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1、中學(xué)生健康教育計(jì)劃 中學(xué)生健康教育 中學(xué)生健康教育計(jì)劃篇一 中學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理、心理的發(fā)育發(fā)展，社會閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑和問題;自尊心缺乏、自卑心理強(qiáng)、人際關(guān)系不適、情感困惑等等，這些問題都是急待解決的。加強(qiáng)中學(xué)生心理健康教育，是學(xué)生健康成長的需要，也是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。 一、指導(dǎo)思想： 心理健康教育必須要堅(jiān)持以人為本，尊重學(xué)生的人格，遵循學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律，根據(jù)學(xué)生成長過程的需要，在學(xué)校的全教育過程中為學(xué)生提供心理方面的幫助和服務(wù)，以達(dá)到充分

2、發(fā)揮學(xué)生潛能、促進(jìn)形成中學(xué)生心理健康和個性主動發(fā)展的目標(biāo)，讓每一位學(xué)生在活動中了解自我、悅納自我、調(diào)控自我、實(shí)現(xiàn)自我，超越自我，在教育活動中學(xué)會認(rèn)知、學(xué)會做事、學(xué)會做人、學(xué)會共處。 二、教育目標(biāo) 1、對全體學(xué)生開展心理健康教育，使學(xué)生不斷正確認(rèn)識自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。 2、對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)發(fā)展自我的能力。 三、主要內(nèi)容 根據(jù)《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》的要求，幫助學(xué)生適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，發(fā)展

3、其學(xué)習(xí)能力，改善學(xué)習(xí)方法;把握升學(xué)選擇的方向;了解自己，學(xué)會克服青春期的煩惱，逐步學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，抑制自己的沖動行為;加強(qiáng)自我認(rèn)識，客觀地評價自己，積極與同學(xué)、老師和家長進(jìn)行有效的溝通;逐步適應(yīng)生活和社會的各種變化，培養(yǎng)對挫折的耐受能力。 四、具體的實(shí)施計(jì)劃 1、堅(jiān)持心理健康教育課的正常教學(xué)。根據(jù)學(xué)校的安排，并根據(jù)各個班的具體情況，以預(yù)防性和發(fā)展性目標(biāo)為主，矯治性目標(biāo)為輔，做好心理健康教育的教學(xué)活動設(shè)計(jì)，認(rèn)真上好每一節(jié)心理健康教育課。在心理健康教育課中加大活動和游戲的份量，使心理健康教育課真正做到以活動、體驗(yàn)為中心，讓學(xué)生在活動中得到情感體驗(yàn);其次要充分利用音像等手段，把對學(xué)生的

4、身心發(fā)展有益的內(nèi)容展現(xiàn)給學(xué)生，在課堂中播放有助于身心放松的音樂，使學(xué)生在愉快、放松的過程中提高心理適應(yīng)能力。 2、心理輔導(dǎo)室每周一至周六的課外活動時間接待學(xué)生個別咨詢，對學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導(dǎo)，排解心理困擾。對于極個別有嚴(yán)重心理疾病的學(xué)生，及時識別并轉(zhuǎn)介到醫(yī)學(xué)心理診治部門。同時，為來訪學(xué)生建立詳細(xì)的檔案資料，并跟蹤調(diào)查，以徹底解決學(xué)生的心理問題。 3、進(jìn)一步完善心理輔導(dǎo)室設(shè)備的添置工作，使心理健康教育更具有規(guī)范性、科學(xué)性，以期營造一個安靜、溫馨、舒適的咨詢環(huán)境，更好的為廣大師生服務(wù)。 4、加強(qiáng)與班主任、科任老師的聯(lián)系，了解、反饋學(xué)生的心理發(fā)展?fàn)顩r，幫助班主任、科任老師

5、了解學(xué)生思想狀況，為有心理困擾的學(xué)生提供幫助，并為班主任更好了解學(xué)生，管理學(xué)生提供反饋，共同為學(xué)生的發(fā)展而服務(wù)。 5、通過櫥窗、網(wǎng)站等宣傳途徑加強(qiáng)心理健康教育知識的宣傳。 6、積極開通學(xué)校與家庭同步實(shí)施心理健康教育的渠道。利用家長會或者發(fā)放資料的形式，指導(dǎo)家長轉(zhuǎn)變教子觀念，了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成，營造家庭心理健康教育的環(huán)境，以家長的理想、追求、品格和行為影響孩子。 中學(xué)生健康教育計(jì)劃篇二 一、指導(dǎo)思想： 中學(xué)生肩負(fù)著培養(yǎng)跨世紀(jì)人才的重任，青少年時期是一個人心理、生理發(fā)育的關(guān)鍵時期，不僅要重視培養(yǎng)青少年思想文化道德素質(zhì)，還要關(guān)注他們的心理健康，健康教育

