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《正視挫折》主題班會教案

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1、 《正視挫折》主題班會教案   《正視挫折》主題班會教案1   一、活動背景:   當(dāng)困難一來,事情一多,期望一高時,學(xué)生絲毫也沒有信心去面對每一件事.具體表現(xiàn)在:對什么事都不敢嘗試、害怕競爭、害怕失敗……久而久之,學(xué)生會對自己的實力產(chǎn)生懷疑,原先所具備的自信心正在慢慢消失.可見,培養(yǎng)學(xué)生們的抗挫折能力,增強(qiáng)其自信心尤為重,所以借這節(jié)班會我們來就“善待挫折”展開活動.   二、活動目的:  ?。?)通過本次主題班會,使學(xué)生了解挫折在人生路上的不可避免性;提高挫折的承受力,掌握對待挫折的正確方法.  ?。?)讓學(xué)生樹立信心,讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石.遇到挫折時,能善待挫

2、折,努力戰(zhàn)勝挫折,做生活的強(qiáng)者.  ?。?)通過討論發(fā)言,使學(xué)生能夠正確對待挫折,提高抗挫能力,掌握正確對待挫折的辦法.   三、活動實施過程:  ?。ㄒ唬┱勗拰?dǎo)入課題.   老師:今天老師給大家?guī)韮蓚€故事.   故事一:北京申奧形象大使、曾經(jīng)的體操冠軍桑蘭,   當(dāng)她在一次比賽訓(xùn)練中不幸摔傷癱瘓時,所有的人都為她嘆息.但當(dāng)她始終微笑著面對傷痛、面對世界時,所有的人都被“桑蘭微笑”感動了.人們記住了桑蘭,不是因為金牌,而是因為她在挫折面前勇敢的微笑.   故事二:偏遠(yuǎn)山區(qū)落后貧窮,學(xué)生沒有寬敞的教室、沒有干凈的本子、沒有漂亮的書包、沒有漂亮的鉛筆橡皮,但是他們依然有一顆熱愛學(xué)習(xí)

3、的心.  ?。ǔ鍪緢D片)   老師:誰來談?wù)勀愕母惺?   (學(xué)生匯報交流).   老師:在生活中,并不是事事順心,事事如意.在現(xiàn)實中,每一個人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道,總是布滿坎坷與荊棘.坎坷在每個人的生活中都存在著,只不過或大或小罷了,它們就是我們平時所遭受的挫折.讓我們一起善待挫折(出示課題).讓我們自己成長的更加堅強(qiáng).下面我們用掌聲歡迎主持人上場.  ?。ǘ吧拼煺邸敝黝}班會開始.   1、了解挫折   主持人1:挫折,是我們變得更堅強(qiáng).   主持人2:挫折,使我們變得更勇敢.   主持人1:挫折,使我們的生活變得更加生動精彩.   主持人

4、2:那么,談?wù)勍瑢W(xué)心目中的能算得上“挫折”的事例   2、分析挫折可能產(chǎn)生的原因.  ?。▽W(xué)生分小組討論:挫折產(chǎn)生的原因)   老師總結(jié):像生老病死、天災(zāi)人禍造成生離死別,同學(xué)之間的矛盾、家長和老師的不理解等等,這些因素都有可能導(dǎo)致我們會面臨挫折.  ?。ㄈ└惺艽煺?   主持人1:是啊,老師說的這些情況都有可能會導(dǎo)致我們面臨種.種挫折.   主持人2:請同學(xué)具體談?wù)勛约核?jīng)歷的一些挫折感受反應(yīng).  ?。▽W(xué)生匯報交流)   老師總結(jié):同學(xué)們,在面臨挫折時能積極對待、勇敢面對,老師真以你們?yōu)轵湴?   主持人1:下面我們就來看看一些偉人名人他們?nèi)绾螌Υ畲煺鄣?   主持人

