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1、在在非洲，每天早晨羚羊睜開眼睛，所想的第一件非洲，每天早晨羚羊睜開眼睛，所想的第一件事就是：我必須跑得更快。而在同一時刻，獅子從睡事就是：我必須跑得更快。而在同一時刻，獅子從睡夢中醒來，首先閃現(xiàn)在腦海里的是，我必須跑得再快夢中醒來，首先閃現(xiàn)在腦海里的是，我必須跑得再快一些，以追上更多的羚羊。于是，幾乎同時，羚羊和一些，以追上更多的羚羊。于是，幾乎同時，羚羊和獅子一躍而起，迎著朝陽跑去獅子一躍而起，迎著朝陽跑去。一一個拼命地跑，一個拼命地追，為什么個拼命地跑，一個拼命地追，為什么？生活又何嘗不是這樣呢？處處都是千帆競渡，處生活又何嘗不是這樣呢？處處都是千帆競渡，處處都是蕓蕓的眾生。生活是公正的，

2、又是極其殘酷的，處都是蕓蕓的眾生。生活是公正的，又是極其殘酷的，在人生的每一道驛站，每一瞬，我們若消極懈怠，不在人生的每一道驛站，每一瞬，我們若消極懈怠，不思上進，必將被拋的老遠，或是淘汰出局，或是被生思上進，必將被拋的老遠，或是淘汰出局，或是被生活碾碎撕爛，體無完膚。因此，無論你是羚羊還是獅活碾碎撕爛，體無完膚。因此，無論你是羚羊還是獅子，每當太陽升起的時候，就要毫不遲疑地向前奔跑。子，每當太陽升起的時候，就要毫不遲疑地向前奔跑。面對高三，面對這個必將決定每個學生今后生活面對高三，面對這個必將決定每個學生今后生活狀態(tài)和人生軌跡的階段，你也狀態(tài)和人生軌跡的階段，你也必須必須“奔跑奔跑”，而且必

3、，而且必須跑得更快！須跑得更快！在奔跑的過程中，我們會遇到很多方面的誘惑和在奔跑的過程中，我們會遇到很多方面的誘惑和阻礙：阻礙：我最愛的狗糧我最愛的狗糧水果蛋糕水果蛋糕我最害怕的對我最害怕的對手手惡狗三兄惡狗三兄弟弟還有我最沉溺還有我最沉溺的休閑方式的休閑方式狗刨狗刨在一望無際的非洲拉馬河畔，一只非洲豹向一群在一望無際的非洲拉馬河畔，一只非洲豹向一群羚羊撲去，羚羊拼命地四散奔逃。非洲豹的眼睛盯著羚羊撲去，羚羊拼命地四散奔逃。非洲豹的眼睛盯著一只未成年的羚羊，窮追不舍。在追與逃的過程中，一只未成年的羚羊，窮追不舍。在追與逃的過程中，非洲豹超過了一只又一只站在旁邊驚恐觀望的羚羊。非洲豹超過了一只又

4、一只站在旁邊驚恐觀望的羚羊。但對那些和它挨得很近的羚羊，它卻像未看見一樣，但對那些和它挨得很近的羚羊，它卻像未看見一樣，一次次放過它們。終于，那只未成年的羚羊被兇悍的一次次放過它們。終于，那只未成年的羚羊被兇悍的非洲豹撲倒了，掙扎著倒在了血泊中。非洲豹撲倒了，掙扎著倒在了血泊中。目目標專一是成功的必要條件。試想豹標專一是成功的必要條件。試想豹子子中中途途看到看到這只好，便去追趕這只，看到那只好，這只好，便去追趕這只，看到那只好，又去追趕那只，被追趕的一只只羚羊起跑速度一定很快，又去追趕那只，被追趕的一只只羚羊起跑速度一定很快，由于豹子體力在不斷消耗，就會把貪得無厭的豹子甩到由于豹子體力在不斷消

5、耗，就會把貪得無厭的豹子甩到身后，最后哪只羚羊都不會追到，還落個筋疲力盡而又身后，最后哪只羚羊都不會追到，還落個筋疲力盡而又非常懊悔的下場。其實，我們生活中經不起誘惑而中途非常懊悔的下場。其實，我們生活中經不起誘惑而中途改變目標的事例可以說數(shù)不勝數(shù)，就像豹子中途追趕一改變目標的事例可以說數(shù)不勝數(shù)，就像豹子中途追趕一只只羚羊的下場，應引以為戒。我們平時做事只只羚羊的下場，應引以為戒。我們平時做事在目標選在目標選定好后，要像豹子追趕羚羊那樣專一，要有堅定信念和定好后，要像豹子追趕羚羊那樣專一，要有堅定信念和足夠的信心，并能持之以恒地堅持下來，只有緊追一只足夠的信心，并能持之以恒地堅持下來，只有緊追

