的實(shí)效。 心理健康課程計劃篇2

7、 一、 指導(dǎo)思想 心理健康教育既是學(xué)生自身健康成長的需要，也是社會發(fā)展對人的基本素質(zhì)要求的需要，同時也是學(xué)校德育建設(shè)的需要。心理健康教育課程的任務(wù)是要引導(dǎo)學(xué)生找到適合自己個性特點(diǎn)和能力的生活道路，發(fā)揮最大潛能、完善自我，在為社會做貢獻(xiàn)的同時，實(shí)現(xiàn)自己的人生價值。心理素質(zhì)水平的提高對于中職生的整體素質(zhì)的提高至關(guān)重要。本課程的指導(dǎo)思想就是幫助學(xué)生建立良好的心理健康觀念，學(xué)會正確認(rèn)識自我，學(xué)會各種心理方法來更好地調(diào)試自我，從而獲得和諧健康的心理內(nèi)環(huán)境。職業(yè)學(xué)校的心理學(xué)是心理學(xué)在中職生教育中的應(yīng)用，大多數(shù)學(xué)生以前從來沒有接觸過這個學(xué)科，這個學(xué)期這門課程的開展，有利于學(xué)生了解一些心理學(xué)在日后工作、生

8、活中的應(yīng)用常識，這是理論指導(dǎo)實(shí)踐的必然之舉。 二、教學(xué)內(nèi)容 第一、二單元 與自我意識發(fā)展有關(guān)的心理健康教育 心理健康的人應(yīng)了解自己并悅納自己，正確地認(rèn)識自我、體驗(yàn)自我和控制自我。如果對自我認(rèn)識發(fā)生偏差，過高或過低地評價自己，往往會使自己在人格、情感等方面產(chǎn)生障礙，進(jìn)而影響學(xué)習(xí)和生活。因此，幫助中學(xué)生正確地認(rèn)識和評價自己，并在此基礎(chǔ)上根據(jù)自身實(shí)際情況確定合適的抱負(fù)水平，學(xué)會自我控制，對學(xué)生的人格、情感以及健康成長具有重要意義。自我認(rèn)識和自我評價方面，要幫助學(xué)生正確地認(rèn)識自己，使他們懂得認(rèn)識自己的重要性，學(xué)會從自我評價和外界評價中全面、客觀地認(rèn)識自己?？吹阶约旱膬?yōu)點(diǎn)和不足，不過高也不過低地估

9、計自己，欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，接納自己的短處，樹立自信心，不因自己的一些不足而與自己過不去，造成過分自卑。幫助他們確立正確的人生目標(biāo)，可以使他們更好、更快地適應(yīng)，學(xué)習(xí)和生活，獲得自我認(rèn)同感。自我控制方面，自制力是人善于控制和支配自己行為的能力，培養(yǎng)學(xué)生的自制力是心理健康教育的重要內(nèi)容，其中，最關(guān)鍵的是使他們學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒和意志。 第三單元 與人際關(guān)系有關(guān)的心理健康教育 學(xué)生的社會交往和人際關(guān)系對他們成長至關(guān)重要，人際關(guān)系的好壞對其心理健康有重要作用，他們處理各種人際關(guān)系的能力直接體現(xiàn)了其心理健康水平。我們在學(xué)校教育中也常看到，有的學(xué)生成績很好，但在同學(xué)中很孤立;有的學(xué)生目中無人、以自我為

10、中心;有的同學(xué)想與同學(xué)交往可不知用什么方法?造成這些問題的主要原因是，現(xiàn)在的學(xué)生大多為獨(dú)生子女，從小缺少與同齡人交往的經(jīng)驗(yàn)，在社會交往技能方面的訓(xùn)練又不夠。因此，與人際關(guān)系有關(guān)的心理健康教育就顯得非常重要。青少年都渴望友誼，但如何建立友誼，怎樣處理好與同學(xué)、家長和老師的關(guān)系等這些問題，經(jīng)常給他們帶來苦惱。人際關(guān)系中的種種關(guān)系的障礙還會導(dǎo)致心理健康問題。因此，學(xué)校心理健康教育要教給學(xué)生人際交往的技巧和能力，使他們學(xué)會交往、合作，懂得尊重、理解、信任和寬容別人，增強(qiáng)人際協(xié)調(diào)能力，減少人際沖突，促進(jìn)人際和諧。 第四單元 與學(xué)習(xí)有關(guān)的心理健康教育 學(xué)生最主要的任務(wù)是學(xué)習(xí)，他們將在掌握學(xué)習(xí)方法、形成

11、學(xué)習(xí)習(xí)慣、培養(yǎng)對學(xué)習(xí)的興趣等方面為將來的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。學(xué)生的心理健康幾乎涉及學(xué)習(xí)的各個方面，既包括學(xué)習(xí)的動機(jī)、興趣、理想等，也包括學(xué)習(xí)的方法、態(tài)度、情感以及學(xué)習(xí)的生理機(jī)制等，我們也可以把這些因素分為智力因素和非智力因素兩大類。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣有利于提高學(xué)習(xí)效果，在教育過程中，要特別重視對學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)。學(xué)習(xí)興趣對學(xué)生的學(xué)習(xí)可以說具有直接作用，培養(yǎng)學(xué)生對學(xué)習(xí)的興趣，有助于提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，從而提高其學(xué)習(xí)效率。心理健康教育可以從培養(yǎng)學(xué)生對學(xué)習(xí)的直接興趣和間接興趣兩方面入手。學(xué)校心理健康教育一方面要注意發(fā)展學(xué)生的智力，預(yù)防智力障礙，進(jìn)行學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)。另一方面要注意學(xué)生的非智力因素，從學(xué)生實(shí)際出