5、2:好吧,看看這些名人們的做法,對我們的成長來也是非常受益的.(出示課件:名人艱苦成長環(huán)境和經(jīng)歷)   下面我們就請同學(xué)們來談?wù)勀愕氖斋@.  ?。▽W(xué)生匯報交流)   四、善待挫折:   1、善待挫折   主持人1:誰能說一說,遇到了挫折后我們應(yīng)如何對待呢?(生分小組討論)   老師總結(jié):對,同學(xué)們說的真精彩!面對挫折時,要有正確的認(rèn)識和心理準(zhǔn)備,要培養(yǎng)堅強(qiáng)的意志,還要多與人交流.   2、師生共同探討善待挫折的方法.   主持人2:我們在遇到挫折后,會用哪些方法對待呢?   (學(xué)生匯報交流)   老師總結(jié):談心法、渲泄法、音樂療法等等,都能幫助我們及時走出挫折的陰影.挫折是

6、人生的一筆財富.經(jīng)歷挫折,可以磨煉我們的意志,可以促使我們?nèi)W(xué)習(xí)更多的知識,迎接更大的挑戰(zhàn).   五、欣賞歌曲:   1、欣賞歌曲,并感悟其歌詞的涵義   主持人2:“陽光總在風(fēng)雨后,請相信有彩虹……”真好,人必須經(jīng)歷挫折,才能培養(yǎng)出堅忍不拔的抗挫折能力,   主持人1:我們要勇于正視挫折,磨煉自己,才能取得成功.“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來.   主持人2:請同學(xué)說說你經(jīng)歷挫折,但勇敢面對,最后取得成功的例子,以激發(fā)其戰(zhàn)勝挫折的斗志.   2、老師全課總結(jié)   同學(xué)們,挫折和失敗在人生的道路上不可避免.偉人巴爾扎克曾說:“挫折對于天才是一塊墊腳石,對于能干的人是一筆財富,對

7、于弱者是一個萬丈深淵!”我們要做生活中的強(qiáng)者,正確認(rèn)識挫折,提高自身心理承受力,以適應(yīng)我們這個競爭的社會.   六、活動反思:   通過本次活動,讓學(xué)生正確面對挫折,勇敢面對挫折,能及時調(diào)整自己的心態(tài).但是在學(xué)生們介紹自己的有關(guān)挫折的經(jīng)歷時,學(xué)生們表述不是很好,教師缺乏必要的引導(dǎo).      《正視挫折》主題班會教案   《正視挫折》主題班會教案2  ?。ㄒ唬┹o導(dǎo)目的:   針對學(xué)生在學(xué)習(xí)或生活上遇到困難和挫折常出現(xiàn)失望、焦慮、自卑、絕望等情緒狀態(tài)進(jìn)行心理輔導(dǎo),幫助學(xué)生提高對挫折的認(rèn)識能力和抗挫折的心理能力。   (二)活動設(shè)計:   1、通過介紹古今中外成功者的范例,認(rèn)識挫

8、折的價值。   2、分析挫折的類型及產(chǎn)生的原因,充分認(rèn)識挫折與成功的關(guān)系。   3、掌握正確面對挫折、戰(zhàn)勝挫折的基本方法,學(xué)會走向成功。  ?。ㄈ┹o導(dǎo)前準(zhǔn)備:?   1、課前請同學(xué)收集古今中外成功者承受挫折的范例。   2、準(zhǔn)備中學(xué)生喜愛的貝多芬、喬丹、張國榮的事跡和《鋼鐵是怎樣煉成的》的電影片段錄像。   3、請學(xué)生準(zhǔn)備一句自己最喜歡的戰(zhàn)勝挫折的格言警句。  ?。ㄋ模┗顒舆^程:   第一篇章 心靈的啟迪 ----名人“挫折檔案”   1、介紹名人對待挫折的態(tài)度   1)、這三人有哪些共同點(diǎn)和不同點(diǎn)?   2、議一議: 2) 、挫折對人會產(chǎn)生什么影響?   3) 、請

9、同學(xué)們列舉幾位戰(zhàn)勝挫折、取得成功的事跡。   第二篇章 回望自我 ----內(nèi)心獨(dú)白   1、說一說:內(nèi)心獨(dú)白---在成長歷程中遭遇的最大挫折和當(dāng)時的想法、做法。   2、析一析:挫折的類型和產(chǎn)生原因。   3、戰(zhàn)勝挫折的方法:建議按“成功路上步步高”的模式進(jìn)行思考。   第三篇章 情境訓(xùn)練 ----檢測自我   1、進(jìn)行面對困難挫折的測驗。   2、案例分析及啟示:放棄自殺---我們有千萬種理由活下去!   第四篇章 思想升華 ----重塑自我   1、看一看:《鋼鐵是怎樣煉成的》電影片斷。   2、論述挫折與成功的關(guān)系,揭示人生的真諦。   3、聽一聽:我最喜歡的一句戰(zhàn)

