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1、CD咬牙切齒咬牙切齒AB捧腹大笑捧腹大笑抱頭痛哭抱頭痛哭目瞪口呆目瞪口呆要求：全班每要求：全班每4 4人為一組，人為一組， 看哪組想到的看哪組想到的詞語又多又準(zhǔn)。詞語又多又準(zhǔn)。( (小組內(nèi)一人可做記錄）小組內(nèi)一人可做記錄）規(guī)則：每組限時規(guī)則：每組限時2 2分鐘。分鐘。捧腹大笑捧腹大笑 欣喜欣喜 歡樂歡樂 開心開心 喜悅喜悅 滿意滿意 舒心舒心 狂喜狂喜 心曠神怡心曠神怡 興高興高采烈采烈 手舞足蹈手舞足蹈 歡欣鼓舞歡欣鼓舞 滿面滿面春風(fēng)春風(fēng) 眉開眼笑眉開眼笑 揚(yáng)眉吐氣揚(yáng)眉吐氣咬牙切齒咬牙切齒 憤怒氣惱不滿氣憤憤怒氣惱不滿氣憤惱羞成怒暴跳如雷七竅生煙怒發(fā)惱羞成怒暴跳如雷七竅生煙怒發(fā)沖冠怒目而視咬

2、牙切齒拍案而沖冠怒目而視咬牙切齒拍案而起起抱頭痛哭抱頭痛哭 失望失望 哀痛哀痛 難過難過 遺憾遺憾 悲悲傷傷 憂郁憂郁 凄涼凄涼 悲哀悲哀 傷感傷感 心痛心痛 悲悲痛欲絕痛欲絕 淚流滿面淚流滿面 傷心不已傷心不已目瞪口呆目瞪口呆 害怕害怕 緊張緊張 心悸心悸 倉惶倉惶 退退避避 大驚失色大驚失色 手足無措手足無措 草木皆兵草木皆兵 惴惴不安惴惴不安 不寒而栗不寒而栗 面無人色面無人色 提提心吊膽心吊膽 慌張不安慌張不安喜喜懼懼哀怒怒紅紅+藍(lán)藍(lán)+黃黃+綠綠喜憂參半喜憂參半紅紅+綠綠 百感交集百感交集 英國科學(xué)家法拉第，年輕時體質(zhì)較差，加上工作英國科學(xué)家法拉第，年輕時體質(zhì)較差，加上工作緊張，用腦過

3、度，身體十分虛弱，多方求治也不見效。緊張，用腦過度，身體十分虛弱，多方求治也不見效。后來，一位名醫(yī)給他進(jìn)行了檢查，沒有給他開藥方，只后來，一位名醫(yī)給他進(jìn)行了檢查，沒有給他開藥方，只送他一句話：送他一句話：“一個小丑進(jìn)城，勝過一打名醫(yī)。一個小丑進(jìn)城，勝過一打名醫(yī)。”法拉法拉第細(xì)細(xì)品味這句話，悟出了其中的奧妙。從此，他經(jīng)常第細(xì)細(xì)品味這句話，悟出了其中的奧妙。從此，他經(jīng)常抽空去看馬戲和喜劇。精彩的表演，總是令他開懷大笑。抽空去看馬戲和喜劇。精彩的表演，總是令他開懷大笑。他還到野外和海邊渡假，調(diào)劑生活，經(jīng)常保持愉快的情他還到野外和海邊渡假，調(diào)劑生活，經(jīng)常保持愉快的情緒。久而久之，法拉第的身體逐漸地康復(fù)

4、了。緒。久而久之，法拉第的身體逐漸地康復(fù)了。思考：法拉第的身體狀況發(fā)生了什么變化？這思考：法拉第的身體狀況發(fā)生了什么變化？這個材料說明了什么？個材料說明了什么？ 工作緊張，用腦過度 身體虛弱 經(jīng)常保持愉快的情緒 身體逐漸康復(fù) 消極影響 積極影響 不同情緒作用不同不同情緒作用不同興奮、喜悅興奮、喜悅積極情緒積極情緒促使促使人積極人積極地行動地行動消極情緒消極情緒削弱削弱人的活人的活動能力動能力抑郁、悲傷抑郁、悲傷 情緒對正常水平情緒對正常水平 發(fā)揮的影響發(fā)揮的影響 情緒對身體健康情緒對身體健康 的影響的影響 積極積極情緒情緒 消極消極情緒情緒 精力充沛，思維活躍，精力充沛，思維活躍， 效率高，能

5、有超水平發(fā)揮效率高，能有超水平發(fā)揮心情舒暢能防病心情舒暢能防病治治病，病，使人健康長壽使人健康長壽 精力不足，思維遲鈍，精力不足，思維遲鈍， 效率低，發(fā)揮失常效率低，發(fā)揮失常 降低人體的免疫力，降低人體的免疫力， 容易容易致致病病我國古代就有我國古代就有 怒傷肝怒傷肝, ,喜傷心喜傷心, ,思傷脾思傷脾, ,憂傷肺憂傷肺. .恐傷腎恐傷腎 之說之說, ,這生動地說明了情緒對身心可能這生動地說明了情緒對身心可能產(chǎn)生的負(fù)面影響產(chǎn)生的負(fù)面影響, ,現(xiàn)代心理學(xué)和醫(yī)學(xué)的研究也表現(xiàn)代心理學(xué)和醫(yī)學(xué)的研究也表明明, ,情緒狀況直接影響人的身體健康情緒狀況直接影響人的身體健康, ,比如比如, ,臨床臨床發(fā)現(xiàn)發(fā)現(xiàn)

6、, ,急躁易怒、孤僻愛生悶氣的人。易患高血急躁易怒、孤僻愛生悶氣的人。易患高血壓病，沉默抑郁、多愁善感的人，容易生肺病，壓病，沉默抑郁、多愁善感的人，容易生肺病，許多研究也證實(shí)，性情急躁和心臟病的發(fā)病率許多研究也證實(shí)，性情急躁和心臟病的發(fā)病率較高相關(guān)，長期的壓力往往和消化性潰瘍有很較高相關(guān)，長期的壓力往往和消化性潰瘍有很大關(guān)系，此外，過分緊張會導(dǎo)致應(yīng)激時間過長，大關(guān)系，此外，過分緊張會導(dǎo)致應(yīng)激時間過長，降低免疫系統(tǒng)功能，增加患各種病的可能降低免疫系統(tǒng)功能，增加患各種病的可能, ,由此由此可見，不良情緒往往是健康的大敵，而良好、可見，不良情緒往往是健康的大敵，而良好、樂觀的情緒則是健康的重要一環(huán)。樂觀的情緒則是健康的重要一環(huán)。喜不能得意忘形；喜不能得意忘形；怒不可暴跳如雷；怒不可暴跳如雷；哀不能悲痛欲絕；哀不能悲痛欲絕；懼不能驚慌失措。懼不能驚慌失措。通過我們的學(xué)習(xí)，同學(xué)們情緒有了一定的認(rèn)識，也有了一定的感受?，F(xiàn)在一定有好多話想說吧？請同學(xué)們設(shè)計一句關(guān)于情緒的格言，并把它制作成書簽送給你自己，送給同學(xué)，送給親人祝愿大家祝愿大家 笑口常開笑口常開 永遠(yuǎn)快樂永遠(yuǎn)快樂!