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1、單元學(xué)習(xí)目 標(biāo)
運動參與:愿意參加跳遠(yuǎn)與游戲的活動。
運動技能:會做出各種跳躍動作與練習(xí),為學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)打下基礎(chǔ)。
身體健康:能在練習(xí)與游戲中發(fā)展跳躍能力。
心里健康:在跳躍與游戲活動中表現(xiàn)出較高的熱情
社會適應(yīng):能體驗到與同伴進(jìn)行跳躍與游戲活動時的快樂感受。
單元學(xué) 習(xí)
內(nèi) 容
跳躍:雙腳連續(xù)跳上跳下;蹲跳起;單、雙腳跳;一腳蹬地起跳,越過一定的寬度;蹲踞式跳遠(yuǎn)。
游戲:前跳追圈接力;跳流星;跳圈接力;猜拳蹬跳;跨越障礙接力;青蛙部隊
學(xué)時
學(xué)習(xí)目標(biāo)
學(xué)習(xí)內(nèi)容
教學(xué)建議
反饋與
調(diào)整
1
愿意參加跳躍與游戲的活動。
能做出雙腳連續(xù)跳上跳下。
2、
跳躍:雙腳連續(xù)跳上跳下
游戲:前跳追圈接力
1、正誤示范,進(jìn)行比較。
2、分組在臺階練習(xí)。
3、分組練習(xí)與比賽。
2
在練習(xí)與跳流星游戲中,表現(xiàn)出較高的熱情。
發(fā)展蹲踞式起跳的能力。
跳躍:蹲跳起
游戲:跳流星
1、模仿練習(xí)。
2、快速連續(xù)的蹲跳起。
3、游戲練習(xí)與比賽。
3
會做出但、雙腳跳動作。
能體驗到練習(xí)與游戲活動時的快樂感受。
跳躍:單、雙腳跳
游戲:跳圈接力
1、模仿兔跳、青蛙跳,體會前腳掌蹬地起跳動作
2、游戲練習(xí)與比賽。
4
學(xué)會單跳雙落的方法。
能在游戲中運用,在同學(xué)面前進(jìn)行展示。
3、
跳躍:一腳蹬地起跳,越過一定的寬度。
游戲:猜拳蹬跳
1、選擇有力腳為踏跳腳。
2、選擇不同寬度練習(xí)。
3、在同學(xué)面前努力展示自我。
5
基本掌握單跳雙落的技巧
能越過一定高度的橡皮筋,提高跑、跳動作的協(xié)調(diào)性。
跳躍:一腳蹬地起跳,越過一定的高度。
游戲:跨越障礙接力
1、練習(xí)原地收腹肌跳示范。
2、分組進(jìn)行模仿練習(xí)。
6
能模仿蹲踞式跳遠(yuǎn)的全過程。
練習(xí)時果斷、勇敢,在游戲中與同伴合作愉快。
跳躍:蹲踞式跳遠(yuǎn)。
游戲;青蛙部隊.
1、模仿單跳雙落動作。
分組輪換練習(xí)。
2、說一說成功的體會。
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