10、勝挫折的格言警句!   4、班主任寄語   戰(zhàn)勝挫折   事例導(dǎo)入: 4月7日《北京晚報》刊登了一篇《花季少年為何成殺手》的報道,說的是北京一名16歲中學(xué)生小軍因憎恨母親的嚴(yán)格管教,全然不顧母親的養(yǎng)育之恩,殘忍地將母親殺害。更可悲是他在藏起母親的尸體后,竟拿著翻出來的400元錢若無其事地去了網(wǎng)吧。幾天后,當(dāng)公安民警在網(wǎng)吧把他抓獲時,他一臉平靜,沒有驚慌、也沒有后悔,相反卻流露出殺死母親獲得“自由”的興奮。小軍對暴力的麻木和生命的冷漠達(dá)到了駭人的地步。近年來,類似的惡性案件和自殺事件時有所聞,如長春16歲學(xué)生因中考成績不理想,失望之余竟服毒身亡.      《正視挫折》主題班會教案3

11、   一、活動背景   如今的學(xué)生普遍不善于處理生活中的挫折。遇到挫折,有人自卑,有人膽怯,有人甚至破罐子破摔;他們淡化了對學(xué)習(xí),甚至是生活的渴求,逐漸失落了對生命的自信,整天不知何求。針對學(xué)生的這種苦悶和彷徨,針對他們面對挫折時的無助、膽怯和退縮,設(shè)計了題為“陽光總在風(fēng)雨后———善待挫折,讓夢想飛翔”的主題班會,讓學(xué)生在活動中深知:人在旅途,挫折難免,只有經(jīng)歷風(fēng)雨才能見彩虹,要掌握正確對待挫折的方法,揮舞夢想的翅膀。   二、活動目標(biāo)   1. 認(rèn)知:   通過本次主題班會,使學(xué)生了解挫折在人生路上的不可避免性;   提高挫折的承受力,掌握對待挫折的正確方法。   2. 情感:

12、   使學(xué)生樹立信心,讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時,能善待挫折,努力戰(zhàn)勝挫折,做生活的強(qiáng)者。   3. 行為:   通過討論發(fā)言,使學(xué)生能夠正確對待挫折,提高抗挫能力,掌握正確對待挫折的辦法。   三、活動流程   (一) 導(dǎo)入   播放舟曲泥石流事件概況   ·時間:20XX年8月7日夜22點(diǎn)左右   ·地點(diǎn):甘肅甘南藏族自治州舟曲縣   ·事件:泥石流沖進(jìn)縣城,并形成堰塞湖   ·傷亡:已致1287人遇難457人失蹤   朗讀:舟曲中堅強(qiáng)的孩子們   一夜長大的童年   8歲的桑碧博與10歲的桑碧瑩來到舟曲三中臨時安置點(diǎn),幫助搬運(yùn)磚塊。在忙碌的人群里

13、,姐弟倆幼小的身影十分顯眼。他們用稚嫩的手臂托起沉甸甸的磚塊,快速穿梭。 這對小姐弟家住舟曲縣供銷社家屬院。泥石流發(fā)生時,山洪緊貼著家里的房子呼嘯而過,全家逃過一劫。   災(zāi)害發(fā)生后,桑碧博和桑碧瑩在奶奶甘愛玉的帶領(lǐng)下,一直在臨時安置點(diǎn)幫助受災(zāi)的同胞做一些力所能及的事情?!半m然我們力氣小,一次只能搬兩三塊,但是我們跑得快,可以多搬點(diǎn)。”姐姐桑碧瑩驕傲地說。   不可阻擋的青春   手腕上系著紅色絲帶、身上穿著橙色T恤……如今在舟曲,隨處都能看見志愿者忙碌的身影,學(xué)生志愿者是其中的一支主力軍。那些跳躍的色彩,為災(zāi)后舟曲增添了生機(jī)與活力。   “大事干不了就干小事?!边€在上中學(xué)的志愿者楊靜