12、發(fā)，有針對性地對學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)方法的教育，使他們形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)會合理用腦、科學(xué)用腦，培養(yǎng)克服困難的意志力和對挫折的承受能力，使他們在學(xué)習(xí)中獲得滿足感，并增進(jìn)體腦發(fā)展。 第五單元 與學(xué)生生活、社會適應(yīng)有關(guān)的心理健康教育 提高學(xué)生的心理素質(zhì)，歸根到底是要培養(yǎng)他們具有較強(qiáng)的生活和社會適應(yīng)能力。社會適應(yīng)是個體逐步接受現(xiàn)存社會的生活方式、道德規(guī)范和行為準(zhǔn)則的過程，它對青少年健康成長具有重要意義。如果學(xué)生長期對社會刺激不能適應(yīng)，不能在規(guī)范允許的范圍內(nèi)作出反應(yīng)，就會對周圍的一切產(chǎn)生格格不入的心理，容易出現(xiàn)各種心理行為問題。 心理健康課程計劃篇3 一、目的意義 新世紀(jì)的人才，需要具備在生理素質(zhì)、

13、心理素質(zhì)、社會文化素質(zhì)三方面全面發(fā)展、和諧統(tǒng)一，構(gòu)成完善人格的整體。學(xué)校是培育新型人才的搖籃，作為基礎(chǔ)工程，小學(xué)教育需要從培養(yǎng)21世紀(jì)現(xiàn)代化建設(shè)需要的能經(jīng)受全球挑戰(zhàn)的人才目標(biāo)出發(fā)，加強(qiáng)小學(xué)生的心理健康教育，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。心理健康教育立足以人為本，讓學(xué)生健康活潑的成長，開發(fā)學(xué)生的心理潛能，陶冶學(xué)生的心理情操，鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)，預(yù)防學(xué)生的心理疾病，樹立心理健康意識，把和諧、平等、民主的新型的師生關(guān)系寓于健康教育活動中。 二、教材分析^p (一)、教學(xué)目標(biāo) 運(yùn)用心理學(xué)、教育學(xué)的原則與方法，以小學(xué)心理教材為載體，對青少年進(jìn)行有關(guān)心理健康方面的教育、咨詢和行為訓(xùn)練，培養(yǎng)他們良好的心理

14、素質(zhì)，提高他們的心理健康水平，促進(jìn)他們?nèi)婧椭C的發(fā)展 (二)、課程內(nèi)容特點(diǎn) 心理健康教育的內(nèi)容，除包括排除小學(xué)生的心理障礙、預(yù)防心理疾患之外，還包括中小學(xué)生的全面心理健康。主要有：學(xué)習(xí)心理：學(xué)習(xí)活動在促進(jìn)心理成熟中起著至關(guān)重要的作用，通過這部分內(nèi)容的教育，使中小學(xué)生喜歡學(xué)習(xí)，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣;自我心理：自我意識就是人除了意識到周圍世界的存在外，也意識到自我的存在及自我與周圍世界的關(guān)系，成熟的自我意識包括認(rèn)識自己身體和生理狀態(tài)，認(rèn)識自己心理狀況，認(rèn)識自身與外界關(guān)系;交往心理：良好的社交能力對于學(xué)生今后走向社會，適應(yīng)現(xiàn)代社會生活具有重要價值，在這部分內(nèi)容的教育中，主要是增

15、強(qiáng)學(xué)生社會交往的主動性，克服交往中存在的心理障礙。 (三)、重點(diǎn)、難點(diǎn) 2、難點(diǎn)：探索促進(jìn)和影響學(xué)生心理健康發(fā)展的因素及其作用，提出解決這些問題的措施和方法，從而保證學(xué)生的心理健康和諧地發(fā)展。宣傳推廣各種維護(hù)心理健康的科學(xué)知識和方法。指導(dǎo)和訓(xùn)練學(xué)生運(yùn)用心理學(xué)原理和方法克服心理障礙，使自身的心理和行為更趨完美健康;了解并掌握良好的人際交往方法，提高社會適應(yīng)能力。 三、教學(xué)方法 在課堂教學(xué)中，以活動課為主淡化理論，強(qiáng)化行為為指導(dǎo)和行為訓(xùn)練、教學(xué)各種心理健康教育滲透。通過多種途徑，多種手段，有目的、有計劃地對學(xué)生的心理發(fā)展施加影響。同時注意結(jié)合運(yùn)用現(xiàn)代的教學(xué)手段，使之更加生動形象直觀，采用如下方法進(jìn)行： 1、分題討論法：把大的主題分成幾個小專題，每組學(xué)生只討論一個小專題，最后集中交流; 2、設(shè)題展示法：確立主題后，學(xué)生分別準(zhǔn)備材料，集體展示，進(jìn)行總結(jié); 3、設(shè)境講解法：先創(chuàng)設(shè)情境，后講解點(diǎn)撥。講解中有信息、有知識、有思想、有新的語言; 4、故事啟迪法：講述生動故事，使學(xué)生從中明白事理，要求故事真實(shí)、貼切、新穎、靈活; 5、社會活動法：從主題設(shè)計始，經(jīng)活動實(shí)踐，最后交流體會; 四、教學(xué)安排 每周一課時，以課堂教學(xué)為主，社會實(shí)踐為輔。 “心理健康課程計劃”的人【end】 第 11 頁 共 11 頁