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1、
《跑與游戲》單元教學(xué)計(jì)劃第4課時(shí)教案
【教學(xué)對(duì)象:五年級(jí)2班 男女生各20人】
內(nèi)容設(shè)計(jì)
技能動(dòng)作規(guī)格:“下壓式”傳接棒動(dòng)作,傳棒時(shí)下壓即時(shí)、準(zhǔn)確、到位,接棒時(shí)四指并攏、拇指分開(kāi)、掌心朝上、虎口向后,相互交接棒時(shí)動(dòng)作協(xié)調(diào)。
體能練習(xí):持續(xù)完成收腹舉腿用雙腳夾棒傳遞接力棒的練習(xí)。
重點(diǎn):“下壓式”傳接棒的動(dòng)作方法。
難點(diǎn):傳接棒手型準(zhǔn)確、配合默契。
學(xué)習(xí)目標(biāo)
知識(shí)技能
體能發(fā)展
情意表現(xiàn)
知道“下壓式”傳接棒動(dòng)作的方法,能做出傳棒時(shí)下壓即時(shí)、準(zhǔn)確、到位,接棒時(shí)四指并攏、拇指分開(kāi)、掌心朝上、虎口向后
2、,在相互交接棒時(shí)動(dòng)作協(xié)調(diào)。
能持續(xù)完成收腹舉腿用雙腳夾棒傳遞接力棒的練習(xí)。
在傳接棒游戲與體能練習(xí)中能與同伴相互鼓勵(lì)、配合默契。
過(guò)程/
時(shí)間
過(guò)程內(nèi)容
教師活動(dòng)
學(xué)生活動(dòng)
運(yùn)動(dòng)負(fù)荷
時(shí)間(分)
次數(shù)
強(qiáng)度
激發(fā)
興趣
活躍
情緒
8~
10
分鐘
1.課堂常規(guī),原地三面轉(zhuǎn)法。
2.原地拉手小游戲。
3.慢跑中的叫數(shù)貼手游戲。
組織:
1.集合整隊(duì),宣布課的內(nèi)容,指揮學(xué)生完成原地三面
3、轉(zhuǎn)法。
2.帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)原地?cái)[臂,在擺臂中實(shí)行“拉手”游戲。
3、帶領(lǐng)學(xué)生慢跑,與學(xué)生一起完成叫數(shù)貼手游戲,調(diào)動(dòng)學(xué)生一起喊出“加油”。
1.注意力集中,在老師的口令下完成三面轉(zhuǎn)法。
2.快速反應(yīng),抓住前面同學(xué)的手。
3.跟隨老師一起慢跑,在老師的提示下迅速找到自己的伙伴,在老師的統(tǒng)一指揮下,給同伴“加油”。
3
2
3
4、160;
6
2
3
低
設(shè)計(jì)意圖:在課始,通過(guò)“拉手”和“叫數(shù)貼掌”的游戲,讓學(xué)生初步建立接力的概念,對(duì)本課的傳接棒動(dòng)作方法學(xué)習(xí)有所嘗試和體
5、驗(yàn),提升了學(xué)習(xí)的興趣和主動(dòng)性,活動(dòng)了肢體,在身體和心理上為下面的學(xué)習(xí)做了很好的鋪墊。
趣味游戲
發(fā)展水平
14~16分鐘
1.原地傳接棒手型和傳接動(dòng)作方法練習(xí)。
2.“跪行”傳接棒游戲。
3.行進(jìn)間傳接棒練習(xí)和游戲。
組織:(以一組為例)
1.講解示范傳接棒手型,帶領(lǐng)學(xué)生實(shí)行分解動(dòng)作練習(xí)。
2.帶領(lǐng)學(xué)生實(shí)行原地傳接棒動(dòng)作練習(xí),提示動(dòng)作要領(lǐng)。
3.講解 “跪行接力”的游戲方法和規(guī)則,與學(xué)生一起游戲并實(shí)行評(píng)價(jià)。
4.學(xué)生在標(biāo)志桿內(nèi)實(shí)行慢跑中的傳接棒,
6、提醒學(xué)生控制預(yù)跑的速度,在接力區(qū)完成傳接棒。
5.組織學(xué)生實(shí)行接力跑游戲并實(shí)行評(píng)價(jià)。
1.觀看老師的示范,根據(jù)提示完成傳接棒手型練習(xí)。
2.兩人配合完成原地的傳接棒練習(xí)。
3.聽(tīng)取游戲的規(guī)則和方法,完成跪行接力的游戲。
4.自主練習(xí)跑動(dòng)中的傳接棒,在接力區(qū)內(nèi)完成傳接棒。
5.在老師的安排下,實(shí)行接力跑游戲,做好傳接棒動(dòng)作,努力跑出最快速度。