14、笑著說。這個嬌小柔弱的女孩,經(jīng)常要和幾個同學(xué)扛著沉重的救災(zāi)物資,走上幾里路?!耙郧霸诩依飵缀鯖]干過重活,看來關(guān)鍵時刻自己還是可以的?!?   一位戴著口罩沿路噴灑消毒藥水的舟曲一中的學(xué)生告訴記者,盡管家里損失嚴(yán)重,但看到學(xué)校的這張通告,他馬上報名當(dāng)了一名志愿者。   挺直腰桿的小樹   15歲的中學(xué)生楊忠平用幫助他人的方式來撫平心頭的創(chuàng)傷。忠平的爸爸和哥哥在這次特大洪水泥石流災(zāi)害中遇難,母親受了傷,家里的房子也被掩埋。   當(dāng)親人的遺體被救援人員從廢墟中找到以后,楊忠平便來到舟曲縣第一初級中學(xué)的臨時安置點(diǎn)服務(wù)。抬水、打掃衛(wèi)生、送飯菜、搭帳篷……大家都很喜歡這個活躍在安置點(diǎn)的小伙子。  

15、 “我不僅要堅強(qiáng)地活下去,還應(yīng)該幫助那些和我一樣的人。要知道,我現(xiàn)在是家里唯一的男人。”楊忠平說。   (二) 認(rèn)識挫折   13、14歲正值青春年華,這些跟我們在坐同學(xué)一樣大,甚至比你們小的孩子們卻遭遇了人生中大的災(zāi)難和挫折。   同學(xué)們認(rèn)識挫折嗎?你們認(rèn)為的挫折有哪些。   將學(xué)生講的挫折進(jìn)行歸納找出共性得出挫折的大概含義。   挫折:是指人們在有目的的活動中,遇到無法克服或自以為無法克服的障礙或干擾,使其需要或動機(jī)不能得到滿足而產(chǎn)的障礙。/在追求目標(biāo)的過程中遇到的困難和障礙,使我們不能順利地實現(xiàn)目標(biāo),或者無法達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。對于中學(xué)生來說,挫折主要分為學(xué)習(xí)挫折(經(jīng)過努力、卻考不到

16、理想的成績),人際交往挫折(同學(xué)間,師生間,親子間的意見沖突和摩擦),生活上的挫折等。   (三) 談?wù)勀愕拇煺?   挫折是成長過程中的普遍現(xiàn)象,請學(xué)生回憶自己經(jīng)歷過最大的/印象最深的一次挫折,并用表格記錄下來。   請幾個學(xué)生起來分享他們所經(jīng)歷的挫折,并對學(xué)生當(dāng)時的感受和解決方法進(jìn)行分析。得出每個人面對挫折的方式是不一樣的,有的人積極面對,有的人消極面對。那到底什么才是面對挫折的最佳方法呢?   (四) 正確面對挫折   (1)遇到挫折時應(yīng)進(jìn)行冷靜分析,從客觀、主觀、目標(biāo)、環(huán)境、條件等方面,找出受挫的原因,采取有效的補(bǔ)救措施。   (2)要有一個辯證的挫折觀,經(jīng)常保持自信和樂觀的

17、態(tài)度,要認(rèn)識到正是挫折和教訓(xùn)才使我們變得聰明和成熟,正是失敗本身才最終造就了成功。   (3)向他人傾訴你遭受挫折心中不快以及今后打算,改變內(nèi)心的壓抑狀態(tài),以求身心的輕松,從而讓目光面向未來。   (4)學(xué)會自我寬慰,能容忍挫折,要心懷坦蕩,情緒樂觀,發(fā)奮圖強(qiáng),滿懷信心去爭取成功。  ?。ㄎ澹┓艞売袝r候更明智   雖然我們提倡對認(rèn)準(zhǔn)的目標(biāo)要有執(zhí)著精神,要有堅持下去的勇氣,但是生活經(jīng)驗豐富的人都應(yīng)該知道,在紛繁復(fù)雜的社會生活中,有時候會有許多生活特例,而特殊情況告訴我們,   有時候無謂的執(zhí)著就是認(rèn)死理,鉆牛角尖,是不理智的做法,是不可取的。   為了讓學(xué)生體驗這種情境,我故意找來了

