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1、《擁有好心情》 教案 人教版小學五年級（下） 一、教材分析： 《擁有好心情》一課選自人教版《品德與社會》 五年級下冊第一單元《成長的快樂與煩惱》中的一個主題，通過本課 學習，旨在使學生能正確認識煩惱， 知道煩惱是我們生活中的一部分， 并積極尋求解決煩惱的方法，養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度。在本課教學 中，應該引領學生關注自己的生活，分析造成煩惱的原因，通過有效 的課堂教學活動指導學生形成正確的認識，探求解決煩惱的方法。 教材從學生的現(xiàn)實生活由發(fā)，選擇有關社會環(huán)境、社會生活和社 會關系等方面的主題，具有較強的綜合性。在內(nèi)容方面體現(xiàn)課前、課 中、課后，校內(nèi)外連續(xù)、完整的活動過程，強調(diào)從學生日常生

2、活常見 的現(xiàn)象，以及學生的生活疑惑和感受入手拓展學習主題。穿梭由“體 驗式” “研討式” “探究式”的學習特點，為學生創(chuàng)造更為廣闊的獨 立思考、自主學習和實踐的空間。強調(diào)從兒童的視角由發(fā)，運用兒童 的語言，采取兒童喜聞樂見的形式，如充分發(fā)揮圖畫、照片等在呈現(xiàn) 教材內(nèi)容方面的積極作用，增加教材的趣味性、可讀性和啟發(fā)性。 二、學情分析： 情緒是學生每時每刻都能體會到的一種比較深刻的心理活動，它 和學生的學習、生活息息相關，無時無刻影響著學生的生活。良好的 情緒對學生身心健康和諧發(fā)展，培養(yǎng)健全的人格具有重要意義。隨著 小學高年級的學生社會生活范圍逐漸擴大，學生獨立與人交往活動日 益頻繁，自我肯

3、定，渴望被他人認可的需求不斷增強，情緒教育是對 他們進行心理教育的重要內(nèi)容。 五年級的學生情緒情感有以下特點。 1 .表情豐富但不善于控制自己。 2 .情感的內(nèi)容不斷擴大與加深。 3 .沖動性減少而穩(wěn)定性增加。 所以學會正確的看待情緒，學會控制不良的情緒是非常重要的一 課。本課以情感態(tài)度價值觀為主線，培養(yǎng)學生正確看待生活中生現(xiàn)的 各種挫折，學會正確的思考、解決問題的方法。 三、教學目的 1 .情感、態(tài)度與價值觀：保持樂觀的生活態(tài)度。 2 .能力：分析、思考造成煩惱的主客觀因素，并尋求解決的辦法 3 .知識：知道煩惱是生活的一部分，人人都有。 四、教學重難點 重點：掌握解決

4、煩惱的方法。 難點：運用解決煩惱的方法。 五、教具：ppt,歌曲《你在煩惱什么》 六、教學方法：講授法 啟發(fā)法 討論法 七、教學過程： （一）人人都有煩心事 我們都向往快樂，希望快樂永遠與自己相伴。然而“快樂”說起 來很簡單，但真正感受到快樂卻不是那么容易。 活動：坦言煩惱 1 .調(diào)查統(tǒng)計： （ 1） 結(jié)合書中的表格， 在班內(nèi)或向周圍的人做測試。 （ 2）將測試結(jié)果做簡單統(tǒng)計，看看有什么發(fā)現(xiàn)。 2 .說說我的煩惱：看來每個人的生活中都有快樂，也都有自己的 煩惱。你有什么煩惱，我們把它們寫出來，再一起討論如何解決。讓 學生想一想自己有什么煩心事無法排遣，并寫出來。 3

5、.鼓勵學生上臺說說自己的煩心事。 （如果孩子不好意思上臺來， 老師可以做個表率，先說說自己的煩惱。例如：老師的的個子不高， 咱們班上的有些學生已經(jīng)跟老師差不多了呢） （二）走出煩惱過渡： 面對煩惱，不同的人有不同的態(tài)度。 我們先來看看“李萌的煩心事” （教材第 10 頁 ）看看她是如何面對 煩惱的 ? 情境一： 一天大掃除，李萌去大隊部拿報紙，回到教室時，聽 見幾個同學在議論她。 1 .思考：假如你是李萌，聽到同學議論后，你會是什么感受 ?你會 怎么做 ?討論：（ 1）被同學誤解，受到委屈而感到心里不高興，有些 生氣， 甚至有時傷心地哭都是正常的， 但如果因此而長時間悶悶

6、不樂， 發(fā)脾氣或?qū)φ`解自己的同學總是耿耿于懷，就是不正常的情緒。（ 2） 讓學生設想如果李萌向同學解釋后，很快化解誤會，原諒同學，對自 己及自己與同學的關系會怎樣？如果為此而總是悶悶不樂， 不理同學， 又會怎樣？ 2 .交流，評議 （說說哪種方法比較好 ）。 情境二： 放學時， 李萌看到幾個在前邊， 她叫了幾聲， 可是她們 沒有理她。 1.思考： 假如你是李萌， 你遇到這樣的情況， 你會怎么想， 怎么做 ? 3 .交流，評議 （分析哪些情緒表現(xiàn)是正常的、合理的；哪些情緒表 現(xiàn)是不合理的。）思考：不良的心理表現(xiàn)會給自己、給自己與同學的 關系帶來什么后果？為什么李萌總會遇到煩

7、惱？原因是什么？給李萌 開個藥方。 （三）診斷煩惱走出煩惱 1 .（1）請同學們來當當醫(yī)生，為李萌開個“藥方”。 診斷書： 李萌想 ，所以她很生氣。 藥方： 如果李萌這樣想 ， 就不會生氣了。 （2）評選最佳藥方。 2 .老師給大家總結(jié)了一些煩惱的小方法： A.面對這些煩惱，我們可以克服，可以嘗試改變自己的想法， 也可以聽聽他人的建議，寫出“自我反思”。 B.有些煩惱不是我們自己造成的，但我們卻無法回避，我們該 怎么做？大家一起想辦法。 （ 1） .爸爸媽媽吵架了，你有什么建議呢？ （ 2） .小明跟同學說好去踢球，偏偏這個時候下雨了，小明好不 高興你有什么建議呢？寫

8、出“我的建議” （自我寬慰、傾訴、宣泄、唱歌聽音樂等） 3、教師小結(jié)： a、你不能你可以 你不能左右天氣，但你可以改變心情。 你不能改變?nèi)菝?，但你可以展現(xiàn)笑容。 你不能控制他人，但你可以掌握自己。 你不能預知未來，但你可以利用今天。 你不能樣樣勝利，但你可以事事盡力。 同學們，轉(zhuǎn)個彎 你的生活陽光一片 b、快樂的十六技巧 一、要有目標和追求 二、經(jīng)常保持微笑 三、學會和別人分享喜悅 四、樂于助人 五、保持自己的一顆童心 六、學會和各種人愉快的相處 七、經(jīng)常保持幽默感 八、不要財迷 九、要學會寬恕他人 十、要有幾個知心朋友 十一、經(jīng)常和別人保持合作，并從中得到樂趣 十二、享受你的天倫之樂 十三、保持高度自信 十四、尊重弱者 十五、偶爾放縱一下自己 十六、要學會放棄 板書設計 ： 快樂笑人生 擁有好心情