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1、 30米快速跑(一) 習(xí) 內(nèi) 容 跑： 跑走交換 學(xué)習(xí)目標(biāo) 學(xué)習(xí)跑走交換方法，感受跑走節(jié)奏與動作變化，有75%在做跑走交換時，能即時將擺臂和跑走快慢節(jié)奏準(zhǔn)確的反映出來，并體驗(yàn)集體運(yùn)動的快樂 結(jié)構(gòu) 教學(xué)內(nèi)容 重難點(diǎn) 及要求 教學(xué)組織與實(shí)施 T 準(zhǔn) 備 部 分 1.課堂常規(guī) 2.隊(duì)列： 原地踏步走——立定 3、基本體操： 動物模仿操（1—6節(jié)） 要求： 注意力集中 要求： 步伐整齊 要求： 學(xué)得象，有節(jié)奏 1、師生相互問好，教師宣布課的主要學(xué)習(xí)內(nèi)容。 2、教師口令指揮，學(xué)生集體原地練習(xí)踏步走——立定。 3、動作啟發(fā)，學(xué)生看教師示范的

2、不同動作、聲音說動物。 4、教師提示，口令指揮，學(xué)生集體實(shí)行動物模仿操（1—6節(jié)）的練習(xí)。 8 基 本 部 分 游戲： 蜈蚣穿樹林 方法：一隊(duì)間隔兩臂距離成橫排做“樁”，一隊(duì)牽手曲線穿行。計(jì)時（快）分勝負(fù)。 要求： 牽手持續(xù)開，繞“樁”會合作 1、教師講解游戲規(guī)則與方法，并與學(xué)生合作示范。 2、教師強(qiáng)調(diào)做游戲的要求，指導(dǎo)學(xué)生在指定位置分隊(duì)練習(xí)。 3、組織男、女生相互觀摩展示“蜈蚣穿樹林”游戲。 4、集體分隊(duì)實(shí)行游戲比賽三次，教師點(diǎn)評。 28 素質(zhì)練習(xí)： 跑跳步 要求： 前腳掌著地 學(xué)生在音樂伴奏下實(shí)行跑跳步練習(xí)（20米X3次） 跑： 跑走交換 重

3、點(diǎn)： 前后擺臂 難點(diǎn) 節(jié)奏控制 要求： 保持距離 1、教師講解、示范，學(xué)生原地模仿學(xué)練擺臂與跑走交換的變化。 2、教師提示重難點(diǎn)及要求，學(xué)生分組練習(xí)，改進(jìn)擺臂動作和節(jié)奏。 3、學(xué)生分組展示、交流和互評。 4、在教師口令指揮下，學(xué)生集體沿自然地形做跑走交換練習(xí)。 結(jié) 束 部 分 1、小游戲： 兒童“拍手歌” 2、小結(jié) 要求： 邊唱邊拍 1、教師與學(xué)生配合提示，學(xué)生集體童謠配唱。 2、學(xué)生自己找同伴進(jìn)行游戲放松練習(xí)。 3、教師小結(jié)課的完成情況。 4 預(yù)計(jì) 心率 40% 器材場地 收錄機(jī)一部 標(biāo)志物4個 小手帕一個 預(yù)計(jì) 問題 處理 方法 跑走交換會有碰撞或推人情況 提示集中注意力和標(biāo)志物作用