18、一個迷宮,其實這是一個永遠(yuǎn)也走不出的迷宮。 在出示迷宮之前,我故意做了一番發(fā)動:走迷宮這個游戲大家喜歡嗎?走出雜亂、繁瑣的迷宮需要細(xì)致、耐心和毅力,你有信心走出老師給的這個迷宮嗎?﹙當(dāng)時學(xué)生是信心十足,熱血沸騰。﹚好,請同學(xué)們做好準(zhǔn)備,在三十秒鐘內(nèi)走出這座迷宮的同學(xué)就是勝利者。   當(dāng)學(xué)生一次一次地遭受失敗時,我覺得時機(jī)到了,我利用多媒體和學(xué)生一起來走這個迷宮,結(jié)果證實,任何一條路最終都是不通的。面對這樣的情景,老師及時向?qū)W生拋出問題:“當(dāng)我們確信條條路都是不通的,我們應(yīng)該怎么辦?不要指望迷宮圖會改變,你還要走下去嗎?”學(xué)生們這時才意識到,在挫折面前有執(zhí)著的精神是很重要,但是決不是撞著南墻也

19、不回頭,面對某些盡了最大努力仍無法實現(xiàn)的目標(biāo),必須學(xué)會放棄,放棄是合理的選擇。在這個游戲中,學(xué)生對挫折的認(rèn)識更深了一層。   向?qū)W生講述向?qū)W生呈現(xiàn)了女子體操隊員桑蘭的事例,讓學(xué)生意識到,當(dāng)一個人在某個方面反復(fù)遇到挫折時,不妨變換一下努力的方向,尋找代替原有目標(biāo)的新目標(biāo),發(fā)憤圖強(qiáng),爭取更大的成功。   (5)升華。人在落難受挫之后奮發(fā)向上,將自己的情感和精力轉(zhuǎn)移到有益的活動中去,使之升華到有益于社會的高度。這也是人的一種心理防衛(wèi)機(jī)制。   (6)應(yīng)善于化壓力為動力。遇到挫折和失敗或即將遇到挫折和失敗, 會面臨很大外在的心理壓力,在這個時候,你是氣餒,當(dāng)逃兵,還是奮起,繼續(xù)而勇敢地追尋?這對

20、人是一個很大的考驗,很多名人、偉人在挫折和失敗面前,從不低頭、氣餒,而是善于化壓力為動力,從逆境中奮起。他們的成功經(jīng)歷很值得我們大家去深思,去學(xué)習(xí)。   (五) 總結(jié)   如果把生命比做一把披荊斬棘的“刀”,那么,挫折就是一塊不可缺少的“頑石”。為了使青春的“刀”更鋒利,讓我們勇敢地面對挫折的磨礪吧!      《正視挫折》主題班會教案4   目標(biāo)   1、學(xué)生懂得挫折是每個人成長過程中必然經(jīng)歷的事情,能夠正確認(rèn)識挫折。   2、學(xué)生學(xué)會以積極正確的態(tài)度面對挫折。面對挫折困難,能夠分析挫折,從挫折中成長,增強(qiáng)戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心。   3、學(xué)生掌握對待挫折的正確方法,形成正確的

21、挫折觀。   班會重難點(diǎn)   能夠正確面對自己遇到的挫折,學(xué)會戰(zhàn)勝挫折的正確方法。   班會課準(zhǔn)備   1、 搜集戰(zhàn)勝挫折的事跡。   2、 下載、剪輯戰(zhàn)勝挫折的視頻。   3、 制作課件。   一、趣味故事,引出挫折   1、師開場白:同學(xué)們,今天老師給大家講一個故事,看故事中的主人翁經(jīng)歷了什么遭遇,待會請同學(xué)們說說你的看法。   故事:有兩個年輕人,他們畢業(yè)于同一所名牌大學(xué),被同一家公司錄用。這家公司并沒有因為他們是名牌大學(xué)畢業(yè)生而委以重任,反而將他們派到邊遠(yuǎn)的地方工作。甲心里覺得委屈極了,抱怨上天的不公,消極面對工作,得過且過。而乙隨遇而安,認(rèn)為從基礎(chǔ)的工作做起,可以鍛