6、一只羊才會距離你的目標越來越近，才會實現(xiàn)自己的理想，羊才會距離你的目標越來越近，才會實現(xiàn)自己的理想，特別是那些做事猶豫不決的人更應從中有所受益。特別是那些做事猶豫不決的人更應從中有所受益。記記得當記者詢問日本一位著名的馬拉松運動員得當記者詢問日本一位著名的馬拉松運動員獲得冠軍的秘訣時，這位運動員只輕輕地說了一句：獲得冠軍的秘訣時，這位運動員只輕輕地說了一句：憑智慧戰(zhàn)勝對手。那么，冠軍的智慧是什么呢？憑智慧戰(zhàn)勝對手。那么，冠軍的智慧是什么呢？10年年后，這個謎在他的自傳中找到了答案：比賽的時候，后，這個謎在他的自傳中找到了答案：比賽的時候，他并不把離起點他并不把離起點42.195公里的終點看作終

7、點，而是在公里的終點看作終點，而是在比賽沿途定下若干個點，每一個點是一個終點，每一比賽沿途定下若干個點，每一個點是一個終點，每一點也是起點。這樣，初沖出起跑線的那種感覺，那種點也是起點。這樣，初沖出起跑線的那種感覺，那種意識，在每一個點上都得以持續(xù)。而每接近一個點時，意識，在每一個點上都得以持續(xù)。而每接近一個點時，那種沖刺的感覺，拼搏的意識，在終點尚未來臨時已那種沖刺的感覺，拼搏的意識，在終點尚未來臨時已經加強，這樣也就勝券在握了經加強，這樣也就勝券在握了。把把距離分割，把目標分割，這是世界冠軍戰(zhàn)勝距離分割，把目標分割，這是世界冠軍戰(zhàn)勝對手的智慧，那沿途的一個個小目標也鋪就了世界對手的智慧，那

8、沿途的一個個小目標也鋪就了世界冠軍成功的道路冠軍成功的道路。在在向著目標奔跑的過程中，世界冠軍戰(zhàn)勝對手向著目標奔跑的過程中，世界冠軍戰(zhàn)勝對手的智慧是什么的智慧是什么？它對我們的學習有什么啟示？它對我們的學習有什么啟示？我我們的學習也應該這樣，首先確定目標們的學習也應該這樣，首先確定目標一一個階段的目標，一個學年的目標，一個學期的目標，個階段的目標，一個學年的目標，一個學期的目標，一個月的目標，一個星期乃至一天的目標，這樣，一個月的目標，一個星期乃至一天的目標，這樣，學習起來才有了努力方向，才會全身心地投入其中，學習起來才有了努力方向，才會全身心地投入其中，才能把學習當成一種享受，才能真正體驗到

9、學習帶才能把學習當成一種享受，才能真正體驗到學習帶來的樂趣，才會學有所得，學有所成。來的樂趣，才會學有所得，學有所成。美美國國Amherst學院進行了一個很有意思的實驗。實驗學院進行了一個很有意思的實驗。實驗人員用很多鐵圈將一個小南瓜整個箍住人員用很多鐵圈將一個小南瓜整個箍住，觀，觀察它逐漸長大察它逐漸長大時，能抗住多大由鐵圈給予它的壓力。當初實驗員估計南時，能抗住多大由鐵圈給予它的壓力。當初實驗員估計南瓜最多能夠承受瓜最多能夠承受500磅的壓力。在實驗的第一個月，南瓜磅的壓力。在實驗的第一個月，南瓜就承受了就承受了500磅的壓力，第二個月，南瓜承受了磅的壓力，第二個月，南瓜承受了1500磅的

10、磅的壓力。當它承受到壓力。當它承受到2000磅的壓力時，研究人員開始對鐵圈磅的壓力時，研究人員開始對鐵圈進行加固，以免南瓜把鐵圈撐開。當研究結束時，南瓜承進行加固，以免南瓜把鐵圈撐開。當研究結束時，南瓜承受了受了5000磅的壓力時，瓜皮才因為巨大的反作用力產生破磅的壓力時，瓜皮才因為巨大的反作用力產生破裂。當他們取下鐵圈，費很大力氣打開南瓜時，它已無法裂。當他們取下鐵圈，費很大力氣打開南瓜時，它已無法食用。因為試圖想突破重重鐵圈的壓迫，南瓜中間充滿了食用。因為試圖想突破重重鐵圈的壓迫，南瓜中間充滿了堅韌牢固的層層纖維。為了吸取養(yǎng)分，以便于提供向外膨堅韌牢固的層層纖維。為了吸取養(yǎng)分，以便于提供向

11、外膨脹的力量，南瓜的根系總長甚至超過了脹的力量，南瓜的根系總長甚至超過了8萬英尺，所有的萬英尺，所有的根都不屈地往各個方向伸展，幾乎穿透了整個花園的每一根都不屈地往各個方向伸展，幾乎穿透了整個花園的每一寸土地。寸土地。通常我們很難想象一個南瓜能承受如此大的壓力。通常我們很難想象一個南瓜能承受如此大的壓力。倘若南瓜能夠承受如此大的壓力，那么人也一定能夠倘若南瓜能夠承受如此大的壓力，那么人也一定能夠承受。一個人的潛力能有多大？我無法準確回答，但承受。一個人的潛力能有多大？我無法準確回答，但我相信生命的潛能永遠大于我們對它的估價！只要我我相信生命的潛能永遠大于我們對它的估價！只要我們相信。們相信。他