4
3
9
8
2
7、160;
6
中偏強(qiáng)
設(shè)計(jì)意圖:這個(gè)環(huán)節(jié)根據(jù)本課的教學(xué)目標(biāo)、重點(diǎn)難點(diǎn),設(shè)計(jì)了遞進(jìn)式的學(xué)練手段:原地徒手練習(xí)傳接棒手型—原地持棒練習(xí)—在跪行中體驗(yàn)傳接棒—跑動(dòng)中練習(xí)傳接棒。通過(guò)由淺入深的體驗(yàn),讓學(xué)生一步一步的掌握“下壓式”傳接棒動(dòng)作方法。“跪行”游戲的設(shè)計(jì)讓學(xué)生感受到不一樣的身體動(dòng)作帶來(lái)了不一樣的效果和收獲。在游戲過(guò)程中,巧妙通過(guò)身體姿勢(shì)的限制,控制了學(xué)生的速度,讓學(xué)生更好的完成傳接棒動(dòng)作。跑動(dòng)中傳接棒的組織,采用了往返的形式,縮短了組織隊(duì)形的跨度,提升了效率,也巧妙的把接力區(qū)的概念灌輸給了學(xué)生。
組織競(jìng)賽
體驗(yàn)樂(lè)趣
8
8、~
10分鐘
1.“下壓式”傳接棒拓展練習(xí)(一傳二,二傳一)。
2.體能練習(xí):用腳傳遞接力棒。
組織:(以一組為例)
1.教師通過(guò)提問(wèn)總結(jié)引導(dǎo)出一傳二,二傳一接力形式的注意點(diǎn)。
2.學(xué)生自主練習(xí),教師巡回指導(dǎo)。
3.組織學(xué)生實(shí)行比賽,并實(shí)行評(píng)價(jià)。
4.講解示范用腳傳遞接力棒的動(dòng)作方法,組織學(xué)生實(shí)行比賽并實(shí)行評(píng)價(jià)。
1.聆聽(tīng)教師的提問(wèn),踴躍回答問(wèn)題。
2.自主練習(xí)中相互配合,互相糾正動(dòng)作,在比賽中,努力取得比賽的勝利。
3.遵守游戲的規(guī)則,體驗(yàn)用腳傳遞接力棒。
7
9、;
3
4
2
中偏強(qiáng)
設(shè)計(jì)意圖:這個(gè)環(huán)節(jié)是在學(xué)生已掌握了單人傳接棒的基礎(chǔ)上的一個(gè)提升,讓學(xué)生體驗(yàn)一傳二、二傳一的接力形式,動(dòng)作方法保持不變,僅僅在形式上有所創(chuàng)新,讓學(xué)生感到新鮮,激發(fā)學(xué)生的興趣,使課堂進(jìn)入另一個(gè)高潮。用腳傳遞接力棒比賽其實(shí)是體能練習(xí),學(xué)生能夠通過(guò)不同的形式,發(fā)展不同的身體素質(zhì),有腿部的,有腰腹的。體能練習(xí)形式的設(shè)計(jì)貼近學(xué)生,讓形式變得有趣生動(dòng),學(xué)生非常樂(lè)意嘗試。
穩(wěn)定情緒
身心放松
3~4分鐘
1.柔韌性練習(xí)(面對(duì)面坐位體前屈)。
2
10、.團(tuán)隊(duì)拓展游戲。
3.課堂小結(jié),師生再見(jiàn)
組織:
1.講解柔韌拉伸練習(xí)的動(dòng)作方法,幫助學(xué)生回憶本課教的內(nèi)容。
2.組織學(xué)生進(jìn)行團(tuán)隊(duì)拓展游戲。
3.安排學(xué)生收器材,師生再見(jiàn)。
1.兩人面對(duì)面,坐位體前屈。努力將手臂伸遠(yuǎn)。
2.以老師為圓心,圍一個(gè)圓,完成考驗(yàn)。
2
2
1
1
低
設(shè)計(jì)意圖:坐位體前屈是非常適用本課的放松形式,兩人一組合作,相互督促,相互鼓勵(lì),可以起到更好的效果。拓展游戲是讓全班學(xué)生呈圓形坐下,首尾相連的坐在后面同學(xué)的腿上,這個(gè)游戲是抓住本課團(tuán)隊(duì)配合這一要素,讓學(xué)生體驗(yàn)更多同伴參與的合作,感受合作游戲帶來(lái)的快樂(lè)。
安全知識(shí)技能教育:
1.在自主練習(xí)和游戲中避免相互碰撞。
2.傳接棒時(shí)注意安全。
練習(xí)密度預(yù)計(jì)
平均心率
所需場(chǎng)地器材:
標(biāo)志桶40個(gè)。接力棒21根。
45%
115~125次/分
課外鍛煉作業(yè):在課余和大課間活動(dòng)中,用報(bào)紙制作接力棒進(jìn)行遞進(jìn)式傳接棒游戲。