22、煉業(yè)務(wù)。一年之后,甲在公司待不下去,辭職離開了。而乙工作勤奮,得到公司賞識,后來派到分公司任經(jīng)理,后來又被調(diào)到更重要的崗位。   2、師:聽完故事之后,你有什么啟發(fā)呢?你認(rèn)為這兩個人有什么區(qū)別,他們結(jié)果如何?  ?。▽W(xué)生討論、發(fā)言。)   3、師小結(jié):故事中,兩位年輕人并不是一帆風(fēng)順,同樣來到偏遠(yuǎn)的地方工作,甲最后辭職離開,而乙卻得到重用,不斷升職。同樣,在我們的學(xué)習(xí)和生活中,也不可能是一帆風(fēng)順的,有成功,也有失敗,有順境,也有逆境。這些失敗,這些逆境,也就是挫折。   二、案例詳解,分析挫折   1、師:知道了挫折是什么,我們經(jīng)歷過挫折吧?下面我們來看三位同學(xué)的挫折經(jīng)歷,了解他們經(jīng)

23、歷過的挫折吧。   情景一:小林非常喜歡種植花草,在他家的后院里,種了許多各種各樣美麗的鮮花。他希望用這些美麗的話去裝扮老人院,讓老人生活得更加幸福。但是,一場暴雨過后,他種植的花草都被大雨打折了。庭院一片狼藉。他傷心得大哭起來。   情景二:小宏是一位三年級學(xué)生,自上學(xué)以來一直是班上的干部,能歌善舞,成績優(yōu)秀,受到師生的喜愛。但是后來父母離異了,小宏難以接受,感覺自己被父母拋棄,喪失了自信心,情緒一落千丈,不愿講話,不愿與人溝通,也失去了對學(xué)習(xí)的信心。   情境三:小麗是小學(xué)二年級學(xué)生,她學(xué)習(xí)勤奮,主動學(xué)習(xí)。然而在期末考試時,她生病了,導(dǎo)致期末考試成績不理想。她失望地在日記中寫道:“…

24、我退步了,努力卻換不來好結(jié)果,我感到十分失望…”   2、學(xué)生一起來討論三個問題。  ?。?) 小林、小宏和小麗遇到了什么挫折?  ?。?) 這些挫折的根源是什么?  ?。?) 如果你是他們,你會怎么做?   3、師小結(jié):挫折可能****于自然因素、****于家庭因素、****于個人因素。各種各樣的挫折都會給人的心理帶來焦慮、緊張、煩躁不安。讓人傷心難過。挫折讓弱者倒下去,強(qiáng)者卻從挫折中站起來。強(qiáng)者面對挫折和失敗,不是 唉聲嘆氣,而是積極總結(jié)經(jīng)驗。我們是強(qiáng)者,我們不怕挫折。   當(dāng)遭遇挫折,我們要做到:   正視挫折,端正態(tài)度——挫折是不可避免,普遍存在的,正視挫折的存在;  

25、 淡化挫折,認(rèn)清目標(biāo)——認(rèn)清目標(biāo),堅信道路是曲折的,勝利是必然的,放小挫折的困難度;   自我疏導(dǎo),尋求幫助——自我調(diào)節(jié)心情,或向父母朋友求助,疏導(dǎo)情緒。   三、笑對困難,迎接挫折   1、師:當(dāng)遇見困難挫折的時候,伸出的左右右手,左手代表希望,右手代表方向。人生沒有死胡同,只會是“山重水復(fù)疑無路,柳暗花明又一村”。挫折是短暫的,我們要懷著必勝的決心,鼓起勇氣去面對挫折,心懷希望,找準(zhǔn)方向。相信同學(xué)們定會戰(zhàn)勝挫折,健康成長。   欣賞歌曲《左手右手》   2、師:面對挫折,我們要坦然面對它,用積極心態(tài)去迎接它。這讓我聯(lián)想到俄國一位詩人,他熱愛自由、追求和平,卻在大革命中受到俄國沙皇

