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1、 正腳背運球教案 教學內容 腳背正面運球 學段 水平二 教學目標 1、認知目標：80%學生們能夠在跑動中完成腳背正面運球，感受足球運動的樂趣。 2、技能目標：發(fā)展下肢靈敏、協(xié)調等素質。 3、情感目標：提高學生的合作能力，培養(yǎng)團結協(xié)作的優(yōu)良品質。 重點 觸球時腿屈膝上提，踝關節(jié)用力使腳尖下指 難點 推撥球的力量和速度 教學準備 足球16個 操場 安全措施 場地平整 活動充分 課的結構 教學內容 師生活動 教學組織 練習次數(shù) 練習時間 導 入 與 熱 身 一課堂常規(guī) 體育委員整隊集合，教師宣布本節(jié)課的內容和要求 二準

2、備活動 1、慢跑 2、熟悉球性練習 雙腳左右踩球 雙腳交替撥球 走右腳托球 3、木頭人游戲 1、教師提前到場準備場地器材 2、迅速集合學生 1、 當聽到教師的哨聲后，學生在場地內開始跑動。 達到熟悉球性的目的 要求：學生練習時注意抬頭 X X X X X X X X X X X X X X X X ★ X. X X. X. X. ★ X. X. X. X.

3、 X. X. X. 1 若干次 3 11 實踐與拓展 一、腳背正面運球動作方法：跑動時上體自然放松，兩臂自然擺動，運球腳提起，膝關節(jié)彎曲，腳跟提起，腳尖下指，在邁步前伸著地前用腳背正面推撥球前進。 三、運球接力 游戲方法：將學生分成4隊在標志線外面對鴿子蛋小紅旗站好，比賽開始時第一名學生將球運運到小紅旗回來后，下一名同學依次進行，最先完成的隊伍獲勝。 （一） 1學生嘗試練習直線運球要求：各組由近

4、端標志物運向遠端小紅旗后停球運回 2找兩個學生師范 3同學們觀察 4學生評價 5教師示范講解技術動作要領 5學生分小組練習 6教師糾正錯誤動作 要求： 1學生運球時把球控制在身體可控制的范圍內。 2學生抬頭觀察其他同學，防止相互碰撞。 1教師講解游戲規(guī)則 2學生完成直線運球接力 3教師提示學生控制好球 4學生完成小組合作 X X X X X X X X X X X

5、X X X X X X X X X 若干次 1次 2次 2分 3分鐘 5分鐘 結束部分 一放松拉伸 二小結本課 教師帶領學生進行放松練習 談收獲 X X X X X X X X X X X X X X X X ★ 2分鐘 預計運動負荷 練習密度：40%--45% 練習強度：中等