12、他從小被一對大學教授夫婦收養(yǎng)，兩歲的時候，他突然從小被一對大學教授夫婦收養(yǎng)，兩歲的時候，他突然奇怪地停止長高了，而且健康狀況也越來越差。經過專家會診，奇怪地停止長高了，而且健康狀況也越來越差。經過專家會診，他患的是一種罕見的阻礙消化和吸收食物營養(yǎng)的疾病，醫(yī)生們他患的是一種罕見的阻礙消化和吸收食物營養(yǎng)的疾病，醫(yī)生們認為他只能再活認為他只能再活6個月了。還好，通過靜脈注射營養(yǎng)液，勉強個月了。還好，通過靜脈注射營養(yǎng)液，勉強使他恢復了體力，但是他的生長發(fā)育受到了抑制。使他恢復了體力，但是他的生長發(fā)育受到了抑制。他在醫(yī)院里住了很長一段時間，一直到他在醫(yī)院里住了很長一段時間，一直到9歲。他只能在心歲。他只

13、能在心里計劃著去報復那些嘲笑他、管他叫里計劃著去報復那些嘲笑他、管他叫“花生豆花生豆”的孩子的孩子們。們。多年以后，他回憶道，在他的潛意識里面，多年以后，他回憶道，在他的潛意識里面，“那一切的經那一切的經歷讓我夢想在體育上能取得一些成功歷讓我夢想在體育上能取得一些成功”。有時，他的姐。有時，他的姐姐會姐會去去滑冰場滑冰，他總是跟著一起去。他站在場外，那么虛弱瘦小、滑冰場滑冰，他總是跟著一起去。他站在場外，那么虛弱瘦小、發(fā)育不良，鼻子里還插了一根通到胃里的鼻飼管，平時那根管發(fā)育不良，鼻子里還插了一根通到胃里的鼻飼管，平時那根管子的另一頭就用膠帶粘在他的耳朵后面。子的另一頭就用膠帶粘在他的耳朵后面

14、。一天，他看著姐姐在冰面上飛馳，突然轉身對父母說：一天，他看著姐姐在冰面上飛馳，突然轉身對父母說：“聽我說，我想試試滑冰。聽我說，我想試試滑冰?！眱蓚€正在談話的大人嚇了一跳，難兩個正在談話的大人嚇了一跳，難以置信地看著病弱的孩子。以置信地看著病弱的孩子。結果是，他試了，他喜歡上滑冰，他開始狂熱地練習。在結果是，他試了，他喜歡上滑冰，他開始狂熱地練習。在滑冰之中他找到了樂趣，他可以勝過別人，而且身高和體重滑冰之中他找到了樂趣，他可以勝過別人，而且身高和體重在在滑冰場上并不重要?；鶊錾喜⒉恢匾?。在在第二年的健康檢查中，醫(yī)生吃驚地發(fā)現(xiàn)，他竟然第二年的健康檢查中，醫(yī)生吃驚地發(fā)現(xiàn)，他竟然又開始長個兒了

15、。雖然對他來說想達到正常的身高已經又開始長個兒了。雖然對他來說想達到正常的身高已經不可能了，但是他和他的家人都不在乎了。重要的是，不可能了，但是他和他的家人都不在乎了。重要的是，他正在恢復健康，正在獲得成功，正在實現(xiàn)自己的夢想。他正在恢復健康，正在獲得成功，正在實現(xiàn)自己的夢想。后來，沒有哪個孩子會再嘲笑、戲弄他了。正好相后來，沒有哪個孩子會再嘲笑、戲弄他了。正好相反，他們全都歡呼著沖上前去請他簽名。反，他們全都歡呼著沖上前去請他簽名。他參他參加加了一次了一次又又一次令人贊嘆的世界職業(yè)滑冰巡回賽，一系列的高難一次令人贊嘆的世界職業(yè)滑冰巡回賽，一系列的高難度的冰上動作讓觀眾如癡如狂。度的冰上動作讓觀眾如癡如狂。目前他已經退役，不再當職業(yè)滑冰選手了，但是他目前他已經退役，不再當職業(yè)滑冰選手了，但是他仍舊是冬季運動中受人尊敬的教練、顧問和評論員。仍舊是冬季運動中受人尊敬的教練、顧問和評論員。雖然他身高只有一米五九，體重才雖然他身高只有一米五九，體重才52公斤，但是他公斤，但是他肌肉健美，精力充沛，這就是前奧運滑冰冠軍肌肉健美，精力充沛，這就是前奧運滑冰冠軍斯科斯科特特漢彌爾頓，他自信而自強，身高無法限制他的信念和漢彌爾頓，他自信而自強，身高無法限制他的信念和力量。力量。