26、政府的迫害,幽禁在偏遠(yuǎn)的山村。在長達(dá)兩年的孤獨(dú)的禁閉生活中,他并沒有絕望,反而以堅韌的品格,寫下一首廣為流傳的詩歌,讓我們一起感受感受到詩人真誠博大的情懷和堅強(qiáng)樂觀的思想情緒吧。   學(xué)生朗誦詩歌《假如生活欺騙了你》   3、師:困難遲早是會成為過去的,而那些過去的將成為你的人生財富,這些經(jīng)驗將幫助你領(lǐng)悟人生的真諦,走完人生的道路,當(dāng)你成功后,回首一望,這些就成了你成功路上的足跡、見證。祝愿同學(xué)們遇見挫折時,“心兒永遠(yuǎn)向往著未來”,以樂觀態(tài)度迎接生活中的風(fēng)風(fēng)雨雨吧!      《正視挫折》主題班會教案5   教學(xué)目標(biāo):   生活中我們經(jīng)常會遇到挫折,我們應(yīng)該怎樣去正視挫折,面對挫折

27、,通過本次主題班會,我們要達(dá)到:   1、使學(xué)生了解挫折在人家生路上的不可避免性;提高挫折的承受力,掌握對待挫折的正確方法。   2、使學(xué)生樹立信心,讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時,能正視挫折,努力戰(zhàn)勝挫折,做生活的強(qiáng)者。   3、通過討論發(fā)言,使學(xué)生能夠正確對待挫折,提高抗挫能力,掌握正確對待挫折的辦法。   班會形式:   討論交流   教學(xué)過程   一.班會導(dǎo)入:生活中,如意事十之一二,不如意事十之_,萬事如意,心想事成都只能是我們美好的期望,在現(xiàn)實中,每一個人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道,總是布滿坎坷與荊棘。坎坷在每個人的生活中都存在著,只

28、不過或大或小罷了,他們就是我們平時所遭受的挫折。當(dāng)挫折來臨的時候,面對挫折每個人都應(yīng)該做好準(zhǔn)備。   2.個案分析   張海迪5歲患有脊髓病,胸以下全部癱瘓,從此無法上學(xué),在家中自己學(xué)完中學(xué)課程。15歲時,她跟隨父親下放聊城農(nóng)村,給孩子當(dāng)起了教書先生。她還自己學(xué)針灸醫(yī)術(shù),為鄉(xiāng)親們無償治療。后來,張海迪自學(xué)多門外語,還當(dāng)過無線電修理工,在殘酷的命運(yùn)挑戰(zhàn)面前,張海迪沒有沮喪和沉淪,她以頑強(qiáng)的毅力和恒心與疾病做斗爭,經(jīng)受了嚴(yán)峻的考驗。她對人生充滿了信心,她雖然沒有機(jī)會走進(jìn)校門,卻發(fā)憤學(xué)習(xí),學(xué)完了小學(xué),中學(xué),全部課程,自學(xué)了大學(xué)英語、日語、德語和世界語,并攻讀了大學(xué)和碩士研究生的課程。   張海

29、迪總是在說,人就得有勇氣與生活中的不幸抗?fàn)?,人的一生總會有坎坷,就看你以怎樣的心態(tài)去對待——張海迪喜歡豪言壯語,因為她將自己的生活與座右銘的豪言壯語融合在了一起。   3.組織學(xué)生討論:  ?。?)少年時的張海迪遇到了什么樣的挫折?她又是怎講樣去對待的?   (2)你在生活中有沒有遇到怎么樣的挫折?你是如何對待的呢?   二、了解挫折   我們一直在談?wù)摯煺?,我們了解了張海迪在挫折面前?表現(xiàn),同   時也對挫折有了一定的認(rèn)識,那么究竟什么才是挫折,什么樣的困難算得上是挫折。   1.談一談在同學(xué)們心目中的能算得上“挫折”的事例   總結(jié):有夢想才能有遠(yuǎn)方,我們每個人都有著自己