6、是中學(xué)素質(zhì)教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容，也是現(xiàn)代基礎(chǔ)教育的一個顯著特點(diǎn)。從小培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，開發(fā)學(xué)生的潛能，塑造學(xué)生的健康人格，這對于提高中華民族的整體素質(zhì)，提高未來人才的質(zhì)量，有著極其深遠(yuǎn)的意義。 二、教材簡析 八年級心理健康教育的內(nèi)容，主要有：第一節(jié)：關(guān)愛生命 遠(yuǎn)離毒品。第二節(jié)：防治近視。第三節(jié)：合理飲食，強(qiáng)身健體。第四節(jié)：肥胖癥與減肥。第五節(jié)：常見意外傷害的預(yù)防。第六節(jié)：初中生常見心理障礙--自我意識發(fā)展。第七節(jié)：10年后的我。第八節(jié)：青少年主要傳染病及其預(yù)防。這部分內(nèi)容，幫助學(xué)生建立良好的衛(wèi)生習(xí)慣，適應(yīng)現(xiàn)代社會生活具有重要價值，增強(qiáng)學(xué)生社會交往的主動性，克服交往中存在的心理障礙。

7、三、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn) 2、難點(diǎn)：增強(qiáng)學(xué)生自控能力，不受毒品的危害，使身體健康成長。 三、教學(xué)目標(biāo)： 從小培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生遇到不愉快的事，學(xué)習(xí)冷靜思考。鞏固學(xué)生各方面常識的理解，讓學(xué)生可以進(jìn)行自我檢測。開發(fā)學(xué)生的心理潛能，塑造學(xué)生的健康人格，提高中華民族的整體素質(zhì)，提高未來人才的質(zhì)量。 運(yùn)用心理學(xué)、教育學(xué)的原則與方法，以中學(xué)心理健康教材為載體，對青少年進(jìn)行有關(guān)心理健康方面的教育、咨詢和行為訓(xùn)練，培養(yǎng)他們良好的心理素質(zhì)，提高他們的心理健康水平，促進(jìn)他們?nèi)婧椭C的發(fā)展。 四、教學(xué)措施 健康教育課教材具有自身特點(diǎn)，因此，在課堂教學(xué)中，以活動課為主淡化理論，強(qiáng)化行為為指導(dǎo)和

8、行為訓(xùn)練，教學(xué)各種心理健康教育滲透。通過多種途徑，多種手段，有目的、有計(jì)劃地對學(xué)生的心理發(fā)展施加影響。同時注意結(jié)合運(yùn)用現(xiàn)代的教學(xué)手段輔助教學(xué)，使之更加生動形象直觀，從心理咨詢、心理講座入手，進(jìn)而將心理健康教育貫穿于全部教育教學(xué)活動中。采用如下方法進(jìn)行： 1、利用心理咨詢室，通過心理咨詢，糾正心理上的不平衡，使學(xué)生對自己與環(huán)境有新的認(rèn)識，以達(dá)到對生活有比較良好的適應(yīng); 2、利用現(xiàn)代教育手段，通過多媒體向?qū)W生展示現(xiàn)實(shí)生活中形形色色的問題事例，教育警示學(xué)生。 3、開展主題教育活動，確立主題后，學(xué)生分別準(zhǔn)備材料，集體展示，進(jìn)行總結(jié);從主題設(shè)計(jì)始，經(jīng)活動實(shí)踐，最后交流體會; 4、利用故事，創(chuàng)設(shè)情

9、境，講解點(diǎn)撥。講解中有信息、有知識、有思想、有新的語言; 5、講述生動故事，使學(xué)生從中明白事理，要求故事真實(shí)、貼切、新穎、靈活; 6、把大的主題分成幾個小專題，每組學(xué)生只討論一個小專題，最后集中交流; 7、將心理健康教育的內(nèi)容滲透于小品之中，確定主題后，由學(xué)生自編節(jié)目，自行分配角色，自己演出，然后大家討論，升華主題。小品可以是情景劇，也可以有音樂、唱歌、舞蹈、相聲、快板、比賽、游戲穿插其間。 五、教學(xué)進(jìn)度 第一課：關(guān)愛生命 遠(yuǎn)離毒品 第二課：防治近視 第三課：合理飲食，強(qiáng)身健體--平衡膳食寶塔 第四課：肥胖癥與減肥--怎樣正確對待自己的體型 第五課：常見意外傷害的預(yù)防 第六

