《人教版道德與法治七年級下冊《情緒的管理》教案、導學案(共4頁)》由會員分享，可在線閱讀，更多相關《人教版道德與法治七年級下冊《情緒的管理》教案、導學案(共4頁)（4頁珍藏版）》請在裝配圖網(wǎng)上搜索。

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-----傾情為你奉上 第二單元 青春時光 第四課 揭開情緒的面紗 第二框 情緒的管理 【學習目標】 1．認識到人與人之間的情緒會相互感染，學會合理表達自己情緒。 2．明確個人的情緒需要調(diào)節(jié)，知道情緒調(diào)節(jié)的一些方法。 3．培養(yǎng)學生自我調(diào)適、自我控制的能力，能理智調(diào)控自己的情緒，保持積極樂觀的心態(tài)，熱愛生活、自信開朗，以積極的態(tài)度對待學習和生活。 【重點難點】 重點：情緒調(diào)節(jié)的方法 難點：學會合理調(diào)節(jié)情緒 情景導入 生成問題 師：展示兩則材料。 材料一：《三國演義》中的周瑜才華出眾，機智過人。但諸葛亮利用其氣量狹小的弱點，巧設計謀，氣得他斷送了

2、風華正茂的性命。 材料二：《儒林外史》中的范進，多年考不中舉人，直到50多歲時，終于聽到自己金榜題名，“喜極而瘋”。 思考：這兩則材料分別體現(xiàn)了什么情緒？結(jié)果怎樣？ 學生回答。 師：從這兩則材料中，你又認識到了什么？ 學生回答。 師：是呀，情緒對人的影響很大，我們要學會合理控制和調(diào)節(jié)自己的情緒。 自學互研 生成能力 (一)自主預習 1．人與人之間的情緒會相互感染。情緒的表達不僅與自己的身心健康有關，而且關乎人際交往。 2．在人際交往中，我們需要了解自己的情緒，接受它們，并學會以恰當?shù)姆绞奖磉_出來。 3．適度的負面情緒，可以幫助我們適應突發(fā)事件，但持續(xù)地處于負面情緒狀態(tài)，則

3、可能危害我們的身心健康。 4．在生活中，每個人都有調(diào)節(jié)情緒的方法，歸納起來，常用的方法主要包括：改變認知評價、轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄和放松訓練等。 5．運用情緒調(diào)節(jié)的方法，我們還可以幫助同學、家人改善情緒，使他們保持積極樂觀的心境。 (二)合作探究 探究一：教材P39相關鏈接——情緒感染及P40探究與分享 1．學生閱讀分享教材P39相關鏈接“情緒感染”。 2．學生閱讀分享教材P40小平的秘密，探討： (1)分組情境表演：小平會以何種方式來表達自己的情緒？可能會帶來什么后果？ (2)根據(jù)情境表演，討論哪些表達方式是恰當?shù)摹? 探究二：教材P40方法與技能“憤怒管理”及教材P4

4、1方法與技能“如何安慰他人” 1．學生閱讀分享教材P40方法與技能“憤怒管理”，學會如何調(diào)節(jié)自己憤怒的情緒，保持良好的心態(tài)。 2．學生閱讀分享教材P41方法與技能“如何安慰他人”，體驗安慰他人幫助他人改善情緒的技巧。 拓展空間 從抑郁、悲傷、恐懼、嫉妒、憎恨和焦慮等情緒中選擇一種，提出你的調(diào)節(jié)方法，與同學交流分享 交流展示 生成新知 1．分組分別展示自主預習的內(nèi)容，此部分可以一組展示，另一組負責評價，學生展示完后，必須有一定時間強化記憶，鞏固基本知識點。 2．合作探究部分，組與組之間展開競爭、評比。 當堂演練 達成目標 見學生用書 課后反思 查漏補缺 這節(jié)課我學會了： 這節(jié)課我未解決的疑惑： 專心---專注---專業(yè)