30、對未來的美好憧憬,都會在青少年時期為自己樹立一個理想,建立一個奮斗的目標(biāo)?!坝兄径际戮钩伞庇兄菊呖倳粩嗟厝ヅ?,朝著自己的人生目標(biāo)不斷的邁進(jìn),但在奮斗的過程中,我們總是難免遇到這樣或那樣的挫折,擋住你前進(jìn)的腳步。在這種情況下,人們就產(chǎn)生不安、失意等情緒體驗,并伴隨著相應(yīng)的外部行為反應(yīng),這就是挫折。挫折也是人們在有目的的活動中,遇到無法克服或自以為無法克服的障礙或干擾,使其需要或動機(jī)不能得到滿足而產(chǎn)的障礙。   2.師生共同來分析挫折是如何產(chǎn)生的?有哪些原因?   師明確:挫折產(chǎn)生的原因是多方面的,既有主觀方面的,也有客觀方面的。有自然環(huán)境和時空環(huán)境的限制,人的生老病死、天災(zāi)人禍,生存條件

31、差,飲食條件差,同時人與人之間的矛盾、各人的體質(zhì)、容貌、身材、認(rèn)知水平的限制,這些因素都有可能導(dǎo)致挫折。   三、走進(jìn)挫折   1、師:在生活中同學(xué)們一定也經(jīng)歷過這樣或者那樣的挫折,請大家根據(jù)自身經(jīng)歷具體談?wù)勛约核?jīng)歷的一些挫折及你是如何對待挫折的?   2、師:并不是每個人都能經(jīng)受住挫折的考驗,下面請同學(xué)們談?wù)勀闼私獾墓沤裰型庖驗槭艽煺鄱货瓴徽竦氖吕?   四、面對挫折的感受   1、名人們對于挫折的感想:   每一種挫折或不利的突變,是帶著同樣或較大的有利的種子。 ——愛默生   短時期的挫折比短時間的成功好。   ——畢達(dá)哥拉斯   我覺得坦途在前,人又何必因為一點(diǎn)

32、小障礙而不走路呢? ——魯 迅   卓越的人一大優(yōu)點(diǎn)是:在不利與艱難的遭遇里百折不饒。 ——貝 多 芬   師明確:對挫折要有正確的認(rèn)識和心理準(zhǔn)備,要培養(yǎng)堅強(qiáng)的意志,還要多與人交流。   2.師生共同探討面對挫折的方法。   師:在生活中如果我們遇到挫折,我們會用哪些方式去對待并緩解挫折給我們帶來的困擾?   生:逛街、寫日志、和同學(xué)談心、去戶外做運(yùn)動、等等。   師:我們應(yīng)該學(xué)會寬容相待,提高認(rèn)識,分清是非,調(diào)整心態(tài),學(xué)會精神宣泄法等。   挫折也是人生的一筆財富,從某種意義上來說,挫折也是我們事業(yè)成功的基石。俗話說“失敗乃成功之母”。經(jīng)歷挫折,可以磨練我么的意志,可以促使我們

33、去學(xué)習(xí)更多的知識,迎接更大的挑戰(zhàn)。挫折可以給我們帶來更多更豐富的人生經(jīng)驗,能讓我們更有勇氣去面對未來、   五、歌曲欣賞。我們做事要對自己有信心,這樣才能戰(zhàn)勝挫折 ,才能成功《相信自己》   1. 欣賞歌曲,并感悟其歌詞的涵義   師:“多少次揮汗如雨,傷痛曾填滿記憶,只因為始終相信,去拼搏才能勝利,總是在鼓舞自己,要成功就得努力,熱血在賽場沸騰,巨人在東方升起??相信自己”多么好的歌詞,希望同學(xué)們能從中領(lǐng)悟到一些真理。   2.班會結(jié)束語   師:同學(xué)們,“人生里有價值的事,并不是人生的美麗,卻是人生的酸苦?!惫倪@句話,讓我從另一個角度意識到挫折的價值。遭遇挫折,并不意味著不會成功;反之,挫折會產(chǎn)生動力,會給我們更多的收獲. 生活中,是挫折磨練了我們的意志,是挫折使我們一步步走向成功。樂觀的面對挫折是我們應(yīng)有的態(tài)度,我希望那些曾經(jīng)在挫折面前低頭的人,能像安徒生和貝多芬,像更多經(jīng)受過挫折的名人一樣,直視挫折,戰(zhàn)勝挫折,譜寫出自己的輝煌人生。   

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