10、課：初中生常見心理障礙--自我意識發(fā)展 第七課：10年后的我 第八課：青少年主要傳染病及其預(yù)防 中學(xué)生健康教育計(jì)劃篇三 為進(jìn)一步落實(shí)《中小學(xué)健康教育指導(dǎo)綱要》和《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》全面貫徹黨的教育方針，努力推進(jìn)健康教育工作的發(fā)展，增強(qiáng)學(xué)生健康意識，提高學(xué)生健康水平，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理和百折不撓的意志品質(zhì)，結(jié)合我校實(shí)際，特制定學(xué)校健康教育工作計(jì)劃如下： 一、加強(qiáng)學(xué)校健康教育工作的領(lǐng)導(dǎo)管理 學(xué)校要成立 學(xué)校健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組 ;嚴(yán)格按照《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》，《學(xué)校體育工作條例》、《學(xué)校健康評價方案》的要求，做好學(xué)校健康教育和衛(wèi)生工作。 二、加強(qiáng)教學(xué)管理，充分發(fā)揮課堂教育的主渠道作用要將

11、健康教育列入課堂，走進(jìn)課堂，并保質(zhì)保量，上好每雙周的一課時的健康教育課，做到健康教育教師上課有教案，期末有學(xué)生考核評價。學(xué)生健康知識知曉率及格率達(dá)90%以上，健康行為形成率達(dá)85%以上。健康資料規(guī)范、齊備存檔。 1、對學(xué)生進(jìn)行健康教育是促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的一個重要方面，學(xué)生一個健康的體質(zhì)是保證學(xué)生們生活學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，因此要使學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。 2、注意培養(yǎng)學(xué)生正確的飲食和衛(wèi)生習(xí)慣。要注意飲食衛(wèi)生，吃好早餐，一日三餐，定時定量，不偏食，讓學(xué)生知道暴飲暴食的危害。 3、根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，由淺入深，循序漸進(jìn)，達(dá)到教材要求，提高健康教育課的效果。 4、對學(xué)生

12、進(jìn)行生理衛(wèi)生教育，低年級從睡眠衛(wèi)生教育入手，根據(jù)自己的年齡，每天的睡眠時間不少于8 10小時，睡前后注意什么，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。 5、學(xué)生上課時，嚴(yán)格要求學(xué)生做到眼離書本一尺遠(yuǎn)，身離課桌一尺遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)，使學(xué)生知道從小要養(yǎng)成良好的讀書姿勢習(xí)慣。坐、立、行、走姿勢要正確。 6、平時生活中，預(yù)防皮膚病，沙眼、肝炎等傳染病，還要讓學(xué)生了解怎樣預(yù)防牙病，使學(xué)生能健康成長。 7、積極開展預(yù)防和遠(yuǎn)離毒品教育。 三、關(guān)注學(xué)生身體健康 堅(jiān)持每天進(jìn)行晨、午檢，及時發(fā)現(xiàn)和掌握學(xué)生身體狀況，做好記載，及時處置，杜絕學(xué)生疾病互相傳染。組織學(xué)生參加體育鍛煉，每天保證做兩操。嚴(yán)格控制學(xué)生不喝生水，杜絕

13、零食進(jìn)入校園，不吃生冷食物。 四、堅(jiān)持實(shí)行每周消毒制度 每周對校園進(jìn)行至少一次的消毒，消毒要徹底，全面，尤其對教室、宿舍、餐廳、灶房、及廁所這些學(xué)生相對集中的地方，堅(jiān)決杜絕流行性傳染病在校園內(nèi)流行，維護(hù)師生身心健康，維護(hù)社會的穩(wěn)定。 五、關(guān)注學(xué)生心理健康 加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，政治教師為心理咨詢教師，接受學(xué)生心理咨詢，舒緩學(xué)生心理壓力，排解學(xué)生郁悶心情，提高學(xué)生心理品質(zhì)。 六、成立健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組組長:楊領(lǐng)導(dǎo)全校健康教育工作副組長： 吳具體負(fù)責(zé)全校學(xué)生的良好學(xué)習(xí)、生活、衛(wèi)生習(xí)慣的教育養(yǎng)成以及晨、午檢的督導(dǎo)檢查，組織清潔衛(wèi)生的檢查評比。發(fā)放《告家長通知書》。 組員： 冀負(fù)責(zé)全校健康教育課程的執(zhí)行以及教學(xué)常規(guī)的檢查、資料的收集。 王負(fù)責(zé)學(xué)生的心理咨詢，對學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)工作。 楊負(fù)責(zé)課程的講授和對學(xué)生健康的考核評價。總之，學(xué)校衛(wèi)生工作，必須抓緊抓好，使學(xué)生不僅能學(xué)到知識，而且身心健康，使我校的健康教育工作及衛(wèi)生管理工作再上一個臺階。 “中學(xué)生健康教育計(jì)劃”的人【end】 第 10 頁 共 10 頁